ダイエットニュース

すごもりと聞いて山盛りで食べることを想像してませんよね！？それじゃなくて巣籠もり無駄な外出を控えて家にいるような状況のことです。というのも2/26日、政府がコロナウィルス対策で今後2週間イベントの延期や中止を要請したことで一斉にいろんなところが休みになってしまいました。会社や学校にも来なくていい！運動不足解消のためジムに行こうにも既に危ない状況ここまで来たら宅内でなんとかするしかないです。びっくりしたのがニンテンドースイッチのリングフィ

昨日の夕方のニュースでやっていたのですが、なかなか梅雨が開けないせいで夏野菜が値上がり中とのこと先週まで200円だったナスが238円ゴーヤは88円が198円にとくにきゅうりがすごいスピードで値上がりしてきてるみたいただ、全てが高くなっていうるわけではなく高原地帯の涼しい所で取れるレタスや白菜は安いままだそうです。安い野菜を上手く組み合わせて野菜不足にならないようにしなきゃですね。右肩上がりで体重が増えていく！と嘆いている人に限って野菜をろくに食べてません！でも野

ダイエットニュースをチェックしていたら痩せない人が取り組む運動トップ3と、ダイエットに成功した人が取り組んだ運動トップ3という記事がありましたのでそれについて。（→参考元記事）痩せない人が取り組んだもの3ストレッチ2ながらエクササイズ1ウォーキング痩せた人が取り組んだもの3ウォーキング2ジョギング1水泳あれ？どっちにもウォーキング入ってますよ！？あと、私もながらエクササイズやるんですけど、ちゃんと痩せ効果ありますよ！？特にゲームやりな

トランプ政権がファーフェイに対する規制を強めたせいで同社製品でグーグルが使えなくなるというニュースが流れていますが、私も人事じゃないなと思いましたよ。というのもファーウェイウォッチ使ってるものでHUAWEIWATCHGTスマートウォッチGPS内蔵気圧高度計iOS/Android対応WATCHGTSports/Blackベルト/シリコン【日本正規代理店品】postedwithamazletat19.05.20HUAWEI(ファーウェ

4月19日の読売新聞にダイエッターにとって嬉しいニュースが載っていましたよ！食べ残し防止のために消費者庁主導で小盛りや小分けメニューの導入を推進していくことになったそうです。吉野家が3月から小盛りサイズを出してますけど、他の飲食店も追随してくるはず。ラーメンとか普通に食べると1000カロリー近くあるようなものが、どんどん小盛り化されていったら良いですよね。リバウンドしない正しいダイエットは適度に食べて適度に運動することです。↓身につけているだけで運動＆日常生活の消費カロリー

食べ続けたら3週間であっという間に痩せるということで重宝している大豆ですが、（関連→3週間のビフォーアフターはこちら）ショックなニュースが入ってきました。国産大豆の殆どは北海道で作られており、昨年4回も台風が直撃したせいで収穫量が落ちて値上げのピンチだそうです。ヤバイと思って早速スーパーに確認に行ったらあれ！？値上がりどころか逆に安くなってるしちなみにこちらの大豆水煮はどこ産？100%国産！でも、これって油断できないですよ。スーパーって値上げの直前にセールをやることが多いです

uniteが大変お世話になっている、エム・アイ化粧品様が発行されている「ダイエットニュース」に、私も載せていただきました✧*。記事は、先月12月に開催されたシェイプクイーンコンテストの本番前！参加者の皆さまの緊張感高まる中、ウォーキング指導をさせていただいている様子です。毎年、皆さまのダイエット前から本番当日までの輝きを増す度合いがすさまじく、私も身の引き締まる思いでこの日を迎えるのですが、、皆様の事を思うと、私も当日までにボディラインの締ま

