ダイエットと無縁

ちょっと体調が悪く何もできない日も続き筋トレとかサボり(((゜д◆;)))ちょっと調子良くなった時にラーメン食うとかちょっと調子良くなった時にビール飲んじゃったり(((゜д◆;)))ダイエットと無縁の生活をしていたら結果にコミットしてしまいましてマジで70キロになってしまいました(((゜д◆;)))そこで！元々ワシは昼夜の2食の人なのですが夜を蕎麦に置き換える蕎麦ダイエットでもやってみようかと思ってスーパーで買ってきました(・Д◆)ノある意味？炭水化物の

知多メディアスで放送中の『サテライトFLASH』毎週木曜日はOS☆Uが担当。前回の出演者は星野麻里愛と夏川愛実。収録放送なので写真とトークテーマ違います(笑)今回のテーマは『ダイエットあるある』あみちゃんはOS☆U加入当時はメロンパンにハマってましたがカロリーの高さに危機感を感じて『小麦抜きダイエット』をしていたそうです。しかし、事務所の近くに新しくラーメン屋が出来てからメンバーでラーメン屋に行く機会が増えました。店の名前出してなかったけどおそらく『くねくね』だと思われる(笑)上前津の駅前に

こんにちは～快腸ですか^^？腸活コンサルタントのアライカツミです。こちらのサイトにご訪問いただき、ありがとうございます。実は先日、生まれて初めて自分で「体組成バランス計」を買ったんです。一人暮らしを始めて長いというのに、体重計がずっと家にありませんでした。私にお会い頂いたことがある方はご存知の通り、私は華奢な薄っぺらい体型。ダイエットとは無縁の人生。体重の増減を気にすることなく生きてきたのは、有難いことです。が、先日から始ま

こんばんは今日3月17日は上の子の誕生日です13歳になりましたもう上の子を産んだのが13年前になるんだなぁと思うと月日を感じますが、まぁ反抗期真っ只中の長男は今日もゲーム三昧で私をイラつかせていました（イラつかせる天才）昨日は旦那さんがお休みだったので、旦那さんの実家へ行ってきました（長男はプレゼントを貰いに）お義母さんは一人暮らしをしているのですが、コロナの影響でお友達との集まり（女子会）もなくなってしまって暇だと言っていましたウチに泊まりに来てもらって…とも考えましたが、私のメン

ご訪問ありがとうございますいいねやフォロー、応援ポチっも感謝です特別支援学校に通う小学6年生の娘・百花の日々のこと闘病のことなどをメインに綴っています。初めましての方はよかったら↓↓①家族紹介②はじめまして先々週の高熱でた時の採血結果・CRP0.58（正常値0.3以下）・白血球8000（正常値3500～9100）（好中球82.6↑リンパ球9.6↓）・肝機能正常値いわゆる上気道感染ってやつですかねー他、特に大きく問題はないけど・・・けど・・

２歩下がる～みなさん、おはようございます(〃▽〃)安定のバターコーヒーの朝タニタ2号にのってみる昨日は帰り道、疲れすぎてチョコを食べた本当は食べなくても良かったけど、たまにはいいやってノリで…ノリで食べちゃダメですよねでも、おいしかったまあ、確かにセーブできるようになったけど、たまにはいいのです食べながらチョコ食べたいの欲求がクールダウンしていきよったし人間って面白いよなーって、冷静に自分を見つ

こんばんは(๑́ᄇ`๑)夏休み初日の昨日は旦那のリクエストでしゃぶしゃぶ食べに行ってきました(*´﹃｀*)旦那が食べたがっていたくせに「おなかいっぱい」とお肉残しちゃって。えぇ、残り全部私が食べました(くるしー)この一週間はダイエットと無縁になってしまいそうです💦明日は睡眠時無呼吸症候群外来で体重測るのに〜（._."Ⅱ）しかもダイエットブログになってないのにー（._."Ⅱ）すみません💦(*´∇`)ﾉではでは～

