ダイエット魔女AKI

2017年度ダイエットチャレンジの生徒さんで9月スタートのO・KさんW・Eさん、H・Aさんへ、ご連絡します。本日、メールを再送させて頂きましたがまだお返事を頂いておりません。急がせて申し訳ありませんが早くお返事を頂けませんと他の生徒さんにも迷惑がかかってしまいますのでこの記事をご覧になりましたら早急にお返事をお願い致します。＊コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。＊ダイエットや美容に関するご相談などはご遠慮ください。

３月４日、フジテレビで放送された「アナと雪の女王」録画しておいたので、昨日ゆっくり見てみました。感想は「まあまあ」いかにも女子供が喜びそうな映画・・・・もとい「小さいお子さんや小さいお子さんのいるお母さんが喜びそうな映画」といった感じでしょうか。ディズニー映画の中には素晴らしい作品がいくつもあるので特に「凄く面白い！」ということもなければ「凄く感動した！」ということもありませんでしたがそれなりに楽しく見られたように思います。

この週末は、手まり寿司で素敵なひなまつり。ゆっくり私時間～myweekendhouse～今日はひなまつり。見た目もかわいい手まり寿司を作って楽しもう。#320手まり寿司材料（24個分）●すしめし米・・・2合昆布・・・5cm酒・・・大さじ1すし酢（酢大さじ4、てんさい糖大さじ1、塩小さじ1）●具材A（鯛の刺身＆桜の花の塩漬け）B（スモークサーモン＆木の芽＆ケイパー）

2017年3月4日「世界一受けたい授業」からです。チーズにはダイエット効果がある！？普段、何気なく食べているチーズ。でも美味しいだけではなく、実は体に嬉しい効果がある。●認知所予防2015年に発表された論文によると、カマンベールチーズには認知症の予防効果が期待できるとのこと。年をとると脳内に「アミロイドβ」という老廃物がたまっていいく。それが沈着してしまうと、脳の働きを司る神経細胞ニューロンの情報伝達が正しく行われなくなってしまい

今日３月３日は雛祭りの日です先月晴れて結婚した娘と何故か２人でお祝いしています。笑「旦那はどうしたのか？」というと、彼は現在出張中で不在。帰ってくるのは５月頃になる予定なので新婚早々、独身気分を満喫している娘です。笑普段ケーキなどは滅多に食べませんがこういう時はダイエットのことは忘れて楽しくお祝いしないとね去年の雛祭りの時は「初節句」だったモネちゃんのために雛飾りを作ってあげました。

ついでに・・・「結婚していた時の氏名」でやってみました▼私を構成する成分は・・・＼あなたはなにでできている!？／成分チェッカーで分析する怖すぎるんですけど。笑http://profile.ameba.jp/diet-witch-aki/＊コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。＊ダイエットや美容に関するご相談などはご遠慮ください。＊コメントはメッセージではなくコメント欄にお願いします。Diet-Wi

「本名」でやってみました▼私を構成する成分は・・・＼あなたはなにでできている!？／成分チェッカーで分析する「何でも器用にこなす世渡り上手タイプ」・・・・かどうかは分からないけど「芸人顔負けのユーモアがかなり多め」「笑いに走りすぎて墓穴を掘らないように気をつけましょう」は間違いなく当たってると思う笑＊コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。＊ダイエットや美容に関するご相談などはご遠慮ください。＊コメントは

「DietWitchAki」でやってみました▼私を構成する成分は・・・＼あなたはなにでできている!？／成分チェッカーで分析するマジで？じゃ、こんな感じ？笑＊コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。＊ダイエットや美容に関するご相談などはご遠慮ください。＊コメントはメッセージではなくコメント欄にお願いします。Diet-Witch-AkiFacebookページDietWitchAkiOF

「ダイエット魔女Aki」でやってみました▼私を構成する成分は・・・＼あなたはなにでできている!？／成分チェッカーで分析する「安らぎを求めながらも本性は刺激的タイプ」・・・だからいつも嵐を呼んじゃうのね。笑＊コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。＊ダイエットや美容に関するご相談などはご遠慮ください。＊コメントはメッセージではなくコメント欄にお願いします。Diet-Witch-Aki

ゆっくり私時間～myweekendhouse～この週末は、かにを贅沢に使ったスフレ作り。#312かにのスフレお年賀にいただいた立派なかに。今日は上品に、贅沢に。ふわふわ、かにのスフレを作ってみよう。材料（8cmのココット型2個分）かにの身・・・80～100gエメンタールチーズ（すりおろす）・・・50g白ワイン・・・小さじ1小麦粉・・・30gバター・・・30g牛乳・・・1カップ塩、こしょう・・・各少々卵黄

