ダイエット王子

【まさかの結果に】ダイエット秘訣は食後すぐのコレでした！※知らないと損するから今すぐ見た方がいい。コレ１回で全身脂肪燃焼して血糖値を抑えよう！！👇チャンネル登録はこちらから👇https://bit.ly/3OdvvEg今回は食後すぐにやると爆痩せして太りにくくなる方法をご紹介🔥コレ知らないとマジで損します。00:00オープニング(大事なお話し)01:21エクササイズ(効果・メリット解説付き)07:51エンディング✍️動画内で紹介した動画はこち...youtu.be【見たら変わる😆💖】プロ

世田谷美活部部長野村富美江ですみなさーんコロナ疲れしていませんか？感染による体調不良の方、新型コロナウイルス感染拡大防止の為の外出自粛要請に伴いお仕事に支障が出ているみなさまに心より御見舞い申し上げます😢もぉ💢💢と見えない敵に憤りを感じますよね💦でも今はふんばり時耐えましょう待ちましょうみんな想いは同じですさてさて先日もお伝えしたダイエット王子とお家エクササイズ💕その後もほぼ毎日、配信されていますよもぉめちゃくちゃ楽しい楽しくて時々ハードで😅

世田谷美活部部長野村富美江です昨日の関東エリアは雪❄️さぶっ💦💦お家から一歩も出なかった私身体が重い、、、🐷これはヤバいそこでお家トレーニングオススメ第2弾😆ホットヨガスタジオLAVAにてエクササイズの考案やグッズの開発などをされてきたダイエット王子こと小山圭介先生がインスタライブを行います😆小山先生のレッスンは楽しい(≧∀≦)爽やかな笑顔で案外ハードな動きを教えてくれる（笑）でもそれを乗り越えられるモチベーションも与えてくれる。だから、楽しくて嬉しい

ホットヨガスタジオLAVA小山圭介先生の特別レッスンウルトラ美脚★スーパーメソッドⅡ受講記録です！このレッスンは、約2万人のダイエットサポートをされたダイエット王子！！小山圭介先生プロデュースのダイテンシ美スパッツ光電子プラスを試着して参加することが出来ます私は約1年前に参加した前回のレッスン後に購入していたので、マイトップス&スパッツでの参加でした前半は姿勢について多くの方が前傾姿勢なのだそうです前傾姿勢や猫背は老け見えし美しくないですね実際に自分の姿勢がど

※写真はLAVAオンラインストアよりホットヨガスタジオLAVA小山圭介先生のファスティング(断食)合宿体験記です私は一時的なものには全く興味がありません笑ですがファスティング合宿に行ってみよう！と思ったのはとてもとても大きなきっかけがありましたLAVAのウルトラ美脚スーパーメソッドという特別レッスンでダイエット王子と呼ばれる小山圭介先生のご指導を受けましたその目から鱗のレッスン内容や小山圭介先生のお話や話し方などあらゆる面からこの先生はダイエッ

昨日はダイエット王子小山圭介さん主宰の革命サークルの忘年会に参加してきましたお店に着くまで誰か知ってる人いるかなーと思ってましたがお店に着くと先日のオフ会に来ていた方が何名か…ホッとしました〜ですが始まってしまえば皆さんヨガイントラ、トレーナー、エステティシャン、整体師、鍼灸師、ドクターなど身体に携わるお仕事の方ばかりでお仕事や食のお話しなど色々お話しできてあっという間の3時間でしたジャンルは違くても同じ様な思いで仕事をされてる方が多く、私もチャレンジしてみようかなと思ったりたくさん刺激

先日ダイエット王子こと小山圭介さんの革命サークルのオフ会に参加してきました小山さん以外の方とは皆さんもちろん初対面ヨガインストラクター、ファスティングインストラクター、ストレスオフインストラクター、パーソナルトレーナー、セラピストインストラクター、など様々なジャンルの方とのリアルでの意見交換、とても良い刺激になりましたオンラインサロンでの講座、イベントなどの来年は新たな分野に挑戦できそうですメンズバレエも皆さん興味持ってくれたのでやってみたいな小山王子、皆さん、ありがとうございました

