ターメリック

サフランなんか無くたって、海老とか貝とか無くたって、やればできるさ即席パエリア！焼き鮭をほぐして骨を取り除く。粗挽きウインナーを半月薄切りにする。エノキを2センチに切る。長ネギを3ミリ厚の輪切りにする。焼き鮭、粗挽きウインナー、エノキ、長ネギをオリーブオイルで炒めて一旦取り出し休ませる。フライパンはそのままで白米をオリーブオイルで白くなるまで炒める。取り出した具材を加え混ぜ合わせる。ターメリックパウダー、パプリカパウダー、白胡椒、出汁醤油、水を加え煮立てる。米がふっくらする

⭐️k'sフレーバー｜神奈川県横浜市旭区の料理教室(相鉄線希望ヶ丘・三ツ境駅)横浜市旭区希望ヶ丘のアトリエにて心と身体に優しいお菓子教室を主宰しています。週1コミュニティカフェにて気まぐれ発酵ランチ、グルテンフリーの身体に優しいスイーツの提供をしています。www.m-kitchen.jpmykitchen_withyouサイトからレッスンお問い合わせください今日は寒い雨の日曜日でしたが久々の恵みの雨☂️そんな中先日講習を受けてきた朝岡スパイス朝岡スパイス朝岡スパイス株式会社のオフ

痛み緩和のためのターメリック16件の臨床研究試験のレビューでは、ターメリックが膝の変形性関節症をイブプロフェンや他の鎮痛剤（NSAIDs）と同等に軽減し、副作用が少ないことが結論づけられました。一番良い点は、ターメリックをイブプロフェンやセレブレックスなどのNSAIDsの代わりに使うことで、NSAIDsが引き起こす長期的な腎臓損傷を避けられることです。一部の研究では、ターメリックが腎機能の保護効果を示しています。一般的な関節炎に対しては、ターメリックによる痛みの軽減効果は、鎮痛薬と同等で

来年に向けての土作りをと雑草ハマスゲが蔓延るエリアの寒起しがしやすい様に暖かいうちに地表の草を取り除いてる。↑↑↑厄介な芋茎が根深く蔓になってる。地表に出てくる可愛い草の部分と全く裏腹で野菜を植えても除草がしにくい。ただ、昨今の夏の猛暑日続きで表面付近の根が、煮え枯れるようになり長年諦めてた願いが(ハマスゲ退治)叶えられそうな気がして、張り切っている。冬の寒起こしで、枯れると今年になって何かで知った(検索して)。夏野菜に瓜科を増やしたいので、瓜科エリアにしようと夢が膨

ニンニクは組み合わせで輝く🧄ニンニク＋🍋レモン＋🍯蜂蜜👉抗酸化・抗菌で免疫サポート🧄ニンニク＋🫚生姜＋🫒オリーブ油👉血流を助けてポカポカ🧄ニンニク＋🧅玉ねぎ＋🍶酢👉鼻の通りをラクに🧄ニンニク＋🥕にんじん＋🌿ターメリック👉炎症を抑え肌の調子を応援※食品は補助的役割ですhttps://t.co/wQ05UMeLNupic.twitter.com/nUnmnntOsq—macaronmacaron(@macaronmacaro15)2025年12月9日

みなさまこんばんは今朝の朝ごはんですなんちゃって生卵を作りました〜はい、生卵かけごはん味もそっくり😁何が入っているでしょうか⁉️答えは、長芋、ターメリック、椎茸パウダー、岩塩、醤油、水、(ニュートリショナルイースト)ナオトさんも喜んで、ご飯おかわりしておりました😆✨最新のYouTubeナオトシアターロングランヒットの映画‼️今年の流行語大賞にもノミネートされた国宝のレビュー動画ですみなさまに観ていただけたらうれしいです☺️♪先日の夜ごはんナオトのぬか漬け

先日「わさび漬け」の記事を書いた時「ワサビには認知機能を改善する効能がある」ことを知りました『「認知機能改善」にも良い「わさび漬け」を作りました』世界的な和食ブームで注目されているwasabi普段、私はチューブ入りのわさびを使っていますが先日静岡に行ってきた方からワサビをいただきました植物のワサビ…ameblo.jpそこで認知機能を改善する食品について調べてみたろころターメリック(ウコン)が良さそう(な物の一つ)だとわかりましたターメリックはカレーに使われる香辛料

