ダイエット挑戦中の妻

きんののりこさんの企画で書いて頂いた筆文字。めっちゃ素敵なのでご紹介します^^企画はこちら(現在は別な企画進行中です)。僕が書いてもらう文字といえば、やはりコレですよね！どうですか！いい感じ。縦書きもいいけど、横書きもなかなか。どっちがいいかなー。横書きのほうが楽しさがあるような。良いですなー！

説明しよう！「MO-YA-MO山手線ゲーム」とは、『お互いもやもやしてることを言い合う』というゲームです。とにかく、もやもやしてることを吐き出します。自分のこと、相手のこと、仕事のこと、家庭のこと......とにかく、何でもいいので、もやもやしていることを吐き出します。ルールは簡単。タンタン(手拍子)ひとりめ:「〇〇(もやもやしいてること)が嫌だ」タンタン(手拍子)ふたりめ:「××(もやもやしてること)が気になる」タンタン(手拍子)さんにんめ:「以下同」・

朝起きてすぐのこと。キッチンで食べ物を探している自分に気付き、ハッとしました。無意識です。無意識に食べ物を探しているのです。怖い。これは非常に怖い。『朝起きてお腹がすいている』状態から、『無意識に食べ物を探す』状態に移行しています。おそらく、ダイエッターが口々に言うところの『あんまり食べてないのに痩せないんです〜』という状態かと思います。無意識に食べてるんです！！！朝ごはん生活5日目のわたくしですらこ

間食は増えてる。というか、常にお腹すいてる。朝ごはんからお昼までの数時間を間食なしで耐えるのが大変。昨日からおせんべいばっかり食べてる。以前と違うのは「朝ごはんを食べる」ところだけ。ということは、「朝ごはんを食べるから間食したくなる」という仮説が立てられる。現在のところの、朝ごはんとダイエットに関する仮説は次の通り。①朝ごはんを食べると逆にお腹がすく説②朝ごはんを食べると間食したくなる説......ところで。朝ごはん生活4

ここ最近の妻タカコ、ダイエットに対してのモチベーションがダダ下がりだったんです。理由は、ダイエットコーチに言われた次の言葉......午前中は水をたくさん飲んでください。お腹がすくまでご飯は食べないでください。間食はなるべく控えてください。昼食・夕食は過度に食べないように。......を、わたくしが勝手に実践してたからです。そう、わたくし、これらのことを勝手に実践してるんです。とりあえず水はたくさん飲む。お腹すくまでご飯食べない=朝食はほとんど食べない。間食ほとんど

台風一過の朝。わんこの散歩に珍しく妻タカコを誘ってみたんですよ。すると、『久しぶりだから行く！』という元気の良い返事が。いつもは誘っても『やめとく』『おうちで待ってる』という返事なのに、この日はなぜか元気よく一緒に散歩する、と。なんだか違和感というか、変な感じでしたが、久々にふたりで散歩に出掛けました。台風一過でお天気も良くてちょっと風があったけど気温は夏に戻ったかのようなジリジリした暑さ。最近はすっかり一緒に散歩することもなかったので、いまの状況、今後のこと

この間ね、ミニストップのベルギーチョコソフト(ミックス)をお土産で買って行ったんですよ。そしたら、がっつり怒られました。妻タカコにしては珍しく、それはそれは静かーーーにお怒りになっておりました。妻タカコ『ダイエット手伝う気ないでしょ？......いやいや、あるんです。手伝ってるつもりなんです。妻タカコ『邪魔してるやん』......いやいや、そんな、全力でサポートしてるつもりなんです。妻タカコ『なんで(遅い時間に)こんなの買ってくるのよ？！』......タカコ、仕事頑張って

本来ならば、自分自身と真摯に向き合ってこそのダイエット。ただ、思うように結果が出ないとイヤになりますよね。痩せない自分。減らない体重。食べたい衝動。重たい身体。不安定になるメンタル。こうなってくると、悪循環です。そういうときは自分ひとりで抱え込まずに、誰かに頼ってみるのもひとつの手です。ダイエットトレーナーを探すもよし。過去にダイエットで成功した先輩に会うもよし。とにかく、自分ひとりで抱え込まないことが重要かと思います。っていう話をしてたら、決まりました、これ。ライブ

