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【豊中曽根駅徒歩2分の子連れヨガ】LapiaYoga開催日についてお知らせしています見守りありクラスは市場情勢の変動により価格改定の可能性があります。見守りなし・当日の状況によるクラスは据え置き予定です。◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタッフがいません。見守りありと記載のないクラスは基本的にお子様はご自身のそばに寝かせた
昨日は30代のそして40代の魅力的な方々と熱い時間をご一緒していました。…その中で気づいたこと。あぁ私は身体を探求することがやっぱり何より好き!↑ブログを読んで下さっている方々はきっとよくご存知!笑どんなことでも探求し続けていると進む「先」にまた新しい課題が見えてくるんですよね。お母さまがヨガの先生だったので小さい頃から「ヨガ」が暮らしの中にあってでもそれゆえ(たぶん)ヨガに抵抗感を覚えた時期もあって?それでもやっぱりヨガの指導者になられ
be将来、杖を必要としない身体作り~happylifetogetherwithbeyoga~beyoga香椎店HPヨーガスートラbeyogaPTT選ばれる理由/卒業生の活躍おはようございますbeyoga住福優子です顔回りスッキリしました2023年8月からゆるっと始めたゆるテンフリー‐6㎏達成
こんにちは。塩澤マコです。毎週金曜日10:00〜11:00開催の美尻トレーニング&ダイエットヨガ🧘♀️骨盤矯正&ダイエットヨガに追加しての美尻トレーニングラバーバンドを使ってしっかり効かせます兵庫県加古郡稲美町国岡1-181スタジオFIT:sにて毎週金曜日10時から11時詳しくは↓まで美尻トレーニング&ダイエットヨガエムガネーシャ塩澤マコ
昨日のクリスマスは素敵な日をみなさま過ごせましたか?日本ではクリスマスは普通の平日でみんな普通に働きますが欧米など海外は仕事も休みになって祝福ムードですインスタグラムで海外の友人が多く彼らのストーリーズをみているとみんな日本の正月のように家族で集まったり再会してまったりムード・・・こんなのをみていると日本にいる私でさえ働く気がなくなってしまいなんだか昨日はまったりと過ごしましたクリスマスに何食べました?私
たった90日で!!あなたを-3㎏~-10㎏に導く40代からのダイエット専門ダイエットカウンセラー【さとうけいこ】です!今年の異常気象で(毎年異常気象更新って感じだけど)夏バテのあとにすぐ秋バテがきて・・・なんだか今年の9月ずっとダルさが抜けないなんてことないですか?それって自律神経がヤバいことになってるんです!!今年の秋は通年の秋とは全く違う!とにかくいつまでも暑い!!すっごく暑くて気温が高い日が続いていたけ
今まで三条市内にて夜7時スタートで開催していた夜のお休み前のリラックスヨガ9月、10月と夜7時半スタートで開催します。お仕事帰りで7時だと間に合わない💦と諦めていた方もご参加いただけるチャンスです今後のヨガスケジュール↓🌝夜ヨガ日程🌝9月6日(水)リラックスヨガ⭐️13日(水)🔥脂肪燃焼ダイエットヨガ🔥27日(水)リラックスヨガ⭐️10月2日(月)リラックスヨガ⭐️10月20日(金)リラックスヨガ⭐️10月30日(月)🔥脂肪燃焼ダイエットヨガ🔥●夜ヨ
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはヨガをするとどうなるの?効果は?についてお話ししたいと思います。ヨガを続けると痩せやすくなります。ヨガのポーズは胸を開く、腕を上げる、腕を回す、肩甲骨を多く動かします。肩甲骨を動かすと、熱を生み出し、脂肪を燃焼する効果があります。肩甲骨周りに褐色脂肪細胞があります。脂肪を燃焼する細胞です。勝田台ヨガでは、肩甲骨周りをやさしく動かします。肩こりに悩んでいる方、痩せにくいと感じている方、ヨガを続けていただければと思います。今日はこ
ダイエットヨガってスクリーンしかないんです?スタンプ貯めたいので行ってきました。[スクリーン]ダイエットヨガ中級強度♡3.5普段はあまり行かない方面の店舗に行くと、受付さんが店舗内を案内してくれました。ここが更衣室で、トイレとシャワー、スタジオはあちらです、と。自分でも探せばわかることだけど、キョロキョロしなくてすむのでありがたいです。さて、初めてのスクリーンヨガ。やはり人気ないのか、スタジオには私の他にひとりだけ。スクリーンのインストラクターさんによると、体幹を鍛えてきれい
苦手意識から(股関節の硬さから)レギュラークラスで❤️3.5なのにもかかわらず受講をこれまで避けていた開脚フローヨガを昨日、受けてきましたネットでいろいろ調べたらそんなにしんどくないし、開脚し続けるクラスじゃないからカラダ硬くても大丈夫って書いてあったのでそろそろいけるかな?と…………………結果……あかんわ、めちゃめちゃしんどかったわ‼️今までで一番しんどかったダイエットヨガ🧘♀️と並ぶくらいにしんどかった足何回もつりそうになった片方の足を4に曲げて前屈とか無理無理
今後のヨガスケジュールについて更新しました夜ヨガ⭐️●7月10日(月)リラックスヨガ19時〜20時三条市内にて開催※会場はお問い合わせください参加費1500円夜ヨガ⭐️●18日(火)夜脂肪燃焼系ダイエットヨガ🔥🔥19時〜20時三条市内にて開催※会場はお問い合わせください参加費1500円前回好評だった夏の季節のダイエットヨガ!気持ちいい汗をかきながらのヨガ是非ご一緒しましょう昼ヨガ●23日(日)午後ヨガ14時〜15時半庭園の郷保内レストラン和室参加費2000円