2017年1月4日「ザ!世界仰天ニュース」からの情報です。大笑い&感動盛り沢山!!新春!仰天4時間祭り!!痩せすぎた少女イギリス・ニューヘイブンに住むインディア・エドモンズ(14歳)はどこにでもいる健康的な少女だった。しかし、あるものに夢中になってしまい過激なダイエットに走ってしまう。すると１６３㎝で５７kgだった体重は半年後に３８kgに！２０kgも痩せて身体中の骨が浮き上がるほど激ヤセしてしまった！一体何があった

2017年1月4日「ザ!世界仰天ニュース」からの情報です。大笑い&感動盛り沢山!!新春!仰天4時間祭り!!仰天チェンジコンテスト○女友達の激しい口撃で仰天チェンジ都築あかねさんは幼い時からぽっちゃりでまんまるな女の子。その原因は「痩せの大食い」の母親。大食いの上に食べさせるのが大好きだった母親から「もっと食べろ」と言われ続け食べたいものを食べまくる生活のせいで、みるみるおデブに！小学校の時にはすでに６３kg！そして、更におデブが

2017年1月4日19：00～22：54「ザ!世界仰天ニュース」大笑い&感動盛り沢山!!新春!仰天4時間祭り!!2017年最初の仰天ニュースは、4時間スペシャル。そして恒例の「仰天チェンジコンテスト」もあります。今回も『オリジナル超高カロリーメニュー』が登場するようです。でも昨年の大晦日から流れている番宣ＣＭを見てビックリしました。というのも・・・・今回出場する人たちのビフォーが今まで出場した方々の

昨年の大晦日・・・と言ってもつい３日前のことですが、息子からお姉ちゃん(画伯)にメールが来ました。「バアちゃん本当にヤバイから正月来るならなるべく早くして」私が毎年「正月くらい顔見せに行きなさいよね」と、いくら言っても「え～～～！ヤダ！行きたくない！」と言って娘はなかなか父親の家に行こうとしませんでした。でも元姑は、数年前から大病をいくつも患い、急激に体が衰えてしまって１年ほど前からはほぼ寝たきり状態だと聞いていたので「おばあちゃんがまだちゃん

2017年1月4日24：12分～「○○式って効くの？」正月太りすぐ解消ＳＰそれって本当？怪しいタイトルで驚きの効果を謳う「ハウツー本」実際試したらどうなる？年末年始についてしまった脂肪！正月太りをすぐ撃退できるというダイエット本特集！果たして本当にやせるのか？(1)まさか!?焼肉&寿司でもやせる?さらに…食べ放題も!?怪しすぎる減量法(2)1日6食で50kg減った理由食べて食べて…綺麗になる奇跡のレシピ(3)なりきり忍者…驚きの保

一昨年・昨年と、快進撃を続けている「RIZAP（ライザップ）」一般人から芸能人まで様々な人を広告塔にした宣伝が功を奏し相変わらずの大人気ジムになっています。そんなライザップですが、今度の広告塔が物まねタレントの松村邦洋さんと女芸人のエド・はるみさんであることが発表されました。そのCMも本日１月１日から放送されています。ライザップのテレビCMには、元プロボクサーの赤井英和さんSMAP・香取慎吾

あけましておめでとうございます昨年中は大変お世話になりました皆さん、良い新年を迎えられましたか？昨年の１月１日に「今年の目標は飛躍」と宣言した私でしたが相変わらず仕事がチョ～忙しかったことに加えモネとクロエが家族になったこともあって結局何ら飛躍することなく終わってしまいましたそして「今年は？」というと・・・・・新年早々に引越しがあったり、娘の転職のことがあったり、娘の〇〇があったりするのできっと、気づいたら

いつも当ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます今年も本当に色々なことがあって昨年を上回る早いペースで、あっという間に１年が終わってしまった感じです。でも、こうして無事に新年を迎えられる事を最高に幸せに思っています。最近はあまりの忙しさで、ブログにログインする事すら厳しくなってしまってろくな記事が書けていませんし頂いたコメントのお返事も出来なくなってしまっています本当に申し訳ないですそれでも、このブログをいつも覗きに来てくれる方

輝け！２０１６年私の重大ニュース・ベスト５！第１位モネとクロエが家族になりました！今日家族が増えました。名前は「モネ」と言います。よろしくお願いします♪また新しい家族が増えました♪第２位憧れのムーンニンフにお邪魔しました！憧れの『スタジオ・ムーンニンフ』にお邪魔させて頂きました！憧れの『スタジオ・ムーンニンフ』にお邪魔させて頂きました！その②第３位引越しすることになりました！娘

ゆっくり私時間～myweekendhouse～この週末は、新年を祝うおとしだま袋を手作り。#311手作りおとしだま袋もうすぐお正月。手づくりのおとしだま袋で可愛い姪っ子や甥っ子に新年のお祝いを贈ろう。今年はいつもとちょっと変えて、フェルトと布を使って手作りしてみよう。◆フェルトの端にレースを貼る◆もう一枚布を重ねる◆重ねた布を筒状にしたら、底の部分に切れ

