タマラック

昨日の動画

いつの間にかに金属支柱付き装具の踵のベルクロの留め具付近が、ボロボロになっていました。慌てて装具屋さんに、修理依頼しました。修理中は昔のタマラックを履きますが、やはり少し麻痺足が不安定になります。耐用年数3年のところ、6年以上働いてくれています。そろそろ作り直しです。。。

私の相棒になった短下肢装具の"タマラック"効果は絶大で全く足を引きずらず歩けるようになりました✌️ですがここで問題となるのがCRPSの症状である下肢のアロディニア(異痛症)です主な症状は温度変化や空調などの風靴下やズボンの裾ですら不快感や痛みを感じてしまい普通の人なら問題のない状況でも私は苦痛を伴います装具は固いプラスチック製です今までにない感触だからか新たな症状に悩まされています装具を装着した直後は固い物が当たって

エッセンシャル・エッセンス（アロマ精油）とつながりエネルギー・意識の変容を促すためのワークショップです。『創造性を高める』日時：7月21日(金)10:00〜12:30受講料：￥8,000（税込）会場：東京都目黒区🌿ワークショップの内容☆創造のパワーについて☆心から望むとは☆野性と霊性について☆精油について☆瞑想🌿ワークショップで使用する精油⚪︎カモミール・ブルー・・・本来の人生を創造し、諦めない強さをサポートします⚪︎スパイクナー

前回のブログに書いた「左足痛み」は、おかげさまで良くなり、現在は家の中を杖歩行です。いいね・コメントを下さいました皆様ほんとうにありがとうございました。大変励まされ💪嬉しく心強かった🔥です!!引き続きがんばります☀️*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:✩⋆*॰¨̮⋆｡˚*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:✩⋆*॰¨̮⋆｡˚*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:✩⋆*॰¨̮⋆｡˚*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:✩⋆*॰¨̮⋆｡˚*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:✩⋆*॰¨̮⋆｡˚*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:

https://www.instagram.com/p/CvXGoPUvarx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==残席１名様です

数日前のことです。風呂に入ろうと装具を外したらベルクロも１本、外れてしまいました。つま先に近いベルクロの留め金が外れたのですが、たかがこれだけでも歩き辛くて歩き辛くて…。とりあえず緊急に、古い装具を履いてます。

皮膚科で魚の目を削ってもらい、再び金属支柱付き装具を履きだして２週間が経ちました。患足の痙性が、格段に良くなりました。具体的に言うと内反足や尖足がタマラックを履いてた時よりコントロールされ、風呂場から脱衣所に戻るときの患足の震え（振戦⁉️）が、格段に少なくなりました。訪問リハビリのＰＴさんも『患足の痙性が格段に落ち着いてる』と、仰いました。もっと早く皮膚科に行くべきでした。💦

回復期病院に入院中、リハビリの時に担当PTに、「歩行中左膝がカクッと伸びきってしまい、歩きづらい」と何度も相談したのですが、結局改善できないまま、退院となりました。退院後、すぐに自宅近くの病院で通所リハビリと訪問リハビリを始めました。通所リハビリでも同じように「左膝が伸びきって歩きづらい」と相談したところ、「ロッキングというもので！装具のかかとの部分を厚く(大きく)すれば、大丈夫」と言われ、装具師さんに連絡し、部品を交換してもらいました(今年の５月の事です)部品の交換は古いのを外して、新し

現在使っている装具短下肢装具タマラック(シューホーンと比べで、足首の部分が可動します)2021年１２月２４日に脳出血を自宅で発症。急性期病院に入院の後、１月18日に回復期病院に転院。最初は椅子から、立ったり、座ったりの練習。１月末くらいに長下肢装具を借りて、歩く練習。長下肢装具を付けてもらい、理学療法士(ＰＴ)に後ろから、しっかり支えてもらい一緒に歩くので、歩く練習の為の練習という感じです。長下肢装具は上の部分を外して短下肢装具になるタイプでしたが、長下肢装具を付けて生活する事はない

今日は精油を感じる日タマラック落葉する針葉樹少し前に友達の友達？が人とか獣に憑かれるってことでティーチャーにオススメの精油を教えてもらいましたその中にも入っていたタマラック日本のティーチャーがワークショップをしてくれるってことで参加してみました誘導瞑想で感じたこと…ここには書かない笑ワークは手放しまぁまぁ背負っているなぁ〜と気づいたのでした精油、好きだなぁ〜てるこ

直感こそだて専門家兼地球の叡智を伝えるアロマのメッセンジャー未樹枝です♡（肩書色々お試し中（笑））秋も深まってきましたね～✨落ち葉も道端に沢山落ちています今日はふとコンクリートにある落ち葉を見て、あー、今はちゃんと何かをしなければ循環していかないんだな、、、と感じました気になって調べてみると自治体によってリサイクルするところとゴミとして燃やしてしまうところもあるそうで土の上に置いておけば自然と堆肥になって循環するものが今はそうでない

