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こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法現在は、週に2〜3回のジムと食事は制限せずキープ中3日間の連勤お疲れ様でした今日も怒涛の忙しさだったけど明日から4連休！その前の週が1週間仕事が休みだったので、更に連勤は地獄でした翌日のご飯の仕込み弁当の支度、長男の
三軒茶屋プライベートサロンAngeには、痩身・ダイエット・ストレス太り・体質改善・肩首こり・全身の疲れ・自律神経の乱れによるお身体の不調など、さまざまなお悩みに対してお応えできる経験豊富なスタッフが皆さまのお身体をしっかりサポートさせていただいております^_^会員様やお身体のお悩みを改善するために当サロンたどり着いてくださった方々のうれしい口コミをご紹介いたします！＊初めのカウンセリングから親身になって身体の状態を把握してくださり驚きました。お陰でマッサージでこんなに変わることって
こんばんは🌌いつもブログをご覧いただきありがとうございます😌さて、この度久しぶりにダイエットモニター企画をスタートいたしまして、一昨日よりお一人のモニター会員様がトレーニングをスタートされたのでご報告いたします。50代女性のＭ様🧑正面や後ろ姿では特に太っているようには見えませんが、横向きだとお腹のぽっこりが気になりますね💦これから4ヶ月間、週1回のトレーニングと食生活改善アドバイスを行い、Ｍ様には『頑張らないダイエット』で体型改善を目指していただきます💪今後のＭ様の変化にご期待くださ
＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。「ダイエットを頑張っても体重が落ちない」「痩せてもすぐにリバウンドしてしまう」こんなお悩みありませんか？実はダイエットに大事なのは『日々の生活習慣』です。KAIZENBODYのサロンではエステを受けない日に自宅で行えるストレッチや食事の方法もレクチャーしています。綺麗になる習慣を続けることで、エステの効果がアップし痩せやすい体へと変化します。本日は今日から始め
こんにちは！三軒茶屋プライベートサロンエステ&リンパサロンAngeでは、深部に隠れている凝りや滞りに対して他にはないリンパマッサージでしっかりアプローチし、お客様のお悩みや体質改善に向けてサポートさせていただいております(^^)前回ダイエット中に食欲が急激に上がったり・甘いものやスイーツが無性に食べたくなる理由についてお話ししましたが、今日はその対策についてお話ししていきます(^^)そもそもなぜ無性に食欲が上がったり、甘いものを欲するのか？については、2つ前の記事をお読みください
こんにちは^^三軒茶屋プライベートサロンAngeでは、痩身・ダイエット・体質改善・肩こり・全身の疲れ・ストレス太り・自律神経の乱れによるお身体の不調など、さまざまなお悩みで通われているお客様が多数いらっしゃいます。本日はダイエット中に食欲が急激に上がったり・甘いものやスイーツが無性に食べたくなる時の理由について、本日はお話ししていきます。そもそもなぜ無性に食欲が上がったり、甘いものを欲するのか！それはいくつか理由があります。●なぜ食欲が上がるか集中することや神経を無意識のうちに
🤍ダイエットモニター歓迎🤍⬇中身同じ人です💕こちらをフォローして貰えたら♪🌈なないろ🌈−28.3kg達成✨さんのプロフィールページYouTubeデビューしました🍀「なないろ−24kg」で検索してみてくださいね❤️❋コメント頂いた方→いいね→の順で訪問させていただいております🎶自らダイエットジャンルの方大体フォローしているためお久しぶりの方は見逃す可能性大😅💦すみません💦妊娠中MAX103kgこっからだと−45.3kg!!😳アベレージ95kg辺りで人生大半過ごしていまし…profile
こんばんは！今日はゴミを捨てる時だけしか外に出ませんでした本当はジムにも行く予定だったんですよ！でも、物欲に勝てずずーっとネットで調べていた👚いいなと思うワンピースの色は軒並み売り切れでしたやっぱり、皆んな同じようなのを選ぶんですよね。というわけで、1番欲しいワンピは買えなかったけどとりあえず１着注文してみました！グレーに見えるけどブラックらしいnaturalcoutureWEB限定/オープンネックレディワンピースナチュラルクチュールワンピース・ドレスそ
林元さんがご来店。ダイエットモニターは終了し、今回からは、小顔モニターとしてご協力頂けることになりました。前回に比べると、身体全体がパンパンになっていた状態は軽減している。右の外反母趾周囲の硬さも軽減していたため、そこから外反母趾を作りだす出していた筋緊張を修正していく。間違った連動を解除していく。すると、手に痺れが出てくる。腹部に手を当て修正していても手に痺れが。異常部位を修正したり、中枢部位を修正することで、全身循環が良くなる。その後は