朝の文書が保存されてました笑おはようございます。安定のバターコーヒーの朝。本日61.5キロ徐々に努力が見え隠れ笑ダイエットの標語あれば応募したいわ笑「太るの一瞬、痩せるのは一生」人間の体って絶対に太りやすくできているのではないでしょうか笑ダイエットと無縁で生きているスレンダーな方が羨ましいです(*/∀＼*)人生一度で良いから、カロリー気にしないで高カロリー罪悪感なく食べてみたいわ笑昨日疲れきった帰りのバスで、ふと、我が身を見ると、肉

こんにちは、快適な日曜日見に来てくれてありがとうございます！会社の健康診断までとうに一週間を切ってる今日🤣旅行から帰ってきたらとか先延ばししていた私🤣🤣🤣🤣日曜日やないかー！帰ってきたらお寿司たべてガスト行ってそして意識を変えようと決意した理由🤣🤣🤣🤣たこせんべいの里のせんべいが美味しすぎて止まらない！yogiboでゴロゴロしながらテレビをみながら子どもたちと、美味しね😍😍😍と言って食べる至福の時間をやめるだなんてイヤ！🤣🤣🤣その姿をみながら、笑う旦那様❤️罪つくりなたこせんべい

こんにちは見に来てくれてありがとうございます❤️❤️❤️昨夜雨風がとても強く今日の学校はどうなるかと思いきや学校に行く時間は雨も止みその後降ることもなく過ごしています🎉🎉🎉🎉そして今日は急遽友人が遊びに来ました🤣🤣そして何回か空振りしたあの店、、、ダメ元で電話をしてみるとなんと座席が取れたので急遽友人と行ってきました😍😍😍😍😍そしていつもと違う刺身定食を今日は注文❤️食べ切れないほどのお寿司とお刺身とお腹いっぱいになり最後は苦しい苦しいと言ってお店をでました🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ものが美味しく

外食三昧。お酒（特にビールと日本酒とワイン）が大好きで休肝日なし。朝は5時からお弁当作りなので睡眠時間は５時間以下。デブ街道まっしぐらの生活しているけど太らないみかおです。一生リバウンドしない、ダイエットと無縁な生活送ってます。最近、私の方法を実践してくれるご機嫌な仲間が増えて嬉しいな。「あれしちゃダメ。これしちゃダメ」と禁止事項を作らない。我慢してると爆破しちゃうよ。私は常に、心地良いことをしているので脳も心もカラダもいつも「快」恋も仕事もダイエットも人間関係もつまずいた

長い長いＧＷも終わってホッとしてます(^^;だって我が家は普段と全く変わらない日常だったからww旦那はデイや作業所行ってたし（作業所やすみの時は移動支援使ってデイの追加利用してました）息子はＧＷ関係なく普通に出勤だし娘は失業中で🏠にずっといるしΣ(´□｀;)と、ＧＷとは全然無縁の生活でしたよ、うちだけですかね～😰😂でも衣替え終わったし😉ちょっとスッキリ✨旦那とは近くのコーナンに行ってブラブラしたくらいかしら😅今日は、ＧＷ中休みだった公民館ジムで汗流してきました😃ダイエ

※これは、かなりP子と仲良くなった頃のこと。いつも、テーマはダイエットしたいが80%のP子。P子おつかれさん〜(元気ない感ハンパない)私おつかれ様。どうした？P子痩せたい。痩せたい。痩せたいよ〜私ん？どうした？P子だってさ…私、こんな体系だから周りの人たちに陰口言われてるんだよ。(職場には心ないことを言う人は沢山いました。)私で、気にしてるんだ周りの人が気になるんだったらさ、ダイエットしてみたら会社にいる時は強力するからさ〜痩せて見返してやんなよP子

こんばんわ今日はお手伝いにいこうと予定していた！モリコロパークの日でしたが、、昨日の天気予報が雨で、、晴れ女ですが、、連絡「明日は私は行った方がいい？」「雨は☂️人が来ないんだよね〜」って聞いたので、、他の人を断る事が出来ないだろうと私が本日辞退しました社長ならきっと来ると言うとダメとか👎言えない人だけど無駄に人もいらないから朝は早速モーニングへ雨でしたが、、こんどうコーヒーさん☕️のモーニングは満足でした！私はレーズンが苦手なんで、、パン🍞をすこし残したけど、ありが

