ダイエットカウンセラー

こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。突然ですが…あなたがダイエットをする理由はなんですか？やせてきれいになりたい。やせてオシャレを楽しみたい。見返したい人がいる。いろんな理由があると思います。私がダイエットをしようと決意した理由は、「残りの人生、このままじゃいやだ！」と思ったからです。このままというのは、ぽっちゃり体型で、自分に自信がなく、いつも体型を隠していること。お菓子がやめられず、ストレスがたまれば食べることに逃げていること。こんな

こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。あなたは何かを食べるとき、よく噛んで食べていますか？実はよく噛んで食べるだけでもダイエット効果が上がるんです！以前の私は「噛むのってめんどくさい…」と思っていました。子どもの頃から食べるのも早くてほとんど噛まずに飲み込んでいました(笑)でも、よく噛むことが食べ物の消化を助け、胃腸の負担を減らし、栄養の吸収をよくすると知ってからは、食事の際にしっかり噛むことを意識するようになりました。よく噛むことで

ご縁ある愛しの皆様こんにちは【ダイエットから卒業させる専門家‼️】ダイエットカウンセラーのMIYUKIです💕◉ダイエット迷子から卒業！！🍴食べて痩せる🍴公式LINEの登録はこちら♡◉instagramはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご登録お忘れなく！先日お伝えしておりました1年ぶりの個人の方向けダイエットサポートまもなくスタートします現在公式ラインにご登録されている方は明日、詳細がラインに届きますので楽しみに

こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。あなたは、「ダイエットは我慢の連続」「ダイエットはつらいから嫌だ」というお悩みはありませんか？ダイエットをすると決めたら、まずは食事を減らしたり運動をはじめることが多いと思います。でも、「よし、今日から食べる量を減らすぞ！」と思っていたら外食の予定が入ってガッツリ食べてしまったり、疲れてストレスでついつい爆食しちゃったり。目の前にお菓子があるとついついつまんでしまって食べちゃだめと思えば思うほど

体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。昨年の8月から、ご友人からの紹介で鬼トレをスタートされた生徒さんのご紹介♡元々、運動経験がないと仰っていましたがまず最初に現れた変化が肩こりなどの不調が改善されたそうです！ついつい、見た目の変化ばかりを追ってしまいやすいですが、内側の変化から気づくことが実は結構ポイントです💕初回から２回目までの期間が

こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。今回は、先日のブログダイエット中のお菓子、何をどんな風に食べたらいい？①『ダイエット中のお菓子、何をどんな風に食べたらいい？①』こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。「ダイエット中でもお菓子を食べたい」「”お菓子は太る”とわかっていても、どうしても食べたい」というお悩みはあ…ameblo.jpの続きになります。もし、あなたが今「どうしてもお菓子を食べたい！」と思ったときのダイエットポイントです。①本当に

ご予約空き状況をお知らせします📢９割のお客さまがたった３ヶ月のオンラインダイエットサポートで３kg～10kgの減量に成功されています！！運動しても痩せない方の救世主✨ずぼらでも！カンタン楽やせDIETダイエットカウンセラーゆきのです♪最新のオンラインダイエットサポートご予約空き状況を更新いたします💡ご予約可能な日はこちらです💁‍♀️3月13（木)ご予約終了しました14（金)ご予約終了しました15（土)

美味しく食べて痩せたいあなたに教えたい！９割のお客さまがたった３ヶ月のオンラインダイエットサポートで３kg～10kgの減量に成功されています！！運動しても痩せない方の救世主✨ズボラでも！カンタン楽やせDIETダイエットカウンセラーゆきのです♪ヘルシーかも⁉︎＼に騙されないで‼︎／〜カレールーのお話〜わ！これ食べたらダイエットにいいかも！って買ったりしませんか？私はよく買う😆それで先日これを

体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。春にピッタリのメニュー🌷こちらは、老廃物or水毒のどちらがたまってるかを診断するものになります。太っている原因、痩せない原因は脂肪だけではないんです。--------------------------------------------------------------老廃物や水毒が溜まっている状態

オンライン(Zoom)受講が可能になりました！ダイエットカウンセラー資格講座こちらは、日本ダイエットカウンセラー協会から資格が発行される講座になります。１日でダイエットカウンセラーの資格取得を目指すことができます。どんなことが学べるの？lesson１ダイエット基礎知識·食事制限に潜む3つの問題点·リバウンドしないダイエットの秘訣·痩せ体質をつくる2つの方向性·ダイエットを3倍加速させる方程式·クライアントの欲求と問題の本質の見極め方lesson２体質別アドバイ

こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。「ダイエット中でもお菓子を食べたい」「”お菓子は太る”とわかっていても、どうしても食べたい」というお悩みはありませんか？「お菓子はなるべく食べない方がいい」とわかっていても、やっぱりどうしても食べたくなる時がありますよね。私の場合は、疲れている時や、美味しそうなお菓子を頂いた時。特に大好きなチョコレートは必ず食べてしまいます（笑）実は、お菓子を食べたくてたまらない時は体が特定の栄養素を求めているサインか

