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倉敷広島や各地の大雨による被害被災されました皆様のお心が少しでも早く穏やかになりますように自分にも何かできることしないとです。2018/07/07(土)七夕奈良100年会舘にてタニタの管理栄養士さんによる食事のとり方目標の定め方の講演美尻やボディメイクのトレナー岡部友さんによる食事と運動の大切さの講演講演を聞いて実行できていない自分を顧みました。研究実行されてこられた方の言葉にはほんと力があります。言霊パワーも半端ないです。岡部友さんのブログは↓