今朝の新聞に載っていたのですが1キログラム原器が130年の役目を終えることになったそうです。ダイエットには何か影響はあるのかと思って調べてみました。そもそも原器ってなんなのかというと1キロとは何かを説明するときに当初はは1リットル分の水を1キロという事にしたらどう？というアイディアもあったのですが、それだと水の状態によって微妙に重さが変わってしまいますよね。なので、物凄く精密で変化しにくい分銅を作ってそれのコピーを各国に配布したんですって。ホコリが付いたりしないように何重ものガラ

今朝のニュースを見ていたらセブンイレブンが移動コンビニサービスを始めたということをやっていました。これを見た時に日本はフードデザート問題大丈夫かも！？と思ってしまいましたよ高齢化が進み、遠くまで買い物に行けない方たち向けに食品、日用品など150種類を積んで来てくれます。サラダチキンとか野菜もあってヘルシーなものも買えそうですね！フードデザートですが、食後のデザートの話じゃないです。食の砂漠（砂漠は英語でDesert）砂漠みたいにひもじい食べ物しか手に入らない状況のことです。超

情報番組を見ると毎日のように軽減税率がどうのこうのという議論がされています。今回は生活に必要な飲食物（酒を除く）が8%のままになるのが一番有名ですけどこれ、おかしくない？という例が既に見つかっている模様なんと水道水よりミネラルウォーターの方が安くなる！理由は水道水は飲む以外の利用方法もあるからですってややこしいなぁと思いますが、なんと過去にも軽減税率みたいなものがあったんですって！それが贅沢品に物品税をかけていたというもの1989年に消費税が導入される前まであったもので自動

ダイエットニュースをチェックしていたら毎日40本以上のコーラを飲んでいた男性がそれをやめたら70キロ減ったという記事がありました。こちらが一番太っていた時で203kgコーラといえば砂糖の塊が入ってると言っても過言ではないですよね。40本分の総量はおよそ13リットル、砂糖だけで約1.3kgカロリーはおよそ5,250cal中毒になっていて一気にやめることは出来ず最初はダイエットコーラを飲んでいたそう。それを昨年ピタリとやめて水を飲むようにしたら約

ダイエットニュースをチェックしていたら「CICO」というダイエット方法に避難が殺到しているという記事がありましたので、それについて。なにそれ？またお決まりの変な名前作戦？CICOとはCaloriesIn,CaloriesOutの頭文字「毎日必ず摂取カロリーを計算してメモし、それを上回るカロリーを運動で消費する」、それ以上の余計な決まりや対策を必要としない極めて簡易なもの。極普通のダイエットに見えるんですけど、アメリカで人気になっていてそれに対して避

オールナイトニッポンのニュースサイトをチェックしていたらAKBメンバーの4人のうち3人はそばめしのような炭水化物に炭水化物をかぶせたものを食べたことがないと発言したという記事がありましたので、それについて。（↓そば飯のレシピクックパッドより）ラジオでのやり取りはこんな感じ”宮崎・中西・入山：食べない！中西：何でそんな組み合わせで食べるんですか？宮崎：なんというか、20代の働き盛りのお兄ちゃんが食べるなら分かるけれど、仮にもアイドルだし……”断る理由がプロ根性すわっ

ダイエットニュースをチェックしていたら1日8時間以内に全ての食事を済ませば、食べながら痩せられる―研究結果という記事を見つけましたのでそれについて。なんでもカリフォルニアのソーク研究所が、食べる時間を1日8時間以内におさめると減量に効果があるこという研究成果を発表したのだそうです。これまでにもそういう話はあったのですが、きちんと研究成果として発表されたのは初めてではないでしょうか？実験によりますと、8時間以内に高脂肪の食事を与えたマウスと、それと同じカロリーを一日中（8時間をこえ