体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。清美オレンジ春のフルーツ、食べてますか？さてさて、今日のテーマは継続する方法ちょっと前からあることを始めたのですが全くできてない(笑)なんなら、お金もったいないからやらなきゃって思ってる自分もいる誰しも何かを始めるときに少なからず『よし！頑張るぞ』という感じでやる気で始めると思うんです。でも

こんにちは!ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。あなたはダイエット中に「今日も食べすぎちゃった！どうしよう！」「明日はごはん減らさなくちゃ…」と焦ったり、落ち込んでしまうことはありませんか？私はしょっちゅうありました。私の場合は、ストレスが溜まって、ついついお菓子を食べすぎてしまったり。夕飯をたくさん作りすぎて、もったいないから一人でたくさん食べたり。食べ放題のお店にいくと、ずーっと食べ続けてしまったり…。食べた後は、毎回後悔してしまうんですよね。

ダイエットカウンセラー五十子です。ダイエットカウンセラーっぽくないことを言います。先日、同窓会がありまして私はいかなかったんですが、40年ぶりくらいのみんなの写真を見せてもらいました。みんな結構ふくよかになってる（笑）でも、にこにこと満面の笑顔でとってもいいなと思ったのです。年取ってくると代謝が落ちてくるからどうしても太りやすいです。でも、太っててもいいじゃないですか。幸せでにこにこと笑えてれば今が素敵。別に無理にやせなくなって今のあな

ご覧頂きありがとうございますウエヤマと申しますダイエットカウンセラーです食べながら痩せる毎日、無理なくできるをコンセプトに日々カウンセリングをしていますあなたの役に立ちたいフォローやいいね・コメントお待ちしています😄適正体重を維持している私の夕食こんにちは！ダイエットカウンセラーのウエヤマです😊今回は健康づくりのお役に立つ話をしたいと思います整体の仕事をしていると「痩せたいけど忙しくて...」という声をよく聞きます

こんにちは！ダイエットカウンセラーの杉田ゆうです。「ダイエットをはじめよう」と思っても「ダイエットって運動しないといけないよね」「運動ってきつくていやだな〜」というお悩みはありませんか？SNSをみても、ダイエットのために宅トレやランニングを頑張っている人はたくさんいらっしゃいます。でも、運動はしたくない...。毎日仕事や育児、家事で疲れているのに運動する余力なんてない…運動する時間も全然ない…そもそも、運動がきらい。きついことはしたくない。運動音痴で運動が

体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。アカウントを立ち上げたものの若干、面倒くさい···と思いながら、遂に1投稿しました。よかったら、お読み頂けると嬉しいです♪初記事はこちら♡自分らしい生き方を求めて|自己紹介|はじめてのnote｜HIROダイエットカウンセラー/ボディメイクトレーナーはじめまして。HIROと申します。憧れ

体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。突然ですがその道のプロから○○がいい！と聞くのとちょっと詳しそうな人から聞くのどっちを信じますか？やっぱり、その道のプロから聞いた方が信用しませんか？これ、ダイエットカウンセラーになって本当に感じています。ダイエットカウンセラーと名乗って活動するようになって、ダイエットのご相談が圧倒的に増えまし

こんにちは😊ダイエットカウンセラーのKEIです😊今日からブログ再開します😊💓🌼ダイエット情報🌼お客様のビフォーアフター🌼心理学や脳科学のこと🌼いま私が取り組んで学んでいること🌼プライベートなどを発信していきたいと思ってます😊🌸明日は改めて自己紹介をしていきます😊🌼また明日の午前に😊🌸🌸健康美痩せダイエットカウンセリングKEI先生beautysalonwoman対面オンラインにて対応できます滋賀県東近江市五個荘駅徒歩10分🔷時間10:00|１３:

体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。こんにちは。暖かいですが、また寒くなるようですね昨日は定番のササミチーズカツ。さてさてこんな悩みはないですか？色んなレッスンを受けてるけど効果も感じないし、続かない。それでも、体型を改善するためにはレッスンを受けないといけないと思っていつも探してる。続かないけど、変わりたい安心してくださ

宮城県気仙沼市食べて痩せるダイエットカウンセラーの熊谷です♪１月１９日よりサポート開始のKさまスタート時５６.９kgスタートから約１ヶ月でマイナス２.６kgサポート開始前は・なんで夕飯食べてないのに体重減らないの？・何をやっても三日坊主・２３時２４時のポテチやアイス・野菜を食べる習慣がない・週４回の間食・飲み物はジュース・朝ごはんはパン多めこのような生活でした、、、小さなお子さんも二人いてなぜ痩せようと思ったのか初回のセッションでお伺いした際