～いくつになってもキレイでありたい～35歳からのダイエットはお食事改善からベルラスダイエット認定講師秋吉です。さて、体験セッション説明会をして「なぜダイエットしようと思ったのですか？」とお聞きすると三分の一くらいの方が「以前の痩せて輝いていたころの自分に戻りたいんです」とおっしゃいます。確かに痩せていたころ、身軽な頃何でも着たい服が着れる体型だったころにだれでも戻りたいですよね＾＾もともとダイエットと無縁の生活をしていた細身の方でも35歳を

万年ダイエッターさんと生まれてこのかたダイエットとは無縁さんと私の3人の会話より。衝撃の事実が発覚しました！！満腹感についてつい食べ過ぎちゃうことについて話してたんですが…みなさま。満腹感ってどんなイメージですか？私は満腹感は食べる幸せの先にあるものだと思っていました。『いっぱい食べた。美味しかった。あー幸せ』って。ほっこりした嬉しそうな顔が浮かびます。万年ダイエッターさんは『またやっちゃった…。また食べちゃった…』と自己嫌悪に陥る。後悔

来月末友達の結婚式にお呼ばれしています楽しみですが、1番ダイエットと無縁な時期によく遊んでいたメンバーが集まる式…こんな太ってドレス着るの気がひけるなぁもちろんたまに会ってますが沖縄に住んでいた時に出会った仲間で私と新婦が札幌、他に愛知、東京とみんなちりちりで久々に会うのでいいとこ見せたいのです←あれこれ試してますw前から気になっていたMCTオイルは糖質カットと組み合わせると効率が良いみたいとはいえ、炭水化物ラブな私…お米を少し我慢してみたりしてますが、20くらいの時ヘアーショ

ハイッ！この世からギックリ腰・慢性腰痛をなくす男世界の腰痛を癒す男体をゆるめる専門家日本立腰協会・腰の王子☆ゆうちゃんです。この記事は、３人のために書きました。①ダイエットしたいけど、リバウンドしたくない人。②つらいダイエットはゴメンだという人。③痩せようと思わなくてもムリなく痩せて、ダイエットと無縁の人生を送りたい人。タテゴシダイエットは、“ダイエットしないダイエット”です。本人は、ダイエットしている意識はまったくないのに、自然とキレイに

ダイエット数十年の我が人生において、ダイエットと無縁でしたが健康と我が子のプライドの為に頑張らないといかんかなー保育園のお兄ちゃんから「おばちゃん、邪魔！」と素朴で純粋で無垢な一言を掛けられましたそれを見ていた我が子は、所在無く佇んでいた…健康の為でなく、クソ夫の為でなく、己のプライドの為でなく我が子の為だ頑張らないかんか…大好きなブロガーさんを真似して、体重計でも乗るかアプリで記録はしてるが、写真載せてた方が己への戒めと意欲になるかも164センチ、理想体重は52キロ今現

お盆も過ぎたけどまだまだ暑いー。毎日親子3世代、アイスを欠かさず食べてます（笑）35℃超えたらさっぱりパピコや氷系。30℃以下ならチョコレートやらクリーム系。毎日買ってる気する気づけばプクプク、プヨプヨになってきてヤバイ。実家帰ってダイエットと真逆の生活。そんな中また目に毒なものを有り難く頂きまして。ハーゲンダッツ♡大好きなやつばっかー♡華もちシリーズまで！1日1個のペースでなくなってる（笑）しかも嬉しいことに全部種類違う！楽しみ増えた♡

