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寝起きお手洗いの後に測定身長:156.7センチ(50歳)スタート体重:68.85キロ今朝の体重:63.45キロ前回より:+2.75キロスタート体重から－5.4キロ6月1日～8月31日3ヶ月で－3キロ勝負スタート体重:61.6キロ今朝の体重:63.45キロスタート体重から+1.85キロおはようございます✨土日の増量結果:+2.75キロ6月1日より前(64キロ)からダイエット強化していたのですがほぼ振り出しやんダイエット勝負中ですが金曜日の
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9〜ダイエット開始恐らく86kg→58.5kg−27.5kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆ロカボダイエットと思っていましたがあたしは🌈糖「類」制限ダイエット🌈を推奨致します。※糖質ではありません🌈TikTokビフォーアフ
寝起きお手洗いの後に測定身長:156.7センチ(50歳)スタート体重:68.85キロ今朝の体重:61.6キロ前日より:-0.5キロスタート体重から-7.25キロおはようございます✨今日から6月ですね。そして3ヶ月でマイナス3キロダイエット勝負のスタートです今日の体重61.6キロからマイナス3キロ58.6キロを目指します5月の平均体重:62.75キロ何と61キロ台はたったの2日目先の目標は50キロ台維持実はmimiの最終目
寝起きお手洗いの後に測定身長:156.7センチ(50歳)スタート体重:68.85キロ今朝の体重:60.1キロ前日より:-0.05キロスタート体重から-8.75キロ2023年1/10スタート50日終了スタート体重:64キロ→60.1キロ前日より-0.05キロスタート体重より-3.9キロおはようございます✨今日から3月ですね2月のハミングを見てチーンとなりましたなんと2月1日と2月28日同じ体重です自分を正当化したく平均体重を出してみました
勝負勝負彼と勝負です5kgどっちが早く落とせるか〜なんでこんなことになったのか？ゲームで勝ったら相手の言うことをなんでもきくってルールでなんのゲームにするか考えたらこれになりましたいやー、この前買ったぎょっともあかんし彼は頭良すぎて普通のゲームでは私は勝てへんなんならジャンケンも負けてばっかりなんかないかなーって考えたらこれがあった！これで夜ご飯はご飯もおかずも大盛りにいれてあげようと思う！（笑）はっはっはー（笑）せこ。今日はここまで！
そんなわけで太ってるので空手仲間な声をかけてダイエット勝負をすることになりましたへそ周り-3cmが最低目標体重は、そんな気にせずで犬のおもちゃと戦い疲れて寝る
皆さんいかがお過ごしでしょうか？最近ダイエットしてて落ちてると思うんだけどなー😒😒😒実際のほか体重計にも乗ってないし何キロからスタートしたのもわからないしいま何キロなのかもわからないなのにダイエット勝負してる笑笑笑でもサラダ中心の生活してるから痩せてるはずやな🤔🤔🤔あー大好物の唐揚げ食べたい😭😭😭新規のお客様いつもきてくださるお客様お待ちしてます！！よかったら指名してください☺️☺️以上てるでした！！！！！
今日1時57分にあった緊急地震速報で起こされ･･･それから寝られず･･･(￣▽￣;)さっき朝ごはん作って食べたψ(๑'ڡ'๑)ψThe朝ごはん(笑)最近食生活気をつけてて食べすぎないように注意してたら、胃袋がだいぶ小さくなったっぽい！これだけの量で超満腹ε=o(´〜｀;)oﾀﾍﾞｽｷﾞｰダイエットも順調✌️ダイエット勝負のゴールは6月末時点で73キロ！減らし始めるの早すぎたかも･･･確実にリバウンドする😅さて、最後の休み何しよっかなぁ〜σ(∵`)？じゃ(・ω・)ノ
某友人とダイエット勝負する事にしました！ルールは4月27日に測った体重から先に3kg痩せた方が勝利‼︎体重測定の時間は毎日必ず合わせるこの2点だけです！もし俺が勝てばポケモンGOにてゴース♂を可能な限り集めて、交換してもらう事にしてもらいました。期限は特に求めておらず無理せずコロナウィルス収束後ともちゃんと言ってます。逆にもしその友人が勝てばコロナウィルスが収束してから、俺の持つ好きな色違いのポケモン1体を向こうが選び俺が渡す事になってます。で、この中(プラスでミミロル、
