タッピング

こんにちは、ハナコですブログにお越し頂きありがとうございます新しい環境、新しい人間関係に入っていくことが苦手ですそんなそぶりをあまり見せないようにやり過ごそうと頑張ってますが帰宅するとガクッと疲れたりどこかで周りを気にして精神的に疲れ切ってしまったり他人からみたらどうって事ないような事でも不安になったり精神的に負担に思う事もあったりして知らず知らずのうちに自分を苦しめてしまいますそんな自分のクセに気づいていてもなかなか改善できないもどかしさそんな時はせめて自分で自

こんばんは！いつもありがとうございます。以前、友人と旅行先で寝る前にふと友人が言ったことがあって｢親知らず抜歯しに行くんだけどこわくてこわくて｣私は、その怖さにタッピングをしました。なんの説明もなかったのでかなり半信半疑だったと思います。ひとしきりタッピングすると｢え！！こわくなくなった｣と驚いていました。私も、愛する友人が怖がっているのが嫌だったので、こわくなくなって本当に嬉しかったです。こんな風に、ずっと悶

安心するには考えを止めること不安なとき様々なことを考えていますそれを、止める停止してあげる過去のこと未来のことあっちこっちに意識が向き「どうしよう」でいっぱいひとつだけスキマがあります「いま。ここ。」この場所。この身体。この空間。この時間（今）。身体に戻り、今を味わう身体に戻して、今に居るタッピングなでなでセルフハグセルフよしよし大丈夫だよ大丈夫だよ何度も自分に言ってあげる大丈夫だよここにいるよ一緒にいるよ

いつもありがとうございます。朝タッピング会を開催中です♡嬉しいご感想いただいています。励みになります。ありがとうございます♡タッピング前とタッピング後比べると確実に楽になります♡朝タッピングお申込みフォーム朝タッピング会｜みーちゃん(みーちゃん)朝タッピング会｜みーちゃん(みーちゃん)｜みーちゃんwww.reservestock.jp顔、声だしなしパジャマでご参加くださいー♡次回は5／6（水）6:15〜10分程です。もっと効果を感じたい。もやもや、悩み、

もりえみさんがタッピング会に参加してくださいました！タッピングは感情解放のセラピーですが体の痛みにアプローチすると体の痛みが軽減されると同時に頑張っていた自分に気づき自分に優しくできます。集中すればするほど効果は高くなります！タッピングをしたのは1分ほどでした。痛みが軽減されて本当に良かったです。ご参加いただき誠にありがとうございました♡改めてもりえみさんの本を読んでいます。もりえみさんの愛がいっぱい。これを読むだけで安心感に包まれます♡予約がとれな

最近気になっていた「toesella」のバームタイプファンデーションを使ってみました。グラインディングファンデーション|NNE公式サイトグラインディングファンデーションNNE公式サイトのページです。二層に削り出されたファンデーションが血色感と、カバー力を実現。同時にクイックニードルが肌悩みへアプローチする次世代ファンデーションtoesella.comまず特徴的なのが、ダイヤルを回して削り出す珍しいタイプの容器。使うたびに新鮮な状態で使えるのは衛生的でいいなと感じました。

いつもありがとうございます。本日も朝タッピング会を開催しました。なんと今日は起業塾塾長もりえみさんと起業メンバーが参加してくださいました♡始めに丹田を意識して深呼吸をします。そして今日はもりえみさんの膝の痛みにタッピングしました。まずは痛みのレベルを０から１０までで測ってみると８でした。痛みの状況やイメージをきいて私が言葉がけをしながら一緒にみんなで１分ほどタッピングをしていただきました。タッピング後、、もりえみさんか

本日も朝タッピング会開催しました♡ご参加の皆様ありがとうございます感謝しかないです。さて今日も丹田に意識を下ろして深呼吸しました。丹田に意識を下ろすことの大切さ。頭で考えず「腹（肚）で考える」は、日本において誠意、本心、勇気を示す「肚（はら）」を表し、深い判断を指す言葉です。「腹をたてる」・・・怒る「腹黒い」・・・心に悪だくみがある「腹を決める」・・・決心する「腹に落ちる」・・・なるほどと思う「腹が据わる」・・・度胸がある日々スマホやテレビからの情報量

いつもありがとうございます♡タッピングモニターをうけてくださった方の貴重なご感想いただきました。ありがとうございます✨そのことを考えると体のどこか反応しますか？こんな会話で始まりました。体におこったイメージをとても分かりやすく表現してくださいました。タッピングは感情を解放していく手法ですが先に体で感じていることそこにタッピングしていくとなぜだか気にしていたその事が遠いイメージになっていきます。はじめはアイスピックでさされてい

8フィンガーの練習方法と指の鍛え方～一般的に左手のフィンガリングは半年でできる様になります。ドレミを毎日30分、色々なポジションで練習すればいいだけです。それと同じで8フィンガーも、右手ですが指板の10フレットから上でドレミを弾く練習をするだけで動く様になります。毎日30分、半年間。右手も左手も習得にかかる時間は同じはずです。ドレミ、ラシドの指の形、ドミ、ラドの形を中心に練習してください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝タッピングは少し

8フィンガー奏法に最適なアンプ／エフェクター設定1.ピックアップ選択：ネック側2.アンプのイコライジングタッピングは“高域だけが強いと細くなる／低域が強すぎるとモコる”ため、以下がバランス良いです。Bass：4〜5（控えめ）Mid：6〜8（強め）Treble：6〜7（やや強め）3.ゲイン設定：高めだが“歪ませすぎない”タッピングは音量が小さいため、十分なゲインが必要。ただし歪ませすぎるとノイズが増えて音が潰れるのでゲインは60〜75%程度が最

