タナ障害

皆さんタナ障害って聞いた事ありますでしょうか？これはお皿の骨と太ももの骨の間に本来存在しない大きな滑膜ヒダが生まれつきあり膝の曲げ伸ばしなどによってこれがはさまって痛みがでる疾患です。(札幌スポーツクリニック様より引用)https://www.sapporo-sports-clinic.jp/disease/234/膝のひっかかり感と痛み：たな障害｜よくある症状・疾患｜札幌スポーツクリニック｜札幌市中央区の整形外科・内科・リハビリ科たな障害（滑膜ヒダ障害）■どのような障害か歩行時や

こんにちは皆さま、いかがお過ごしでしょうか？今日のお弁当です。息子弁当夫弁当・鳥唐揚げ・トースター卵焼き（ベーコン枝豆コーン）・焼きピーマン・にんじん酢漬け月末ですね。私、月末が忙しい仕事でして、あちこち訪問して回っているのです。そんな中で、アクシデントが起きてしまいました訪問先で30分ほど正座してたんですね。で、立ち上がろうとしたら、膝に違和感が！軽く曲げてたら痛くないけど、伸ばそうと思ったら、なんか挟まってる感じで痛くて伸びないのです。相手方に心配させるわけにも

椅子に座っていると、脚を下げているのがイヤになって来る時がある。テーブルの下で足は曲げて椅子の上に乗せたりしている。(*´艸｀)曲げていた膝を伸ばそうとして！ヒザが～～～ひっかかる～～～そうあの「タナ障害」が起るヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ息を止めて脚を伸ばそうとするけど、痛いから、、、テーブル下でそんなことが起っているとは、まったく知らないＨＤさん。右足がそうなので、体勢を変える時は、注意してソロ～～～っと～やっていたのに。それなのに昨日。左のヒザ

高校に入ってから、膝の痛みと戦いながらバレーボールを続けている長女。病院には何回か通いましたが、ジャンパー膝やたな障害の診断を受けるものの、なかなか良くなりません。私がマラソンの練習でケガをした時に通った整骨院が信頼出来そうだったので、長女を連れてきてみました。エコーで見た限り、たな障害では無さそうとのこと。ただ、膝の靭帯に影が写っていてそれが悪さをしている可能性があるとの事で、そこを改善するための治療を受ける事になりました。初回の本日は、治療に加えて骨盤矯正もやってます。結局骨盤(

2025.08.31(日)イイお天気というか通り越してめっちゃ暑いーー大阪私学大会ハンドボール準々決勝and準決勝が行われました今回の開催地は関西福祉科学大学です大会が行われたのは別棟にある体育館徒歩約8分ここです中は涼しくて快適で〜す試合が始まるまで時間があるのでコンビニへお昼ご飯を買いにてくてくこの写真の左上にあるセブンイレブンまで8分くらい歩いたけど汗だく💦帰り道に大奥様の天然ぶり発揮体育館のすぐ隣りにライフあるやん！これスーパーと違うし！！そんな感じで

2025.07.08(火)OneWorld,OnePlanet.ドローンショーを大屋根リングから見てきたよ今回で万博15回目になりますーー海外パビリオンは残り2国まできましたヨルダン館・ネパール館を残すのみでーす(ネパール館、工事再開7/19オープン)このマップに国名は記載してるけど出展していない国があるよ分かるかな大奥様が行きたかったパビリオン予約GET最初に行ったのは「EARTHMART館」このパビリオンは完全予約制です入って最初の映像にカッコいい人が登場

あなたのNo.１『筋肉ケア専門の治療院』きく鍼灸院接骨院です。筋肉ケア（トリガーポイント）で、健康・キレイにします。関節痛は放置すると、しびれ・変形が起こるので早急に治療して下さい！！肘・膝・足首などの関節痛（テニス肘・タナ障害・膝関節痛）は、治るのに数カ月～かかる場合があります。特に仕事で使う方は、定期的なメンテナンスが必要です。痛み・しびれの原因は、筋肉疲労・硬さが影響しているので筋肉ケアをしましょう。効率的に筋肉ケアをするなら、トリガーポイント鍼治療が

