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はじめてのスパイスコーヒーに挑戦してみました！母がやっていて気になり真似！ブラックコーヒーにシナモンとターメリック(ウコン)をいれるだけで完成します☕️シナモンとウコンを混ぜるとシナモン独特の香りがおさえられウコンと混ざり独特なかっこいい匂いになります！匂いの表現が難しいですがシナモンだけよりウコンが混ざった方が私は好きです！味もコーヒーとよく合い、スパイスのパンチが効いています！また、シナモンは記憶力・集中力アップやウコンは血行良くする効果があり体にとて
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ダイエット開始2023年10月13日】スタート時の体重：52.4kg体脂肪：27.2％↓【39日目】体重：48.6kg体脂肪：26.6%【終了日2023年12月11日】目標体重：45kg＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは🎶トモミです٩('ω')و生理も4日目で終わりかけなので、昨日と体重は変わらずキープでした‼️🤗増える事は無く今回の生理も終わりそうです🔚今週は48kgをきりたいです(^з^)-☆
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優光泉の定期コースを解約する方法は、電話、メール、お問い合わせフォームの3通りがあります。電話はフリーダイヤルで受付時間は平日9時から18時までです。メールやお問い合わせフォームは24時間受け付けていますが、返信は営業時間内になります。どの方法でも解約手続きに必要な情報は、お名前、電話番号、メールアドレス、お届け先住所、会員番号です。会員番号はマイページや注文確認メールに記載されています。解約する場合は、次回お届け予定日の11日前までに手続きを完了させる必要があります。それ以降だ
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美穀菜って腹持ちがするのかどうか気になりますよね。美穀菜には「サイリウム」という天然の食物繊維が含まれています。このサイリウムは水分を含むと約30倍に膨らむ性質があります。なので、美穀菜を飲むと、サイリウムが胃の中で膨らんで、満腹感を与えてくれるんです。サイリウム自身には、ほとんどカロリーがないという優秀さ！このおかげで、美穀菜は腹持ちがするドリンクになっています。ただ、腹持ちって、人によって感じ方が違いますよね・・・。胃の大きさや普段食べている量などに
チラコナは「チラコノイド」という満腹感を感じやすくする成分が含まれているダイエットサポートドリンクです。満腹感を感じることができれば、食事の量を減らせますから1日の摂取カロリーを無理なく抑えることができます。では、どのタイミングで飲むのが効果的なのでしょうか。それは、一日の中で一番カロリー摂取が多い食事の前の食後です。ぱっと聞くとわかりにくいので具体的に説明すると、・夕食が摂取カロリーが多いとすると、チラコナを飲むのは昼食の後と、いうタイミングになります。
こんばんは、Ｆ子です突然ですが、ランチ食べるの止めました理由は、寄るインフレの波がお弁当屋さんにもやってきたことと、春の繁忙時でやつれた体重が戻ってきたことただでさえ見た目を気にしない性格で服も髪もテキトーなのに、これ以上おでぶになったら目も当てられない隣の席の人が1日1食で6㌔も痩せたのも大きな理由朝はダイエットドリンク、昼は抜いて、夜は普通に食べることにしましたどーなるかなー
早いもので、５月も半分が過ぎましたm(__)m先週鎖骨神経痛で通院でした。その時体重を測ったのですが、なんとあれから５キロ位落ちていましたまさかそんなに落ちていたとは思っていなかったのですが、やっぱりスナック菓子をやめたのが良かったのかもスナック菓子の変わりにこちらの⤵️栄養機能食品バランスパワ…1袋に６袋入っているのですが、全部食べずに1袋ずつ食べる様にしています。たまにカロリーメイトも買います。どうしても間食したい時はバランスパワーとか寒天ゼリーなどを食べる様にしています。因みに飲み物は
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月曜タイトスケジュールだったな💦けどいろいろあるから刺激あるとおもってポジティブに行くかな😤💦昼トレは好調でしたよ💕インプルーブを感じられた💦ちびめがさんがわざわざ昔の件をタグ付けしたらしいです😅💦↑外せないぢゃん😅💦〜安定のビーフでタンパク質補給🙌✨そしてダイエットドリンク💕コレも💕コレも💕コレも💕コレも💕順調な調整は征矢流です🤭💦
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こんにちは昨晩の記録です。昨日は1時～3時半、4時～6時、8時～11時、12時半～3時、6時～10時と、殆ど寝ていました。まだ旅行の疲れが取れてないみたいです。甘い物はこんにゃくわらび餅風134ｋcalを、2回食べた分です。300kcal以内なので辛うじて○ということに。1回で済ませられたら良かったですけどね～。17時頃、母と電話で話しました。母は旅行が終わってしまい、つまらない～ってかけてけいました。「漠然と行きたいと前から思っていた吉野山に行けたことが今となっては夢み