4月1日☀️朝の体重51.2kgご飯🍚朝昼14時鮭、白米、梅干し夜18時青汁19時ココアうんち💩いつでた？朝。スッキリでた前日の睡眠時間⏰7〜13時半マギーのダイエットモニター4日目❣️昨日は、夜遅かったので、今日は「水を多めに摂る」ということを意識して過ごしました🥰ダイエットモニターを行っていたここ3日間は18時以降はできるだけ食事を摂らないことを意識していたので、とても身体が軽かったのです。そのせいか、昨日の夜更かしで今日はすごく！身体が！重い
3月31日☀️朝の体重49.0kgご飯🍚朝11時お味噌汁のみ昼14時お味噌汁、炊き込みご飯、ピーマンと茄子の肉炒め、ハンバーガー15時ケーキ🍰夜17時青汁うんち💩いつでた？朝。すっきりでた。前日の睡眠時間⏰2〜10時おはようございます🌞マギーです❣️エステに通い始めて、3日目ウォーキングのお陰で内転筋がついてきた気がします❣️内臓脂肪を落とすには有酸素運動は効果的と研修で教わり毎日実践していこうと思います朝もうんちがスッキリでて、18時以降食べ
3月30日☀️朝の体重50.2kgご飯🍚朝10時半青汁昼12時半ピーマンの肉詰めと白米、肉まん夜16時お味噌汁、茄子とピーマンの味噌炒め、白米17時45分チキン4ヶうんち💩いつでた？朝2回少しだけ前日の睡眠時間⏰1〜10時半昨日は久しぶりにたくさん歩いたので、朝筋肉痛がひどいかなぁと思ったいたのですがなんと！！施術のお陰で全く筋肉痛になりませんでした✨✨体重も二日目にしてなんと！！0.6g減っていました‼️嬉しい〜〜🫶アドバイスをいただい
3月29日☀️朝の体重50.85kgご飯🍚朝9時15分白米昼15時パン２個夜22時白米、ピーマンの肉詰め、しょうがの煮魚うんち💩いつでた？でていない前日の睡眠時間⏰1時半〜9時今日は電車の遅延があったり一駅前で降りてウォーキングしたりなど色々楽しんでいたら夜ご飯が遅くなってしまいました😣明日から時間と食事の調整していきます💪
こんにちは！垂水駅東口徒歩18秒【痩身＊フェイシャル＊脱毛＊ブライダルエステのトータルエステティックサロン】ピュアノア垂水店です！スリムコンテストエントリー期間2024年3月～2024年7月末◎本気で痩せたい方、体質改善を目指す方エントリー条件✿本気で痩せたい方✿適切なアドバイスを実施していただける方✿ホームページや広告に写真等の掲載可能な方✿週1回ご来店が可能な方エントリー特典期間内であれば、ボディー
皆様こんにちは！神戸電鉄【大村駅】徒歩13分小野ICから車ですぐ（駐車場完備）【痩身＊フェイシャル＊脱毛＊ブライダルエステのトータルエステティックサロン】ピュアノア三木店です！スリムコンテストエントリー期間2024年3月～2024年7月末◎本気で痩せたい方、体質改善を目指す方エントリー条件✿本気で痩せたい方✿適切なアドバイスを実施していただける方✿ホームページや広告に写真等の掲載可能な方✿週1回ご来店が可
＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。3月からPriJEWELLBeauty名古屋栄店で新しいダイエットモニタープログラムがスタートしました。テーマは「ウェディングダイエット」です。結婚式を二か月後に控えた女性が、憧れのマーメイドドレスを綺麗に着こなすため10キロのダイエットに挑戦しています。ダイエットの進捗やオススメダイエット法をブログやYoutubeで公開しておりますので、是非ご覧ください。【
こんにちは。先日愛知県にあるジブリパークへ行き思いっきり童心に返ることができた、瘦身カウンセラーの平野です。ジブリパークに関しては、後日またブログでご紹介しますね。「短期間のダイエットは通常、リバウンドします。ですが当店は3ヶ月で結果が出せるダイエットプログラムです。」これは当店にいらしたお客様に私が必ずお伝えする言葉です。当店のダイエットにご興味がある方は、健康意識が非常に高い方が多く、「もっと自身の体を良くしたい」と思われている方ばかりです。だからこそ、
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！ーーーーーーーーーーーーーーー昨日動画が投稿されました！ショート動画まだ観ていない方は是非！私が日々ウォーキングしている様子です🚶しっかり姿勢を意識すると、こんなにお尻や腿裏の筋肉にくるんだ‼️と改めて実感しました‼️https://youtube.com/shorts/SbSaqSToiAE?si=t1AmHkgs0JdInRuB『毎日のウォーキング！目指せマイナス10キロ！🔥』ーーーーーーーーーーーーーー
私が大好きな❤️美味しいプロテインを紹介したく無料でウェルカムドリンクにしてしまいました☘️２５周年記念のキャンペーン続行してますので、是非いらして下さいね🩷お砂糖、小麦粉、牛乳、肉等使わずに、どうしてこんな美味しい料理ができるんだろなあパールで売れてるお茶‼️みなさん、飲んでみて下さい🩷🩷🩷🩷帰りたいかな？退屈かなあ？美容院に行ったら、かなり違い過ぎて笑えてしまいましたが、褒めないと、次美容院が嫌いになるといけないから、可愛い🩷サラサラ、綺麗❣️って盛り上げました💕💕💕💕😅
