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皆さん、こんにちは！夏シーズン真っ盛りこれからお盆に向けて海外に行かれたり海に行かれたり、夏休み満喫ですねBellphaでは、お盆休みも脂肪と戦いますそれは置いといて9月より学生に向けた新コースを始めます人生の中で太ってしまった〜！と感じる期間はいつですか！？アンケートとりました１位が学生時代こんな経験ありませんか？学生時代にふっとて、そのまま社会人になってしまい
「誰でも痩せるための４つのプロセス」①目標→②痩せる方法を知る→③実行→④継続今日は「②痩せる方法を知る」についてお伝えしていきます！突然ですが！ダイエット経験がある８割の人が、努力を無駄にするダイエット法をやってしまっている！僕が今までサポートさせていただいた減量に悩んでいる方の８割は間違ったダイエットに努力をして、ダイエットにヘトヘトになっている方ばかりでした！しかも努力をしているにもかかわらず思うような結果は出ず、それどころか