みなさん、元気ですか？？わたしは、元気です！！！ABEです水木と、ダイエット勝負のご褒美で伊香保温泉に行ってました🧖♂️久しぶりに温泉でとても楽しかった🎶伊香保といえば、石段街！！！365段あって、一段ごとに日付があって誕生日の階段を探そう的なこともできるんだよ！笑ちなみに、自分のは最後の方で、写真撮ろうと思って忘れちゃいましたー笑笑本当は雪景色とか期待してたけど、今年は雪が少ないそうで、全く雪景色は味わえませんでしたー展望台がある公園に行きまして、そこに、ちょっ
*おはようございますｯｯ**家に座椅子が**欲しいくせに**なかなか買わず**生活には欠かせない**洗濯機とコンロを**未だに買っていない**りなです**(●ゝω・●)*:;;;;;;:*(●ゝω・●)**話は大幅に変わり**家の近くに**めちゃくちゃ美味しい**ラーメン屋さん発見**今まで食べた**味噌ラーメンの中で**1番じゃないかってくらい**こくがあって**激ウマ**と、**ネギ醤油ラーメン**味は普通の**醤油ラーメンでしたが**異常なほどの
今日は朝からダラダラ〜休みの日は基本動かない掃除今日もできなかった明日はパパいないから掃除するぞ！夜は待に待った親友との焼き肉デート♡これにテグタンクッパ(辛いスープ＋ライス)頼んだで、語りまくり〜スタバへ移動親友は写メ撮りまくるので、自分の顔嫌いだから嫌だったで、親友とのダイエット勝負の約束しました！ある体重までどちらが先に達成するか勝負することになりました勝ったほうがスイーツパラダイスをご馳走することになりました絶対勝つー！しかも○○ちゃんこないだ会った時にかなり顔
みなさん、元気ですか？？わたしは、元気です！！！ABEです毎年思い、言いますが、1年過ぎるのが早い！笑もう、今日で仕事納め。もう、今日で通勤納め。もう、今日でブログ納め。もう、今日で金曜日納め。もう、水曜日と木曜日は納めた。ね〜〜〜一年は早い！！笑話は全く変わりますが、我家のトラフグくんですが、衝撃的な行動を目撃しました…お家にお迎えしてから、チンチラの男の子はヤると聞いていましたが、心構えもしていたつもりでしたが、かなりの、衝撃でした…直接的な、表現は避けます
みなさん、元気ですか？？わたしは、元気です！！ABEです先週は風邪をひいてしまい、ダイエットは思うよに進みませんでしたが、今週は、なかなかいい感じに進んでます！！！今の体重は今日のわたし参照で！笑さてさて、ダイエットを始めたきっかけは、人生最大体重に達してしまっていたこと…笑あと、温泉旅行をかけてダイエット勝負をしております！！！笑先週末ですが、お互いの近況報告なとで、対戦相手と飲みに行ってきましたーそこで、色々話を聞くとあまりやっていない様子…笑これは、余裕で勝てる
腰痛が酷くなったのをきっかけに同級生の『よすこ』と無期限マイナス10㎏ダイエット勝負を開始！先日別の同級生の『とっぺ』から20年くらい前の写真が送られてきました。右が私今より20㎏くらい痩せていた頃(笑)これを見返しながらダイエット！現段階ではマイナス3㎏達成！残り7㎏筋肉を落としすぎないようにゆっくりダイエット予定！１週間に１キロくらいずつ落として２ヶ月くらいでダイエット成功させたいです！本格的に梅雨入りする前にタックルメンテナンス！車内を整理して雨対策そしてベ
素直に思うままに生きる美容サロン代表の才木千絵です。ダイエット勝負されている方が〈エステプロラボ〉ハーブザイムファストプロミールファストプロウォーター購入されましたものすごい勇気そー、ファスティング挑戦されます体の全細胞をリセットしてからの方がダイエットも運動も効果的です私は全力でサポートして、ダイエット勝負を勝利に導きますあー、楽しみ楽しみ美容室ルーシー(LUCY)大阪府守口市竜田通1-4-8小顔美脚くびれつや髪ボリュームアップ薄毛対策守