勘がいい方はもう随分前に気づいていたようですが来年早々に引越すことになりましたと言っても、急に決めた事ではなくて２年以上前から真剣に考えていたことなんです。きっかけは娘が心身共に具合が悪くなってしまったことでした。ストレスが無い仕事（職場）なんて、滅多にないとは思いますが娘の場合は尋常でないくらい大きなストレスがかかる仕事だったので長年無理をして頑張ってきた反動が一気に出てしてしまい体だけでなく、心の方もやられてしまったんです。今だか

キッチン横にある棚をスマホで撮ってみました「無理かな～？」っと思いつつ撮ってみたら思った通り暗かったんですが一応撮れていたのでアップしてみようと思います１段目の棚●ドライハーブ＊ローズマリー＊ダンデライオン＊ハイビスカス＊レモングラス＊ローズピンク＊セントジョーンズワート＊ローズヒップ＊ジャーマンカモミール＊ローマンカモミール＊サフラワー＊ラズベリーリーフ＊ラベンダー＊フェンネル＊ローズレッド＊マローブル

2016年12月25日「林先生が驚く初耳学！」からです。今回の放送の中で『正月太り』についての情報がありました。まずは、お正月にちなんだ健康データから。寝正月２日分で１年分も体が劣化する人の体は１年歳をとるごとに筋力が１％低下すると言われている。寝正月で低下する筋肉は平均０.５％なのでたった２日の寝正月で１％(１年分)も筋力が低下してしまうことになる。詳しくはこちらをご覧になってみてください。

今年もこの日がやって参りました。今日はクリスマスそして・・・・オスカル様の誕生日毎年同じことを叫んでおります笑ちなみにオスカル様は今日で２６１歳になられました。笑今日ぐらいはクローゼットの中から出てきて頂きましょうウチのオスカル様をご紹介しますベルばらファン、オスカルファンなら喉から手が出るほど欲しいであろう『革命の炎』の版画です

ゆっくり私時間～myweekendhouse～この週末は、ジューシーフライドチキン作り。#310ジューシーフライドチキン待ちに待ったクリスマスイヴ。いまや定番のフライドチキン、時間をかけておうちで手作りしてみよう。材料鶏肉・・・骨付きもも肉、手羽元など合わせて1kgくらいバターミルク・・・牛乳2カップレモン汁大さじ2マリネ液・・・おろしにんにく1かけ分おろししょう

2016年12月21日20：54「ザ!世界仰天ニュース」あの(秘)島に行ってみた&泣ける(秘)物語Xマス2時間SP！今回の放送の中にダイエットについての情報があります。○クリスマスの奇跡・・・謎のサンタクロース大家族に憧れ、5人の子供を持つ夫婦に6人目の子供が・・・しかし、この女の子は生まれた時から重い病を患っていた。治療にかかる費用は月になんと200万円。一家はこの治療費を補填するために日々の生活が苦しくなっていく・・・。食事はもちろん、電気やガスなども使

浙江省杭州市に住む盛さん（32）身長180㎝と高身長ながら、体重の方も123キロとかなり太め。おデブなパパにいじられてチョー迷惑そうなニャンコちゃん。笑ところが、ある事がきっかけになってたった1年で「デブパパ」から「イケメンパパ」へと大変身を遂げることとなりました。ダイエットとは無縁の生活を送っていた盛さんがダイエットを始めるきっかけになったのは、愛娘（3）からのキッツイ一言。もし幼稚園の友だちにお父さんのことデブっ

ゆっくり私時間～myweekendhouse～この週末は、フランスで大人気のお菓子作りに挑戦。#309タルト・ソレイユいよいよパーティーシーズンが到来。フランスで人気の新しいパイ、「タルト・ソレイユ」を作ってみよう。材料パイ生地・・・2枚梅ジャム・・・大さじ4～5ホワイトチョコレート（刻む）・・・50g溶き卵・・・適量①パイ生地は常温にもどし、めん棒で軽くのばし直径20cmにカッ

2016年12月17日「嵐にしやがれ」からの情報です。今回の『隠れ家ＡＲＡＳＨＩ』は・・・・4週間でベターッと開脚のEiko先生登場！松潤開脚トレに挑戦！「股関節柔らかくするのが夢なんです」というＭＪの夢を叶るための企画。松本潤さんに開脚を指導するのは「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」が100万部のベストセラーになっているＥikoさん。この開脚ストレッチのやり方については、もう何度か紹介していますし昨日アップ

2016年12月17日「サタデープラス」からの情報です。好評「お取り寄せ」第2弾！年末年始にとりたい！全国2大健康食材医師10万人が登録している医師専用コミュニティーサイト「ＭedPeer」その中から500名のドクターにアンケートをとり年末年始に摂りたい食材を2つだけ厳選！２大食材・その①花豆多くの人が年末年始で２kg太るというデータがあるが肥満予防や美肌効果があると言われている食材が『花豆』正式名称は「ベニバナインゲン」直径3㎝ほどの最大