ダイエット仲間が欲しい

お久しぶりです！誰も待ってないとは思いますが、２年ぶりにまたブログを書いていこうかという気になりまして今度はダイエットに関することだけでなく、自分の書きたいことをとりあえず書いていこうと思ってます☆２年前意を決してダイエットを始めたつもりでしたが、やはり仕事や子育て、ストレスとの狭間でダイエットの継続が難しく、ホットヨガからも次第に足が遠のいて……痩せれないままでしたこれではだめだ！このままだと一生デブのままだという危機感は持っていても行動に移せない日々。自己肯定感低めの

昨日、お友達に写真撮ってもらったのね…見たら、え？このおばさん誰？(ﾟσωﾟ)って現実逃避したくなった😭自分で思ってる自分とも、鏡で見てる私とも違う😭横顔二重アゴひどくて、シワもひどい😭😭もう、本当嫌になっちゃった💦そしたら、たまたま今日、Yahooニュースでダイエットについての記事があって、ダイエット仲間作るのがいいんじゃないのかなって😭✨️本気でダイエットする人一緒にダイエットしてくれる人いませんか？？♥️すぐに見つからなくても、とりあえず、1人で頑張って

10月13日（金曜日）体重97.2キロ🍙今日の食べ物🍙朝もち麦ごま鮭おにぎり1個昼・たことブロッコリーバジルサラダ・おでん（3個）厚揚げ、大根、ウィンナー巻き夜チーカマ2本運動・ジャザサイズ1時間・下腹運動10分12月3日まであと50日まだまだ始まったばかりだけど、努力は実る‼️って思いながら頑張る

みなさん、こんばんわ！ダイエットもブログもサボってましたが再開しようと思います！というのも色々とバタバタしてまして、思うように体重も落ちず諦めな感じだったので・・・体重も落として、顔もスリムにしたいのでまた頑張ろうと思います！そこで考えたのですが、一人でやるから続かないのもあるのかな？と思いました。よかったら、一緒にダイエットやる！という方いらっしゃいましたらご一緒にいかがでしょう？？もし一緒に痩せてくださる方がいらっしゃいましたら、コメントまでお願いします。

極度のめんどくさがり屋nemukoです好きなことは食べることと寝ること子供は大学生2人何かとお金がかかる今日この頃フルタイムで働きながら副業でこつこつヘソクリを貯めている主婦2023.6.3～ダイエット始めましたこんにちは今日は突然スイッチが入った自分について書きたいと思います私ほんとに食べることが大好きで常に頭の中が食べることでいっぱいやばもともと小柄で太りやすい体質でもなかったので気にせず食べたいだけ食べていたら…夜中に天ぷらを揚げたりカップ焼きそばを食べたりや

はじめまして〜生まれた時からずっとデブ自称ぽっちゃり女子のちいかなです〜‼️ついこの間ブラきついかも？てか腹すごい（出てる）！！！！！恐る恐る体重計に乗るわたしそこには見たことの無い数字が…(⌒͜⌒)60.9kg…なんこれ…やだこれ…ほんとにわたし…（？）BMI26.8肥満（1度）でした(◜ᴗ◝)痩せマースひとりじゃ寂しいでーす！仲間ください🥹✌🏻埼玉住み、24ちゃい、女子とりあえず49.5kg目指しますー！（👆🏻平均体重らしい！！！）とり

夜勤が終わってそのままジムに向かいました入会して１ヶ月、やっとプールに行けた！夜勤明けにプール行っちゃうアラフィフ最高だぜ〜なんて自画自賛していたのも束の間水着に着替えて気づいた帽子とゴーグルがないフロントで買おうと思って、水着の上から服を着て向かったらフロントやってねーーフロントの営業時間11時から11時？？？？？結局プールに入れませんでした

夜勤中に思ったこと9/1からジムに入会したのに一度も行っていませんこれでいいの私？太っていますが運動は割と好きな方だからジムに入ったのに楽しく体を動かしたくて入ったのにあの時の気持ちを思い出して！！今日は夜勤明けでそのままジムに寄ってプールで泳ごう！水着はこちらを購入しましたオレンジ色の19号C-goM-MB135lemode(ルモード)レディースフィットネス水着セパレートキャップセットめくれ防止(1

私、意外と体は柔らかい方で30代でヨガをやっていたのもあって前屈や背面合掌、鳩のポーズまで出来たのですが現在・・何1つヨガポーズができなくなりました特に前屈ができないのが不便で足の爪が一気に切れない！かがむと窒息しそう当たり前だけど足のネイルもできない当たり前に出来たのに、出来ないことがじわじわ増えてきているなんかお年寄りみたいだね