夫のリブレ2くん9時15分35分後117現在10時45分で147ぼちぼち上がり始めた乱高下続いてますけどHbA1cは6.7ですまあまあコントロールは出来てる状態ではありますが爆上がる度に血管はダメージ受けて動脈硬化は進んでいると言うことです深夜帯が安定しませんね眠れていないのかも起床時間が遅くなってますから色々聞いても答えないヒトですから放牧状態とらの朝食大豆使い過ぎおから煮麻婆豆腐もどきひきわり納豆このサラダ食べるのに15分弱かかってます大好き

チャパティの会話をしてて食べたくなったので焼きますよインドの全粒粉アタがまだ残ってます少し硬めにこねてしばらく寝かせて丸く薄く伸ばしてじゃがいも🥔をゆがいてガラムマサラとターメリックそして赤缶のカレー粉塩は多めに味付けは塩のみ少し硬めにお休みさせて4分割2枚分薄めに伸ばしてポテトの具を入れて蓋をしてインドのフライパンタワで両面を焼いてガスの上に直接置いて少し膨らむまで両面焼きますハサミで買って召し上がれ❣️チャパティの会話してたら食べたくなっ

予報通り、水曜日の夜から急激に冷え込みましたね。日は出てますが、冷たい！今朝、布団から出るのが辛かった方も多いのではないでしょうか。朝の散歩は結構厳しいこんな日は、あの「黄色いホットミルク」こと、「ゴールデンミルク（ターメリックラテ）」が恋しくなります。ブログ歴18年の私。このゴールデンミルクターメリックラテでもいいのよ！については、もう何回書いたか分からないくらい、冬の定番としてご紹介してきました。でも、今日は「2025年・最新アップデート版」をお届

コウジ酸ビタナイアシンセラムをつかってみました～☺中につぶつぶあるのが実際肌にのっけるとスーッとなくなりお気に入りです！使ってみて肌が明るくなったなどまだ感じていないのですが不快感がなく使えるのがいいなって思いました。商品説明ーコウジ酸ｘターメリックの美白成分シナジーでくすみケア。メラニンの生成を抑えながら、くすみにアプローチし、明るく澄んだ肌へ導きます【公式正品】コウジ酸ビタナイアシンセラム30ml（メディキューブ韓国コスメコウジ酸色素沈着角質トラブル跡潤

お久しぶりです今日は寛解後3年のCT検査の結果も踏まえ血液内科の受診日でした🏥ガンでも美容でも「抗酸化作用」が体にいいと言う話を聞きますが…私的にお肌のアンチエイジング目的で抗酸化作用の高いターメリックをブラックペッパーを足してコーヒーに入れて飲む生活を5月頃からしていたのですが…☕️私のガンの指標とされてるIL2レセプターの数値が前回の8月の受診の時から3年ぶりに基準値内に戻りました単なる偶然かもしれませんが(^_^;)勝手にターメリックのおかげかもと喜んでおります悪性リンパ腫に

💛MEDICUBEコウジ酸ビタナイアシンセラム［VITACRUSH］ずっと気になってた“グロウカプセル”入りのセラム🫶肌の上でぷちっと弾ける感じが楽しくて、使うたびに気分上がる🪽✨とろみのあるテクスチャーなのに水分感のあるしっとり仕上がりで、ベタつきにくいのが個人的に好きで…！すーっと馴染むから、気づくと毎日手に取ってる。ビタミン※1・ナイアシンアミド※1コウジ酸※1・ターメリック※1などが配合されていて、セラミドグロウカプセルまで入っている贅沢さ🌿（※1保湿成分）

知っていましたか？これら5つのキッチンスパイスが、自然にホルモンバランスをサポートします。ネグロペッパー、ジンジャー、ターメリック、ジンジャー、ガーリック＆シナモン。それらは、強力な抗酸化作用と抗炎症作用を持つ化合物を含んでおり、内分泌系を調整するのに役立ちます。食事に頻繁に加えましょう。Didyouknow?Thesefivekitchenspices,naturallysupporthormonebalance.Negropepper,Ginger,

