タテトラ

大会からもう3ヵ月近く経ってしまいましたが、5月25日に開催された館山わかしおトライアスロンの参戦記です。前日のサイクリング記事はこちら『2025年5月24日館山わかしおトライアスロン前日サイクリング』5月25日、館山わかしおトライアスロンに7年ぶりに参加しました。まずは、前日のサイクリング編です。前回、2018年に参加したときは前日に説明会があったので前…ameblo.jp大会当日は、別の宿に泊まったジョンさんと合流し、ロードバイクで会場の海上自衛隊館山航空基地に8時

昨日は日本各地でトライアスロン大会徳之島・諏訪湖・館山といったところで館山は出たことがありますが今ひとつ、徳之島や諏訪湖は出てみたい大会ですただ、いま悩んでいる社労士の勉強は初めてしまうとトライアスロンは難しい今年は有休がなく参加できていないので２年続けて出られないのは面白くない社労士の勉強について整理をすると【メリット】・知的好奇心が充足される・待機時間の有効活用ができる・合格できれば副業として開業可能？【デメリット】・自分時間や家族時間が減

5月25日、館山わかしおトライアスロンに7年ぶりに参加しました。まずは、前日のサイクリング編です。前回、2018年に参加したときは前日に説明会があったので前泊が必須でしたが、コロナ禍以降、ネットでのビデオ視聴が一般的となり、スタートが遅い自分は当日早朝に家を出れば前泊必須ではなかったのですが、スタートの早いジョンさんと一緒に前日から館山に向かい、前泊しました。前日の夕方から大会当日の朝まで雨予報だったのですが、15時ごろ現地に着いたときはまだ雨が降っていなかったので、宿から洲埼灯台まで、途

最近老害の自覚が芽生えてきました。22歳のﾐﾅｶﾀです。タテトラこと館山わかしおトライアスロンに出場したので振り返っていきます。シンプルさを追求して少し短めになっています。僕の長い文章が好きなファンのみなさん、いるかどうかは置いといてすいません。⛵️前置き館山トライアスロンは、例年渡良瀬の学生スプリングの翌週に行われるレースです。都心からそこそこ近いけど、スケジュールのせいで学生があんまり来ないのが特徴です。翌週に彩の国、その翌週に日産カップがあり、そちらに行く人が多いので余計に行く人が

2023年11月15日登山中に滑落山岳ヘリで緊急搬送緊急オペ硬膜下外血腫除去手術でした。頭蓋骨骨折、脳挫傷、外傷性くも膜下出血肋骨3本骨折、顔面裂傷という重体。意識がハッキリ戻ったのは2日後でした。あれから1年半、、、トライアスロンのOD(swim1500m/bike40km/run10km)復帰レースで館山トライアスロン✖️海上自衛隊基地へしかし、あいにくの暴風雨。スイムは1500から400へと短縮になりましたが第4ウェーブからはスイム中止。ビーチランに変更〜〜〜

館山トライアスロン帰り道、インターそばの道の駅にて一人天丼モリモリで疲労回復！美味しかったです!天丼食べながら、この2年自分がそれなりに取り組んでみたトライアスロンの認知度についてボケっと何故か分からんですが、考えてました。おそらくほとんどの人、5割以上が「トライアスロン？ってなんですか?」でしょうか。正真正銘マイナースポーツですね。野球、サッカー、バスケ、マラソン、競泳、駅伝とかと比べてメディア露出がないに等しい。汚いセーヌ川泳ぐやつですか?くらいの認識はあるかも（笑）知っていても「トラ

最後のラン。トボトボと走り出す。分かっている。最初から飛ばしてはならぬ。スイムだってゆっくり泳ぐことを心がければ長距離泳げる。ランだって同じに違いない。ゆっくりなら必ずや完走できると自分に言い聞かせる。.........….............1km半ばで早くもとりあえず歩く。いやね、バイク40kmのあとのランはやはりきつい。そもそもブリックトレーニングも不十分、いやその前にラン練習足りてないわ。5km、長くて6kmマラソン大会で走ったのみ。去年のたかはらやまトライアスロ

