ダイエットはまだ始まらない🐽

今日はお休みやっとできた〜気になっていた玄関まわりの植え替えクリスマスの飾りもしたかったけど時間切れでもでもスッキリホームセンターやお花屋さんはしごしまくってなんとか植え替え終了もっとやりたいなぁ〜時間足りね〜時間みてまたやる〜室内では観葉植物大切に育ててますどんどん増える〜お友達んちに嫁入りさせてます今日も嫁に出しましたどうぞ娘を大事にして下さいね先日ダーリンが一緒に飲も〜ってイオンでボジョレー買ってきてくたからおうちにある材料で今宵も開店今宵は

こんにちは有給消化始まり、家にいることも増えました～今、同時に食欲の秋到来ですまずいな～体重増加と一瞬過るものの、今夏に陥った食べれない状態を思い出し〜「食が食べれる有り難さ」が身に染みます。やっぱり普通に食べれるのは、正常だと。今秋は秋の味覚を堪能する予定【ダイエットはまたボチボチと】昨日、以前に今の職場にいた仕事仲間と話をしました。久々の話に、リフレッシュできる仲間。実は在職中には接点がなく、偶

仕事中、どうしても豚肩ロースがほしくなり、休暇をとってコストコに行きました。今年、初上陸豚肩ロースはまだご紹介できる状態になっていないので、出来上がったらアップしようと思います。(焼豚予定)試食で牛タンの厚切りを塩コショウで焼いただけのやつをご馳走になって、美味しすぎて買うか迷いましたが、冷静になり諦めました。独り暮らしの癖に、コストコで2パック肉を買うのは流石にヤバい。何か目新しい美味しそうなものないかな～と探していたら、目の前の大学生が「あったあった！これこれ！」とはしゃぎながら二人で

おはよ〜ございますお天気良くなりました横浜月曜日朝のおうちごはん作り置きです今夜は…ゴーヤーチャンプルー、南瓜煮、なめこ豆腐、金平牛蒡明日は…筑前煮、生姜焼き、トマトマリネ、ブロッコリーとゆで卵サラダ後は…お弁当用の野菜や鶏ポン焼きにサラダチキン今日は炒飯弁当昨夜はFacebookLIVE飲み会に瓶ビールとスパークリングワインで参加楽しかった〜その後は半沢直樹みながらいただきました北海道のお菓子をポリポリと母ちゃんなんだかすごく疲れていたのかなそのままリビング

ｵｯ*´○｀)/ﾊｧ*´▽｀)/~~昨日は結婚記念日でしたなので、娘が私とパパに折ってくれましたハート2、3日前から『結婚記念日には私がケーキ買うからね』と言う娘お小遣いもらってもすぐに使いきってしまう・・・『無理に使わなくてもいいんだよ。お小遣い貯めて本当に好きなもの見つけた時に買いなさいと』って言ってもそんなに欲しくないものを買う娘・・・そして、昨日娘『ケーキ屋さん行こう。私が買うから』その気持ちが嬉しいし、ケーキ買うお金も無いんだろうと思って、お会計の時に私が払おうと思っ

おはようございます梅雨らしく雨の朝夜ご飯作り置きです今夜は…金目鯛煮付け、冷しゃぶサラダ、ヒジキ煮、お味噌汁は蕪の葉と豆腐明日は…蕪と鶏のシチューはバケットで南瓜煮、しめじと白滝きんぴら餃子も仕込みました。包んで冷蔵庫へあとは…お弁当用鶏照り焼き、野菜に茹で卵、サラダチキン今日のお弁当はダーリンとはーたん豚のオイスター炒めにポテサラ部活のなっちゃんのおにぎりさん今日は学校で個人面談だっ今週もよろしくお願いしま〜す