野菜の直売所で、立派な大根が売っていたので、つい（またですね）、２本も買ってしまいました。そこで、たくあん漬けを作りました。調べたら、２年振りでした。『たくあん漬け』職場へ行く途中に、野菜を売っている農家さんがあります。まるまる太った大根が葉付きで置いてありました。欲しい、これ！私の自転車に籠は無いし（籠があっても、入らな…ameblo.jp『２４日目の干柿たくあん漬け』いつの間にか、干してから３週間が過ぎていました。カチカチに固くなる前に食べよう。写真は、黒カビが見つかって切り取

コウジ酸ビタナイアシンセラムを使っています。コウジ酸の成分が入っているというので使ってみました。継続使用でじわじわと透明感を高めるタイプの成分らしいです。黄色の明るいカラーのボトルでドレッサーにおいても目を引きますね。なんで黄色いかなと思ったら、ターメリックが入っているとのことでした。洗顔後、適量を手に取って、やさしく肌になじませます。スポイトを開けると、とろんとしたテクスチャーの液体と白い粒が入ってて、その白い粒はすぐ混ざっていきます。香りはほとんどないですね。肌の調子もよく

おはようございますゆいかです感染症が蔓延しています皆さんは何か対策はされていますか？今回はアーユルヴェーダ的季節の養生法として感染症対策について少し書いてみました何かヒントになれば嬉しいです―ニュースよりも、まずは“自分のからだの気配”を感じること昨今、インフルエンザ・コロナ・胃腸炎などの感染症が再び増加し、不安や焦りの声が多く、SNSでも情報が錯綜していますアーユルヴェーダ的には「外の情報より内側の声」に耳を澄ますことが最優先だと考えます“免

皆さんこんばんは〜！今日はゆるっと雑談です最近の私のマイブームは……スパイスからカレーを作ること「え！？急にどうした？？」って思いましたよね（笑）実は最近、YouTubeで印度カリー子さんの動画をめっちゃ見てまして…印度カリー子さん【チキンカレーの作り方】そこで紹介されていた基本のチキンカレーの作り方を見たら、「え、これ私でも作れるかも…？」となりまして。そして……じゃーん！！意外とちゃんと作れましたしかも美味しい！！私、辛いもの

皆さま、こんにちは。ホーチミンはここ1週間くらいで乾季に移行したかな？という感じでして、湿気が薄らぎ、朝晩は過ごしやすくなりつつあります。先日、こちらに来て1年が経ちました。1年前と比べると、生活勝手もわかるようになり、随分と暮らしやすくなりました。どうしても狭く限られた社会で生活しているので、日々変化していないように感じていました。しかし振り返ると、構築された友人、知人関係だったり、新しい活動や趣味といった日々の生活を取り巻く大小様々なことが、0から１に変化していたの

インド料理会実は我が家では度々、インド料理会と言う名のパーティーをしてしますまぁ、事の始まりは｢RRR｣と言う有名なインド映画を友人達と見ようということから始まり、どうせインド映画見るならインド料理を食べたいねと言う事でインド料理を作って食べながら映画鑑賞をするわけですよ＼＼RRRはコレね／／RRRAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}さてさて、今回作った物は、、、まずはインドっぽいサラダクミンとかガラムマサラとか入

昨日から我が家の男性陣は風邪で調子が悪く、１人はダウンしています。急に寒くなったし、最近忙しいからでしょう。私まで倒れるわけにいかないので今朝は柚子茶をいれました。途中でひらめいて、グローブ、シナモン、ターメリックを混ぜて少なめにお湯を注ぎ、温めたミルクをプラスしました。とても美味しくできたのでこれからは風邪っぽい時にいれようと思います。

こんにちは！TAKAKOです。寒くなりましたね～。最近の我が家周辺の朝の気温は２～３度です。寒う～～～～～！！！ここ最近はお仲間の方のご紹介で白湯を飲んで身体が温まってきたらGoldenmilkを作ります。以前は普通の牛乳を使ってたので出来上がりがちょっと重い感じがして更に乳製品を控えているのでたまーーーにしか飲みませんでした。でも最近お仲間の方のアドバイスで牛乳をライスミルクに変えてみたら軽くてしかもほのかに甘い♡おいし～～～～なので朝