世の旦那さま方、奥様にバレちゃマズイことしてませんか？ちょっとしたことから足がつく場合もありますから、気をつけましょう！否、誠実に！ところで、まずはこちらをご覧ください。突然何の画像？？と思いますよね、そうですよね。これね、以前SNSに掲載した画像(わたくしのiPhoneのとある日の通知欄)です。そのときはSNSで釣りの話題が人気だったもので......ほら、一番上にYahoo!ショッピングからお知らせあるでしょ？でね。SNSでこの投

このところ、眠れないときは動画を見て過ごしてました。主にこういうやつ。夜中、ひとりでこっそり笑いを噛み殺しながら見てます。......という話を妻タカコにしたら、こういうお言葉が返ってきました。『眠れないときは、動画なんか見てないで、感謝の数を数えてごらんなさい。』なんか急に聖母のようなコメント。でも、そういう夜の過ごし方もいいですね！眠れないときは、感謝の数を数える。誰に感謝しているか。何に感謝しているか。きっと星の数ほどあることでしょう。皆さまも、眠れないとき

ダイエット挑戦中の妻観察日記ということで書き綴っておりますが、あまり実感湧かないと思うんです。15kg増量って、果たしてどれくらい？って。とりあえず、ここ数年の変化を写真で見て頂きましょうか。最近の写真はあまり撮っていないので、ひとまずピーク時の写真から順にどうぞ。2018.04きてますね、これ。きてます。15kgきてます。でもこの状態が、おそらく皆さまに認識されている妻タカコ。2017.04むくみ？でしょうか。やはり15kgきてると思います。(わたくしも今よりふっ

妻タカコ。ダイエッターとして日々進歩しております。今日はそんな進歩のうちのひとつをご紹介します。ダイエッター妻タカコの進歩【食べるか否か悩むようになった】今まで気の向くままに食べ漁っていたんですが、なんと！今食べたいかどうか、もしくは今食べてもいいかどうか、悩むようになったのです！！今やっているダイエット方法に由来する部分もあるのですが、少しずつコントロール出来るようになってきております！※この顔で食べてもいいかな？と聞

起床時のこと。妻タカコが神妙な顔つきで言いました。「恭ちゃんがSさんと浮気してる夢見た〜(泣)」「これはお告げだから、恭ちゃん浮気してる〜(泣)」「恭ちゃんのせいで寝覚めが悪い〜(泣)」......とんだ言い掛かりだぜ。笑◾️夢と現実でも、すっごいリアルな夢ってありますよね。これ現実じゃね？っていうくらいの夢。或いは、既視感(デジャヴ)。夢なのか、現実なのか。映画マトリックスみたいな話だけども、夢と現実は表裏一体なんでしょうかねぇ。◾️予知夢の可能性本人がお告げと言っ

(小声)犯人が見つかったんです。(小声)妻タカコに多量の食べ物を与える犯人が見つかったんです。(小声)あまり大きな声では言えないんですが......(小声)犯人は......(小声)犯人は......(小声)わたくしでした......！(どーん！)◾️ぽっちゃり好き功罪わたくし、以前カミングアウトした通り、ぽっちゃり好きです。その功罪をみていこうかと思うんですが、いやいや、罪ばっかり(笑)。ホントね、いい人の仮面を被って、妻タカコにモノを食べさせる悪魔のような存在ですよ。(悪

もともとの発端はここに書いた通りで、「ダイエットしているパートナーの不思議」「ダイエット中のパートナーに対する協力方法」などを綴っていくことが目的だったんです。そして、それは今も変わりません。近くでダイエットしている妻タカコを見ていると、「この人、本当に痩せる気あるのかな？(笑)」と思うこともしばしば。というか、なんだかそういうことしかなくて、いつの間にか「妻タカコの生態を赤裸々に綴りつつdisるブログ」みたいになってました。そこは大いに反省。ただのdisり

