タニタ食堂監修

スーパーでコーヒーゼリーを買ってきました。タニタ食堂監修のコーヒーゼリーベトナム風れん乳ソース入り♪森永乳業さんの製品です。４個パックのゼリーで、１個当たりの糖質が８．６グラム。糖質オフ、低カロリーでうれしい！小さ目のカップに入ったコーヒーゼリー。ベトナム風れん乳ソース入りとなっていましたが底の方に入っている薄い茶色のソースが練乳ソースなのかな。とろっとしたソースでやさしい甘さでした。コーヒーゼリーはコーヒーの風

10日（水）生協共同購入で↓タニタ食堂監修のコーヒーゼリーを初購入❣️コーヒーゼリーベトナム風れん乳ソース入り¥228（税別）

『カバヤ食品』「タニタ食堂監修カロリースタイル」タンパク質がお菓子から摂れたら良いのに・・・って考えたことありませんか？当ブログでもたびたび、タンパク質不足な私の食生活に触れてきたと思います。とうとう、見つけました！「タニタ食堂監修カロリースタイル」は高たんぱくビスケットをチョコレートでコーティングしたお菓子。1個10gで、タンパク質は1.65g、カロリーは50kcal。これが多いのか少ないのか。例えば、『ヨックモック』の「シガール」はタンパク

タニタ食堂監修おみそ汁24食セットマルコメフリーズドライ味噌汁即席インスタントお中元夏ギフト敬老の日健康減塩贈り物ギフトプレゼント

2年前からのコロナ禍で自宅に籠りおやつの食べ過ぎが体重増加の一番の原因なので今年の3月から大好きなあられとバタピーを食べるのをやめて現在4キロ程減量に成功した。『ダイエットの話』今年3月に人間ドックの体重測定で人生で一番の体重の重さに驚いてこれを機にダイエットしようと思った。人間ドックで体重測定する前から鏡に映る自分の腹回りが太くなっ…ameblo.jp最近は全体の食事量も減らしおやつも食べるがタニタ食堂監修の小袋入りのお菓子を食べている。以前食べていたあられは袋を開ける

タニタ食堂監修という事で、体にも優しそうな杏仁豆腐です食べた後に豆乳を使っているのに気づきましたが、アレルギー症状も出ず良かったです賞味期限も長いので、少しずつゆっくり頂きます人工甘味料も使ってないのですが、普通に甘くて美味しい杏仁豆腐でしためずらしく転がってない猫

今月、誕生日の私。。様々なサイトから、お誕生日おめでとうの報告あり、まだ早いんですが。。嬉しかった～タニタ食堂の減塩みそ汁のフリーズドライ！！父に食べられてしまった。。父も様々な減塩味噌汁を飲んだけど、「これが一番美味しい！」と言っていました。私も美味しい！！と思ったので、「これが欲しい！」と今回は言いました。父、笑っていました。ありがとうございます！マルコメタニタ食堂監修フリーズドライ減塩ミソ汁セット(16食)楽天市場1,997円皆さんもいかがですか？

昨年、市の委託で、健康指導を受けた。食の指導を受けたんだけど…今まで何をしても体重は下がらなかった。それが、2月22日から、トレーニングを受けて、数ヶ月間で約５キロ減った。報告して、封書が送られてきて、その中のどれかを選んでくださいとあった。ほとんどが運動に関するものだったが、１つだけタニタ食堂の減塩味噌汁が入っていたので、それを選んだ。届いたのは、確か先週だったと思う。確かに父や新母に「飲んでもいいですよ」とは言った。父が、「これ美味しいなぁ」と言った。そのときすでに、いくつ

「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。地獄の日々には戻りたくないです。にほんブログ村財務省の次官候補がヤラかしたニュースを見た。電車の中で酔って暴行したんだと。多分アルコール依存症なんだろね。記憶を無くすほど飲んではいけません。判断能力がなくなってるモンね。東大法学部を出て、

2022年5月21日(土)☂️⚫︎タニタ食堂監修⚫︎大豆ミートの塩麹入りハンバーグ御膳🍱⚫︎味噌汁食べました弁当記録弁当スタグラムお弁当記録食事記録昼食ランチお昼ごはん大豆ミート塩麹ハンバーグ五穀米梅しそごはん煮物南瓜煮金平牛蒡人参ソテー半熟たまご🥚ブロッコリー🥦パプリカミニトマト🍅五穀米梅しそごはん半熟たまご金平牛蒡南瓜の煮物野菜の量が多かった(*^_^*)豆乳と大豆ミ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★最近雨降り多いですよね。朝から１日中降ってて、部屋の中もずっと真っ暗。室内暗い意識なく、しばらく暗い部屋の中にいて、何だか心もジメッと・・・(;´∀｀)↑ベフコ×タニタタニタ食堂監修のおせんべいあましお味前に何度か、しょうゆ味だったカナ？食べたコトアリ。十六穀のだったカナ。クラッシュアーモンドver.。なかなか魅力的なコト、