笹島です🐷本間コーチとのダイエット勝負…2週間経ちました✨現在のところ…3kg減😁取り敢えず目標はクリア👍残り2週間は、更なる高みを目指して野菜生活続行！痩せて来たと言うことで以前使ったアプリ「そっくりさん」でもっとカッコいい俳優さんに似るのではと思い久し振りに使ってみました！結果…石田純一そう来たか😅トレンディーコーチとして頑張ります💪今日はこの辺で✋️
[期間]2/1～4/14約2ヶ月半※ゴールは、RAIの友人のRIVAの結婚式🔔おデブ友だちとダイエット勝負❗RAIは-2kgが目標✨おデブ友だちは、-12kgが目標✨この闘い...負けられないっ(笑)
6月から始まった後輩とのダイエット勝負！遂に決着しました。お互い何％減らせるかで勝負でした。開始時計量6/9私82.1ｋｇ後輩61.8ｋｇ第一回計量7/9私81.2ｋｇ後輩59.8ｋｇ後輩勝利この時は少し炭水化物を控えていただけです。第二回計量8/9私75.2ｋｇ後輩61.3ｋｇ私勝利8月から甲子園ウォーキングを始めました。最終決戦は9/9（日）。私は前日は東京で会社行事があったので日曜日は羽田から神戸空港に飛んで急いで帰ってき
本日の最終計量73.8ｋｇ朝食：おにぎり、卵焼き昼食：嫁弁当夕食：なし運動：甲子園までウォーキング今日は水曜日なので定時退社日です。元々ウォーキングする予定でしたが、帰宅して計量するとまた増えている。理由としてはデスクワークであること、自宅が駅直結のマンションで通勤での徒歩時間が短いこと。後は断食ばっかりしているので基礎代謝が下がってしまっているのでしょう。朝の軽い食事とお弁当で既に消費カロリーを上回っているということだ。地道に減っていくと思っていたのに。甲子園
こんにちは(*´艸｀)ツキカの中の人スズランです今週の観音力メッセージ＆１２星座タロット占いの記事をアップしました是非、ご覧下さいませ記事はコチラスズラン今月ダイエット勝負しているのですが、増えては減っての繰り返しでなかなか目標に達しませんワインと日本酒のせいなのか…(笑)ゴルフ頑張っているのに⛳体重というよりもきれいに絞りたいです柔軟さを求めるなら、ヨガが良いですかね皆様はどうやって絞ってらっしゃるのでしょうか勝負に負けないように頑張らないともし今ダ
ダイエット勝負終了のお知らせです！結果、わたくしギリギリ勝利。マイナス7達成しました。もうぶっちゃけるけれども62キロ→55キロです。隠していたけれどかなりの体重ありました✌︎笑マイナス7達成してから気が緩みすぎて一度8乗ったけど戻ってしまってそのままずるずるっときてゴールって感じです。最初の1ヶ月はパン食べないビール飲まないアイス食べないを徹底して、いけるときにジムに行ってた（週3前後）昼御飯をパンや食堂やったのをお弁当に変えた最初やし、落ちるの早かったな。1ヶ月でマイナ
あちこちで飲んで回ってる記事ばかり書いていますが、実はダイエット中です。きっかけは後輩からダイエット勝負を挑まれたこと。6月9日から9月9日までに何％体重を減らせられるか勝負です。賭けはビフテキのカワムラの神戸牛のコースです。https://www.bifteck.co.jp/menu/後輩は恐らく勝てると思って勝負を仕掛けていると思います。そのまま負けるワケにはいかないので私も頑張ります。まず7月の計量では私の敗北でした。そこから私は徐々にダイエット開始。まず
こんにちは＾＾今日は二十四節気の「大暑」ですね＾＾暑さがいちばん厳しく感じられる頃で、夏バテ防止のために鰻を食べるそうです♪鰻とか絶対食べんやろなｗいや、今年は食べようかなちゃんと笑夏バテといえば、ちょっと前の時期に仕事でかなりイラつくことがあったのとおそらく夏バテとが重なり、全然食欲がない時期がありました(ﾉ_-｡)夏バテだったのかどうかは結局謎ですが笑でも今年本当に暑いのでありえなくもない・・あと、これを期に本格的にダイエットもしよう！と思い昨日は
彼と住み始めて半年ちょい2人とも油断なのか太り始めてきた。やばい。私も彼のお腹出てきた？と思っていたが、彼も同じ。7月はダイエット勝負することになった。負けた方が寿司おごり🍣1人暮らしの時は走ったりしてたけどふたりで暮らし始めてからは私がご飯担当なので食事の支度があるから好きな時間に走れないもともと夜走ってたから余計に走る機会が減ってしまったとは言っても太ってきたのは事実なので食事改革から始めることに低カロリーな食事を出すようにしてお互い痩せるように配慮