おはよ〜ございま〜す真夏の様な太陽ジリジリの月曜の朝夜ご飯作り置きで〜す今夜は…鰯ハーブ焼きはガーリックトマトソースで、厚揚げ根菜の煮物、モズク酢、椎茸バタ醤焼き、お味噌汁は榎と油揚げ明日は…和風ロールキャベツ、小松菜ツナ和え、アスパラ、大根胡瓜浅漬け沖縄のモズクを大量に北海道の太っいアスパラいただきましたモズク大好きいつもありがとうございます後は…お弁当用のガパオライスのバジルチキンと鶏照り焼き、サラダチキン←全部鶏肉笑笑今日のお弁当は２つ枝豆入り紫蘇つくね弁当＋

おはようございま〜す晴れたり曇ったりの月曜朝夜ご飯の作り置きです今夜は…手羽焼き、つきこんとしめじ人参牛蒡煮、鯖の卵とじ、小松菜ササミ和え、オニオンスライス、ワカメとえのきスープ明日は…ポークビーンズ、白滝えのきのきんぴら、鯖のポテサラ、あとは厚揚げ焼いちゃお今日のお弁当はダーリンとなっちゃんの２つだけ昨日あざみ野MAXレッスンちうに足を捻って転倒とほほアホな私レッスン後すぐにアイシングお客様にはご迷惑をおかけしました。なんとか大丈夫そうですそしてご心配をお掛け申

お天気の良い日曜日お花見日和でしたね〜レッスンご参加いただいた皆様今日もありがとうございました気温も上がって汗が出やすい季節こまめに水分補給をしながらでもなんだか今日は何か喉に違和感色々な物が飛んでいそうで顔もかゆかゆででも皆さま素晴らしい集中力戸塚の皆さま3BLあざみ野の皆さま3.5BL沢山動きましたねありがとうございました昨日はお天気も良くて午前中の予定が急遽無くなったのでなっちゃんリクエスト朝からふわふわパンケーキ焼いて生クリームまで立てちゃって朝か

おはようごさいま〜すお天気の良い月曜朝夜ご飯作り置きです今夜は…和牛100%のハンバーガー、新玉サラダ、肉巻きアスパラ、南瓜煮、ポトフ明日は…カオマンガイ、キンピラ、南瓜サラダ、ほうれん草のピーナツ和え、ひじき卵スープ先日いただいたピーナツペーストは、ほうれん草でいただきますね。水曜はこれで担々麺を作る予定楽しみっご主人手作り夏ミカンピールに丁寧なお仕事で見習わなきゃな出張のお土産や韓国調味料はヘビロテなので助かります春休み直前でルンルンのなっちゃんのランチは生パス

おはようございま〜すお天気で気持ちが良すぎてお洗濯5回目夜ご飯作り置きです今夜は…豆腐ステーキキノコ餡掛け、ジャーマンポテトサラダ、しめ鯖、なめ茸ツナで炊き込みご飯、お味噌汁は大根と生海苔明日は…豚バラ角煮、がんもの煮物、ブロッコリー味噌マヨ焼きで、切り干し大根と長葱ナムル、ポトフあとはトマトカレーに、娘ランチの照り焼きチキン角煮は炊飯器で作ってみましたとろとろで美味しそう炊き込みご飯には彩りで枝豆もいれて昨日もおやつを沢山頂きましたヤクルトはお風呂上がりにゴクゴクと

おはようございます雨も止んでスッキリな月曜日朝夜ご飯作り置きです今夜は…蓮根挟み焼き、根菜蒟蒻煮、長芋千切り、蕪と湘南どっこいファーム長葱とツナのミルクスープ明日は…スネ肉でビーフシチュー、椎茸ガーリック焼き、ブロッコリー、ラディッシュはバーニャカウダで明後日はドンキで激安で買った生パスタでボロネーゼお弁当が無いなっちゃんのお昼ご飯は葱ポン唐揚げ先日湘南でいただいた、どっこいファームの長ネギが旨過ぎて甘くてトロトログリルで焼いたり、スープに入れたり、納豆に混ぜ混ぜしたり青い