20代の時にサラダをひたすら食べるダイエットをしましたもちろんドレッシングは青じそドレッシングのみ来る日も来る日もサラダサラダサラダ頑張った甲斐があってダイエットは成功！だけどあれから20年以上経った今も青じそドレッシングが食べれません青じそドレッシングを見るとあの時の苦しさがカムバーーック完全なトラウマです当時はお金もなかったのでサラダと言ってもレタスときゅうりくらいよく頑張れたな私数少ない頑張った経験で

9/19(月)今朝の体重ですもうさ、ここまで来ると数字出ても「あ、そうですか」って感じ体重計から足はみ出しているし浮腫もひどい今はこんな私でも思春期から40才になるまでは数字に一喜一憂して、それなりに女性でいること頑張っていましたで、なぜ今は頑張れないのか考えてみた今まではダイエットのモチベーションは好きな人に好かれたい、可愛いって言われたいでしたでも今は誰かのために痩せたい、綺麗になりたいって願望がまったくない！（勝手かもしれないけど夫には外見で判断してほ

私はアラフィフで結婚したので結婚への理想や夢が大きかったんです本当に夢だけ見て現実が見えなかった夢から醒めて現実になった途端受け入れられなくなったことがありますそれは・・・夫が入った後にお風呂に入れなくなったちゃんと体洗ってから浴槽に入っているの？ってくらい浴槽がザラザラで毛がたくさん落ちている夫は胸毛もないし決して毛深くないんですですが弟と暮らしていた時はこんなふうに思ったことも感じたこともなか

夫は朝6時から家を出て帰宅はいつも22時30分すぎそれに加え月に６回ほどの当直当直と言っても出勤は朝からでそのまま当直業務をして朝、当直時間が終わったらそのまま通常に勤務して22時30分に帰宅24時間以上の勤務時間休日は月に1回あるかかないか・・・俗にいうブラック企業だけどこの生活を何十年もこなしていて本当に尊敬する私は看護師だったので当直のことはよくわかっているし理解もしているわかっていて結婚したのにまさか休み

40歳すぎた頃からもう結婚はできない・・・そう思っていた私だったけどやーーーーーーっとの思いで46歳で結婚できましたそれまでの恋愛はただただ本命になれないなったとしてもそのうち振られるまたは音信不通・・・いつも選ぶのは忙しい人だった月に1回会えるか会えないか。。。だから結婚したかった忙しくたって毎日会えればそれでいいと思ってた毎日会えれば会えない不安はなくなるそう思っていたでも違ったよね毎日会えた

2020年3月1日の私の身体は■2022.8.18現在体重：88.2kg体脂肪率：37.7%体脂肪量：29.9kg除脂肪量：58.3kgBMI：32.4二の腕：34cmアンダーバスト：94cmウエスト：94.5cmヒップ：109cm太もも：66.5cmふくらはぎ：44.5cm足首：23.5cm体重＋１３.6kg当たり前だけど色々不調です2年前、アラフィフで奇跡的に結婚できてあんなに幸せだったのに現在は

ダイエット葛藤①私は全然ダイエットできなくてというのもやる気が起こらないんですやる気スイッチわたしのどこにあるんだろ〜wとにかくダイエット＝苦しい、つらいをなくすべく、色々考えた結果…好きなことを絡めて体動かす私は音楽が好きなので好きな音楽×ダンスを検索して精一杯踊りまくる下手でもいいいいい今日は4分30秒くらいの動画で一緒に踊った…汗が滝のように流れるわ顔は火照るわ…好きな音楽だけど辛いのは変わらんかったけどいつ来るかわからない結婚のために恥じない身体作りは

7/2体重-0.1㌔体脂肪率-0.1%有酸素運動（自転車）30分ストレッチ20分肩、二の腕、お尻が筋肉痛です。少し浮腫みあります。3ヶ月後には引き締まってると信じて…

お久しぶりです既に初回ブログから1カ月以上経過してしまっています読んでくださった方ありがとうございますダイエットはどうなっているかということですが、ゆるやかなペースで続けています最後に計測したのは、４月２９日です。結果は……７３．５→７０．４キロ（－3.1キロ）ダイエット開始してから１カ月ちょい、やりました！！やっほーい目標は、４月に60キロ台に突入することでしたが、それはかなわず５月の目標は、60キロ台に突入して、60キロ台を維持すること。（69.9でも良い