フィットネス・ダイエットオンラインサロンＳＵＮでは、ダイエットカウンセリングやレッスンの他にパーソナルトレーニングを提供しています。全てのメニューでオンラインも対面も可能です。対面は分かるけど、オンラインで出来るの？と不安に思う方も多いと思いますがご心配なく！！オンラインでもパーソナルトレーニングは可能です。◎お客様にはカメラオンでご参加いただきます。◎全身が見えるようにカメラの位置を設定していただきトレーニングを行っていきます。◎実際に

フィットネス・ダイエットオンラインサロンＳＵＮではオンラインだけでなくご要望があれば皆さんのもとへ出張レッスンに伺います。◎友人同士で身体を動かしたい。◎専門知識のある講師に運動指導を学びたい。◎毎週でなくてもいいから都合のいい時に来て欲しい。◎イベントに来て欲しい。など、ご要望がございましたらお伺いいたします。【１レッスン時間】３０分～９０分【指導可能レッスン】◎フィットネスプログラム全般（エアロビクス・ステップ・格闘技エクササイ

「ダイエット心理学」ダイエットカウンセラー絢子です・プロフィール・実績はこちらからこの記事で紹介した⇒「自分らしい働き方」を言葉にできますか？【お知らせ】⇒嫌われる覚悟で離れてみたこちらの無料特別企画、受付は、本日2/20までです。・ノウハウありきではなく、個性を活かした仕事がしたい・ダイエットや美容健康の仕事に興味がある・何から始めたらいいのか、よくわからない・発信することに苦手意識がある・人の役に立つ活動が

９割のお客さまがたった３ヶ月のオンラインダイエットサポートで３kg～10kgの減量に成功されています！！運動しても痩せない方の救世主✨美味しく食べて楽しく痩せる♪ダイエットカウンセラーゆきのです♪最新のオンラインダイエットサポートご予約空き状況（2月20日現在）を更新いたします💡ご予約可能な日はこちらです💁‍♀️2月21（金）15時～〇22（土）ご予約終了しました23（日）1

宮城県気仙沼市食べて痩せるダイエットカウンセラーの熊谷です♪CareFleur式ダイエット３ヶ月コースを体験してくださったお客様３ヶ月で６kgマイナスコーススタート時は３ヶ月走り切れるか不安だったそうです。でも、、、３ヶ月諦めずに！３ヶ月止まらずに！３ヶ月ストレスなく！達成です一人だったら無理だった。今までやってきたことがことごとくだめで、若い時に取り組んだ置き換えは全然減らなくなった。更年期を言い訳にしちゃダメだ。何歳からでも痩

２年前に取得した"耳ツボダイエット痩身法"この資格の凄いのが資格取得後は何度でも無料で再受講が出来る✨テキストがあるとは言っても一度聞いただけでは全て覚えられないし分かっているつもりでも間違って覚えていたりする事もある。実際に、お客様への対応を経験してみて疑問が沸いたり何度も何度も受講して自分の中に落とし込んでいく✨受けるたびに、新たな気付きも多い。実技も確認中！！食欲抑制の耳ツボは少しズレると逆に食欲が増してしまうので要注意❗️お客様に、しっかり効果を実感して頂く

９割のお客さまがたった３ヶ月のオンラインダイエットサポートで３kg～10kgの減量に成功されています！！運動しても痩せない方の救世主✨美味しく食べて楽しく痩せる♪ダイエットカウンセラーゆきのです♪お問い合わせいただく質問をまとめてみました♪よくある質問Ｑ、どのくらいのペースで、オンラインを行うのですか？Ａ、１週間に１度のペースで通っていただきます１週間の間の食事内容などを振り返り、改善点を一緒に見直

ダイエットの仕事を通して人に喜ばれることをやっていきたいカウンセリングを受けてくれる人を集めたい今の仕事とは別に、新しい道を進んでいきたいでも、何から始めればいいんだろう…？どうやって人とつながるのかな？果たして自分にできるだろうか、、もしそんな状況でしたら、≫こちらでダイエットの仕事の『始め方』と『広め方』を学んでみてくださいこのステップで進めていけば、早い場合は３ヶ月、仕事などの合間を使って進める場合は、６ヶ月で活動が軌道に乗り始めます。ご登録いただいた方から感想を頂いた

こんばんは🌜美しく痩せる♡食事改善ダイエットをお伝えしているダイエットカウンセラーのかずよです✨ここ最近体質って本当に重要だなと改めて思っていまして…(笑)※再度勉強してて思うわけですよ💦体質って昨日の投稿でも書いたのですが↓昨日のブログはこちらから✨ほんとに大事なんですよね💦体質って5つのタイプに分けることができます✨💎冷え太りタイプ💎エネルギー太りタイプ💎血太りタイプ💎水太りタイプ💎ストレス太りタイプに分類されま