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ダイエットヴィレッジの新作が7月26日に放送されますね(*´◒`*)元参加者の私もなぜかどきどき(๑°꒳°๑)なんと今回は2ヶ月！！！！((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀいまから楽しみです！！7月26日19:00より日本テレビ和歌山は19:56より読売テレビ！
ダイエットしていて顔の変化はほんまに嬉しいダイエットヴィレッジに参加してダイエット教えていただいてほんまによかったっておもえるまだまだこれから(*^^*)
今年に入ってバタバタ(￣▽￣;)ここ最近は風邪でダウン(；∀；)やっとこさ治りました体調悪いとお家のこともできないし運動もできませんかなり落ち込んだぁー治ったのでこれからはバシバシやってく！風邪のときご飯食べれなくて変な体重のおちかたしてもた。体重落ちるの嬉しいんだけど嘘のおちかたなので変に増えてしまう可能性ありです。わたしのダイエットは体重落ちればいいのではなくて太らない生活をして太らない身体を作っていくことです私にとって太ることは恐怖です。なのでいまの
ダイエットヴィレッジ予告動画です(＾ω＾)今回もすごすぎる(；∀；)6月28日21時から！ダイエットヴィレッジ20170628
はいらなかったスカートが(笑)はいりすぎる(笑)このスカートゴムじゃなかったからウエストはいらなかったピチピチというよりはいらなかった(笑)そのスカートがいまでははいりすぎる(笑)そしてはいたらぬげる(笑)一年でほんま変わった！
ダイエットを続けた一年ダイエットヴィレッジを終えてからもうすぐ一年❗色々な思いが。。合宿終えてお家に戻ったときからが大変でした。12.5キロ落ちなかった悔しい思いとたくさんの皆さんのおかげで体重落とせたからだからリバウンドは絶対したくありませんでした。でも、お家に戻ってどうしようと思いました合宿中教えていただいたこと『運動と食事』まずはできるだけ合宿中の生活に近い生活リズムをしました仕事して主婦してだと難しかったのですができるだけがんばりました。朝起きてごはん作
頑張ってよかった！と、思う瞬間は昔の自分と比べたとき少しずつでもやらないよりやるほうがいい！これからも一歩一歩やるしかない！
ダイエット続けるのは大変です。毎回おもいます。自分との戦い！！！しんどいと思うこともあるのですが痩せることが楽しみになりました！まだまだおデブなのでこれからもがんばります！応援していただけたら嬉しいです！アラフォーがんばります！！！
今までのダイエットヴィレッジを大公開！★１月２1日（土）＜放送時間＞日本テレビ系列２６：１０～２６：５０今夜の夜中です！ぜひみてくださいね(^○^)
こんな日はなかなかウォーキングいけません、、、、、なのでお家でトレーニングの動画みながら運動！！気合いれるぞ！！
わたしの中に『ダイエットを休む』という考えはありません。そんな考えをつくらないようにしてます。ダイエットしていることを日々の生活と思っているからですダイエットは特別なことをしているのではなくわたしの生活です。生活を休むことはありませんなぜ太ったかを考えたとき悪い習慣、悪い生活、悪い癖ということは太る習慣、太る生活、太る癖だと思いましたなので良い習慣、良い生活、良い癖にして痩せる習慣、痩せる生活、痩せる癖に変えていきました。なのでわたしはダイエットをしてい
いぜん福岡いったとき買った『あまび』あまおうのわらび餅ほんまに美味しかったをあけたらどーーーーーーーーんいがんでもてた。。。。。美味しいきな粉と練乳はいってました(^o^)練乳(笑)練乳といえばわたしの大好物練乳ソーダー(笑)もう練乳たべてませんよぉ(笑)あまびは味がしっかりしているのでなにもかけずに食べるほうがわたしは好きおいしすぎるーーーー福岡いったら絶対かう！！！お土産にもオススメ
自分が参加させていただいた20160614放送のダイエットヴィレッジ3みなおしてみた。。。みてるだけでくらくらしてきますあんな自分みたらひいてしまった。。。いまも太いけどやはりこのときはかなりふといやだやだやだ。。もどりたくない！！！がぜんやるきでてきた！！！がんばりまくる！！！
自分にかつ！自分に勝つ！自分に喝！怠けたくなるきもちはいつもすぐそばにあります。わたしは意思が弱いのでそのきもちにすぐになってしまいますそんな弱い自分にまけないようにダイエットヴィレッジをみなおしたり桑崎トレーナーの動画みたり山口トレーナーの動画みたり自分に喝をいれますもう102キロの自分には戻りたくないから今の体重もまだまだ太いから弱い気持ちにまけずにがんばるぞぉ！＼(^o^)／アラフォーのおデブだって痩せれる！！！可愛い雑貨のお店なのでよかった
ネットショップ用の写真撮影中最近バタバタだけど天使ちゃんみたら癒される❤バラと天使のお店Repos
11月9日にダイエットヴィレッジ４ありますね(*^^*)わたしはダイエットヴィレッジ３に出演しました(^з^)-☆今回のダイエットヴィレッジは女性８名でチャレンジなんだそうですすごそう。。。。壮絶そう。。。。なにかおこりそう。。。これはみないと！！！11月9日の水曜日夜７時から！ダイエットヴィレッジ
すごくすごくタイムリー！！！ダイエットに大切な内容が！山口トレーナーありがとうございます！
アラフォーのダイエットは継続することが一番大切！！！継続するのってほんと大変かなりめげてしまうときもあります。。。そんなときテンションあげるほうほうその1おしゃれすることお友達の作品みにきました❤似合うかな？(^O^)🎶
毎夜毎夜ウォーキングしています(^○^)昨夜もウォーキングに！少し小雨でしたが大丈夫かなぁって思って歩いてたらザぁぁぁぁぁぁぁ(￣▽￣;)ザぁぁぁぁぁぁぁ(￣▽￣;)めちゃ雨降りだされてべしゃべしゃに。。。。。。急いでお家にもどりましたがべしゃべしゃ半泣きでも不完全なんでワンダーコアからの山口トレーナーのYouTubeみて美コアしました(^з^)-☆運動が癖になってるのでしないとそわそわしてしまいます＼(^_^)(^_^)／いい癖がついたの
今日は色々予定バタバタで(^_^;)💦💦喉乾いたので不二家のレモンスカッシュのみたい。。。。ちなみにこちらは旦那さんのんですダイエット中のわたしはこちら！ルイボスティ(笑)レモンスカッシュは自分で作ろうとおもいます(笑)でも不二家のレモンスカッシュのみたい(笑)
久しぶりにウォーキング！！！！天気が悪くて(>_<)ウォーキングできなかった！今日は小雨だったので我慢できずに歩きにいってきました(笑)歩かないとソワソワしてしまう体に！！！やはり歩くと気持ちいい！明日も歩けたらいいなぁ(*^^*)
いやぁぁぁぁなタイミングの停滞期が。。。。とうとう、、、(T0T)と、ブルーにならず！！！静かにすぎるのを待ついつもと変わらず生活します！しかしなぜだかすごくお腹すくいつもよりめちゃくちゃお腹すくこれで欲望に負けたら意味がないので早く寝ようっかな(笑)
ダイエットヴィレッジで一緒に汗をかき頑張った『ハイヒールクラッシャーゆかりちゃん』が書いたブログみてわたしもスパイシーナッツ食べたくなってきました！ほんと美味しいので❤みなさんにもぜひたべていただきたいですちなみな作り方ですゆかりちゃんのブログもぜひごらんくださいね
