ダイエット中なのに

これマシュマロですいちご味なんだけどめっちゃ美味しいって訳ではないでもね､食べだすと止められない止まらないかっぱえびせん状態放っといたら10分かからず完食出来るやりませんけどねダイエット中だから昨日も食べたのに職場に売ってるからまた買ってしまったさて､ここで問題です私は何日いちごマシュマロを食べ続けるのでしょうか？

どこも行く予定がないのでパン屋さんへ雑誌を見て行ったことないお店へえ？ここってパン屋さんあったけ？三茶の西友の裏の道を北沢方向へ行ってファミマの前です6個でやめようとした私を夫が俺が払うからもっと買えもちろんマフィンは明日の分ですが結局7個で明日食べられそうなものは明日回しなりまし私は小さめに切った分を七個夫大きめ息子はパン好きですが僕は五分の1サイズでもいい位だと言っておりましたが１８１センチなのに50キロない小学生体重２１才何個食べられたかな

昨日夫がお仕事帰りにお惣菜を買ってきました。電話で献立を伝えたところ、おかずが足りないと判断したのでしょう。自分のお酒とお米を買うついでに、めちゃくちゃ大きいチキンカツ買ってきましたどデカ〜！！！写真じゃあまり伝わりませんが、実物のズッシリ感すごかった。しかも超ビッグなわりにお値段も安い！！！揚げ物うまい〜これじゃ痩せれないわけだよ4人で皆お腹いっぱいになりま

今日は動画が貼れないYoutubeでカップヌードル炒飯で実は今日の十時過ぎ息子が作っていてあっさり醤油を突然ジップロック内で潰し始めたと思ったら作ってました！で味見させてもらったら濃いアッサリなのに？そうご飯少なく作ってたのねカレーでやった母proのトマト以外はこれしかなかったのででご飯は息子のより多めチーズも上にかけずイン息子が味見でたくさん食べてくれるだろうと思ってましたが少ししか食べてくれずちょいと作り方も色んなパターンがあるらしくもっと水飛ばせと

夫が昼につけ麺買って来たセブンイレブンのつけ麺冨田がっつり太麺ですねお腹一杯すぎて踵上げ５０回万歳スクワット30回左右に１０回ずつ体を精一杯伸ばすこれでお腹がちょっと楽になったらきちんと運動します。因みに夫にはチゲをタレを入れる前にしめじ人参レタス小松菜豚の薄切りを取り分けて頂く息子もつけ麺お肉だけしか持って行ってない

美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう＞美容と健康のために食べてるものは？毎年プルーンの日は質問には適当に答え、中井貴一氏の画像を貼ることに全力を注ぎます（去年は引っ越しがあってブログアップできてなかった）それが「プルーンの日」だからですﾄﾞｰﾝ*****************今日やれたエクササイズ動画でっす

華木ですね！ダイエット仕切り直します！とか言ってたくせにん？？？ん？↑喜んでる私笑笑デザートまで食べてやがる美味しかったからよし！笑笑

結構息切れするこのダンス・・・夕飯は野菜たっぷりスープ三種の出しに付けたしゃけ自分でつけた小梅の酢漬けのシャキシャキタマネギの小エビご飯でしたが・・・・息子君と夫がもらってきたチョコ（義母）の山から２つだけ食べたのでダンス頑張りました。昼の運動が終わってしばらくして散歩に行こうとしましたが早速ポケモン氏に反対方向に行った夫に別れを告げ富士山が見えるポイントから下気多に行こうとしましたが三連休最終日とは言え人がいっぱい過ぎてあきらめた私これをふた粒と

今日はいい天気でした仕事も休みだったので洗濯しまくりました。最近の夏は暑すぎて苦手だから冬が好きなんですがこうやって、春めいてくると気分が高まります♪☆昨日食べたもの☆朝ミートソースのみ（豚ひき、玉ねぎ、トマト、ニンニク、ケチャップ）鮭1/2焼き鯖ミニ里芋など煮物残り鮭は父の朝食の残り他もぜーんぶ残ってたもの。11:00利用者様宅にて肉まん甘酒入浴介助で入ってる利用者様いつも何かごちそうしてくれます。感謝☆昼鉄火巻き4個野菜スープ15:30ファ

歯医者の後下北沢へGODIVA✖️ミスドまだ少し雪が3時間のうちメガネ選んで作りました。そんなの関係ないって意外と疲れるんだ・・・はあ、チョコドーナツ食べても関係ないって言いたいねキャラメルは2人前で売り切れました息子君に半分ずつ大人は四分の1でコーヒーを淹れて貰い上のダンスで血糖値コントロールしました。現在後8歩で一万歩階段17回分となっております