今日も寒〜い連休最終日はレッスンお休みをいただき雪がちらつく銀座へ大好きな朝倉先生のルーシーダットンを受講ベーシックのクラスを受講しました相変わらずお美しい先生ハーブティをいただきレッスンスタートそしてわかりやすいキューイングなんて心地の良いレッスンなんだろそして疲れを感じていた腰も気持ち良〜く伸びて身体もスッキリスッキリしたところで本部スタジオ前にあるだんだん麺のはじこへこのコース定番となりつつあるなぁ今日は搾菜だんだん麺味濃いめで美味しいわ〜ビール欲しかった

雪模様な今日の横浜思ったよりも積もらなくて良かった〜なんだか苺のスウィーツが食べたくてケーキ屋さんへどれもこれも美味しそう昨日なっちゃんからあまおうモンブランの写真これにやられた〜笑笑京急でエコバックも配っててもらっちゃいましたラッキー寒い時は熱々ラーメンがウマい特に餡掛けなサンマー麺が旨いそして餡掛けがカロリーアップで笑笑餃子はなんだか残念な見た目だけど瓶ビールが美味しいから良しとしようダーリンは熱々チャーメンでお隣の席に偶然お友達ご夫妻もうちとおんなじでダー

成人式ですねうちのはーたんも新成人ですただ今着付け待ちちうです仕上がりが楽しみ先日お義母さんと成人祝いでお寿司ランチに行きましたでかネタでボリューム満点娘達が注文した白子の天ぷらにカサゴ唐揚げにあん肝ポン酢ビールが進んじゃうわ〜うちの娘達なんてったっておつまみ好きで笑笑とっても美味しかった〜先週のお弁当日記おやつたくさんいただきましたいつもありがとうございます早くはーたんの晴れ着姿がみたいなぁ〜

おはようございま〜す雨の月曜日朝夜ご飯作り置きです今夜は…パッタイ、肉団子と小松菜ナンプラースープ、わかめ蛸酢の物、ブロッコリーとゆで卵サラダ明日は…蕪の鶏ひき肉餡掛け、きんぴら、椎茸バター焼き、白菜浅漬け、鯖焼き、お味噌汁は蕪の葉と油揚げ後は娘ランチのチキンソテーと野菜達ダーリンも忘年会三昧、娘達もお出かけが多いから控え目に先日頂いた自家製青唐辛子オイル漬けにしました後はお姉様に教えて頂いた通り醤油漬け週末は武蔵小杉でお買い物初めて行きましたグランツリー素敵なお店や

おはようございま〜すお天気の良い連休明けの月曜日夜ご飯の作り置きです今夜は…肉詰めピーマン、きのこのホイル焼き、豚汁、大根浅漬け明日は…手羽大根つきこん煮、ひじき煮、若芽卵スープ、温奴、北海道のメークインいただきましたのでじゃがバターあとはいつもトマトチキンカレー、サラダチキン、お弁当用親子煮と野菜今日のお弁当は２つ早朝大阪から帰ってきたはーたんのお土産は抹茶餅大阪の恋だって笑笑今朝はバケットモーニング蜜入り林檎うま〜い今週も頑張りま〜すよろしくお願いします

いつもの日曜日今日もレッスンご参加ありがとうございましたとっても楽しかったですね陽が暮れるのも早くなりましたね帰り道はすっかり真っ暗ですあざみ野終わりやっちまってます腹が減った…地下鉄で大好きな肉まんやっぱうまいですうまいです←二回言う私の顔が肉まんみたいになっちゃうかなありがとうファミリーマート朝から沖縄土産も食ベちゃいましたが週末は特選和牛の焼肉食べちゃいましたけど今日もお疲れ様でした楽しい一日をありがとうございました