【全力のその先へ──タテトラ2025！】5月25日（日）、千葉県・館山で開催された「第16回館山わかしおトライアスロン（通称：タテトラ）」に、サギヌマトライアスロンチームが出場しました！会場は、なんと海上自衛隊館山航空基地。例年は、透明度抜群の海スイムが名物のこの大会ですが、今年はあいにくの強風と雨により、スタンダード以外のスイムは中止に。ジュニア部門は急遽「ビーチラン」に変更される波乱の展開となりました。それでも、サギヌマの選手たちは、驚きや悔しさもすべて受け止め、今できるベス

海を上がってトランジション1へ。ウエットスーツ上半身抜いて、砂浜をいそいそと歩く。トランジションが近くて良いです。しかしトランジションでは水たまりでタオルもビシャビシャになるし、物を出すのに一苦労だし。ウエットスーツしまうのにわさわさするし。足が皮むけるの嫌なので靴下をさがすのにあれこれして水たまりに靴下落とすわ、靴下履くのにタオルで足ふくもすぐ真っ黒。これ、時間短縮どころではない。時間はどうでも良い（笑）。ヘルメット先にかぶってしまいサングラスかけるために一度ヘルメットを脱ぎ直したりで結局6

まず初めに大変な天候のなかトライアスロン大会実施してくださったタテトラ関係者の方に感謝申し上げます。刻々と変わる天候にスケジュール調整大変だったと思います。本当にありがとうございました。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：「これ、ほんとにやるのか.....」初ODとなるタテトラ参加のために前泊で訪れた館山の海を一人雨に濡れながら見て思った。雰囲気なんとなく暗い（笑）。この雨の中泳げるのか、泳ぐのか。でも泳がないと記録にならないのか。この2年の努力の一応の答え合わせなのになあ。

タテトラFINISH！トライアスリート（仮）になりました！しかも目標3時間45分に対して3時間11分！ん？仮？なんで仮？それは追ってブログにて。

5/25に館山トライアスロン、6/2にMt.富士ヒルクライムと、今年も自分にとってレースの季節がやって来ました。毎年レース後は、、来年こそはちゃんと練習して臨もうと思うのですが、今年は特にGW中に腰を痛めてたこともあり、例年以上に練習していない。。。やっと腰痛も和らいできたので、11日に秋川街道～檜原街道を往復40km＋ご近所坂道練習して来ました。五日市の小和田橋で定点写真橘橋の信号で折り返し今更だけど、やらないよりはマシ。と言って、直前にやりすぎると逆効果だし、体の状態

とうとうあと少しでタテトラです。スイムは毎朝練習してますが、ラン、バイク練習は相変わらずおざなりです。どうもバイクは漕げば走る、ランは歩いても前に進む、怪我しなきゃいいやとここにきてもどこか楽観視している（汗）。（スイムは恐怖があるので日々練習）でも何もしないわけには行かない。ラスト1週間はケガなく体調を整えるためオフトレのつもり。えっと.....あとトレーニング期間は3週間しかないじゃん。まずい⋯。でもここでジタバタ焦っても仕方ない。できる精一杯やってみるしかない。ということでG

さてタテトラチャレンジの部（S400m、B9km、R2.5km）やりきりました！（完走後看板の前で！）意外と疲労感はなく会場をあとに。近くの回転すしで長男とお寿司を食べました。お腹も空いていたのと達成感に浸りつつ結構食べてしまいました！いつもはま寿司のじぶんにとっては値段は高めですが、その分美味しかったです。（これはビール……ではないですよ〜ってちゃんとグラスにオールフリーと書いてある（笑）。）その後朝通ったときに混んでいたので気になっていた「なかぱん」へ。回転寿司の店員さ

とうとう最後のラン。ブリックラントレーニング（ローラーでバイク20分→ラン2.6km+α、そういえばバイクのタイムちょうど20分じゃん（笑））で準備していたので足が重くなるのは承知の上です。幸いなことに足は痛くもなく、練習通りしっかり動きます。（ランは基地の金網越しに１周です。）最初にエイドがあって水を飲んで、その後スタッフの人が柄杓で豪快に頭に水をかけてくれました。「うひゃ」と声にならない声をだしてしまいましたが、めちゃくちゃ元気がでました！よしっと足を動かす。スクールで教えてもらった