『棚障害タナ障害滑膜ひだ炎症バレーボール膝の痛み手術術後の痛み』2/14にタナ障害の手術をしました。手術後は痛みが消失していましたが、徐々に痛みが強くなりリハビリをしていてもなかなか改善しないところ知人に紹介されご連絡しました。と、ご相談くださいました。ご紹介ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴左膝関節痛右肩関節サーブ時など挙上不足アライメント骨盤右下制左挙上後傾肩甲骨右下制左挙上上方回旋膝関節左過伸展脛骨外

みなさんのところも、バラでいっぱい💓今年もバラが満開になってきた～いつも黄色から咲き始める♪これ位が素敵だわ💓最近立て続けに膝がつった。（;´▽｀A``膝頭がどこか通常ではないところで、ひっかかるのだ。フクラハギがつるのと違って、骨？が引っ掛かっているような気がしてヘタすると、崩れるんじゃないかという恐怖をもってしまう。ここ最近はならなかったのになぁ・・・それで、以前受診したら『タナ障害』だと。たな

膝痛と膝の弾発音の整体治療タナ障害の可能性?!患者Sさん=66才-男性・自営業の症例●膝痛、股関節痛変形性膝関節症、変形性股関節症【総合案内】●JHSC整体院の総合治験例はこちら①Sさんの病歴・・・患者Sさんは、2年ほど前から右膝の奥の方で「パチ」という弾ける様な音(弾発音)がするようになったそうです。その弾発音が生じる状況ですが、Sさんはかなり以前から様々なトレーニングをされているそうですが、足の屈伸運動の際によく鳴ったそうです。またコタツの中で膝を動かす時など

2/21に日本橋三越で開催されていた文具イベントに行ってきました♪今回はお買い物だけではなく、カリグラフィーのワークショップに参加『万年筆で楽しむカリグラフィー』講師:Shin先生2時間でイタリック体の基本を練習し、最後に春のフレーズをカードに書くという内容のものでした。帰宅後、それっぽく頑張った春のフレーズ(笑)「4時間くらい時間くれたら、ある程度は形になるまでできると思うんだけど。そこまで時間もらえないからね。」と先生(笑)練習方法は手本を見て書くだけじゃなく、お手本を写して

こんにちはみなさまの健康に少しでも役に立ちたいと思っている佐藤です。今日は、タナ障害についてお話しします。タナ障害（タナ症候群）は、膝関節内の滑膜（関節を覆う薄い膜）が炎症や肥厚（分厚くなること）を引き起こし、痛みや膝の不快感をもたらす障害です。「タナ」とは、滑膜の一部である「滑膜ひだ」の俗称で、これが原因で膝に問題が生じます。タナ障害の原因には以下のようなものがあります：繰り返しの摩擦や刺激：運動やスポーツによる膝関節の過度な使用（例：ランニング、ジャンプ、しゃがみ動作）。膝を曲げ伸ば

おはようございます⛄️なんか降りそうな空でしたうっすらしか積もってなかったけどカーポートに入ってない私の車を出勤前にパパが雪かきしてくれてたー最近余裕なくて気にかけて貰えてなかったから楽だわーってお弁当作り終えたら外が一気に真っ白ボタン雪ではないけどねー早く出なきゃやばいじゃないの😱✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼グランメゾン・パリの観客動員数凄いですねこちら夏まで映画館がないからもう1買いみようと思うと市外か県外だな...ほんと田舎じゃよー

今日は膝蓋軟骨軟化症で安静にしてくださいと言われて、部活を休んだり、座っていると痛くなってきて仕事に集中できなかったり、一年以上悩まされているあなたに解決方法をお伝えして行きます。今まで、いくつかの医療機関を渡り歩いてきた結果、今まだ悩んでいるのでしたら、やり方を変えなくてはいけないのではないか？他に方法はないのかな？と考えているときに、この記事を読んで頂いているのなら、すぐに実行してみてください。変わりますよ。膝のお皿の裏が痛い膝の

