ダイエットはお休み

私の娘の小学校時代の版画です。水泳する2人の女の子。この独特な世界観、子供の芸術って偉大ですね、自由で54歳の私にまた久しぶりの生理がきました。どうりでコーヒーが飲みたくなったわけだ。私はいつも生理が近づくと、コーヒーアラートが鳴る人でした。ダイエットはひとまずペースダウン。ゆっくり自分を労わります。こんなかったるい生理と付き合っている、全ての女性達にエールを送りたい気持ちです。生理中は3㎏分を身体が吸収しようとするとか。その割には、66.6㎏を3日キープ出来ている。良しとしよ

だるいわ眠いわないぶにんでふ。まぁ、今日は月イチと早起きと寝不足と美容院といろいろあったんでそりゃ疲れますわね。さすがにこういう日はダイエットはお休みでございます。明日は多分動けないと思うんで目覚まし止めてゆっくり休みます。アニーもお休みだし。そういう時に限って何かしらある事があるが、知らん知らん。（こら）今日のお天気はいいと聞いていたけど相変わらず朝が肌寒いもんで何着ていいかわからん感じ。美容院の予約が昼前だったんでとりあえずロンTにて出動。結構短くしますた。前髪もどうしようかと

こんにちは天赦日・一粒万倍日・寅の日３つ揃った最強開運日だった昨日大切なお友達と大開運日狙って行こーと！ストロベリーアフタヌーンティーへ行ってきましたこういう日は、ダイエットもグルテンフリーもお休みです今回のヌン活はシャングリ・ラ東京ザ・ロビーラウンジホテルの空間ってとっても落ち着きますよねこういう時間がほんとうに大好きですこんな豊かな時間をもてる今に感謝しつつ、これからもたくさんもちまーす！と開運日の昨日、誓ってきましたストロベリーアフタヌーンティ

2年ぶりのコロナ罹患（今回は気管支炎にもなってますが…）、しんどいです熱は薬が効いているのか、昨日はMAXでも37.6度までしか上がりませんでしたが、咳、咽頭痛、鼻詰まりが悪化しており頭痛と顔面痛が若干あります鼻が詰まると味覚も弱くなるし呼吸もしづらいし、地味に一番辛いです…。せめて鼻だけは通ってほしい。。昨日はコロナに罹患したことを姉にLINEしたら、駅ナカでお惣菜を差し入れしてくれました。もちろん置き配姉が住んでいるところから私の家まで1時間ぐらいかかるのに、優しい姉です生ハムのサラダ

今日は行きたくていきたくてしょうがなかった梅田のバレンタインフェアに行ってきましたーまずは阪神百貨店で🍓狩り〜気分会場の半分はチョコレートもう半分はいちご〜とりまお目当てのロイズゲットひと通り周っていちごスイーツのつもりだったけど、人口密度が凄すぎて見れない歩けない熱気もマシマシでしんどくなって退散結局下の階でお高めないちごパンにしました続きまして〜阪急百貨店オードリーへ17時から再入荷待ちの行列に並ぶこと約40分。無事にオードリー🍓ゲットお日持ちしないのでもちろん自分用ホー

今年の目標「心身ともに柔軟に。」一つ、ダイエットは、50キロ付近をうろついてみるべし。二つ、予定は詰め込みすぎず、休憩しながら過ごすべし。三つ、勉強は方法を増やしてみるべし。おはようございますタイトル通り、色々と悩みすぎてる私が可哀想になってきましたダイエットしてると息巻いても痩せないし。昨日はチョコ、ポテチの後、米まつり(米過食)をしそうになっておにぎり2個目で「はっ」って思い立って辞めた。「あ、限界だ」って思った。身体は余裕、心が限界。ダイエットに取り憑かれてる

ミスド話題のGODIVA！！！疲れた身体に沁み渡ります今週は、夫の心のケア、義母に連携、法律事務所に相談したりして慌ただしくすぎました仕事面が、ズタボロで周囲に迷惑かけまくりで辛かったです。が、この甘ーいドーナツが私の心を癒してくれました来週もがんばるぞー