次はバイクです、がその前に第4の種目トランジション。ウエットスーツを着なかったのはトランジションでの時間短縮のためです（笑）まず、タオルからヘルメットから緑一色のバイクラックはすぐわかりました。足の砂をしっかり拭こうと思いましたが、なかなか砂が落ちない（笑）。ま、いいや（いいんかい！）と前日にゴム紐を調整したランシューズをはいて、ヘルメットのなかのサングラスをかけ、その下のゼッケンをつけ、ヘルメットをさっとかぶる。栄養補給ゼリーも一応準備してましたが、時間もったいないから食べませんでした。我

さて、なんとか会場に到着。会場は沢山の人で賑わってます。おそらく関東圏では毎年最初のＯＷＳのトライアスロン大会なのかと。みんなこぞって参加します。申込みがあっという間に一杯になる大会です。オリンピックディスタンスのグループはすでに始まっており、どんどんゴールしていく。自分もいつかはタテトラでオリンピックディスタンスやってみたいな〜。さてヘルメット、ゼッケン、タオル、水、サングラス、ランシューズとトランジション準備を無事すませる。風が強いので下においておくとゼッケン飛ばされそうなので、飛ばされ

トライアスリートの朝は早い。みんないいますけど確かに早いと思います（笑）。体内リズムが自然とそうなるんでしょうね。ちなみに夜寝るのも早い（笑）。9時に寝て朝5時に目が覚めてしまいました。朝は軽めに昨日夜買っておいたゼリーとアミノバイタルで本番に備えるかとゼリーを摂取。腹をすかせた獣のように大会でハングリーに闘う。それもトライアスリートの性かも。ふふふ。（それと食べすぎてトイレに頻繁に行きたくなるのも嫌だし（汗））6時から朝の露天風呂があるのでそれに入るまで暇だなぁと部屋においてあった房総半

明日2024年5月26日はタテトラです。千葉といっても外房ですのでなかなかに遠い（車で4時間くらい）。特に前日受付とかなくて当日12時くらい？までにトランジション準備終了すればよいのですが、流石に4時間運転してトライアスロンして4時間かけて帰る気にもなれず（笑）前泊にしました。午後1時くらいに出て到着は5時。予定通りといえばそうなのですが、ずっと高速道路で眠気も襲ってくるしで休み休み安全運転で。海無し県ですので久しぶりに海を見て感動。大会の明日は天気良さそうなので何よりです。今回「海鮮が食

5/26の館山トライアスロン（タテトラ）はチャレンジの部（S400m、B9km、R2.5km）にエントリーしました。初のオープンウォーターなのでバリバリ不安ですが、チャレンジの部はウエットスーツ着用は義務ではありません。なので、すごく悩みました…が、ウエットスーツは着ないで参加します。理由としては1，時間制限がある（50分）。おそらくギリギリ行けるかどうか…。初めてのＯＷＳとはいえ、ＴＯＶ（タイムオーバー）はちょっと……。リザルトみると2023はチャレンジで1/3がＴＯＶでした

ラックにキャニオンをかけてあとはギア無しランシューズ一つで、走る🏃‍♂️海上自衛隊基地内を４周回する10kmでフィニッシュ❗選手以外は入れないので、フェンスの外から応援していただくエイドすべてで、頭から水をかけてもらい、走る。走る。前回のイシトラは54分目標は5分に設定❗が、幸か不幸かエイドがいっぱい🥰その度に止まって、水をかぶる平均ストライド109cm平均心拍数167回♥️52:14で駆け抜けた❗新たな、思い出を刻む🥰2023夏の思い出おわり船橋市