今日のご紹介はこちら普段は作ってるお味噌汁もたまに休憩したくなりますよねぇ。私はお昼はお弁当なのでこちらでも大活躍！しかも健康にも気を使ってもらってますよ。めかぶときんぴらタイプはどっちかというとめかぶの方が好き。きんぴらの方はまぁこんなもんか。そしてもう一つは健康みそ汁野菜。こちらはごろごろ野菜が入ってて食べ応えがあります。あ、だからもうひとつの方は物足りない感じがしたのかも。こちらフリーズドライなんだけどお湯をそそいでも結構固まってるのでもう少し早く溶け？やすいといいのに

今回のお試しはこれお味噌汁。それぞれこんな感じまずはタニタ食堂監修のみそ汁。こっちがきんぴら風で、こっちがめかぶと小葱塩分控えめな味。濃い目の味が好きな人には薄く感じるだろうけど、普段規定の量より多めのお湯を入れる私には書いてある通りのお湯の量でちょうどいい最初いつもの感じでお湯を入れたらさすがにちょっと薄かった続いては野菜のみそ汁。お野菜たっぷりオクラ好きなので、入ってて嬉しいお味噌の味が上のとは違くて、なんかちょっと独特の風味がある個人的にはめかぶのお味噌汁が一番好き

昨日はめちゃくちゃ暑くて部屋の中もお昼過ぎに25度を超えたので、エアコンをつけました。しかし今日はひんやり気持ちが良いです。日陰は上着やストールがないと寒いです。なのでダントンのインサレーションと今治コットンのスヌードがちょうど良いですやっぱりダントンのインサレーションは最高です。この時期にピッタリです。軽くて暖かいです。私はオレンジベージュとこちらのホワイトの2枚を愛用しています。※ホワイトは先日購入しました。※ほとんどのお店が今季完売しています※全色欲しいくらい超お気に入り

気になったので買ってみました周りのチョコレートが甘過ぎなくて食べやすいビスケットでしたタニタ食堂監修って書いてあると安心しますね炭水化物も少なくて安心今日も嫌がらせに負けないで仕事頑張って来ます人の悪い所しか探せない気の毒な人達には絶対負けないkirarinのmyPickAmazon（アマゾン）FREETOO腰サポーター【整体師厳選お勧め】腰コルセット強力固定サポート腰用ベルトメッシュ通気二重加圧式スポーツ仕事用作業用男女兼用Mサイズ(腰囲75cm-95

こんにちは拙いブログに訪問いただきありがとうございます♪いいね、フォローも嬉しくすごく励みになっています🍀いつもありがとうございます🙏皆さまのブログも楽しみに読ませていただいてます☺今日の天気昼間は寒さも和らいで過ごしやすくなってきました🌸先日久々に食べたスナック菓子Befco×TANITAタニタ食堂監修のおつまみローストアーモンド入りピリ辛醤油味あられタニタ食堂監修の商品を見つけると試してみたくなっちゃいます😍今までに購入したものでは味噌、杏仁豆腐、せんべ

今日は、カレーの日ですねは、いつでも毎日でも食べたいくらい。。いや体調が悪ければ悪い時ほど、無性に食べたくなるくらい大好きな馬鹿です色んなカレーがあるけど、モチモチ焼き立てナンのネパール一年以上振りに食べたけど超美味しい～。。と、記事にしたのは今日だけど食べたのは先週ですがねそんなカレーの日ですが、今日は大好きな落ち着く定番中華の、フワフワたまご炒め～本当はゴロゴロお肉や野菜

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜夕方、仕事前に100均コンビニで生活品購入。100円おせちの残りが半額で売っていた。真空パックで賞味期限はまだ半年ある。ちょっとしたおかずになりそうで数品購入。夕方からの仕事、ちょっと忙しいながら今日も無事故で定時で終業。アザラシ君はのんびりモード。あ〜っ、ええ湯やなぁ〜【晩ごはん】早速100円おせちの棒鱈甘露煮をいただく。ミックスベジタブル玉子とじ天丼・白ごはん・うどん用小海老天

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜一旦起床。再び眠るを数回繰り返して昼前に起床。まだ疲れ取れず。相変わらず咳き込み続く。前回の内科検診の際は異常なしだったが、祖父の喘息の隔世遺伝なのかな。いや、いかんいかん。わし、医療には素人。ここは専門家である医師に診断は任そう。血糖値は正常。室内運動ちょっと長め。特にストレッチ。もう体グキグキ。散歩途中にわかに空腹感を覚えて、立ち食いうどん屋さんで朝食。初うどんだな。←【散歩途中に朝食

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜起床時血糖値やや高め。室内運動、散歩通常通り。空腹感、全くなし。特に昨日はおそらくカロリー大幅超え。毎日、食事ボリュームを落とさなければ。それでも必要栄養素は摂るという難しさ。毎年新年を迎えると『基本に戻ろう』と、やり始めることがあるが、年内途中でやらなくなってしまうことが多い。ただ『基本に戻ろう』ということを思い起こす良い機会であることは確かだ。今日も一日、飲まないでいられますように。