アメーバニュースに彦摩呂さんが10キロ痩せたのに周囲に気づかれなくて怒っているという記事がありましたのでそれについて。彦摩呂、わずか5週間で10キロ減驚異の勢いで減量中「足が見えるようになった」タレントの彦摩呂が24日、コーエーテクモゲームス「信長の野望」シリーズの最新作『信長の野望・大志..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]ちなみに痩せる前の写真がこちら比べればなんとなく今のほうが細くなってるもののじっくり見ないと分かりにくですね。理論

ヤフーニュースをチェックしていたら”フランスの高級ブランドLVMH（モエ・ヘネシー・ルイ・ヴィトン）とケリングは6日、ファッションショーなどで痩せ過ぎのモデルを起用しないよう傘下のデザイナーに義務付ける指針を発表した。”という記事がありました。具体的には”一般のファッションショーでは日本の「SS」に相当するサイズよりも小さな洋服は採用せず、16歳未満のモデルを起用しない。モデルには健康であることを証明する診断書の提出も求める。”とのことBMIが18を切ってるとファッションショ

ダイエットニュースをチェックしていたらありがちなダイエット失敗談という記事がありましたのでそれについて。なかでも面白かったのが予定の確認不足のところせっかく頑張ってファスティング（断食）ダイエットしていたのに沢山飲み食いするイベントの存在を忘れていたというものです。これは無駄にならないと思いますよ。もし断食してなかったらもっと体重が増える可能性があるわけで事前にやってたおかげで程々のところで済んだと考えることもできると思います。一番ひどい失敗は昨日ドカ

ネットニュースをチェックしていたら酷似したレシピ本についての記事がありましたのでそれについて。見た瞬間にあ！これ金スマで紹介され大ブームになった作り置きダイエット本だと思いました。やせるおかず作りおき:著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!(小学館実用シリーズLADYBIRD)postedwithamazletat16.11.11柳澤英子小学館(2015-01-19)売り上げランキング:72Amazon.co.jpで詳細を見る関連→

ネットニュースをチェックしていたらトレーニング依存症についての記事を見つけましたので、それについて。減量やスタイル維持のためにトレーニングを始めたらどんなことがあっても毎日やらないと気がすまない状態になってしまうのだそう。この症状が出ると男性の場合、怪我するまでやってしまうことが多く、女性の場合、拒食症などの摂食障害も併発させることが多いそうです。それでハッとしたんですよ！昔、世界仰天ニュースでまさにこの事例が紹介されたことがありました！まず男性の

ニュースで知ったんですけど、今ポテトチップの生産量が減っています。理由は去年台風が北海道を直撃した影響でじゃがいもの収穫量が落ち原材料の7割を北海道産に頼っているカルビーと湖池屋が大ピンチになったこと！売れ筋商品に絞るため一部商品を次々休売しています。普段ほとんどポテチは食べないんですけど、売り場の様子が気になって近所のお店を調べてみました。そしたら棚がすっからかん！のり塩やうすしおと言った定番モノはぎりぎり残ってるもののちょっと変わった味のものがとに

<人生変わるダイエット>運動・エステ・ジム・置換え食・断食・単品ダイエットあらゆるダイエットしてきたけど結局痩せれなかった・・・(´□｀｡)成功したかと思いきやリバウンド！子供産んで、自分の時間がなく、なかなかダイエットできなかった。年齢とともに前みたいに痩せない醜くなる私の体型ブヨブヨしたお肉本当はもっとおしゃれしたい！前着てた服が着れるようになりたい！2015年2月4日門司に「medicalslim」Open。2017年3月24日朽網に「BiB

みなさんはコーヒーを良く飲む方ですか？眠気覚ましに良かったりダイエット的には飲んでから運動すると脂肪燃焼効果がアップするなどと言われてますよね。ただ、飲む時に砂糖やミルクを入れすぎてませんか？ダイエットニュースに入れるものによってどれだけ摂取カロリーが増えるかについての記事がありましたよ。（→参考元記事）”米国のコーヒー愛好家の68%がミルクや砂糖などを加えて飲料を飲んでいるという。そして、コーヒーをブラックで楽しむ人と比べ、ミルクや砂糖を入れて飲む人は一日に6