初めまして3姉妹母のすももママです。お子を産むごとにぷくぷく太り続けて……現在なんと身長１６２ｃｍで体重７３．５の紛れもないおデブですBMI28です（BMI２５以上が肥満です）元々ぽっちゃりで人生の大半(60キロ前後が多かった)を過ごしてきました20代前半で一念発起して53キロまでのダイエットに成功した過去の栄光もあります。でも仕事の忙しさを言い訳にキープ出来ず、そのまま第一子妊娠。妊娠中もぷくぷく太るタイプでそれを繰り返して、現在73.5キロ。末っ子は既に３歳。

こんばんは。今日はかに玉を作りました。朝ごはんは納豆卵かけご飯が多いです。近々スマホを変えようかなぁって思っています。ちょっと楽しみです。今日もルイボスティーをホットで常飲。間食はやはりしてしまいましたね…。生梅飴…。美味しいですよね…食べてしまったものは仕方ないので動きます。私は文通をしているのですが、そろそろ出さないといけないなぁと思い次のお休みに出す予定です！気に入っているレターセットがまさかのSeriaなんですが、最近どこに行っても手に入らず…手紙を書く気

お久しぶりです。実はゆるゆるではありますがダイエットを続けております。プランクなどの運動も取り入れています。それでも痩せては元に戻りを繰り返し…心が折れそうになりつつも継続だけは頑張っています。ただ…最近食事を疎かにしている感じが自分でも否めません。再度気合を入れ直さなきゃなんですがやる気もおきません。痩せたいと言ってた言葉を「痩せる」と言い換え頑張ってはいるものの心のどこかでは今でも「どうせ私なんて」っていう思いが消えません。きっと今は悪く考えてしまう時期なんだろうな

やっっと、ダイエット記録始めます２０２１年９月６日（記録１日目）身長→161.5センチ体重→62.5キロ体脂肪率→34.1パーセント筋肉量→38.7キロ内臓脂肪→6.0レベル基礎代謝量→1239キロカロリーでした！目標は、マイナス5キロ！！手持ちの喪服やフォーマルスーツが着れなくなると困る！！今は13号。最終目標は、9号！！【7～17号再入荷】ご試着OK洗えるフォーマル≪商品番号1003404≫CARETTEカレットブラックフォーマル送料無料小さいサイズ

停滞中だった、、、体重が一気に減る。。嬉しいですが、更に更にストイックしなくちゃ！！食事もそうだけど、、、タビワダンスは、大好きです★涼さんが可愛いのと、旦那さんが私みたいな感じでかなり癒されます。あとは、スクワット。これは続く。。。これくらいしか、、やれませんが。楽しみながらやってます。もちろん、食事は、、、、オートミールやおからなどです。オススメですよ！さて、2か月前から6.8キロマイナスです。今週も元気に頑張りましょ^^Machiko2021のmyPickA

ついに、、、75.9キロ2/782キロ→4/975.9キロ。75キロ代に突入！！！まだまだ、適正体重ではありませんが、、、目標50キロ台。無理なくつづけたいと思います♪あと、25キロか。。。先は長いですね★ちなみに、コストコのオススメ商品！！サーモン塩辛。これはマジでうまうまですクリームスパゲティも挑戦してみようと思います♪【本州送料無料】【冷蔵便】コストコCOSTCO合食Goshokuいくらが入ったサーモン塩辛280g【24563】【STR】|おつま

本日で、ダイエット初めてだいたい2ヶ月目です。82キロ体重ありましたが、76.3キロ。だいぶ下がりました！！これは、オオバコとおからパウダーでつくる蒸しパンオートミールおにぎりです。オートミールのみ！！具は大好きな❤︎たらこ❤︎ですっ！！オートミールグラタン！豆乳でカロリーを抑えながら作りました。うまうま〜で本日のご飯は。。。🥞オートミールパンケーキ🥞相変わらず、、、おおちゃくさが、でてます。オートミールパンケーキとヨーグルトが朝ご飯です😊バナナパンケーキもオートミールです

好きなクレープ教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう食べたことがあるんですけど～あんまし食べないのでチョコと生クリーム？チョコよりあんこ好きだからな～苺と生クリームかカスタードクリームと生クリーム・・・（Ｗシュークリームじゃん！）う～ん・・・・・粉もんはお好み焼きがすきです。むーみんさん体改革今日もゲームダイエット頑張るのとそろそろおやつから遠ざかるようにしないと思えてきましたポケモンの進化と同じ感じかな(*´艸`*)

東京駅、行ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何回か訪れたことがあります。むーみんさん体改革今日もゲームダイエット頑張りましたよ～いい汗かいてしまいました気持ちいい～いい加減引き締まってきたら私も箪笥の肥やしでコーディネートしてあげてみようかなと思ってます。最近旦那さんが服を買ってくれるので、うれしい反面どうやって着こなすのか悩むのでみなさんの力をかりられたらな～