さて。いくつかのSNSに投稿しておりました通り、わたくしたち夫婦、喧嘩しておりました。笑でね、このブログのメイン記事って、妻観。なんですよね。てことは、喧嘩すると更新止まるんですわ。喧嘩してガタガタのメンタルで記事書けるか！！ってなるんですよ。なので、以前↓こんな注意書きを書いたこともありました。が！！！それも今は昔の話。自分で言いますが、わたくし、成長しました。喧嘩中、3本書いてます！！！笑そのいち。妻タカコが椅子を壊した話。そのに。妻タカコ、体重の推移。そのさ

妻タカコ文庫より。いろいろ試した結果、現在はこのダイエット方法に落ち着いている様子。糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる!ケトジェニックダイエット1,404円Amazonようするに、糖質オフ。ただ、ひとくちに糖質オフといっても、結局何をオフするの？甘いものを食べなきゃいいの？という疑問が浮かぶと思います。糖質オフとはつまり、炭水化物・糖質などを摂らないことを指します。炭水化物といえば、ご飯(白米)、パン、麺系。糖質は言わずもがな。現在は朝昼2食を糖質オフし

75.1→74.2→73.9→74.1→74.0→74.2ということで。今週はおよそ1kg減で推移しております。妻タカコの観察日記リアルタイム版はTwitterで！毎朝体重も測定してます。Twitterアカウントはこちら。◾️6/17(日)ABCライブOPEN/14:00START/15:00入場料お一人様1,000円！エントリー募集中です^^◾️ラジオ出演ほうげつあきよしのhappycomeradio6/6、13、20、27(いずれも水曜日)インターネッ

くねくねくねくね上記の写真は椅子です。しかしながら。今朝、妻タカコが座った際に、椅子としての使命をすっかり忘れてしまったようです。「椅子」は、そこに座りたいという気持ちと、それをしっかり支えるという想いを結んではじめて成り立ちます。ここまで脚がグラついてしまっては、その約束は果たせません。※わたくし、迂闊にもこの椅子に座り、派手に転びました。まぁ、ひとつ、妻タカコの名誉のために申し添えるならば、この椅子は8年ほど前に購入して以降、毎日毎日たくさんのスタジオ使用者

少し前に「衝撃の事実、発覚(ぽっちゃり好き)」という記事を書いて以降、夫婦共々精神的にやられてました。まずは、妻タカコのダイエットに対するモチベーションが駄々崩れ。そして、わたくしのダイエット観察日記に対するモチベーションも崩壊。やっとやっと記事を書いてる、という状況でした。が、ここに来て、ようやく光明を得たというか、言うなれば「妻観。」が新章に突入することとなったわけです。◾️変化のひとつTwitterによる「リアルタイム妻観。」。もともと、あんこ系ギタリストとして活動していた

靴を買ったときのこの記事、覚えているでしょうか。ボロボロの靴を買い換えるにあたって、黒系のスニーカーしか買えないと思い込んでいた妻タカコ。でも、無事に欲しい靴(花柄)が買えた、という内容。お時間ある方は改めて下記からどうぞ^^でね。妻タカコは、美味しいものを最後に取っておくタイプでして。買った靴も、勿体無くて履けないままクローゼットに保管しておいたんです。......そこで事件が起きました。◾️クローゼットに侵入者わたくしたち夫婦の寝室からしか入れないクローゼットに、なんと侵

混浴温泉モデルの「しずかちゃん」ってご存知でしょうか？テレビ出演していたそうで、わたくしの周りでも話題になってました。こういうモデルさん↓各地の温泉(主に混浴)を巡って、惜しげもなく入浴シーンをUPしています。リブログしたのは、ちょうど大内宿を回っていたところ。妻タカコが、就寝前のネットサーフィン中に知り合いのSNSで見つけたらしく、ぽっちゃり好きとしては、チェックしとかないとなんじゃないの？？ということで、わざわざ教えてくれました。◾️実は半年くらい前から知ってたなんならブ

めっちゃお腹すいた〜！！！っていうとき。たとえば定食屋さんだったら、どのようなボリュームで頼みますか？並？大盛？特盛？◾️とある日の夕食どきわたくし、お昼を食べてなかったので言ったんです。『めっちゃお腹すいてる』って。そして入った飲食店で注文する段になり、妻タカコが先制攻撃を仕掛けてきました。「それ、ちょっとちょうだい」そう言われて、わたくし考えました。なるほど、そしたら「大盛」にしようかな。「大盛」なら、タカコに少しあげたら「並」くらいの量になるだろう。と。でね。

