ダイレーション

ご無沙汰しております、mistlyです。頼りのないのは元気な証拠😀まずはダイレーション事情最近は挿入して寝るという必殺技を覚えました！また電車で遠回りで寝るの頻度を減らしました代表的な1日の例4:30起床ウォシュレットでビデ洗浄、挿入、寝る5:30本起床、身支度6:00朝ご飯6:20ハープ6:50会社に向かう9:00〜17:30お仕事19:00帰宅、シャワー・膣洗浄20:00夜ご飯（時間があったらハープ）21:30挿入して就寝22:30以降目覚めた

おはようございます、mistlyです。1ヶ月前くらいから乾燥で全身が痒く、掻きまくるのであちこちただれていましたが痒み止め入りの乳液でなんとか治りました。お尻周りも痒くてフェミニーナ軟膏を塗ったりしてましたが痒くて寝つきが悪く途中で起きちゃうでだいぶ苦労してました。またナプキンかぶれなのか皮膚も痒かったり痛かったり、ダイレーター入れる時も硬くなった肌が引っ張られるからかそこが痛くて肌を伸ばさないようになど押さえながら入れたり色々試してました。婦人科でかぶれている感じなのと、かゆいの相談し

おはようございます、mistlyです。頼りのないのはいい頼りお風呂も何回か浸かって、パートナーとも入れるようになってきましたお風呂屋さんももう少しで行けちゃう！ダイレーションのための時間苦痛も、この数日前から4インチまで入れた後はガードルで抑えるに変えたので、体勢に多少の制約はあるものの、家事やメイク、ハープ、食事など同時にこなせるようになったのでだいぶメンタルが安定しました食事制限も完全になくなって体重も少しずつ戻りつつ、、、全速力で走れるようになってきたので回復は順調。皮膚死ん

おはようございます、mistlyです。昨日は夜パートナーと飲みに行くことになっていたのでダイレ夜の部は夕方に済ませました。帰ってきて、朝のダイレまで時間空いちゃうしそこまでやってないし、よし３回目のダイレ短め（30分）にしよう！と思ってやってみました。２回目からの時間からあまり空いてなかったのでスムーズに入り、今朝の挿入もスムーズでした。やはりAIの言う３回の方が良いかも？さて、患部ですが白くジュクジュクな感じだったので病院担当者に連絡して先生に画像診断していただきました。結果とし

写真枚数制限によりAIのやり取り続きのみ

こんばんは、mistlyです。毎日の終わらないダイレーションで奪われて行く時間。術前は完パスできているし完全に女性に戻れたと思っていましたが、毎日のダイレの度に私は結局作られた女なんだと思うようになりメンタルがやられていました。先日、Microsoftのcopilotにダイレがいつまで続くか聞いてみました。ソースの部分は消していますが、まとめると回数少ないかも、時間は長いかも、病院の指導なら深さを得るための方法、奥行少し減っているけど正常範囲、サイズアップ最終段階では回復するかも、入ら

こんにちは、mistlyです。何もない日の平日は安定してきました。ただ大好きなハープやお酒を飲む時間がないのでメンタルをいかに保つかが鍵です。さて、昨日はホテルで待機するというお仕事でした。大浴場はあるのですが、まだ入浴禁止期間。手引だと8週間、担当者からは家であれば1カ月くらいと言われているものの患部もまだジュクジュクしているので湯船にはつかれません。せっかくのホテル泊まりなので大浴場で身体だけ洗って、湯船で5分くらい足湯として使って我慢しました。部屋に戻ってダイレ、ガモンで入院

こんばんは、mistlyです。今日のスケジュール4:00起床、洗顔4:30ダイレ5:40朝ご飯5:50メイク、支度6:05家を出る6:20電車7:50会社最寄り8:00会社着9:00仕事開始12:30胡麻油17:30仕事終わり18:45帰宅、シャワー（洗髪キャンセル）19:00ダイレ20:15鳥さんと遊ぶ20:30夕食20:40洗濯物干す20:50ゴミまとめる20:55ハープ21:15ブログ21:30就寝更なる早起きと洗髪キャンセルで時間作ってみました