先日美味しいお酢の【菊芋のお酢】をピックアップした際にお酢で割ったドリンクをご紹介していましたがソーダ水やお水をお酢で割ったものにチアシードを入れるとダイエットドリンクの代用にもなりますしかもお酢は疲れをとってくれるので市販の栄養ドリンクの代用にもなります主人は栄養ドリンク好きなのですが気に入って代用で飲んでいます栄養ドリンクはお砂糖が結構入っているというふうに聞きますからこのドリンクでの代用は主人にとっては自ずとダイエットになりそうところでチアシードってなぜ良いの
書類を整理していたら、2年前の健康診断の紙が。ここで大きな勘違いに気づく身長165cmかと思ってたら、身長164cmでした……ということでプロフィールを直す。そして、ドラッグストアで4割引のダイエットドリンクを買い占めた割引商品大好き❤️昔7kg痩せた時、毎日ヘルシア飲んでました✨青汁ゼリー三男がおいしいって言ってました
ざざっと書きます朝食はネオレーズンバターロール1個飲み物は紅茶お昼はアジフライと納豆ご飯軽め🍚飲み物は爽健美茶夜はダイエットドリンクの『キャラメルラテ味』今日、体重量ったの午後6時プラス800g体脂肪はマイナス1%もー
はー今日も激しく運動したーヨガだけでもいいかなって思ったけどHIITもやって久しぶりにフラフラしばらく立ち上がれなかった腹筋と内ももに効くトレーニングが地味なんだけど、もーーキツいでも下半身集中で頑張るよで、お昼は置き換えダイエットドリンク『ストロベリー味』を飲んだやっぱり味いいーお腹も空かない喉乾いたら緑茶かお水飲んでます。で、で、体重量ってみた❗200gマイナス体脂肪は6%マイナス...まっそんなもんか！？まだ2日目だしねでも見たときは「たったのー
夜はダイエットドリンクバナナ味あと、今朝のリンゴの残り半分バナナ味も美味しいーダイエットドリンクってほんとお腹空かないんだな。明日、体重計乗るのが楽しみよ今日はみたらし団子、ガマンしたからね～買い物行った時、買って帰ろうと思ったけどガマンした。明日は買っちゃうかもだけどどうにか置き換えダイエットの初日は無事クリアかなこの調子この調子
今朝の朝食ネオバターロール1個リンゴ1個の半分北海道スキムミルク1杯お昼は置き換えダイエットドリンクしてみますさて、今からヨガ、HIITです頑張りまーす
今週末、体調悪くほんとキツくてたぶん風邪金曜ぐらいから風邪薬飲み始めて今朝8割ほど復活まだ咳はちょこっと出るけど頭いたいのと鼻水は治まった。今、少し痩せたいなと思ってた矢先この体調不良やっぱり食事はバランス良く食べなきゃダメなのかなぁ。ダイエットドリンクの置き換えダイエットは具合悪くしちゃうのかでも体調も良くなってきたし再チャレンジしてみよほんんと40過ぎたら痩せるの難しい3キロぐらい余裕～って思ってたけどこれが3キロ減らない運動はちょこちょこしてるのに...
名駅徒歩5分のプライベートサロンリラクゼーション&エステティックスパイルミナメニュー🔴施術歴22年の「魔法の手」で軽さ持続&翌朝のお目覚めもスッキリ200年以上の歴史あるオイルマッサージスウェディッシュマッサージ🔴今やお身体のメンテナンスには当たり前他社に真似できない100%吸収タイプのCBD＋スウェディッシュマッサージでリラックス効果や不調部位を素早く改善🔴頭皮から経皮吸収される成分は生殖器にダイレクトに影響‼️シルク炭酸ミスト&天然成分高濃度100%エイジレスト
長野県小諸市にあります温活健康サロンＬa・ｒｉｍａｒ～ラリマー～中澤茜音です女性の冷えと歪みを笑顔に変えるお手伝いをしています先日、臼田の和カフェ木もれびさんにてコラボイベントをさせていただきました。諸事情により、日程を変更での開催でしたがおかげさまで、募集人数を増やしての🈵員御礼開催が出来ました✨カフェの賑やかで、楽しそうな笑い声が聞こえる中での施術でした✨お身体冷えて、ガチガチの方が多いなか閉店後に施術してくれた木もれび店主のY子さんが1番ガチガチでした🤣
酵素づくしのべっぴん炭クレンズの口コミと成分をまとめました！水に溶かして飲む酵素づくしのべっぴん炭クレンズ。腸活や置き換えダイエットが気になるけどなかなかうまくいかないんですよね。黒と白の2色処方の酵素づくしのべっぴん炭クレンズが気になったので、悪い投稿もすべてチェックしました。ぜったい損したくない人にはきっと参考になると思いますよ。＼初回500円はこちら／酵素づくしのべっぴん炭クレンズ割引で買う>酵素づくしのべっぴん炭クレンズの口コミ忙しくてもラクラク!毎朝の楽しみです!
長野県小諸市にあります温活健康サロンＬa・ｒｉｍａｒ～ラリマー～中澤茜音です女性の冷えと歪みを笑顔に変えるお手伝いをしています1/24に木もれびさんで予定されていたイベントは2/8に延期になりました。ご予定していてくださった方、申し訳ありません🙇♀️📣イベント出店情報【ダイエットドリンクお試し✖️骨盤矯正】1️⃣ダイエットドリンクお試し日付■2月8日(水)11:00〜16:00場所■佐久市臼田の木もれびcafe料金■木もれびさんの通常ドリンクが＋¥1
服を着ていても分かるお腹の贅肉と二の腕のたぷたぷを引き締めたくてダイエット中なのですが今、停滞期でなかなか変化を実感することが出来なくて…😢この時期って辛いし、挫折してしまいそうになりますよね💦そこでこれまでのダイエットに+αで取り入れてみたのがおなかの脂肪を減らすサポートをしてくれるアップルビネガーパウダーです🍎￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣B/HCollectMOEモエ機能性表示食品内容量：30包入価格：4,600円(税込)￣￣￣