ご訪問ありがとうございます。マルハチ開店しました。三日前開店したときはマルアイから大渋滞でクリーニングを取りに行けなかったほど朝の９時半に行ったので今日はそれほどてはない。ほとんどお年寄りでした。高いか安いかわからないのでお酒とウイスキーのコーナーへまあまあ安いか？種類は少ない。香辛料のコーナーへ安いわ！インフルとコロナ予防に香辛料をけっこう使います。今日はターメリックガーリックヒハツジンジャーシナモンマルアイは大打撃かな１ヶ月ほど昨日来たら五

Soraおはようございます！太陽の光が射してくれているものの空全体に広がる鱗雲今日は一日中途半端な感じでしょうか？どんな日であれ一日一日を丁寧に送っていきましょう予定では友人にCostcoへ連れて行ってもらいます私のメンバーシップは随分前にエクスパイアされているのでメンバーのエスコートが必要ですクリスマスの食卓に備えて何を買おうかな？これは、昨日の夕方のSora昨日のおやつシュークリーム近くのパティスリーから

ウコン（ターメリック）が収穫出来ました！試しに1株分だけ掘ってみましたが、凄い出来栄えこんなに成るんだウコンはカレー🍛の色付けの材料として有名です。またサイゼリヤなどのターメリックライスの黄色、たくあんの色付けなどにも用いられます。ウコンのクルクミン成分は二日酔いにも良いですね～しかし、あまり使用頻度は多くは無いから数株植えておけば十分ですね～

2023年の11月から始まった歯列矯正。ワイヤーを装着したその日に「ターメリックは色がついちゃうから気をつけてね」と言われ、その前もあまりカレーは作っていなかったので、約２年半ぶり。先日ワイヤー装着が終了し、ず～っと我慢していたが、遂に‼️⭐︎本人盛り付け親も我慢していたので、家の中にカレーの匂いなんてかなり久しぶりです♡娘も「美味しい♡」と２杯もおかわりしてました。GIRLSシャギーボーダーセーターJRGUGIRLSパフニットジャカードセーター

インフルエンザ大流行私の周りでもインフルエンザが大流行🦠少し前に子供が軽い風邪を引いていましたが1日で回復したのは、本人の体力と若さそして！私の栄養管理のおかげだと思うでも、これからの季節誰がいつ感染してもおかしくないのでこういう物を常備する事をお勧めします【送料無料!!】経口補水液◆大塚製薬オーエスワンゼリー(OS-1)200gX30個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}経口補水液◆大塚製薬オーエスワン（O

季節に関係なく食べたくなりますカレー母手寿（ぼてじゅ）のカレーうどんこれがスパイシーで美味いのなんのごちそうさまでした暇に任せて残っていた野菜で作ったカレー結構辛口に仕上がりました今度はクミンのホールとターメリックを入れて一段とスパイシーに仕上げる

私が大好きなボールダーのコーヒーショップOzoの紹介です。Ozoは、ボールダーですごく美味しい何ヶ所のロケーションがあるコーヒーショップです。チョラカと言う美味しいチョコレートのドリンクを普通飲むけど、今回はチョコレートチャイラテを飲みました。すごく美味しかったです。ゴールデンミルクラテもすごく美味しいです。ターメリックと呼称のラテです。ご馳走様でした。

料理を始めてから、粉を買うようになった。バジル、パセリ、サフラン、ターメリック、山椒、SBカレー粉、コンソメ、ミルする胡椒。もはやクミンなど何に使ったのか忘れた。棚に並べてみて思う。これ、たぶん一生使いきれない。使い切るには何を作ればいいのか想像もつかない。毎日スパイス料理ばかり続くわけもない。途中で確実に飽きる。だから、一生かけても減らないのだと思う。今日も少しだけ使った。減った感じはない。まあ、そういうものなのだろう。カットキャベツをスパイス類で炒めてみた。いろいろ