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肺の周りにまとわりつく、脂肪呼吸がつらいというお客様、肺の病気をお持ちなのですが肋骨の周りに、浮腫のような脂肪がありますもちろん、病気に関して施術するわけにはいかないのでこの脂肪を取っていこうと施術開始この脂肪がとれていくと肩周りが凄くゆるみ呼吸が凄く楽と言われる彼女曰く「運動不足や食事が問題だと思っていたけれど・・・」どうしても、とれない脂肪何か意味があるのでしょうか?私が長年考え続けてきたテーマに閃きが降りてきました!最近の施術は凄い事になっています私のYouTub
キターーーーーーーーっ!!52.7㎏!朝一番の体重測定・・・52㎏台・・・。10年以上前の体重だわ。第2子を妊娠する前の体重に戻ってきました。200㎉減らすだけでこんなに変わるものなのか・・・・。1400㎉の時と全然違うわー。【注】コナミスポーツクラブのバイオメトリクスでは一日の摂取カロリーが1400㎉になるように設定されています。が!10/24からゴールの11/5までの2週間実験的に1200㎉を摂取することになりました。今週はCコース
トレーニング2日後の今日。昨日よりももっと強い筋肉痛が。まじか。そろそろとしか歩けない。ボディパンプこわいわー。もう絶対にやらんとこ。【注】コナミスポーツクラブのバイオメトリクスでは一日の摂取カロリーが1400㎉になるように設定されています。が!10/24からゴールの11/5までの2週間実験的に1200㎉を摂取することになりました。今週はBコースを選択。【朝食】レタスとトマトのみのサラダ。そろそろ梨の季節が終わってしまう。残念
ご訪問いただき、ありがとうございます那覇市小禄大人の隠れ家エステサロンヴレヴオーナーの比嘉ゆかりです。以前にダイエットネタを書いてます。↓↓実録!ダイエット人体実験その7習慣づける事は中々大変ですが長く続いた習慣でも何かのきっかけで一旦サボってしまうとあっという間にやらなくなってました我が家の毎朝のルーティーン体重測定10年ほど続いた毎朝の体重測定がサボり気味に・・・その影響か主人のお腹がぽっこり!
ダイエットを始めるにあたって数ヶ月前とは明らかに違う事。それは食事量。体重増加していったこの約11年間。振り返ると明らかに食べ過ぎ┐(´д`)┌しかも・・・ハンドメイド作家をやるようになり常にイベントやオーダー納期に追われると食事の内容がこれまた最悪に。肉をささっと料理&ご飯大盛り。一番手っ取り早くお腹が膨れるからねw栄養のバランスどころの話じゃない上に量も一般男性ぐらいは平気で食べてたと思う。・゚・(ノД\lll)・゚・コワイヨォォォォ・・
平成も残りわずか1カ月ほど...次から次へと流行るダイエット法や食材、健康グッズなどなど。平成は健康ブームと共にあったと言っても過言ではありません。健康のブームってその時は1番新しい情報だし、テレビで言ってるから正しいと思い込んじゃうんですよね3月17日の健康カプセル!ゲンキの時間の内容です。平成に流行った健康ブーム検証平成2年青汁ブーム飲尿健康法平成4年リンゴダイエット100歳の双子の姉妹金さん銀さんが国民的アイドルにな
七草粥食べた?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはいはーいもちろん食べましたよぉ~私は結構そういう日本の行事的な事は好きで、無病息災ってのも大好き~wみんなが七草キライだろうがなんだろうが有無を言わさず食わ~す!【1/7(月)晩ご飯】おかゆさんと昨日の残りのおでんでん私はおかゆさんに塩入れて炊くのが好きでは無いので味はついてません~なので各自で梅干しや塩昆布入れたりでアレンジ私は梅干しを入れました~
神経科学(脳科学)と量子論を駆使するお腹痩せのくびれ引き締めダイエット専門パーソナルトレーニング大内哲郎です。ダイエットPDCAの2つ目をお伝えします!一つ目は手法でしたね!よかったら過去ブログをご覧ください。今回は2つ目です。手法の食事、運動よりこっちがなければゴミというくらい重要です。それは、、、習慣です。あなたがどんなに最強のダイエット法を手に入れたとしてもそれを続けないと効果はでません。ダイエットに限らず、仕事、人間関係などどこにでも当てはまると思います。
神経科学(脳科学)と量子論を駆使するお腹痩せのくびれ引き締めダイエット専門パーソナルトレーニング大内哲郎です。ダイエットの方法についてお伝えします。もしかしたら、(いやきっと?)大分違う観点からなのでおもしろいかもしれませんし、アホかこの野郎と思うかもしれません(笑)ダイエットは主に重要なポイントは3つあります。これができれば30㎏だって痩せれますよ。マジで。実際、私が診ていた方でも30㎏痩せた方が何人もいます。これは自慢ではなくて、、、参考にしてもらいたいのでお伝えし