【マイナス10kg❣️3ヶ月コース楽しく継続中~どんどんキレイになってますね✨✨✨顔がちっちゃくなりお腹が凹んできました✨たた痩せるだけじゃない美と健康、未来想像のお手伝い食事も楽しくしっかり食べながら楽しくダイエット\(^o^)/♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:パーソナルオーダーメイド7月からのコース受講者、3名空きあります。・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚
次の土曜‼️6/3(土)9:30-10:30は。。3ヶ月集中!本気で落とす!【エニワンヨガお家でdietVol3.0】無料体験レッスンです‼️☺️オンラインレッスンなので全国どこでも参加可能。⭐︎画面オフOK⭐︎立ちポーズのない立たないヨガ⭐︎体験だけでもOK⭐︎体が硬くも大丈夫⭐︎初心者大歓迎⭐︎筋肉をつけたい人にも⭕️まずは体験してみてください👊お申込みはこちらネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事に
産後リカバリーヨガクラス3期生説明会6/5(月)です。残席3名説明会不要の方のお申込みは開始していますのでご連絡下さい。産後の体形戻し、お子様が小さくてもご自身の身体のメンテナンスが出来る1クラス3名までの「見守りあり♪産後リカバリーヨガコース~産後の身体を本気で戻す~」3期生の募集開始&説明お茶会を開催致します。1コース7回・2か月間集中ヨガレッスンコースです。※第3期生:月曜日クラス6/26start火曜日クラス6/20start祝日を除く毎週連続7回
前回好評だった3ヶ月集中!本気で落とす!【エニワンヨガお家でdietVol2.0】の続編が、6/17よりスタートします!!その無料体験レッスンが、6/3(土)・6/10(土)9:30-10:30に開催されます🌟※どちらもご都合悪い方は、アーカイブ動画でご参加いただけるようにいたしますのでご連絡くださいませ。体験レッスン参加者限定の特典もありますので、詳細はこちらからご確認ください♪⇓https://mosh.jp/services/101678立ちポーズのない、
今日もブログにお越しくださりありがとうございます7歳の息子と4歳の娘を子育て中40代、マイペース主婦mariです本気で内観をすることを決めてブログを始めましたありのままを書くことで伝わるものがあれば嬉しいですフォローやいいね!ありがとうございます励みになります3回目のNEO’SBOOTCAMP沢山の気付きと刺激があったので3回に分けて書きます美意識をもつこと子供が生まれてからすっぴん、動きやすい服と靴とにかく早く乾く髪型を死守してきましたが早いもので、子供
MakoShiozawaonInstagram:".美尻トレーニング&ダイエットヨガ今日のレギンスは韓国の#mulawaerブラトップはNIKEここのレギンスはしっかりとした生地で伸びないし穿きやすい👍NIKEのブラトップはしっかりホールド、背中がメッシュで気に入っています☺️ウェアって大事ですよね〜まずは形から☝️#yoga#yogainstructor#ヨガ#ヨガインストラクター#yogawear#ヨガウェア#加古川ヨガ#稲美町#稲美町ヨガ…49Likes,1
スタンプラリー25個達成をめざしている私が、疑問に思っているのが、「ダイエットヨガ」について。勝手に強度♥3くらいなんじゃないかなと予想。スタンプラリーにその項目はあるのに、レッスンを探してもないんです。これじゃあ、スタンプゲットできない!ということで、レッスン前にLAVAの受付さんに聞いてみました。👩🏻「あの、このスタンプラリーなんですけど、ダイエットヨガってプログラム、探しても見つからないんです」👱🏻♀️「確かに……レッスンの一覧にはないですね。確認してみますね」ということで
疲れない・老けない・太らない細胞レベルで若く!強く!美しく!40代から理想の美しいボディを手に入れる!大人女子のダイエット×痩せヨガ専門斎藤順子です♡あなたは食べて痩せてくびれる!本来の〇〇知りたい?本来の〇〇とは本来の腸活のこと!腸内環境を整える前に消化できてる?マインド状態は?腸活の前に身体の機能と繋がりを知ることが本来の腸活になるよ!このダイエットプレートに全て秘密があるの✨本来の腸活を知りたい!そんなあなたに必見‼️2/23(木)10:30〜
疲れない・老けない・太らない細胞レベルで若く!強く!美しく!40代から理想の美しいボディを手に入れる!大人女子のダイエット×痩せヨガ専門斎藤順子です♡❤︎たった4回目の呼吸、ヨガ、整体で❤︎ここまで変わった‼️✨骨盤の前傾が強くて反り腰…。腰痛も出てしまいました💦と1回目のセッション💦あの日から4回目でここまで回復❤️🩹今日のセッション埼玉でも和光から毎週パーソナル😃踝、膝、大転子、肩、耳横からの正中線good!コツコツの努力が実ってるね!!そし
疲れない・老けない・太らない細胞レベルで若く!強く!美しく!40代から理想の美しいボディを手に入れる!大人女子のダイエット×痩せヨガ専門斎藤順子です♡たった一度でここまでくびれる!痩せヨガ×骨まで響く整体今週日曜日のパーソナルヨガと整体セッションのビフォーアフター体が緩んで整うとこんなにスッキリ❣️今日で3回目だけどどんどん変わる!この日も腰の張りが強くてパーソナルヨガ前はマットの上に座るときに軽い痛みを感じてたけどヨガでじっくり緩めたらあれっ!