「燃費」という言葉、聞いたことありませんか？よく耳にするのは車に関してだと思います。一定燃料に対して走行距離の割合が多い場合に、「燃費が良い」と表現されます。これは車だけではなくて、ヒトにも当てはまるんですねぇ。つまり、食事量に対して、どれくらい活動出来るか。この割合が高ければ「燃費が良い」、逆に割合が低ければ「燃費が悪い」となります。◾️食事量妻タカコ、一回の食事量は決して多い方ではないと思います。可愛こぶって「食べられな〜い」とか言うこともないし、だからといって大食漢

魔導師が主人公となる珍しいパターンのRPG。(詳しくはこちら:妻観。-RPG-)実は仲間がすでにひとりいる。ここで紹介しよう。◾️美香嬢改め、武闘家美香大阪・京都編でともに旅した美香嬢。ポジションは「武闘家」あたりだと思う。特筆すべきは、ストイックで直向きな性格。ダイエットも、これ！と決めたら頑なに貫く精神力を持つ。(彼女と妻タカコが旅したときのエピソードも下に載せておくので、お時間あるときにどうぞ！)「武闘家」の名の通り、ダイエット=減量ではなく、体づくり・メンテナンス

RPGといえば、何を思い浮かべるだろうか。ファイナルファンタジー(FF)ドラゴンクエスト(DQ)クロノトリガー幻想水滸伝グランディアポポロクロイス物語MOTHER2ドラゴンクエスト25周年記念ファミコン&スーパーファミコンドラゴンクエストI・II・III(復刻版攻略本「ファミコン神拳」(書籍全130ページ)他同梱)(初回生産特典なし)-Wii10,000円Amazonなんて。知ってる風に書く出しましたが、わたくしゲームほとんどやらないので、まとめサイトから(な

一昨日のこれ。『衝撃の事実、発覚』大問題記事。妻観。を根底から揺るがしかねない内容でした......。■「ぽっちゃり好き」という事実が発覚したのは、つい一昨日。妻タカコを迎えに行ったら、その場に「15kg痩せたんです」という女性が一緒にいたんです。その方は、2、3年かけて痩せたそうなんですが、とても健康的ではつらつとしてました。でね。その方のBeforeの写真を見せて頂いたんです。今より15kg太っていたときの写真を。それを見て、わたくし、何て言

まさか......そんなはずは......きっと違うはず......いや、でも、そうなのかも？そうなのかな......？？......わたくし、ぽっちゃりした人が好きなのかもしれません！！！！！(詳しくは次の更新にて......。)心のどこかで、「妻よ、あまり痩せないでおくれ」と思っていたのかもしれません......！その思いが、妻タカコのダイエットを阻害していた可能性も否めません......！思い

イ○リング。早速ですが問題です！○に入る一文字を答えよ！チッチッチッチッチッチッ........時間切れー！！○のなか、何が入りましたか？正解は「ヤ」です！！イヤリング。「カ」と答えた皆さまは、ペナルティとして今日のご飯をイカリングにしてくださいね！◾️最近、妻タカコさん、イヤリングつけるようになったんです！！本人アクセサリー作家なのに、今まではブレスレット以外のアクセサリーってあまり身につけてなかったんですよ。(なので、妻タカコへのプレゼント選びはかなり難しい。→妻観。

妻タカコのブログで、靴を新調した記事が更新されてたんだけど、ね。これ↓これ、実はもうひとつステップがあったのさ。◾️スニーカーしか見ない妻タカコ可愛い靴が欲しかったのでは......？なんでスニーカーしか見ないんだろう？？歩きやすいからかな？？それにしても靴が決まらない。決まらないまま3、4件靴屋さんをまわることに。こんなに靴選びって難しいかな？？なんかおかしいな？？と思って最後に入ったお店で聞いてみました。なぜスニーカーしか見ないのか。すると、驚きの事実が発覚。◾️