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あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいです！はじめての方は私のプロフィールもどうぞ長年の黒歴史は私のデブ歴史に綴っています------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます今日は、”ダイエット失敗”のお話をしたいと思います。私は過去何度も何度もダイエットに失敗して「万年ダイエッター」の状態でした。ちょっと痩せては、すぐリバウンド
長続きしないダイエットに必要だったのは予想外の３つのことでした♡皆さんこんばんは♪美姿勢ダイエットコーチ七瀬です。初夏の心地よい天気となった今日は昨日に引き続きグループ講座dayでした♪初回のレッスンから今日までの間、実は私からの食事の指導はほとんどありません(^_-)-☆意図的にそのようにしているのですがそれでも、実は９割の生徒様が体脂肪や体重を減らしてこられます。それはなぜでしょう・・・？痩せるためには我慢や根性！と思っている方は勘違い