今朝は、とても涼しくて、気持ちいい。おとなのラジオALEXANDRIAを聴きながらの城山。上で、タナ障害のストレッチやってます。良くなるといいなぁ〜！

10度目の挑戦予定だった来年1月のいぶすき菜の花マラソン。膝の棚障害が最近出て、歩いたり、軽く走るのは問題ないけれど、屈伸の度にパキッっと音がなり、ちょっと痛みがあるので、大事をとって今回の参加は断念。YouTubeでなんかいいストレッチを探そう！

今回は個人的にドーパミン分泌量が多かったので投稿します。お客様のご紹介でお越し下さった男性の方。主訴は左膝を曲げ伸ばしする動きで「ボキッ」と大きく鳴るのでみてほしい、と。痛みはないが膝蓋骨の内側に僅かな腫脹が有り、そこを軽く圧定しながら膝を屈伸してもらうと痛みが出る。「棚障害」のような症状なので、次は整形外科に行くことを勧めました。※棚障害とは、膝の内側滑膜が肥大して炎症がおきることで、膝を屈曲すると引っ掛かりを感じたり、痛みが出たり、ポキッと音が鳴る症状のこと

高校3年生長距離陸上部膝が痛くてステロイドの注射を打っていると言う。痛そうだけど、まったく可哀想とも思わないし、惨めだとも思わない。同情したら、男の子に失礼だと思うし、可哀想って思われるのが一番惨めだと思う。ただ・・・「強いね。」って声をかけるしかできないけど、それは、お世辞じゃなくて、ホントにそう思う。秋にあげた一足のラクちんソックスを毎日洗って、部活が

こんばんは。マルセスです。今日昼頃ランニングマシーン中に怪我をしてしまいました。私自身タナ障害なのに久々に思いっきり走ったからか左膝を痛め怪我をしてしまいました。階段降りる時激痛！来週スポーツ整形通院日なので主治医の先生に診てもらいます。

西宮市の膝痛・O脚美脚専門整体院明価(明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-です。高橋です。今回は膝の痛みタナ障害とはというテーマです。タナ障害って知ってますか？知らない人の方が多い膝痛ですね。タナ障害とは膝の関節を囲んでいる関節包という袋の内側に着く滑膜ヒダが大腿骨（太ももの骨）と膝蓋骨（お皿の骨）に挟まれたり擦れたりすることで痛みや炎症を起こす病態です。この滑膜ヒダは人間全員にあるものではなく2人に1人に存在していると言われています。

こんばんは🌙*·̩͙今日も無事に終われる🤗先週火曜日に打ってもらった膝の注射…少しずつ痛みが出てまして薬が切れてきたなって感じてます🤦‍♀️そんな今日は息子くんのサッカー練習の相手をしなくて良かったぁ膝の痛みに救われた👍✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼玉ちゃんのトレンチはアノ配信でも着てたアレですよね(*´艸`)てっきりコーヒーカップを遠近法で撮ってるのかと確認した私…バカでした🙋‍♀️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••

なかなか病院からの連絡はなく…一体いつ手術なんだろう術前検査いつなの？今月とは聞いたけど…ここは先生に聞こう。と病院に電話来月上旬に決まりました〜あぁスッキリしかしもう1ヶ月もないとなると何だか気が焦る！必要なもの揃えないと！いやいや術前検査の時に説明あるか！それ聞いてからでもいいか！と、1人慌てるけど何もできず。とりあえず術前検査までのんびりしよう。術前検査時間かかりますからね。て言われて、はーいと答えたけど何するんだろ。MRIすんのかな…聞き忘れたまぁいいか。これ