2023年HappyNewYear⭐︎⭐︎親愛なる皆さまあけましておめでとうございます🎍🌅今年も皆さまにとりまして幸せいっぱいの輝ける年になりますように祈りをこめて、今朝、心に舞い降りた詩を贈らせてくださいね今年も益々よろしくお願いいたします!*********************「考えないで・・・」考えないで感じてみよう心は何と言っている?動けば変わる動けば動く人生も⭐︎byShoko
な親愛なる皆さま2022年も繋がってくださり誠にありがとうございました皆さまへの感謝の想いをこめて、今朝、心に舞い降りた詩を贈らせていただきますね2023年もよろしくお願いいたします*********************「人生物語を描くのは・・・⭐︎」もうダメだ!とダメな人生を選ぶこともできるし、ダメなら別の道が必ずあるとゼロから考え直す人生を選ぶことも出来る!今日の運勢を最悪にするかよく生きました!と自分にイイねと言える日にするか全ては自分の心が決めているんだね
最大10%OFFクーポン【超ポイントバック祭】ナイキレディーススポーツブラBV3637スポーツウェアヨガウェアNIKE楽天市場2,310円本日は【スクリーン】ダイエットヨガ初級を受けてきましたスクリーンヨガに加えて、ポーズをサポートしてくれるイントラさんがいるレッスンでした基本は皆さんスクリーンを見てるので右(のあとは左)を向いたときに先導してポーズを取ってくれているカタチでしたおそらくポーズのサポートはよっぽど間違ってない限りはレッスンを邪魔するまいと控えてらっしゃ
今週土曜、1コインで試せるお試し体験です!参加された方に限り、、3ヶ月毎週土曜全10回のレッスン(アーカイブ動画つきなので、リアルタイムに参加出来なくても大丈夫です)19,800円が、、なんと‼️1万円引きの9,800円‼️なぜなら、体験して納得した上で始めて欲しいという思いがあるから。体験して、これなら続きそう!効果ありそう!楽しそう❣️そう思っていただいた上で申込みしていただきたい‼️人それぞれ求めているもの、体の調子は違います。人間なので、インストラクターとの相性もあ
公休日の今日は久々の晴れ!今週ずっと雨だった!?って感じで〜天気を理由に走らない(笑)🤣ちょうど加圧トレーニングもあったから筋肉痛だったと言い訳揃い🤭筋肉痛も少し和らいで〜朝からホットヨガ〜通って1年2ヶ月〜できなかったポーズもできるようになったけどまだまだ全然ポーズもありつつ〜普段動かさない筋肉やストレッチも入って好きかも!せっせと通っています!そして加圧トレーニングは加齢と共に数年前から月に2回にしたけど〜これもかれこれ十年〜やっただけの価値!がある💪今日はあれ
大発表です‼️なんと‼️moshさんが開催するフィットネスフェスに、ヨガインストラクターとしてお声がけいただき参加する事になりました💗😆ヨガインストラクターだけでも何万人といて、いまやオンラインでレッスンをしているインストラクターも星の数ほどいます。そんな中、ヨガだけでなく、筋トレ、太極拳、ピラティスなど、様々なフィットネストレーナーの中から、100名に選んでいただきました✨(moshに登録していたわけではなかったので、ある日突然連絡が来てビックリしました!)12/12〜12/24
月一ヨガに行ってきました。通っているのはこちらのヨガスタジオ。かれこれ5年になります。ダイエット専門パーソナルヨガリーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオダイエット専門パーソナルヨガリーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオさんのブログです。最近の記事は「60歳、独身時代以来の48.5kg✨(画像あり)」です。ameblo.jp今回は少し身体に違和感を感じていたので、原因を探るためにじっくりと観察しながらのレッスンとなりました。毎回、レ
おはようございますbeyoga住福優子ですbeyogaPTT【4期生募集】完全パーソナル受講なりたいを叶えるヨガインストラクター養成講座beyogayogainstructorpersonalTT詳細養成講座ご案内他にはない養成講座~資格取得まで~【過去記事】C子さんダイエット成功中年内の目標を先週クリアされたC子さんヨガを始め4カ