今日は四国からのお二人を迎えてのSS健康法伝授会でした。実は予約は9月のうちにしていただいたのですが、再受講もなかなか難しいかと思いますのでレッスン時間を4時間とっていました。二人は親友同士ですが、同じタイミングでSS健康法に興味を持ったのです。お一人は「胃を畳むダイエット」、もう一人は「腸の健康」へのSS健康法の貢献に着目してくれたのです。「どうやったら四国から東京のヒューマン&トラスト研究所に受講に行ける?」と問いかけしての実現でした。今回はオリジナルマニュアルも出来て、私なりに
あはははー、SS受けてきましたとharukoさんが感想をかいてくださいました。エネルギーワーク初体験のママさん達もちゃんとSS習得してくださいました。次回の11/6には再受講にも来てくれるので、楽しみです^^「胃を畳む」というなかなか強烈なキャッチフレーズで大流行中のSS健康法。私の感じでは、内臓を適切な位置に整えることで、胃腸や骨盤など総合的に体が整っていくと捉えています。そして、私の場合は、高次元エネルギーワークSS健康法でありたいと考えてのレッスンをしています。すでに色々なオリ
最近は入れたり出したりが激しい^^断捨離というよりも、身の回りやヒーリングのお仕事の事も含め入れ替え中。なんとなくお役目が終わったと感じるものも多く、買い替えする物が多かったです。お仕事の道具もプリンターが一掃して新機種に!壊した、壊れたのも買い替えの一因ですが、同じ機種をもう4台くらい使ったのです。カラーレーザーってトナーが高いのでそれが残っているせいで同機種になってしまいます。最後の壊れた時には断末魔の叫びのごとく「ウィーン、ガガガー」と音を立てていたから、もうお役目は終わりだよ~
こんにちは加齢ストップコンサルタントの野中慎介です。昨日までアイデンティティの合宿で東京へ行っていました。人と本気で関わってきましたし自分自身とも本気で関わってきました。自分自身と本気で関わるって、結構、難しいんですね。妥協したり、弱くなったり諦めたり・・。そうゆう弱い自分って絶対にみんな持っています。僕も持っています。諦めそうになったり苦しいことから逃げたりやったことないことに挑戦し
-13kg!お腹周りが13cmも痩せてスッキリ!50代Sさま本日卒業です!\(^o^)/人生最後のダイエットコーチ耳つぼダイエット先生養成講師平田佳子です。サロン/資格・開業/予約問合せ/電話体重-12.8kg体脂肪-10.9%ウェストサイズ-13.5cm本当にこの食欲をどうにかしたいんです!お仕事をやめた途端1年で9キロほど急に増えたと言う完全なるストレス太りに悩まされていました。痩せた
おはようございます。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は飲み物というお話しです。あなたは普段何を飲んでいますか?もちろん飲み物にもカロリーがあるのをご存知でれすよね。ここのカロリー摂取も踏まえての一日摂取なのですが・・・。続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」とお電話ください。☎06-6963-
おはようございます。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。システムトラブルで困っていましたが復活しました。今日は駐車場は一番遠くというお話しです。ちょっとしたことですが少し意識するだけで結果は違ってきます。また、よく車に乗る方は歩く習慣がなく少しの距離でもしんどく感じたりします。まずは歩く習慣をつけるベビーステップです。続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さ
おはようございます。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は見るというお話しです。昨日の脳や視覚の力をかりる方法part2です。続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」とお電話ください。☎06-6963-7222太っていたからこそ共感できる事やアドバイス出来ることがたくさんあるはずです。あなたの勇気ある一歩。
大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は貼るというお話しです。ダイエット中は少なからずとも我慢しなければいけないことがありますよね。そんな時、脳や視覚の力をかりる方法です。続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」とお電話ください。☎06-6963-7222太っていたからこそ共感できる事やアドバイス出来ることがた
こんばんは。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は泳げなくてもOKというお話しです。消費カロリーの高い運動として水泳があります。私もダイエット中は体重を落としたい一心でよくプールに行きました。もともと泳ぐのは得意ではありませんが目的はカロリーを消費することなので「上手に泳げなくてもいい」との想いで通っていました。1年もすれば泳ぎも上達し一石二鳥。ちなみにボーリ
