タマゴ粥

奈々が親知らずを抜いてきて、まともな飯が食えない、、、らしいので、タマゴ粥を作ってみた。絶対わしは抜くのやめよう笑

何とか仕事も終えて、今日は久々にタマゴ粥を作りました❣️自分で作るお粥さん、好きなんです💕美味しくて胃に優しい〜🤗首が結構ズレてるようで、とっても気になる😅私はプロレスしていたお陰で、首がズレてるとか、腰がズレてる。骨盤がズレて背中が引っ張られてるとか、自分の身体がどうなってるとかが解るんだけど、普通の人は解らないまま、病院に行って、気休めだけの湿布貰って帰って来るんだろうなぁと思うと「それ違うんです！」って伝えたくなっちゃう😊その為に、ドクターをお招きしてまたセミナーも開催しますね

今日の朝ごはん卵がゆ100kcalサラダチキン52kcalお豆腐84kcalかつお節4kcal醤油4kcalTOTAL244kcal今朝は昨日帰宅前に買って来ましたおかずでの朝ごはんです今回はこんな感じでやりたいと思います変わるとしたらお粥の種類だけかなではではもうひとつのシュミレーションを予定通りこなしてみます

２０１８年８月１４日火曜日の朝食です♪(ﾉﾟοﾟ)ﾉ子供達の居ない間に、大人の朝食でこちらのメニューに♪о(ж＞▽＜)ｙ☆・材料米１合水１Ｌ・作り方１、米を研いで３０分浸水して、笊にあげて水を切る。２、鍋に（1）の米と、水１Ｌを入れて蓋をして中火にかける。３、沸騰したらなべ底をなぜるようにひと混ぜし、弱火にして蓋を少しずらし４０～５０分煮る。４、火を止めて、蓋をして１０分蒸らせば出来上がり♪γ(▽´)ﾂヾ(｀▽)ゞまず最初の一

No.647朝食タマゴ粥昼食白粥、冷奴夕食鯛出汁素うどん

タマゴのお粥お昼のセット+200円でから揚げ、しゅうまい、杏仁豆腐タマゴのお粥は優しい味じわーっと染みるこれのおかげで最後まで飽きずに食べられた杏仁豆腐もなめらかで美味しかった