サワディーカー、mistlyです。本日のモーニング、今日はトーストやクロワッサンではなくシリアルにしてみたよ。目玉焼き一個はパートナーのオムレツ少しと交換、ソーセージも一本あげて、私だけダイエット病院担当者の方、明日復帰予定でしたが、色々あって今日も午前中だけ来てくれました。パートナーと二人で泣きついちゃいました午前ダイレが終わり、明日予定だった最終診察。ありましたよ、例の診察台の上に。再び登場、クスコちゃん。前回結局使わなかったし安心😮‍💨と思ったら入れられましたよ、ダイレー

サワディーカー、mistlyです。本日のモーニング（写真撮り忘れたので同じもの食べた時の写真、これのサラダなしです。）午前ダイレ、順調に終了。お土産もらいました。ダイレーショングッズ一式。・ダイレーター6本セット、0番使わない、ケースに高級感あって良い、5番ダイレーターは最早凶器・ペットシーツ2枚、すぐ買わないと、帰国したらペットのコジマへすぐにGo!精製水一リットル、水分あると飛行機機内持ち込みできなくなるので預け荷物になってちょっと邪魔、担当者いわく水道水で良さそう。・ガーゼ

サワディーカー、mistlyです。本日のモーニングビフォーアフターサラダ抜きでとっても寂しいのでパートナーとたまご半分ずつ。見た目の雰囲気が変わって少しだけ豪華になりました。午前ダイレも順調にこなし、パートナーの抜糸のため病院デート。担当者の代わりの方を手配いただいたので色々聞きたいことが確認できて安心しました。血圧測定数値はうまく写真撮れてなかったので忘れましたが、正常な値だったので安心しました。健康のための増塩🧂が良かったのかもしれませんが、要注意は変わらずです。パス

サワディーカー、mistlyです。昨晩、病院担当者から急な事情によりしばらく面倒を見ることができないと連絡がありました。色々いっぱい助けていただいてますので、二人でできるだけ頑張ってみると回答。本日のモーニングお茶漬けセット的なやつ。午前ダイレ、特に進展なし、だいぶ慣れた、頻尿がひどくダイレ前に行ってるのに途中で漏れそうでつらくなる以外は大丈夫。担当者なしで初めて病院へ、パートナーの洗髪と消毒です。翻訳アプリも使わず、簡単な英単語と身振りで十分に対応できました！血圧98/55、体

サワディーカー、mistlyです。本日のモーニング今日もダイエットのため、ご飯1/4くらいと卵焼き一個をそっとパートナーの皿に移しました。病院に行った際に体重と血圧も測るのですが、昨日の血圧が99/58とかなり低血圧。実際、最近立ちくらみがひどく2段階で動かないと危ない感じ。健康のために増塩🧂、基本薄味なのでかなりしょっぱく感じましたが、健康のためにしばらく塩分を取ってみようと思います。本日のダイレは看護師さんはみて確認するだけで、最初の洗浄から終わりまで自分でやる形となりました。

サワディーカー、mistlyです。今日のモーニング今日はちゃんとサラダなしで来ましたがなんかとっても寂しい感じスクランブルエッグにエビが入ったものです。食べすぎないように1/4くらいパートナーの皿にそっと移しました午前ダイレ、鎮痛剤あり、セルフ押し込み4.5インチ、押し込み足りない気がするけど自分のペースなら大丈夫。これ以上は力込めても押し込めない。初期が大切らしいので看護師さんに押して欲しい気もするけど痛そうで怖い。看護師さん入りぐらい確認するもokねー、なのでとりあえずいいのか

サワディーカー、mistlyです。まずはモーニング、写真なし。生野菜がまだ食べれないので、サラダなしで注文したのですが、注文と違うものがサラダありで来ましたーお金払ってのモーニングなら交換してもらいますが朝食込みだし、食べれるものなので気にしない方向でいただきました。昨日体重を測り-1.5kgだったのですが、この旅の目標体重が-4kgなのでもうちょっと痩せたいのでモーニング半分にしようと思ってたら結局全部食べちゃいました部屋に帰って痛み止めのお薬です。迷った結果、昨日特別にいただいた