大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は一日2食VS一日3食というお話しです。ダイエット中はカロリーを取り過ぎないことが大切になってきます。じゃ、一食減らしたらいいんじゃないの?と、なりますがさて一日2食と一日3食ではどちらがいいのでしょう?続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」とお電話ください。
おはようございます。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は本気ですか?というお話しです。ダイエットをする理由や目標にもいろいろあると思うのですが、やはり体重を減らすには多少なりとも今までと生活や食生活を変えなければいけません。自分との戦いです。ここの覚悟がある、ない、で結果は変わってきますよね。続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さ
おはようございます。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日はお得用というお話しです。お得用ってついつい買ってしまいますよね。だってお得なんですから。買うときは小分けにして食べるから大丈夫。と思って買うのですが・・・続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」とお電話ください。☎06-6963-7222太ってい
大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は「何でストレスを発散する?」というお話しです。ストレス。これはとても都合のいい言葉ですよね。何かあったら「ストレスです・・・」。ダイエット中も食べ過ぎたら「ストレスです・・・」。ってなる方は多いですよね。ならストレスを食べる以外の方法で発散すればいいのではないでしょうか。続きは動画で。https://youtu.be/_k
大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は「毎日トイレに行く」というお話しです。便秘はダイエット中の方にとって大敵。私もトイレに行く習慣がつくまではよく便秘をしていました。仕事がはじまると行きたくなっても行けなかったりして行くチャンスを逃してしまい便秘に・・・続きは動画で。本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」とお電話ください。
大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は「歯磨き」のお話しです。食べたら歯を磨く。子供の頃よく言われましたよね。虫歯にならないように食べたら歯を磨けと言われるんですが、実はダイエットでも食後の歯磨きは大切になります。続きは動画で。https://youtu.be/F3VW0VbNQ00本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談をしたいのですが・・・」
おはようございます。大阪市城東区緑橋のしらひげ鍼灸整骨院一人ではダイエットできないあなたのダイエットサポーターの白髭です。今日は「Donburi」のお話しです。かつ丼、親子丼、牛丼、うな重など特に男子は丼モノが好きですよね。でも、丼モノって米の量が1.5~2倍になりますよね。すると、ついついカロリーオバーに。続きは動画で。https://youtu.be/xBgj45KBBFM本気で「痩せたい」方はご相談を下さい。「ダイエット相談を
今すぐあなたのそのダイエット止めてください!間違ったダイエット絶対にしちゃダメ!!ダイエット7つのウソPDF無料プレゼント志木市、朝霞市、新座市、富士見市、和光市、さいたま市のやせたいアナタのダイエットを本気でサポート!脱メタボ!健康に痩せてリバウンドの心配がない。-10kgが続々!17年の実績1000人以上の女性をダイエット成功で幸せに導いた3ヶ月本気で取り組むダイエット!香りの森です。サロン/アクセス/予約問合せ/電話無理をしないで楽
こんにちは道家〈道〉学院タオアカデミー埼玉校です。暑い日が増えましたね。季節が夏に近づいてくると気になるのがダイエットいくつになっても多くの女性が痩せるというワードに反応してしまうものですね。でも、年を重ねると痩せにくくなるのも事実。ぷよぷよした贅肉が「こんにちは~!」って顔を出してきて「あ、あなたなんて知らないわよ」と焦る年齢が大体40代後半辺りから。50代に入ると半年違うだけで老化の度合いが違うという話を聞いたりして…。食べる量は変わらなくても内臓の働き