めっちゃ美味しかった本当にダイエットと無縁の生活を送っています食べることが好きな人共有してくれるよね本当は出産して半年以内に痩せないと体型が戻らないとかそーゆー話を聞いたことがあるからちょっと恐いけど今日は特別ってことにしておこう明日は腹筋するぞあと２ヶ月で8キロ痩せたいこーゆーの目の前で注文されたらどうする食べちゃいますよねあーーー本当に口の中で溶けた・・・

CPM(100%自分原因説)マスターコースを受講しますます楽しく実践中のまゆです訪問、いいね！、読者登録ありがとうございます提供中のメニューブロック解除ひとつ1,000yen逆向いてる思考を揃えて叶いやすくする♪・不要なものを24時間の間、浄化し続ける24時間自動ブロック解除イルカのセラピーカードも付けられます。詳細はこちら１つ前の記事で書いたダイエットと無縁だからこそ伝えられる事がある。と思って立ち上げようと思ってるコミュニティがあります。立ち上げ

ずいぶん前にぢんさんの記事をじゅんちゃんが「子育て」に変換して書いてたけど、わたしも「ダイエット」に置き換えて書いてみようと思う。ダイエットが上手くいかないヒトっていうのは、結局どこかに重大な欠陥があるんです。性格的なものか、両親との間にトラウマがあるとかダイエットに対するおかしな思い込みや抵抗があったりという、どこか人間的に重大な欠陥があるからダイエットが上手くいかないんです。ーーーーというひとではなく（笑）

ここんとこ忙しくて帰宅したら夕飯作って食べて…お風呂に入って….化粧水もつけないでベットへ寝に帰ってる感じ…そんな数日を送っていました。撮りためてた写真たち。。2018/1/31ミルクティー。ヨーグルト３個←期限近くて冷凍食品のさつまいも。鶏だしフォー。2018/2/1シーフードサラダ。豚肉とキャベツの蒸し焼き。漢方茶(むくみに効くらしい)。2018/2/2ドーナツ２個。プーアル茶。ダイエットと無縁じゃないか？って感じですが…2018/2/3先日、写真アップ

題名どおり今年のお題！体幹ダイエットの本を買いダイエット器具を買い形から入るタイプずーと、ずーーと仕事でスタート切れてません。なぜならあんまりストレス抱えると病院行きになるからです。。そんな私の今日のスィーツ国内線ファーストクラスでデザートに選ばれたスナッフルスで買ったプティ・ショコラお上品に。4つ入り。1口サイズ。金額500円切るくらいかなー。忘れちゃった💧美味しいけど想像つく美味しさしっとりショコラって感じ。スナッフルスは外さない。昨日はボナペティ

ダイエットと無縁の生活(笑)４８年(笑)特に、食事に拘りもなく、お菓子大好き♪ジャンクフード大好き♪やから、食事制限のアドバイスは・・・無理！だってー添加物とか、コンビニ飯とか、平気なんやもーん(笑)そんな生活してて、人様に、食事のアドバイスなんて！てな事で、食事のアドバイスは・・・専門家の方にお任せ♡私は、姿勢や筋肉から、身体を変える！お話をね。基礎代謝

そごう広島店の10Fにある「オムライス専門店」ちょっと変わった店名だなぁと気になってまして、先日、美術館の帰りに行って来ましたそれぞれ好みのオムライスを注文したんだけど、私と姪っ子ちゃんが選んだのが、コチラ↓デミグラスソースオムライスなかなかのボリュームお腹がはちきれそうなくらいにいっぱいになったけど、9歳(小4)の姪っ子ちゃんはペロリとたいらげ、スフレパンケーキも、あっという間に完食おそるべし育ち盛りの食欲妹と私が「ひとくちちょうだい」って言ったら、「ほんとにひとくちなのぉ

米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタントホリスティックセルフケア身体と心の整え方をお伝えしている梶純代です突然ですが質問です1ヵ月ダイエットして体重計乗って6キロ痩せてたら嬉しい？ダイエットって言っても色々あるけれど食べる量を減らすダイエットカロリーを気にするダイエットこれだけ食べるみたいなダイエットしている人多いよね私は痩せたいなと思った時こういうダイエットをしていました過去の