なんと…コロナになってしまいました…初です…リベルサス飲まなくても食欲無いです…ダイエットはお休みです…まずはコロナに打ち勝つ

８月に入りましたね。Tamacoです。めまいと耳鳴りに悩まされてます。なので、ダイエットはお休みでも、3キロ落ちました。メディカルダイエット、侮れん。体調戻ったら、開始しよう。みなさんも暑さに負けないよう、気をつけてくださいね。

最近の梅雨☔️はシトシト降るイメージではなくなって来ましたね。豪雨災害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。どうか復旧作業で熱中症等になられません様にお気をつけ下さい。さて関東から西では記録的な暑さになった連休行って参りました東京✈️へ。最初は姪っ子の所へ、一人で行く予定でしたが老犬が亡くなって、世話が不要になりショボンとしている妹も、娘の所に行けば元気が出るかもと思い、急遽✈️一緒に行く事にしました十数年ぶりの姉妹旅行です👜👩🎒🧑お店を早めに閉めて、義弟へ福岡空港

体重54.7キロ最近体調悪い日が多くて気持ちが落ち込んでしまいます。仕事もお休みして家でゆっくりしてます。体調悪い時はダイエットはお休みしてまた元気になったら頑張ってみます！

今日から、沖縄🌴🌺✈当分、ダイエットはお休みだな。56キロ目前なのに💦楽しんでこよーっと😊

昇格に向けたトレーニングを始めた。ニキビができた理由はこれ。始める前からニキビができるってどんだけメンタル弱いん！？見た目強そう。中身とうふメンタルただ、やってみての感想。想像よりは悪くない。もちろん何か事件が発生しなければ、だが。これからはいつも以上に自分を大切にしていく。だからダイエットはお休み。食べたいものを食べて寝て、笑って、ストレスコントロールを。牛タン食べておけばご機嫌なので当分はねぎしに通う予定。

私は今日の日を焦点にし、準備を進めてきた。体調､胃袋予定どおり完璧に仕上げ、ここへやってきた。モーニングケーキバイキングまずは軽めな物から攻めて…っと攻略法読んできた。結果６個制覇✨✨✨✨✨✨そしてまだ残り時間はあれど一口も入りません今日は始まったばかりですがまずは家に帰って休憩します

ムビナナ、７月も続くらしいですね。まだまだ課金生活です。コラボカフェも始まるしなー。どのくらいのペースで通おうか、、、ひとまずそれは置いといて。本日は、久しぶりのデートでした。アカオハーブ＆ローズガーデンに連れて行ってもらいました(*^^*)高台のカフェでオシャレなスイーツ(*´ω｀*)今日はダイエットはおやすみしますよ。山の斜面を使って創られた広大なガーデンを花を愛でながら降りていくとワークショップやお土産屋さん、ドーナツやパンを売っていたり。チェリーのドーナツ、

ベルギー旅行は２泊３日だったので、２日目はMonsの街中に泊まってみました。アパートタイプのホテルに滞在しました。寝室は3つあったので5人それぞれゆっくり眠ることができました。（私は久しぶりにダブルベッドでセシールちゃんに抱きつかれながら眠ることになりました。毎日一緒に寝ていた頃が懐かしい。）日中は、子供の為のサイエンスミュージアムSPARKOH！へ行きました。ステファンにはもう子供っぽすぎるかと思いましたが、意外と楽しんでいました。中には公園やカフェもあって、セシールが喜

今日の体重すごい1キロ位増えてる🐷すごいねえ笑昨日は夜中の３時半くらいまで食べ呑みした🍻🍻🍻そりゃ太るよね🫃🫃🫃ゴールデンウィーク後半ダイエットはお休みかなー笑旦那が休みだとなかなか出来ないなあ🥹ゴールデンウィークというだけで家事したくなくなるなあ🥺

取り寄せしました。夏季限定の極細麺も一緒に。ポイントがたまったのでお得に購入。今年も美味しい麺が食べられます。今日はまとまった雨が降りました。タケノコを戴いたので、今日はタケノコご飯を炊きました。旬のお裾分け、有難かったです(*ˊᵕˋ*)ダイエットはお休みですꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