サワディーピーマイカー（明けましておめでとうございます）、mistlyです。まずはモーニング退院時に処方されているお薬の中に、痛い時に飲むとだけ記載のある鎮痛薬がありました。もともとSRSの手引書のダイレの説明には1時間前に鎮痛剤を飲んで、とありましたが退院時に渡される正式なダイレガイドには特に記載がなく、鎮痛剤を飲みすぎて薬慣れして効かなくなっても嫌なので我慢していましたしかし、昨日のダイレでだいぶ鬱気味だったので一回安心を取り戻そうと1時間前に服用して挑みました。結果めっちゃ痛か

サワディカー、mistlyです。今朝のmistlyの朝ごはんはたまごスープでした。初めて出されたお食事で、ご飯はないものの卵がたっぷりで少しだけ食べ応えあって良いです。味もok!パートナーの朝ごはんは豚肉がゆでした。昨日の昼は担当者のok.夜は起き間違え？なので堂々と食べましたが、まだ担当者もいないので朝はスープで我慢しましたー。少しづつ活動を始めたとはいえ思った以上に体力が落ちています。WEBで調べたところ1週間の安静で10〜15%くらいの筋力が低下し回復には1ヶ月かかるようです

【今日の空】ダイレ環境を考える🧐sola※この記事は2025年3月1日のNoteの転載になります。最新の記事はNoteを御覧ください。みなさんこんにちは、solaです。先日、X（旧Twitter）ふぉろわーさんから、「solaさんのnote見てますよ」といって頂きました。note書いていて、誰かの参考になればと思って始めたnoteが、見てもらえてると感じられて、書いてきて良かったと思いました。落書きのような私のnoteですが、これからもよろしくお願いします。(^^)/さ

【今日の空】退院後の診察に行ってきました。(術後3ヶ月)sola2025年2月20日みなさん、こんにちはsolaです。2024年11月29日にSRS手術を受け早3ヶ月経ちました。今回は術後3ヶ月の検診に、山梨大学医学部附属病院に診察に行って来たお話です。今回の移動前回は、術後1ヶ月(退院後2週間)の診察を受けに行きましたが、その際は、とても長距離を運転できる状態ではありませんでしたので、家から山梨まで父の運転で日帰りでした。今回は、体調や患部の具合も良くなった事

日本に帰ってから1ヶ月までのお話です🇯🇵帰国後からダイレーションを1週間〜１０日で1回サイズアップしていきます⤴️これがとんでもない大変🥵笑サイズアップしてくごとにまぁ痛い❗️笑帰国してからの方がどんどん感覚も戻ってくるので毎日指定されたメモリまで入るのに２〜３時間掛かりそっから更に1時間キープしなくてはいけなくそれを１日２回😨🫨S字結腸法はダイレーションが楽って聞いてたけど全くそんな事ない❗️笑この頃はダイレーション中心の生活でしたね😭そして時間が掛かっているのは自

みずきで∼す♪ご無沙汰してます。ん、みずき？誰だっけ？ちょっとぉ~ブログ更新サボり過ぎて忘れられてる、、、久しぶりのブログ更新ですから、忘れられても仕方ないですね(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)先月は、一度も更新してない！相変わらず、お仕事の拘束時間が長くて、ブログを書く時間が無いのよ。毎日お仕事が終わって帰宅すると、お風呂に入ってお洗濯して、夕ご飯たべたら、お休み前のスキンケアして寝るの繰り返し、、、帰宅が遅い時は、夕ご飯も日付が変わる頃食べるから、夜食と言った方がいいかもね！ブログ

今日で手術後50日になりました。幸いにして手術部位からの出血など医療スタッフのケアが必要な事態もおきておらず回復は今のところ順調です。ただ先月も述べた患部の腫れの回復は相変わらず超スローペース。患部の大事な皮膚の感覚も戻ってきていません。リモートで臨んだ術後6週検診でで今度は「こういうのは6か月から1年かかるから辛抱強く」とアドバイスをいただきました。1年ね…まあ気長に様子をみます。患部の痛みですが、痛み止め服用の頻度を2週前の1日4回から3回、2回と徐々ん減らし、2，3日前から服用

手術から5週間経ち、いろいろ落ち着いてきました。痛み止めは相変わらず1日4回（タイレノール2回、アドヴィル2回）ですが、タイレノール（アセトアミノフェン）は2，3日前から1回の服用量を半分に減らしました。来週にはアドヴィル（イブプロフェン）も半分に減らせたらいいな。患部の腫れは相変わらずですが、気長に構えています。誰かに見せるわけじゃないし。自宅に戻ってからのN病院との術後検診はここまで週1回のリモートです。術後6週検診は6月頭で、リモート不可（面前のみ）と聞いていたと思ったのですが、