おはようございま〜す晴れてきましたね月曜朝の夜ご飯作り置きです今夜は…無性に食べたかったパッタイ、鰤の塩麹焼き、アスパラ温玉添え、蕪の葉と豆腐のお味噌汁に蕪の浅漬け、明日は…蕪のシチュー、シウマイ、ブロッコリー後はいつものお野菜に蒸かし芋、サラダチキンに明日のお弁当用鶏の照り焼き昨日先週の写真いただきましたこのシースルースケルトン💀意外に好評だったな仲良しパパとお姉様とそしてあざみ野ではママ特製海苔巻き頂きましたママの海苔巻きだ〜い好きめちゃくちゃ本気のコスプレディズニ

秋晴れが気持ち良い日曜日今日もレッスンにご参加いただいた皆様ありがとうございました昨日は…歯医者さんでなっちゃんの矯正のご相談を……母ちゃんまだまだ仕事減らせそうにありませんからの初体験のピラティスリフォーマー慣れない事もありいろんなとこがプルプル（笑）こんな私に親切にご指導下さった直美先生本当にありがとうございましたからのちょっと早めのハロウィンディナー🎃手作り南瓜ニョッキは見た目も可愛くてモチモチ仕上がって鶏とキノコのクリームソースで泡も呑んぢゃうよ〜今日の戸塚

久しぶりな←そうでもないかなハーゲンダッツ大好きなりんごとカスタードパッケージもめちゃくちゃ可愛い開けてまた可愛い〜昨日はauからのプレゼントで10年振りくらいかな超久しぶりなマックのダブルチーズバーガー🍔絶賛デブ活ちうだ〜修学旅行ちうのなっちゃんまたまた沖縄に台風が明日帰宅予定だけど…大丈夫かな母ちゃん心配今日のレッスンも楽しく終了ご参加いただいた皆様ありがとうございましたやっぱりラテンエアロは楽しいなぁ〜こちらのアイスも冷蔵庫で待ってる明日朝たべちゃおか

三連休昨日はレッスン後、ヨガフェスで横浜に来ていたお二人と同期会お野菜が主役のしゃぶしゃぶどーんと一人500gだっておせんべい？も入っていてでもお肉は一人4枚くらい？につくねも１つだけで初めて来ました横浜ルミネのこちらのお店なんとも女子っぽい前菜食後のデザートシャインマスカットもお肉足りなくて追加してしまったけどとっても美味しかった〜締めの雑炊までペロリでしたなんでも話せる大切な同期とっても楽しかった〜敬老の日だけど研修や仕事でなので先日タカノのアップルパイを持っ

おはようございま〜すお天気雨の月曜日朝夜ご飯作り置きです今夜は…小アジ南蛮漬け、牛蒡と蓮根チップス、小松菜ツナ和え、さしみこんにゃく明日は…肉じゃが、手羽先蜂蜜焼き、揚げなす煮浸しあとは今週も仕込みましたバタートマトチキンカレーにいつものサラダチキン、ゴーヤ、ゆで卵に代休でお休みの娘のブランチ用唐揚げホットサンドモーニング母ちゃんも朝から唐揚げたべちゃうぜ朝から揚げ物パラダイスで汗だくそして疲れた〜笑笑代休なんだからゆっくりな朝にすれば良かったなゆっくり仕事の用意しよう

おはようございま〜す台風が来るのかなどんよりな月曜の朝夜ご飯の作り置きです今夜は…夏野菜の韓国風炒め、ワンタンスープ、鶏皮キムチ、冷奴明日は…豚汁、ガンモ煮、鮭の塩焼き、もずく酢あとはいつもの母ちゃんお弁当用サラダチキンにゆで卵、白ゴーヤ今年は実家の緑のゴーヤもキュウリも不作で白ゴーヤ助かってますそしてまたまた仕込みちうバターチキンカレー家族にも好評で前々回は手羽元、前回は胸肉そして今回はモモ肉で作ってみました仕上がりが楽しみしばらく続くかも土曜はタイ古式施術の