ついに今日から12月ですね！クリスマスにお正月とバタバタしますが風邪やインフルエンザに気を付けてお過ごしください！今回は3年前に交通事故で棚障害になってしまった方の症例報告をさせていただきます。【症例】40代男性の棚障害3年前に交通事故で膝を強打し、病院にて棚障害と診断。病院や治療院などで痛みはあまりないが動かしにくい、時々痛みが出るとのことで当院に来院されました。趣味でキックボクシングやマラソンなどされているが走り出したときに違和感強く、膝が110°くら

こんばんは🌙*·̩͙今日は整形外科の定期診察でして...いつものように腰＆両膝にスベニールを打ってもらいました💉何日痛みなく過ごせるかな～んで、本当なら注射をしたら入浴禁止だけどいつも防水テープを貼って入浴してるんです🛀今日も貼ったので入ろうとしたらお湯が侵入してきまして...どーしようもないので息子くんに通話機能を使い絆創膏を2枚持ってきてーって頼んだところ...日本語喋ってって言われましたその後ちゃんと浴槽まで絆創膏を持ってきてくれました🤲´-優しいすぎるだろ

((o(・∀・｀o)ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ(o´・∀・)o))寝起きから膝の激痛に負けてメソメソ弱いかーちゃんになってました😱ロキソニン飲んでも効かないってゆー厄介な奴でして痛みに耐えて疲れた✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼10時のおやつに息子くんとアイス🍨やわもち大学芋🍠芋芋しすぎてなくて美味しかった︎👍🏻̖́-そして日光が眩しいリビングでは...チョコちゃんも気持ちよさそう🐶んんん？モサモサ犬今週末はシャンプーしなきゃね🐶息子くんは試合前の勝負飯

おはようございます☀️昨日の注射のテープを剥いだら内出血しておりました💉お風呂に入れない注射なので...防水テープを貼っていつもお風呂に入ってます刺した所の色が変だけどそのうち治るさ︎👍🏻̖́-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼めざましで見れました💛みんなが好きなやつって言ってた意味が分かるよ(ﾟｰﾟ)ｳ(｡_｡)ﾝそそ息子くんの手の皮がボロボロ...アトピー性皮膚炎なんで毎朝晩に薬を塗ってもボロボロで赤くなり痛くなる😱今皮膚トラブルにな

11月に入り寒さも本格的になってきました。いよいよ週末には雪が降るそうで((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ今回は棚障害について少し書いていこうと思います棚障害とは膝関節の内側と大腿骨の間にある滑膜ヒダの張り出している部分が関節の間に挟み込まれ、膝関節を動かしたときに膝蓋骨の内側に引っかかりを感じ痛みが出る障害です。膝の繰り返しの曲げ伸ばしや事故などの大きな衝撃でこの滑膜ヒダを傷めてしまったり、厚くなってしまうことが原因とされており、特に若い女性の方に多いと

困った時の・・・CW―X❗️❗️以前、腸脛靭帯炎とタナ障害？膝蓋腱炎？に悩まされていた時に買ったもの。自分からしたらかなり高価な買い物だったが、高価なだけに効果アリで、筋肉のサポート力が違い痛みも感じなかった記憶がある。なので今回も出陣してもらう。だいぶ前の物だからサポート力がどれだけ期待できるかわからないが、そこは信じて頼るしかない。ゆうべ嫁さんに半腱様筋を弛めてもらったし、ゆっくりジョギングしてみようと思う。本当は休んだ方が良いのだろうけど、いかんせん時間が無い⏰今日も飲まな

今日は娘の側彎症の定期受診。と膝のタナ障害の痛みの受診。ふたつの病院を掛け持ちだよまずは側弯症大学病院で半年に一度のフォローなんだけどそろそろオペをした方がよいのでは？と言われているが、あまりしたくない。見た目も偏ってないし生活にも支障がないからただ、このまま大人になったときいつか支障が出てその時に手術をすることにしたとしても改善するかわからないとさうーん。とても迷うし悩む🌀そろそろ意思表示(オペはしたくない)をしっかりしないと先