新宿区早稲田・高田馬場で活動するパーソナルトレーナーの永島です。先日、ダイエット王子として数々のメディアで活躍している小山圭介さんがトレーニングにご来館！小山さんは、もう6年もパーソナルトレーニングを受けてくださっています。いつもがっつり目の本気トレーニングですｗこれからもよろしくお願いいたします^_^〜〜〜〜〜最近朝がきついです(^^;;もう冬ですね〜…。

早稲田・高田馬場で活動するパーソナルトレーナーの永島です。本日は数々のメディアで”ダイエット王子”として活躍している小山圭介さんがパーソナルトレーニングにご来館されました。小山さんはご自身でも野球やゴルフを熱心にやられていて、そのパフォーマンスアップを目標にトレーニングに励んでおります。忙しい中でも趣味のスポーツやそのためのトレーニングやケアのための時間を作っている小山さんは本当に尊敬します！また次回お待ちしております＾＾★パーソナルトレーニングのお問い合

ハード目なトレーニング後にダウンしたお客様の小山さん（笑）この日は最後にViPRというツールを使いがっつり身体を動かしました。小山さんは野球やゴルフのパフォーマンスアップにお越しいただいております。あとはリフレッシュに…w倒れているのはわざとですよ。多分（笑）体力レベルは高いので、小山さんは少々強度高めです（笑）個人の体力レベルにあったトレーニングをご提案しますのでどうぞご安心くださいませ！

2019年が幕開けして早くも2月に突入してますね時の流れは早いとつくづく感じてしまいます年末年始〜今に至り会食などが増えて体重計に久々に乗ったら大変ショックを受けてしまいました、、お餅も残ってたのでたくさん食べたからかなぁ、、と何となく自分に言い訳を考えてる私ピンチ先月、ロフトレのイベントがありロフトレのメンバーなのでお手伝いスタッフに↑やはり一人丸々している私腕もむちっとしていて写真見て驚きました‼️前で映るんじゃなかった他の皆さんは細さ

こんばんは★今日はゆっくり寝ていました。ヨガのレッスンは夕方の方にしたので、ワンコ共々ゆっくりとで、起き出して朝食のホットケーキを焼いてる時に、主人がふと「ジョニー・イングリッシュいつ見に行くの？」ともう公開されて１ヶ月近くなるし、気になってはいたんですよ。前作はレイトショーで滑り込みで見に行ったので、今回も漠然とレイトショーで見に行こうと思ってたんです。心配になって調べてみたら、奈良での公開は既に終わっていて、大阪に行かねばそれも来週の平日で終わってしまう！っていうので、急遽車を

おはようございます中村ひろ美です昨日は女を磨く1dayレッスン【バスト×スタイルアップ】ご参加ありがとうございました💕とっても素敵な皆様と心地よい空気に包まれ楽しい時間となった江ノ島コラボレッスンFBで繋がって下さっていた方にも直接お会いすることが出来てとても嬉しかった⤴︎私が担当した前半の座学では女性ホルモンやそのリズムに沿った美容法の活かし方をお伝えさせていただきダイエット王子こと小山先生の後半のエクササイズは息があがったり、笑ったりもしながら楽しいスタイル

こんばんは中村ひろ美です気温の寒暖差が激しい日が続いていますねお身体の調子は乱れていませんか？？夏の猛暑の影響もあってか秋になりプチ不調を感じているお客様が例年以上に多いような気がします特に生理トラブルにおいては暑すぎた夏の寒暖差によって自律神経の乱れから起こっている可能性がとても大きいのでもしそんな不調を感じていたらリラックスタイムを大切にしてみてくださいね！先日のことになりますがダイエット界のオーソリティーダイエット王子こと小山圭介先生とビューティミーテ

顔とカラダと心にキレイが巡る踊るダイエットの専門家Yukiです。長男は今日から学校が始まりました次男も明日からサマースクール三日間（今年から始まった昔懐かしい登校日ってやつらしいです）長いと思っていた夏休みもあっという間にもう終わりますホッとするような秋風がちょいと寂しいような。。。これから涼しくなってくると夏の疲れがでてくる人も多いです体調不良は大きなストレスになりますよねご自愛くださいそんな中「ストレスオフセミナー～ス