こんにちは😊ご訪問頂き、ありがとうございます✨食事制限についての記事の途中ですが10日ほど前からそらちゃんが換羽期に入りかなりしんどい状態が続いていたので今は一旦食事制限を緩めています最近の状況を4月4日あたりからそらちゃんの換羽が始まり今週初めにはペレットをほとんど食べられなくなってしまっていましたうんちの状態もとても悪く元気もなくてろう膜の色もまた茶色くなり始めました肝臓に負担がかかっているのですね😖本当は換羽期こそペレットを食べて栄養をつけてもら

昨日の夕飯は二人の姉と頂きました。上の姉のおすすめのレストランで。色々食べたよ。ローストチキン、リゾート、蛤、サラダ。。。でも、写真を撮ったのはデザートだけ。。日頃はいつも姉がご馳走してくれるので、昨日は私が払いました。ご馳走いっぱい食べたので、ダイエットはお休みの日でした

今月に入ってからずっと腹痛。しかも、毎週のように検査してるけど原因がいまだに判明していないでしょう⁉️腹痛なのに、お腹を鍛えるってどうなの⁉️って思って…ピラティスはお休みしています。そんなわけで2月末に行ったっきり体重増加が気になりますが…ダイエットは、お休み中だから測るのやめましたふっふっふっ。で、あんまりにも運動して無かったので夜の散歩へ出たら夜桜を見れて気分が上がりましたね雨だから貸し切り☔️

ホワイトデーありがとうございま～～す罪悪感はポイっと今日はダイエットはお休みモグモグさせていただきます。テレビでは暖かい日って言ってたけどallyはメチャクチャ冷えてます。大阪、寒いよ～～。allyだけ？風邪ひいてる？今夜は温かくして皆様もお過ごしください

夜中12時30分まで仮眠でき、それからはしぼられるような痛みはないものの、しくしく痛いようなあついような感じで眠れたのか眠れてないのかわからないかんじでした。いまも、しくしく痛みがあり、あのしぼられるような痛みがきそうで、おびえています。少しだけ白米とハンバーグたべてみたけど、やっぱりお粥にしといたほうがよかったかな💧胃のあつさがふえたきかする。コーヒーものみたいよー。朝しかのまないコーヒー。毎朝の楽しみなのに。今日は安静にすごすべきなのかな。縄跳びやら運動もせっかくつづけてきた

２月ももう終わり…か！早い。早すぎる…。入院の日にちが迫ってきた今日は、午前中洗濯と家中の掃除午後はランチに行きました。ふふふ。脂肪と糖のかたまり満たされた！

こんばんは。橙子です！普段ラーメンを食べたいって思うことは少ないんですが、先日ずっと行ってみたかったお店へ行ってきました！濃厚なスープで、期待以上、かなり好みの美味しいラーメンでした！この日の夜はわざわざ摂生したわけじゃなくて、パフェも食べたし満足感でシンプルに食欲なかったです。あと、にんにくパワーがすごすぎて翌日も後引いてました。あと昨日はいちご狩りへ。外食は我慢せず、その前後で調整していきたいです。2/16朝ごはん、まぐろ昆布昼ラーメン間抹茶パフェ、抹茶ラテ、

節約＆ダイエットの為に自炊しているはずが、お昼をマックにしちゃいました午前中にOKストアに車で食材を買いに行き、家に帰ってお昼ごはんを準備するまでお腹が持たないねって夫と話して帰りにドライブスルーしちゃいました妊娠で増えて戻ってない体重残り1kg、気合いを入れ直さないとずーっと戻らなさそう

今日はお疲れモード。ということでリセットと癒しのためにあの場所にそう、新商品が出てからずっと通っているスタバですよ新商品のドリンクとスイーツまでいっちゃいましたもう、こんな日はダイエットはお休みした方がええもんねせめてものってことでナチュラルパワークリエイトのラクトフェリンのサプリは飲んどきました（笑）

明けまして🎍おめでとうございます🎍今年のおせちはこんな感じ数の子大好きふるさと納税で届きましたそしてお雑煮うまいよなー😋😋この正月はダイエットはお休み皆様今年もよろしくお願いします🥺