どうも、シズです昨夜、全く寝付けなくて、朝までコースになったのですが、朝、寒いからと布団の中にいたら、その間に寝てしまいました。朝が来ると、途端に眠くなるのはなぜで、何時間か眠って起きたら、なんだかお腹が不調で、何度もトイレへ・・・。【整腸剤】を飲んでいても、下すときは下します。今日は出かける予定があったので、落ち着いた感じになってから出かけたのですが、【ダイソー】に行ったら、途中で腹痛おかげで「ふりかけ」ひとつしか買えませんでした。仕方

今日のおやつ和菓子ってなんでこんなに美味しいんだろうね…

そろそろ、お誕生月の好き放題食べてるのを終わりにしなぃと、、、と思ってるのに、CAFEdeCRIEでチョコレートケーキ頂きました✨夜はキックボクシング🥊で消費してきます

昨日の夜からハラ夫が明日はモーニングに行こう‼と騒ぎ出した。むさしの森珈琲、ガスト、ラ・オハナハラ（全部すかいらーく系列じゃんw株買おうかな？）と迷ったけれど、COCO'Sのモーニングバイキングに行くことになりました。COCO'Sのバイキングは1000円でお釣りが来ます✌平日は730円、土日830円（税抜）は東京神奈川は+5090分制、11:30まで利用可能ですがフードのサービスは10:30までとなっています。通常のドリンク&スープバー320円を考えるとホント安い。内容は、ビジネス

今日の体重。お通じも運動も完璧やったのになぜこんなに増える甘いもの食べ過ぎやけども…分かってるけども…今日の食事。朝食(7:00頃)白米、目玉焼き2つ、ハム3枚、焼鮭昼食(13:30頃)あんバタートースト2枚、アルフォート4枚夕食(19時頃)白菜と水餃子のスープ、ささみのタレ焼き、みかん2つ夜焼きそばしよっかな〜って言うてる母にわたし食べれんって泣きついたらスープ作ってくれた…神運動は昨日までと同じメニュー27分。現在お腹すいてるけどこの努力が実を結びますよ

(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪から何時間たったのだろうって約4時間経過してたw(*￣m￣)ﾌﾟｯ今朝の体重49.6㌔w49㌔前半にも及ばなくなってきた賞味期限きれのバームクーヘンは曲者だわ(・∀・)こ、こわー！朝ごはんというより昼ご飯だったわꉂ🤣𐤔ヨーグルトにオールブランそしてナッツに蜂蜜🐝この後、バウムクーヘンを3つヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊあーあー…(´・∀・｀)ｱﾗｱﾗ噂の（誰も噂してないっちゅーにw）曲者バ

しまったwチョコバウムクーヘンが賞味期限切れてたw12/16までだったので食べちゃったでもまだある〜というわけで今日はおやつを食べてしまいましたw明日も食べなきゃならんけど早く食べきらないと(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

いいね、してくださりありがとうございますこちらの記事が貴方に、ほんの少しでもほっこりしてもらえたら嬉しいダイエット中の身でありながら、運動はさぼり、食事は好きなものを食べる生活。そう、私は、只今、絶賛リバウンド中の４０女だよ今日は米粉とりんごで簡単ケーキ作ったクックパッド様。いつもお世話になってます。ありがとう型には入れず、鉄板にクッキングシートを敷いて、生地を直接乗せて、伸ばして、オーブンへ。美味レシピ投稿者様、ありがとうまた作るね

こんにちは今日も強風な１日です！最近強風が多い日が増えました…😅毎日のように安定剤+睡眠薬を大量服用。又は他の市販の風邪薬も混ぜて飲んだり…駄目だと分かりながらも止められないんです。むしろ快感なんですこれ、ヤバいですよね??基本睡眠薬はくんが隠して持っているのにその隠し場所見つけてしまって。毎日のようにその場所から睡眠薬を取って飲んではの繰り返し。でもくん…気付いたのか？💦いつもの隠し場所に睡眠薬が全く無くなってました。でもこれで私の毎日の大量服用が止められたら…と思っています。

今日の三時運動あら５分あっと言う間に終わっちゃったわ・・・おやつはポリポリ小魚手軽にとれるカルシュウムと鍋にほんの少し残ったパスタ。。。。偏食息子ほんの少しご飯やパスタ残すんです・・・まあこれが痩せない原因なんだけれどね