今日のホットヨガはいつもと違うウルトラ美脚スーパーメソッドインストラクターはOさん♡ダイエット王子こと小山圭介プロデュースのダイテンシ美スパッツを無料レンタルで履いてのレッスン。腰まわりが締まります！他のインストラクターも3人入りました。Tさんも近くにいた♡受講生は2人ペアになりました。私のお相手はピチピチの礼儀正しい女子あー可愛い♡ほっぺツンツンしたいなぁ♡と、おじさん気持ちを押し殺してまずはお互いのウォーキングチェック❗️少し緊張気味で猫背気味。①

八王子LAVA店でダイエット王子が特別美脚レッスンを✨テレビ出演、出版していたり、小山圭介さんってすごい方なのね✨たった1時間だったけど、すごい楽しくエクササイズして、座学も面白くて、何でそーなるのかわかってやるのとでは、効果が絶対に違うよね！もっと聞きたかった～というか忘れるから、メモ取りたかった～おうちでやれる簡単なことも教えてくれたり、もっともっと美脚目指して頑張ります！ポイントをまとめると...姿勢を正しく整えることRAIは、体の前に重心がかかってることが

パパのいない朝。やっぱりやらかしました夜の体重測定もしないで、お風呂も入らず(キタネー)、リビングで気絶してました………大慌てで坊ちゃんを起こし、なんとか遅刻はさせずに送り出しました。ダメダメやーん歯医者に行って、そのままヨガへ。少し時間があったので、高島屋メンバーズサロンにもお邪魔しました。(え、また？)14時から国立店ヨガフローアドバンスK先生。今日も楽しかったやっぱりU先生は特別なんだな。もっと他のインストラクターのアドバンス出てみたい。相変わらず出来ないアームバラン

いつも通ってるホットヨガのスタジオにダイエット王子こと、小山圭介さんが特別講師で来ました。わけも分からず、予約しました。そしたら…いつも以上のスタッフにお客さんの数スゴッ完全女性限定のホットヨガだけにたまに来る男性に、胸躍らせてワイワイガヤガヤモードなのかしら？いつもにはない光景にやや驚きましたが、きっと、小山先生の隠れファンもいた様で氷川きよし系と、やや引モードなわたしさて、クラスはいつもの熱いスタジオでもなくマットも必要なく、専用の骨盤矯正ベルトを巻き

今日は初めてのワークショップでしたダイエット王子？の小山圭介先生の特別講座「ウルトラ美脚」が私の通っている店舗でも開かれました数ある店舗の中で10店舗くらい、その中に入っていたのでラッキーです小山先生は、しゃべくりやワイドスクランブル、他たくさんのメディアに出演されていて、本も出されています(お写真お借りしました)平日の12:30でしたが、40人近くの方が予約されていました脚が太いと悩む方が多いのですが、脚は簡単に細くなるんだそうですまずは立ってセルフチ

テレビにも出てる有名な先生が、いつも通ってるヨガ教室で特別レッスンをやると言うことで、行ってきましたレッスンは夜だったので、自由が丘から一回自宅に帰ったので、行くのめんどくさくなってたけど、ちゃんと行って良かったもう感動しかなかったーー理論がしっかりしてるから、わかりやすいし、頑張ろうって気が起きた❗せっかく習ったことを忘れないように、レッスンから帰ってきたらすぐパソコン立ち上げて、教えてもらったことを全部記録したよ何気に私、テレビで見たダイエット情報とか、独学でネットで仕入れた情報た

税理士の嫁です。今日から７人ですね、昨日までとは打って変り。暑い！やっと普通の天候に戻っただけなんですが、寒暖の差に身体がついてこない。ご老体なので（笑）とにかく今日、今日を乗り越えたらこっちのものよ。って意味不明昨日は珍しくまともな晩ご飯たったので、UPしまーす＼(^o^)／ごぼうサラダホタルいかときゅうりの酢みそ和え串カツ、レンコン串、ヒレカツ（お惣菜）各種キャベツの千切りダイエット王子はご飯抜き、私はガッツリご飯ごちそうさまでしたそれでは良い１日を。