ファミリーマートで見かけて、買ってみました。カバヤのタニタ食堂監修カロリースタイルチョコビスケットです♪カカオ７２％のチョコレートと、高たんぱくのビスケットの組み合わせだそう。２枚入りで、１枚当たりの糖質が４．８４グラム。これならおやつに２枚食べられますね(#^^#)１枚５０kcalとカロリー計算もしやすくなっています。中のチョコビスケットは個包装になっていました。個包装は便利ですね！…ただ、思っていたよりもビスケット

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜起床時血糖値正常。体調相変わらずよろしくない。これは長期戦になりそうだな。来週には病院受診。室内運動、軽め。散歩重装備で（昨日の手袋に続いて、マフラー着用）ゆっくりと。【朝食】豆乳ケーキドーナツ、おから入り（フジパン）お魚屋さんのイカリングフライ（冷凍）・レモン果汁たらこスパゲッティ（冷凍）ポテトサラダハム豆乳飲料ココアりんご（シナノゴールド）タニタ食堂監修の

今回は夕食の一品にオススメマルエツプチで購入した「タニタ食堂監修白菜漬」125円(税抜)を紹介します♪「タニタ食堂監修白菜漬」カロリー:31kcalたんぱく質:1.3g脂質:0g炭水化物:6.4g食塩相当量:1.1g「漬物」って漬かりすぎていてしなしなで歯応えがないものや、味が濃すぎてしょっぱいものなどが多くてなかなか美味しいものに出会えないですよね。そんなあなたに、「タニタ食堂監修白菜漬」がオススメです‼️白菜が漬かりすぎずしっかりとし

こんばんは🌟拙いブログにご訪問いただきありがとうございます♪たくさんのいいね、フォローもすごく嬉しくて励みになっていますいつもありがとうございます🙏皆さまのブログも楽しみに読ませていただいてます☺急に寒くなったので今夜夏用の布団から羽毛布団に替えました🛌今日も昼間は快適な気温でいい天気だったので今が最高の行楽シーズン🍁旅行行きたくなります🚉今日は仕事帰りにシャトレーゼに寄れなかったので十三夜のお団子はなし🙅大好きなタニタ食堂の杏仁豆腐食べながらお月見します🎑

ランチパックタニタ食堂監修のあられとアーモンド

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜起床時血糖値正常。寝汗少し。室内運動軽め。町内散歩短め。帰宅後、水シャワー。【朝ごはん】チョコチップメロンパン（パスコ）ハムと炒り卵のとん平風・塩こしょう、砂糖、とんかつソースレタス塩トマト・瀬戸内の塩、オリーブオイル豆乳飲料マンゴータニタ食堂監修の杏仁豆腐いつもと同じ代わり映えしない朝。代わり映えしないってことは飲んでいないってこと。今日も一日飲まな

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜午前は部屋のコロコロ作業だったが、昼から夕方まではわしがゴロゴロ過ごす。夕方、依存症回復支援センターに通所。センターのコーヒー（ブラック）をいただきながら夕食代わりにシュガーラクスを食す。支援センターのリラックスルーム（と、わしが勝手に呼んでいる部屋）でエアコンを効かせて仕事まで時間つぶしの読書と仮眠。夜、仕事。特筆すべきことなし。つまり安定の無事故で終業。帰宅時ちょっと遠回り。久しぶりに京都タ

午前中娘を駅まで送り買い物へそれから水上ゴルフへ打ちっぱなしにたまに上手く当たるけどなかなかうまく行かない💦いつになったらコースに出れるんだろぅコストコのメールマガジンがきたタニタ食堂監修の杏仁豆腐食べてみた〜い私の好きなホタテも安くなってる‼️打ちっぱなしでやや凹み気味だけど、クーポン見てテンション上げるぞぁ

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜【定期的に掲載させていただいているブログ説明です】※ブログ説明、アルコール依存症説明など数種類あります。お読み飛ばしいただいてもかまいません。このブログのブログタイトルは『おやぢ的気まぐれワ〜ルド』です。ブログタイトルと同じく筆者も気まぐれです。気まぐれだから更新もまちまち。文体もその時の気まぐれで。作風など全くありません。ですから、皆さんも気まぐれにお読みくださいな。起床時血糖値

アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜午後、アルコール依存症自助会グループ代表者のミーティング。京都府内でのアルコール依存症自助会グループの活動報告やこれからの予定などを話し合った。その京都府内のグループの合同イベント『オープンスピーカーズミーティング』が明日開催。午前からお昼を挟んて夕方までと長時間。わしは午後の部の司会を担当させていただく。更にミーティング終了後は、夜から仕事（遅出）となるため今夜は食事を摂ったら早めに休むとする。【晩