今週のリハビリです現在私は【発症1年10ヶ月】です🟣2022.2/1訪問リハビリ🟣💎非麻痺側の前腕、麻痺側の肩、脚ケア💎麻痺側の足裏の感覚を確かめる背臥位で目を閉じて、「足指5指」、「母指球」、「土踏まず」、「踵」などに、先生に触れて貰って、"触れられた"と思ったら私が手を挙げる、ということを繰り返して、足裏の感覚を調べて頂きました。✏️私の場合、現在の麻痺側の足裏の感覚は、つま先側がより分かり易く、土踏まず辺りがやや感覚が薄くなり、踵はわかりにくいと、いう事でした。

数日前、所用で電車に乗り、帰りにデパートの本屋などに寄り、久しぶりに街の空気を吸いました。金属支柱付き装具のインソールが刺激するのか、再び魚の目ができかかっているのでこの数日、昔のタマラック型装具を履いています。昔の装具＋少し薄着しすぎたこともあり、クロートゥがガンガン出て、歩くスピードが全く遅く感じました。タマラックでは、やや強めの私の内反足を、抑えきれません。。。💦💦💦

プラスチック製装具のタマラックを今、履いています。暑いこの時季は、家ではステテコを履きます。そのため装具とふくらはぎが、汗でピタッとくっ付いてしまいます。毎日ウェットティッシュなどで、装具の内側などを拭いています。焦って急がないと言いつつも、早く装具から卒業したいです。💦また入浴時など汗をたくさんかいた麻痺側のふくらはぎを強く洗ったりすると、ふくらはぎの筋緊張が一瞬、高まります。

数日前から、昔のタマラック型装具を履いています。金属支柱付き装具と比べて軽いですが、プラスチック製の装具ため、ふくらはぎあたりが蒸れ蒸れです。私は『ズボンの上から装具を履く』派なのでステテコを履く部屋着姿では、素肌に装具のプラスチックがペタッと付いてしまいます。暑くて文句言って、寒くて文句言って、実にワガママな私です。（大笑）

昨夜の地震で被災された皆さまに、お見舞い申し上げます。出来心で足指枕が剥がれてしまっている、古いタマラック装具を履いてみました。しかしクロートゥは起こりませんでした。もちろんヒヤッとした時などは途端に、クロートゥが起こります。私本人的には上下肢の変化はあまり感じませんが、訪問リハビリのＰＴさんは、『踵の関節周りは、確実にしなやかになった』と、仰ってくれます。毎日起立台（ストレッチングボード）に乗るなど、ストレッチの真似事しています。

５年以上前から、靴はムーンスターのＶステップを履き続けています。タマラックを履いていたときは靴底が擦り減るまで履き潰せましたが、金属支柱付き装具に変えてからは、私の履き方が乱暴なのか１～２年くらいで装具の支柱が靴に当たるところなどの周辺が、破れるようになりました。破れる場所は、いつも同じです。💦💦💦『間抜けの小足』なのか、私は足のサイズが小さく、発症前のリーガル革靴も２４.０でした…。💦ちなみに中１の長男はすでに２５.０で、私を追い越しました。💦💦💦

ボトックス注射の効果か最近、クロートゥが減ったような気がします。今、金属支柱付き装具を修理に出しているため、昔のタマラック装具を履いていますが、普段のクロートゥの発生は格段に減りました。しかしハッとしたとき等は、途端に足指が曲がります。💦

魚の目の治療をうけましたがインソールがまだ患部に当たるので、昔の装具（タマラック）に履き替えてみました。足裏を圧迫しないためなのか、確かに痛みはありません。現在の装具は内反足対策で、インソールをたくさん貼っています。２年近く履いているうちに、特定箇所を圧迫し続けて魚の目ができたのでしょうか？お見苦しい写真ですが、このようにインソールをたくさん貼っています。付箋の左先の部分が常に足裏を圧迫していたみたいです。（確かにその部分が、最もソールの厚い部分です）

装具のソールがずれて１カ月、ようやく修理しました。ネットで調べたら、自宅から２ｋｍほどのところに、装具会社がありました。あらかじめ電話で相談のうえ、自費扱いでソールを貼り替えてもらいました。３０分程度で、貼り替えが完了しました。自費扱いでも２０００円（税込）だったので、とても助かりました。修理当日は朝から、久しぶりに昔の装具（タマラック）を履きました。私はジーンズの上に装具を履く習慣があるので、久しぶりにジーンズの裾が汗でびっしょりになりました。💦（苦笑）修理前

