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昨日、なんとなく疲れたなぁ〜って思ってて朝、fitbitのアプリみたらやっぱりね〜今日のエナジースコア1って私…何をどうして疲れた?朝ご飯食べて元気になろうその前に全てのデータ昨日のデータほぼ変わらず…1日気をつけただけで変わるなら、気をつけてる方、みんなガリガリになってるよ!こう言うデータも、見ながら、健康的に痩せれたら、めっちゃ嬉しいまぁ〜体重も変わって無いし、体脂肪も0.1減だから、データがほぼ変わらず!は当たり前です目指せ48キロ目指せ体脂肪率22%数字だけ見る
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。再投稿です。先日テレビを見ていたら、FINCというダイエットアプリの紹介をしていました。いわゆる人工知能、AIを使ったダイエットアプリです。見ていると本当に凄いなと思いまして、これでは人間のダイエットコーチは失業するしかありません。何しろ食べる料理を写真に撮るだけで、摂取カロリーから改善提案までしてくれるんだからすごいです。すでにスマホと体重計をリンクさせることも出来そうなので、もはや完璧なダイエットが可能です。
今日もご訪問ありがとうございます初めて来てくださった方、ようこそ長男のブログのことではまだまだアドバイスをいただき、本当にありがとうございますよろしければこちらも合わせてご覧ください『子供とSNS』今日もご訪問ありがとうございますそして初めましての方、ようこそよく訪問させていただく方のブログでこんな面白い記事が上がっていました私の診断結果は…当たってます…ameblo.jpブログを通じて出逢った方々が、私なんかの悩みや愚痴を聞いてくださって更に一緒に考えてくださってアドバイスまで
こんばんは!!今日もお疲れ様です医療職は緊急事態宣言全く関係ないので毎日忙しいですー!!忙しいのはあえて育児のほうです今日は出前館使って宅配頼みますあっ、そしてこの前はネガティブブログをすいませんたまにネガティブになる私ですしかーし、要は考え方なのだと思っておりますーー今自分がここにいるのも宿命なのだと!きっとここに立っている自分は次のステップに向かうために立っているんだと!切り替えて頑張るぞっ!最近また新しいことに挑戦しようと思っていて色々考えてます何事もアクションを起こ
お気に入りの散歩コース、ある?散歩コースというよりも通勤で健康の為&節約の為メトロじゃなくJRの駅から片道15分弱歩いています。今朝は青空だったので特に綺麗な桜並木も見れましたこの桜の樹の下の遊具?で2日ほど前は「踏み台昇降」している方が・・・「昭和」チックでほのぼの・・・というよりそうでもしなければなかなか運動不足は解消できないかも・・・私も結局ジムのスタジオレッスンが1か月お休みになってストレスもぜい肉もたまる一方で