今日の読売新聞朝刊にグルテンフリーに過大な期待は禁物という記事が載っていましたのでそれについて。グルテンとは小麦や大麦に含まれるタンパク質のことでそれを上手く消化することが出来ず、体調不良を起こしてしまう人たちがいてその人たち向けの食事療法として始まったのがグルテンフリーそしたらいつの間にか「腸に負担をかけない」「体調が良くなる」さらにはダイエットにも良いなどとウワサが大げさになって広まるように拡大解釈されていきました。そこにミランダ・カーさんやテニスのジョコビ

2月21日のニュースeveryで特集されていたのですが、太りすぎて体重500キロの女性がダイエットすることになったそうです。エジプト人女性のイマンさん36才は重すぎて自力で動くことが出来ず寝たきり500キロがどれだけ凄いかというとギネスに登録されている世界一重い女性が292キロなので、それを軽く超えていること！（※ギネスは自己申告して認めてもらわない限り登録されません。一番を狙って自ら太り続けている女性もいます。）幼い頃から太り始めていて2歳年下のシャイマーさんと比べ

ダイエットニュースをチェックしていたら塩水洗浄ダイエットはフェイクニュースで真似すると危険という記事がありました。（→参考元記事）なんでも10gの塩を1リットルの水に溶かして一気飲みすると腸が刺激されて便通が良くなるという情報が流れたそうですが、全部嘘だそうちなみに「塩水洗浄やりかた」で検索するとネイバーまとめにもその手の記事があったことが判明既に削除されてます。筑波大学の徳田安春客員教授は、「どう見ても危険だ」と指摘”「これだけ大量の水分と塩分をとった場合、胃と腸が急

天空の城ラピュタの名物キャラムスカ大佐の名言「読める！読めるぞ！」を、ご存知？難解な古代文字を辞書片手に読み解く彼の姿を見た時に私もあんなふうにスラスラ読めたらイイなでも、語学苦手だしなと思っていたのですが、なんとGoogleがつい先日始めたサービスのおかげで夢が叶いそうです！それはスマホアプリの「グーグル翻訳」アプリ自体は前からありましたが、アップデートのおかげでニュース番組のトレンドワードとして取り上げられるぐらい熱いことになってますよ！今までは翻訳したい言葉を文字

昨日の仰天ニュースで10歳で約190キロもあるアリヤ君を検査したら脂肪肝が見つかったというシーンが有りましたよね。放おって置くと肝臓がんに発展するような恐ろしい病気です。これに関連する新聞記事を見つけましたよ。読売新聞1月18日の夕刊1面に載っていました。近い将来、血液検査だけで高精度に脂肪肝を判定できるようになるそうです。今はどうやって検査しているかというとCTスキャンで大まかに調べたあとより詳しく状態をチェックするためには肝生検といって注射器を直接肝臓

国土交通省の調査で外出する人の割合が過去最低になったというニュースがありましたのでそれについて。1987年の調査開始以来過去最低で若い世代ほど移動が少なく買い物や食事などの外出も大きく減少更には働いてない人ほど外出が少ないことが明らかになったそうです。なんせ今やネットで何でも出来てしまう世の中ですもんね。買い物なんてAmazonや楽天で注文するだけでその日の夕方には届いてたりしますしこの間発売されたPSVRとかを使えばPlaySta

遊びながら運動にもなるということでポケモンGOをやってみようと思った方もいらっしゃると思いますが、それに関連するニュース記事を見つけました。【悲報】ポケモンGoをプレイしても、歩く時間や歩数はほとんど増えないことが明らかに「PokemonGO（ポケモンGO）」はそのゲームの性質上、プレイヤーに外出や徒歩による移動を強い..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]記事を要約しますと”米国ハーバードT.H.チャン公衆衛生大学院の研究員が調査を実施そ