〈ひとりごと〉今日は、『人間総合科学大学』の義師装具学選考の三年生の短下肢装具モデルをしてきました。わたしは、今回で五度目(年一回)の参加になります。この短下肢装具モデルとは、実際に半身麻痺の人をモデルに学生が採型し、短下肢装具(シューホン)を作成する授業です。今日の、参加者はわたしを含めて10人でした。モデル一人に学生二人。学生は、それぞれ三本採型。したがって、モデルは、計六本採型します。わたしは、一人の学生さんが一つ失敗たので、追加でもう一本型を採型し、七本採型しました。一

午前中にクロネコヤマト宅急便🐱で装具が届きました🚚ジョイントの部分のネジを付け替えてくださいました🔩靴底も貼り直してくださっていました👟メンテナンスも無料でやってくださるので、ありがたいです🔧着払いでいいから、とおっしゃっていただきました🚚家の中で着けてみたけど、良かったです今日は凄い風がビュンビュン吹いていたので、明日にでもお散歩に行きたいと思います🚶🚶‍♀️(朝食)☕️ハムエッグ🍳自家製R-1ヨーグルト🍯(生くるみ)ふわラテハーフ＆ハーフ朝のおくすり💊16kcal3

グイの実タマラックコーンバクリシナモン...小さな木の実を組んでまんまるく木靴に乗せて🎵ずらっと並ぶとかわいいね✨

以下は、医学的知識のない素人である私の独り言です。私も回復期の入院中に、Ｍｙ装具を作りました。ＰＴさん達の提案を断り、金属支柱付きではなく、タマラックを作りました。その理由は、単に見た目だけの問題でした。。。内反足はベルクロで辛うじて抑えて、軽いプラスチック製のタマラックでも、それなりに歩けました。今春、リハビリ入院した際に、金属支柱付きを作りました。その結果、麻痺足は以前とは比べものにならないほど、安定しました。歩容や歩行速度などが向

今日はデイサービスの日です🚙💭血圧測定116-881回目に測ったらちょっと高かったので、深呼吸をして測り直したら大丈夫でした今日のドリンク🥤＆デザート🍨黒米甘酒クリームあんみつマンゴー練乳氷🍧今日はタマラックの装具で行きました🚶‍♀️ロボットみたいな歩き方でした夕方、夫とオルトップの装具でスーパーに買い物に行きました🚶‍♀️スーパーの中をカート🛒で歩いたら、歩きにくいやっぱり、いろんな装具で歩くのが良くないんですねオルトップで頑張りたいけど、オルトップでまだ靴👟が履けな

平成３０年５月２日水曜日今日の天気⛅☁☔ご訪問ありがとうございます記録のつもりで始めたブログですが、読んでくださる方がいらっしゃることが、とても励みになってます初めてお読みいただく方へこちら(プロフィール)に手術歴、現在の状態など簡単に記載しています。拙いブログですが、よろしくお願いいたします🙇昨日の続きです。電気治療のあと、施術ベッドに仰向けになり、左膝裏の下にＰＴのＭさんの膝まくらをあてて、踵を施術ベッドに着き、足の甲の背屈を自力と補助付きで何度かやった

今日は訪問リハビリの日です血圧測定なんと116-89めちゃめちゃいい〜良かった手足のマッサージ🙌つま先を真っ直ぐ伸ばし、膝を曲げ伸ばす運動👣骨盤と腕を左右に動かす運動→３分間⏳うつ伏せ寝になって肩甲骨のマッサージ🙌立位の確認→立位はいいので、あとは歩きかたとか細かいところだそうです🚶‍♀️装具を着けて歩く練習をしました動画を撮って、説明していただきました何も考えずに歩くと、膝が伸びっぱなしになってぶん回し気味になってしまう膝を曲げて、真っ直ぐに足を降ろすように心がける

今日は装具外来の日です新しい装具が出来ましたひとつめは白のシューホーンだったので、今回は黒にしてみましたタマラックですかかとの部分にジョイントがあるので、足首に動きが出ます。リハビリ病院🏥から履いて帰って来れるかなぁと、思ったけど、歩いて帰ってこれました🏠杖は持って行ったけど、杖歩行しないで、夫につかまって歩いて来ました今日は、駅までタクシー🚕で行くつもりだったんだけど、ラッシュ時でタクシー🚕がつかまりません仕方ないから、ラッシュ時のバス🚌で駅まで行きました混み混み、怖かった〜

今日「朝、起きれたら、家に行くよ🏠」と言っていたので、お昼は穴子丼を食べようと思って、昨日スーパーで穴子を買っておきました👛あと、永谷園の松茸のお吸い物と長男は10時頃、来ました🚶お昼ご飯に、ご飯を炊いて、穴子を包丁🔪で切ってあげましたやっぱり、息子のためにご飯を作ってあげたい、って気持ちになるんですねたいしたことは出来ないけど、ご飯🍚を炊くことも出来て、穴子も包丁🔪で切れた、少しずつ自信がついてきました洗い物もしました明日は、新しい装具のタマラックが出来上がるので、リハビリ病