海は終わった❗陸に上がればこっちのもんだ❗ヘルメットをかぶり靴を履いてが、今回新たに投入した「タビオ先割れ」靴下を履くのに時間がかかる。ピッチリしているので濡れた足には向いてないかも。「急いで❗」とKiyoに言われながらやめようかと思ったスイムが終わったので、そうとうの笑顔だ😉どお❓️きまってる❓️😀😀😀ここでおろした、ワンピのHTジャージいいわ❗着心地もいい。しかし、なによりもエネルギーを感じる💪✨⚡基地内を９周。ちょうどコーナーで路面が荒れてる。直線道路は横風❗間違

タテトラのジュニアの部は午後から。時間もあったので、近くの館山城観に行きました!お城の中は南総里見八犬伝でこれでもかといっぱいでした。あまりよく知らないので少しは歴史勉強しようかなと。地元の中学生?かと思われるグループが複数訪れてました。地元の歴史を学ぶいい姿です。きれいなお城で良かったです。タテトラ会場からも近いので城好きでしたら、お立ち寄りを。良い散歩にもなりますよ。

昨日から台風2号の影響がスゴい。少しタイミングがずれていたらタテトラは中止になっていただろうなぁ🙄レースの写真がホームページにUPされてました。カッコよく撮ってもらえて嬉しい♪ゴールシーンは「ホッとした」でなく、「キツかったぁ〜」でした(^_^;)

ぼくたちの失敗別に「たち」ってこともないんですが🙇‍♂️、走りはじめてまもなく、ダウンチューブにドリンクボトルを積んだままになっていることに気がつきました😱今回は1秒でも長くエアロポジションを保つため、DHバーの間にハイドレーションを設えていました。バイク中の給水はそれひとつで十分。なので、ダウンチューブのボトルはトランジッションで補給したらそのまま置いてくる計画だったのですが…。うっかり同行させることになってしまったボトルの重さはおよそ900g+空気抵抗。なんだかそれ以上に重

2023年5月28日日曜日気温23℃くもり絶好のトライアスロン日和今季初、トータル9回目のトライアスロンは「第14回館山わかしおトライアスロン」6:00自宅を出発で8時前に北条海岸へ到着ここからは、荷物しょって6km先の会場まで自走。トランジョンはこんな感じ。横を見ると、緑の軍団多数❗スゲー人数。圧倒的よかった俺も緑だ😅で、用意しながら喋りながらスイムの時間が来た❗何度やってもドキドキする💓10:30試泳11:00スタート写真だと下から上へ沖にたつ

館山トライアスロンに子供が出るので前泊で行きました。会場近くの民宿に前泊しましたが、海の幸食事とても美味しかったです。民宿は食事は美味しい、まず民宿で外れたことないですが、館山も当たり。朝食のアジの開きもホクホクで。民宿はなんか落ち着くし、これはこれで毎年クセになるかも。当日。会場はさながらお祭りのようで、すごい人数でびっくり。キッチンカーもでていて、イカメンチサンドは美味しかったし、かき氷はあるし。トライアスリートはこんなにもいるのかと驚きます。1000人以上？スタッフ合わせるとすごい数で

最後のランニングBIKEからRUNへの切り替わりが苦手RUNのコースはほぼ直線で折り返しを4周回する。途中、上田藍さんに何度か声をかけていただきました。PBを更新するも、目標タイムに2分ちょっと足らず。SWIMは、ウエットスーツをビックジョンにしてみる。BIKEは、練習を頑張るのみ。RUNは、激坂を登った後はちょっと調子が良い。BIKEとRUNは、今回の目標タイムクリア目指して木更津トライアスロンに臨みたい。

タテトラBIKEトランジットの場所がちょっと狭いかな？ゲストの細田雄一さんのトランジットを目の前で見れました。なんて、早いんだ！驚きBIKEは、周回コースを9周9周目でサイコンの距離が38kmちょっと短いのかな？手元の時計で1時間24分向かい風の場所ではサイコンのスピードが21km/hペダルを踏む力が無い貧脚ローディー次こそは1時間20分目指して頑張ります。

タテトラSWIMの写真館山の海は綺麗。スタート前真ん中に、ゲストの上田藍さん。スタートから遠浅の海を歩いて泳いで、一旦陸に上がってからもう１周