ダイエットしない

太ったーーーー！ズボンが入らなくなってる…そりゃそうか…独身の時からしたら、5kg増えとるし、不妊治療してた時はめちゃくそ体重管理してたから、その時からしたら、10kg増えとるあっ！こんなズボン持ってたんだ〜って履いたら…ギリギリ上がるけど、ボタン閉まらんしかし断言する！今のところ痩せるつもりなどない！！現状維持がでればいいのだ！しかし、今日も暑かったなー

コロナやインフルエンザが、密かにまた流行っていますね。アラカンはダイエットしてはいけないと思うことがありました。（私自身ではありませんが）大学でも先月までは、門の前の警備員さんもノーマスクでした。学生も職員に対しても「マスクをするしないは自由です」というスタンスになりました。しかし、10月に入り、皆さんマスクつけはじめています。勿論、5類になりましたし、マスクは強制でもありませんが。年齢を重ねている人は特に、コロナとインフルエンザの両方に罹患すると、かなり

新・YUKIのブログ〜わたしらしく心のままに〜新・YUKIのブログにお越しくださりありがとうございます♪今日の天気は晴れ☀️室温、22.2度久しぶりに20度越えしましたうら山の椿に新芽？できてて野鳥が食べにきていましたまた春がやってきたと思ったのかも？夏の台風のあと植えていたササギ(ササゲ？)が少しずつ花を咲かせ、実をならせたので思いがけずに(全滅だと諦めていたのに)頂く事ができました😭じゃがいもと玉ねぎを入れて煮物にするのに(母と2人でどハマりして)何度かリピ

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以前から知人と口論する度に、"貴方は現実を見ていない"と言われていました。私はいつも、(なんでそんな事言われなきゃいけないの？)(自分の願望を話す事がそんなに悪いの？)と、イライラしてました笑まぁ、私の現状見たらそう言われても仕方ないんですけどね😂最近、世界の見方？がぱらっと変わってきて、"現実＝幻想"が本当にそうだなって思う様になりました。そうしたら…あれ？現実を見ていないって、現実(幻想)スルースキル高いってこと？と思い始めました。なんだ、私、ずっと分かってたんじゃん！と嬉

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現在オンライン講座をお申し込みした方で、申し込みしたけどメールがこない方がいましたら、迷惑メールに入っていないかご確認下さい🙇‍♀️基本24時間以内に返信メールをお送りしていますので、もし全然メールがこない方がいましたら、迷惑メールフォルダに入っている可能性がありますので、一度ご確認下さいますよう、お願いします🙇‍♀️迷惑メールにも入っていない場合、申し込み時のメールアドレスが間違っている場合もありますので、もう一度お申し込み下さいませ🙇‍♀️

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去年約束をしたんです・・・来年からダイエットするよたしかにそう約束しましたでも1月1日から本日に至るまでおやつを欠かさず食べていますo̴̶̷̥᷄-o̴̶̷̥᷅百歩譲っておやつもカロリーが低いものを選んでるとかスルメとかイカみたいに噛んで満足感を得られるものなら許されるかもしれませんが毎日がっつりなんなら甘いおやつとしょっぱいおやつを食べる日もありますそしていつかのおやつ🍔スパイシーチキンマックナゲット🧄黒胡椒ガーリック🧄コク旨黒に

わたしは今37歳で、これまでたーーーーーくさんのダイエットをしてきたそして、結果いっちばん効果あるのは。ダイエットをしないこと！！は？って思いますか？わたしが過去に試したことのあるダイエットは…炭水化物抜き夜18時以降食べない甘いものは食べないダイエット食品だけを１週間食べるマイクロダイエット（まだあるのかな？）ジムに通う納豆をやたら食べるビリーズブートキャンプ（知ってますか？笑）半身浴60分を毎日続ける思い浮かぶのはこんな感じ。とにかく万年ダイ

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印象に残っている偉人の名言は？また、今年も百人一首ネタか…偉人の名言は印象に残っていないな…仕事関連の名言ならありますダイエットを挑戦するデブに対しての名言「デブは必ず、嘘をつく」ですね要するに、みんなの前でダイエットします！と言ってダイエットをしないこと。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

“食べること”を意識して行う【食事瞑想】実践中。昨日はイタリアン。過去の私はモヤモヤした気持ちや不安な気持ち、恐怖なんかを感じるとソワソワと過食衝動がきて大量に食べ物を詰め込んでました。でもエネルギーワークを知ってからは、過食したいソワソワ感が出てきた時や出てくる前に、エネルギーワークを取り入れるようにしました。最初は「そんな簡単なことで変わったら苦労しないわ！｣と思ってたけど(^^;やってみると何だかスッキリするしで効果が分かってきて。今でもストレスを感じた

出産から7ヶ月！妊娠、出産、産後、体の変化がいろいろとありましたがようやく体が普段のように戻っていた感じがします妊娠がわかってから体が落ち着くまで１年３ヶ月長かったけれどなんだか。あっという間に感じますねひとつの大きな出来事がこれで終わったような感じがすると感慨深いですでもひとつ戻ってないものがあるんですよねそれが体重出産後５ｋｇダウンしたのに、その後バクバク食べて今は臨月並みの体重です(あっ、お腹も６ヶ月ぐらい笑)これが産後太りってやつなんでしょうか体重はいつ

マックでひとりポテトをむさぼり読書をして…笑そして阿波しらさぎ大橋をウォーキング🎵これは拾い画です。↑吉野川に架かる橋。吉野川橋とは別の橋です。ウォーキングロードが整備されてるので魅力的です✨夜景見ながらのウォーキング。今の時期ほんと気持ちいい。たまに夫とも歩きます👣分かりづらいな…中秋の名月ももうすぐ。月明かりがキレイでした🌝✨水面に月明かりが反射していました。もう今日はウォーキングというかお散歩かな。。ダイエットするとか宣言した気がしますね笑笑やっぱり

本日も訪れていただきありがとうございます。身長156cm&体重80キロ&3Ｌ&外反母趾足25サイズの私です。本日は、《レギンスをはいてみた》シリーズです。グラマラスパッツこれはいわずとしれた、大人気の着圧レギンス多数の美しいスタイルの方々も使用されていますね！こちらの、外でも履いていられるノーストライプデイリースリム(Ｌ～ＬＬ)を着用してみました。透けはあまりありません。これまで履いたなかで一番固くて、着用できるまでに時間がかかりました。伸びやすくはないです。履いて

食をメインに提案するダイエットアドバイザーのいねはらです本日のブログタイトルは、ダイエットのコツはダイエットしないことですいねはらはついにおかしくなったのか！？っとこれは思われてしまうかもしれません自分が太っていた時、痩せている友人に、「スタイルをキープするのにどうしてるの」とか色々聞いたことがありました。ですが、なぜか、私の質問は全て不発に終わってしまい、何を聞いても、良い答え、もしくはヒン

サワディッーカー🇹🇭長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります！！うさこです現在一時帰国中です。リアル友達からラインが来ました。前置きですが、彼女は私が摂食障害だった事を知りませんし、悪気もないと思います。友「私、〇〇ダイエット始めた！」私「へぇーそうなんだ〜」「〇〇ダイエットって知ってる？」「知らなーい」「ググってみて」ごめんさい、ここで既読スルーさせてもらいました（笑）だってそんなに興味ないもん〇〇ダイ