おはようございま〜す今日も暑くなりそう昨日はレッスン合間久々におやつにアイス久々のハーゲンダッツダブルチーズケーキうまお土産で頂いたパイナップルケーキもうま調子に乗ってなんだかいっぱい買ってしまった（笑）今週のお弁当日記新学期も始まって３つだったり１つだったり写真撮る前に持ってかれちゃったり今日はなっちゃんリクエストのポーク玉子海苔巻き今日はレッスンお休みを頂きはーたんの写真撮影に行ってきま〜す

おはようございます〜す今朝も暑い月曜の朝の夜ご飯作り置きです今夜は…鱈のムニエル、葱とひじきキムチ焼、小松菜お浸しに冷奴明日は…茄子と蓮根キノコのトマト煮はニョッキで、白ゴーヤとツナのサラダ後は…娘のランチは親子丼、味玉は白ダシで、夏野菜達と、蒸し芋またまた仕込みましたバターチキンカレー先週とは少しレシピを変えてみました少し冷蔵庫で寝かせま〜す楽しみ下の娘はニョッキが大好きで小さな頃はちゅるちゅるがうまくできなかったので、レストランに行くとパスタよりいつもニョッキを食

おはようございま〜す少しにわか雨の朝でしたが今はギラギラ太陽月曜朝の夜ご飯作り置きです今夜は…塩焼きそば、蓮根えのきつくね、南瓜のポタージュは冷蔵庫でキンキンに冷やして明日は…ガンモ煮、南瓜煮、冷奴にあとは干物も焼いていつものサラダチキンに頂いたきゅうりとプチトマトはピクルス&キムチにグリーンカレーもあれば安心娘達はダイエットで夜ご飯はお昼や朝に食べるらしい〜なので軽めにね昨日ブルーベリーを沢山頂きました贅沢にたっぷり入れてクリームチーズと一緒にスコーンを焼いて娘達の朝ごは

猛暑の三連休中日今日もレッスンご参加ありがとうございました外も暑いけど皆さんも超熱いとっても楽しかったですいつもありがとうございます昨日は一日の予定が全てキャンセルに急遽オフ朝からバジルと紫蘇でソース作り来週の夜ご飯用にねそしてお義父さんのお墓へ向日葵の花束をお供えしてきましたそして夜はスパークリングトワイライトの花火へまずは駅ビルの居酒屋さんへいけすカウンターの席活きイカや🦑初めて食べた甘くてとても美味しい白海老のお刺身お店の窓から花火も見えた窓際じゃなかった

おはようございます台風の影響で雨の月曜日朝夜ご飯作り置きです今夜は…鰤の照り焼き、蕪のキノコ餡掛け、スナップえんどう、味噌おでん、お味噌汁は蕪の葉と油揚げ明日は…スパイシーレッドカレー具材は鶏肉、玉葱人参🥕にブロッコリーの芯、ピーマンパプリカときのこ諸事情によりカレーもう一つ具材は海老、玉葱人参🥕蓮根、コーンときのこに茄子にトマト🍅お供はベビーリーフのサラダにブロッコリーとゆで卵面談ウィークのなっちゃんの軽めのおにぎりとダーリンのグリルチキン弁当お目覚め用お水は今日もGA

私…4月からダイエットします！……今日から4月毎日毎日が早く過ぎてくなぁ4月からもどうぞよろしくお願い致しますね週末は長湯の会の皆様とはーたんも一緒にしゃぶしゃぶ食べ放題妊婦腹になるまで頑張って食べた〜笑笑Hちゃんがゴマだれとラー油入れて来てくれたHちゃん天才だな私の大好きなニコちゃんにデコってくれた笑笑そして土曜日はいつもどーりダーリンとラーメンデートダーリンおすすめのthankyourocknroll&thankyouラーメンの激ウマ店…だけどダーリ