雪です。ほとんど最近は大レーションそのものをやってないのですが、、、ふと、私が１年前、ダイレーションを開始した頃、用品が足らなくなって困ったことが何回かありました。そこで最近は頼りになるAmazonさん。一覧で書いておこうと思います。まずこれジャパンメディカル業務用コンドームゴム製リッチMサイズ144個入ダイレーションを１日３回とか２回とかやってるとダイレーターにつけるコンドームがあっという間になくなっていきます。そのときは大量に売ってる業務用が本当い

みずきで∼す♪こんばんは。ホルモン注射して来ました♡二週間前に、、、はい、既に次のホルモンちゅ〜にゅ〜もしてますがブログでは、二週間前のホルモン注射のお話になります。相変わらず、お仕事での拘束時間が長くて、自分の時間が取れないのよね(⁠>⁠0⁠<⁠；⁠)ダイレは、週3回目くらいにして回数も減ったから、その辺は、楽になりましたが、、、今でもカチカチのダイレーターを挿入する時は、拷問をされてる感じなのよね。まぁ、本物のアレも大きい人だと、膣の奥まで挿入して突かれるとちょと痛いんだけど

あんにょんハニたんです今日はすっごく久しぶりに性別適合手術関係のお話しです私は性別適合手術(性転換手術)を受けてからもう、10年という時間が経ちましたタイの病室で毎日泣いてたのが懐かしいですそして、性別適合手術という大手術を受けてから10年経ってもいまだに辛いことが一つあります。。それは、、そう、、あの地獄の…ダイレーションです口に出すのも恐ろしい。。笑※簡単に説明すると、ダイレーションとは手術で作った穴が塞がらないように棒を入れる行為です穴は自然

ちょっと連日の投稿です。こんばんは。雪です。あっという間に秋に入りましたね。というか、この暑さは何なんでしょうね。残暑って言うよりまだ「夏！！」って感じの日中ですよね。さて、前回、ダイレの際に体制をミスしたようで出血が2、3日止まりませんでした。なので、今日、いつもの婦人科さんへ。そしたら、「んー、大丈夫。全体的にちゃんとキレイだよ。」とのこと。「多分体制がたまたま悪かったんじゃないかな？回数1～2回/週維持で大丈夫だよ。念の為、抗菌薬入れておくね。」って言ってもらえ

日にちがかなり空くようになってきました。雪です。今年もあと3ヶ月ですね。。いえ、身の回りに色々変化があり、ついていけないというのもありまして更新をサボっていました。ふと気がつくともうすぐ10ヶ月です。何が？と言われたら、SRSから10ヶ月です。ダイレーションは、、最近は週1もしくは週2程度でも全然平気だったりしてます。安定、、してきたんでしょうねきっと。あっという間に1年って経ってしまうものですね。でも、やっぱり、浮き沈みはありますが、もうすぐ1年経つんだな

どうもこんにちは。雪です。このブログも日常のことがだんだん増えてきたね。って思います。さて、そんなわけで、日常生活に戻るためのダイレーション。その頻度について。今週の頭までは実は2日に1回やってました。ホルモンの錠剤もなくなってきたので、婦人科に行って診察もしてもらいました。結果。うーん、性交渉あるならこれもう週1回とかでいいよ。無いなら週２〜３回。どうしてもできないときはスキップで大丈夫、状態もいいし。とのこと。ということで今週は水曜にダイレー

今日は皮膚、結腸、腹膜手術の違いと長所と短所をできれば分かりやすく作成します。１．皮膚手術皮膚手術は2つの方法があります。一つは皮膚反転術により膣構築、もう一つは膣構築を除いて外見だけを再建する手術、二つあります。（すべて性器の皮膚により再建し、陰嚢と性器の皮膚を使用することになります。）ここで使う皮膚反転術はすべてSRS手術の基本になる手術です。結腸や腹膜でしても皮膚反転術は基本的な手術です。・長所－安い費用で手術が可能です。－回復速度が良くて早いです。－皮膚のみ使うた