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！ーーーーーーーーーーーーーーー動画が投稿されました！https://youtube.com/shorts/SbSaqSToiAE?si=t1AmHkgs0JdInRuB『毎日のウォーキング！目指せマイナス10キロ！🔥』ーーーーーーーーーーーーーーー------------------○ダイエット開始日○--2024年3月6日--・体重55キロ・体脂肪29%●ダイエット7日目
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！------------------○ダイエット開始日○--2024年3月6日--・体重55キロ・体脂肪29%●ダイエット6日目●--2024年3月10日--・体重52.75kg・体脂肪26.2%○ダイエット最終目標○------------------------・目標体重45kg！・目標体脂肪21%前後！-------------
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日のYouTube観てない方は是非！KAIZENBODY12ヶ条動画です🌟＝＝＝＝＝＝＝＝＝------------------○ダイエット開始日○--2024年3月6日--・体重55キロ・体脂肪29%●ダイエット5日目●--2024年3月10日--・体重52.65kg・体脂肪26.1%○ダイエット最終目標○--------------
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！＝＝＝＝＝＝＝＝＝動画を更新しました！『ダイエットはKAIZENBODY12ヶ条👍』＝＝＝＝＝＝＝＝＝------------------○ダイエット開始日○--2024年3月6日--・体重55キロ・体脂肪29%●ダイエット3日目●--2024年3月9日--・体重52.55kg・体脂肪26.0%○ダイエット最終目標○------------------------
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！昨日のショート動画見ていただけましたか？是非ご覧ください！と！その前にチャンネル登録もよろしくお願いします！ーーーーーーーーーーーーーーー『こんなお尻になりたい🔥』https://www.youtube.com/shorts/nDLqZ4Qk3Mg------------------○ダイエット開始日○--2024年3月6日--・体重55キロ・体脂肪29%●ダイエット
こんにちは！結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！昨日のブログは見て頂けたでしょうか？昨日は、初めて知実先生とツーショット撮りました✌️施術中体がポカポカして気持ちかったです！後！自分の異物詰まっている所が目に見えてわかった日でした🫨‼️今後も、よりもっと頑張って、すんばらしく美しい花嫁になれるよう頑張っていくので是非応援して頂けるとありがたいです🙇⭐️------------------○ダイエット開始日○--202
こんにちは！ぽんです！今日は記念すべき‼️施術1回目でした🫡💚まずは自己紹介🌺‼️前のブログでも、書かせていただきましたが、今日から2ヶ月後に結婚式があり、焦っている花嫁です👰♀️💦憧れのマーメイドドレスを試着した際、お尻とももが、つっかえてしまいスカート部分が上がってしまいました😨担当の方から何度も下げられてしまったのです…🥲--------------------------------【ダイエット開始日】•2024年3月6日【身長】160㎝【体重】55キ
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法49.5〜50キロ以内で維持が目標ABクリニックの紹介コード【301108】購入時に紹介コードを伝えればスタンプを購入月数＋１個追加プレゼントスタンプは5個たまるとAB丸1ヶ月分無料プレゼント(ﾟ∀ﾟ)2
先日の恋活で知り合ったメンズに2.3日越しにLINEの返信がきた。メンズ「今度よかったら、お茶しましょう」私「土日なら都合いいよ、YOUはいつがいい？」って返信した。前回、別メンズに返信したら、ぶちられたので、相手返信の期待値は0だ。陽キャの中の陽キャだった。どうやら、アルコールが入る前から明るくてハイテンションだったらしい。自分の真逆のタイプなので普段、何を考えて、どんな、人生を歩んできたのかインタビューしてみたい。という好奇心がある。相手は、高学歴、イケメン、筋肉、高身長だった。
【3名様限定募集】️🔥💪いついつまでに痩せたい❤️🔥と強い意志がある方応援します🎌゛新生活スタート前にラストスパート🔥💕私も一緒に美ボディ目指します💪('ω'💪)︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎︎入学式に着たい服がある☑︎︎痩せて自信を取り戻したい︎︎︎︎︎︎︎☑︎︎体力をつけて新生活を楽しみたい︎︎︎︎︎︎︎ピラティスを日常に取り入れると、メンタルや、謎の体調不良など、病院に行くほどではないけど、なんとなくしんどいが、自分でコントロール出来るようになります