楽天ZEROCAFEバニラ1000円（税込）こちら先日の楽天のスーパーセールで購入しました味が6種類ほどありましたが、迷って迷ってバニラをチョイスバターコーヒー人工甘味料（6種）不使用インスタント5種の新フレーバー90g(約30杯)デカフェアイスコーヒーダイエットコーヒーゼロカフェカフェインレスMCTオイル乳酸菌楽天市場【お徳用2個セット30%OFF】チャコールコーヒー人工甘味料（6種）不使用チャコールクレンズバターコーヒーインスタント90g(

カレーピカタを、つくりました。ダイエット中です。

『スイーツ大好き💛』ダイエット⇔リバウンドダイエット歴30年以上の私が痩せたヒミツは食べたこと!!!40代後半でも8か月で−8.5キロ体脂肪－8%✨食べて痩せるなんてありえない！！そんなの私には関係ない！って思ってた…😭そんな私が現在、３６年ぶり！小学生以来の人生最少体重更新中！！（MAX体重から、現在－13.1キロ!!）こんにちは。ベルラスダイエットサ

こんにちはご訪問、いいねコメント、フォローありがとうございますとても励みになっていますいいね、フォローして下さった方々皆様のブログをゆっくり時間を掛けて拝見させて頂きております色々なジャンルのブログを拝見する事が私にとって何よりの癒しになっておりますまた何かのご縁ですのでこれからもよろしくお願い致しますはじめましての方は自己紹介こちらを見て頂けると嬉しいです今回(脳血管性)認知症の義父ろっさんの話ではありません嫁こ〜やんの備忘録なのでご興味の

プールです。我が子は泳ぐのが大好きなので、週末は室内プールに連れて行ってあげようと計画しています。プールはダイエットにもいいし、家族みんなの為にいいわ。我が子の喜ぶ顔が目に浮かびます。週末が楽しみです。

今日は良いお天気気持ちが良い昨日、1ヶ月ぶりに仲間と食事に行きダイエット中なのを忘れたフリをしお腹いっぱい食べ、喋り倒しストレス発散してきた職場で要望を出しても何も無かったかのようにスルーそんなのもう慣れっこだし、希望すら持たなくなり、揉めるくらいなら我慢しようと思うようになってきた自分で納得しているつもりでもストレスは溜まる子どもの事、孫の事、旦那の事、仕事の事色々な悩みを喋りまた明日から頑張ろうねと誓い合う・・この歳になって、気の合う仲間ができた事に感謝快く食事会に送

こんばんは朝にブログ記事書いた後、結局1時まで寝ました。いったん11時半で起きで旦那さんとビデオ電話で話したのですが、まだ眠くて寝てしまいました。昼はダイエットドリンクのみでした。やる気が出なかったのですが、ごみまとめ＆捨てして、普通の洗濯、手洗い洗濯としました。それから15時半くらいになり、一瞬寝てしまおうか。。。と脳裏によぎったのですが、どうしてもGW中にラスト一冊ガスコンロの取説読み込みをしたかったので、ちょっとお菓子を食べてででもやるために起きていようと思い、コン

こんばんは、うさみんです。今日は、ダイエットノート完成させて動画撮ってSNSにUPご飯食べるだけ食べてうっかり寝ちゃう、コウラン伝始皇帝の母観たり全然動いてないよっていうダイエッター失格な1日でした。あと、晩ご飯は旦那ちゃんの希望でラーメン屋行ったんで高カロリーという……勝負は5月からだよね…なんて、ちょっと現実逃避しちゃったり。自分が歯の治療中なせいか、人様の歯科ネタblogに反応しちゃったり。まぁ、そんな感じ。さて、話は戻ってダイエットノートの中身毎日記入す

天ぷらって、作っているうちに、お腹いっぱいになってしまうから、あまり作りたくない料理のひとつでも旦那様が、「天ぷらが食べたい」って言うので、久々に作りました私が、天ぷらをあまり作りたくないっていう事を知っている旦那様普段あまり料理はしないのですが、手伝ってくれましたよえびの下処理や、天ぷらをあげるのを、手伝ってくれましたとっても助かりましたで、完成した天ぷられんこん、玉ねぎ、ちくわそして、メインのエビ🦐🍤手伝ってもらったら、たくさん天ぷらを食べることが出来ましたダイエット中な

連日や。なにがって、スタバな。今日は友達と会ってて昨日飲んだスタバの新作フラペチーノが美味しかったって話になって「え！めっちゃ飲みたい！行こうや！」と言われてねということで、連日スタバ。連日、メロンや誘惑に勝てないからこそちゃんと飲んでるのがナチュラルパワークリエイトのラクトフェリンのサプリ継続は力なり、で運動とストレッチと一緒に頑張るわ