いつもありがとうございます♡朝タッピング会にご参加の方から貴重なご感想いただきました。ありがとうございます✨この方は以前タッピング体験講座を受けてくださいました。タッピングの科学的根拠や効果的な使い方を学んでいただき日常生活に役立てていらっしゃいます。そして、こんなことにタッピングしてみたよー！って教えてくださるので日々心から感謝しています♡今回は子供さんが採血時タッピングをしたら、落ち着かれたそうです。ほんとうによかったです。タッピング

本日も合間に打ち合わせを挟みながら、PaulMilesに協力してもらいつつ一本ずつ仕様を決めていきます。とはいえ指板だけでもかなりの種類があるし、種類を絞ってもさらにその中でもまた微妙な響きやルックスの差があるので、それなりの時間を要する作業です。自分も最初は見よう見真似でしたが、先日COOのJackから教わったタッピングの方法でやってみると木材ごとの響きがよく分かり、本当にギター作りは奥深い世界だなと実感します。そして今回、個人的に気に入った指板材が見つかりました。なのでいつかオーダ

こんばんはこの1ヶ月くらい色んな腹筋をしたのですがやっぱり1番効いたのは膝を三角にしてしっかり腹直筋をタッピングしながら起き上がる腹筋でしたこれが1番効いていると実感ただ慣れるのですが秒数をコントロールしたりより収縮させたりと工夫をすると効く当面これをベースにいこうと思いマッスる本日のishiトレチンニングマググリップを使ったケーブルトレーニングアブドミナルコンディショニング

いつもありがとうございます♡朝タッピング会でこんなご感想いただきました。ありがとうございます✨スマホをしていたり、何か作業していると気づかないうちに猫背になってたりします。猫背→呼吸が浅いとどうなる？朝タッピングでは10分ちょっとですので丹田に意識をむけて深呼吸しながらタッピングをしていきます。深呼吸しているうにち身体に意識をむけるとあ、ちょっと体が冷えてるあ、ちょっと体が固い感じいつもは見て見ぬ振りしながらいそいで活動をはじめますがちょっと朝から自

育脳大人ピアノレッスンの教科書碧南市ピアノ教室増田恭子です。こちらの記事は、大人、シニアの方向けに有益な情報をお届けしています。前回のブログで、指を動かすことが、脳の血流アップにつながることが、研究論文で明らかになっています。さらに・・・実際、脳のどの部位に血流が増加するかわかります。タッピングだけだと、大脳と小脳に血流の増加が認められて。ところが、ピアノを弾くと・・・同じ指を動かす活動でも、ピアノはタッピングでは流れなかった側頭葉にも血流が。タッピングするくらいなら、ピアノを

いつもありがとうございます♡朝タッピング会開催しております。短い時間ですが丹田を意識して深呼吸しながらタッピングをしていきます。毎回ほんとうに清々しい気持ちになります。朝タッピングご参加の方からこんなお声をいただきました。そうなんです！！一人で続けるのって難しくないですか？私はどうしてもなんやかんや理由をつけてやらなくなります。そして自分に得がないとやりません。朝タッピングは得しかないです～♡タッピング

モロッコ🇲🇦久しぶりの海外…ドーハ経由が難しく〜運行が直前にキャンセルになって、パリ経由に🛫そこから、気持ちも一気に動き出して…準備して、いざ出発！ハードスケジュールながら、いちばん行きたかったサハラ砂漠にも行けて感激♪いろんなことはあるけれど…ケ・セラ・セラ癒しの学びをしてきて…恐れより安心〜前とは明らかに違う感じ方、見方、捉え方ができていて、いつからだって、"いま"に主体的になれて…そこから動いていく^_−✨⤴︎サハラ砂漠に沈む夕陽と、昇る朝陽を見られました〜🌅【私が

ハートの感覚は徐々に大きくなるとこのブログでは記載してきましたそのプロセスを火で例えると風の中のロウソクの様に消えそうになる事もあるけども燃え続け一進一退を繰り返し本当に少しづつ確実に大きくなっていった様に感じていますその成長速度は木などの植物と似ている様な気がしています本当に毎日少しづつ少しづつです日によっては大きく燃えていてこのまま安定してくるのかな？と思っていると次の日には種火に戻ったりもしますので法則性のない一進一退だったと感じていますシューマン共振と関

✋EFTタッピングとは？EFT（感情解放テクニック）は、「ツボ（経絡のポイント）を指でトントンとタッピングしながら、心の中にある感情や思考に意識を向ける」ことで、ストレスや不安、ネガティブな感情をやわらげる方法です。🌱簡単にいうと、「東洋医学のツボ刺激」＋「心理療法」＋「言葉によるセルフケア」を組み合わせたもの。潜在意識にたまった感情を解放し、思考や行動のパターンを柔らかく書き換える効果が期待できます。🧠EFTタッピングの基本手順テーマを決める今解放したい気持ちや課題を決め

いつもありがとうございます♡タッピングモニターお申込いただいております。今朝も！朝タッピング開催しました♡ありがとうございます。タッピングをすることに意識がいったら呼吸への意識がおろそかになったつぶやきに感謝です。こんな時は好きな場所、気持ちいい箇所を一カ所トントンして呼吸に意識を向けてください♡やっぱりやってみて分かることばかりです。本当にありがとうございます。嬉しいご感想もいただきました。嫌な気持ち、つ

いつもありがとうございます♡タッピングモニターお申込いただいております。ありがとうございます！タッピングモニターセッション受けていただきました♡感謝の気持ちでいっぱいです。自分の為に時間を作ることができる自分の人生に真摯に向き合うことができるとても素敵な方♡ご感想もいただきありがとうございます✨ご質問もいただきました♡指の強さはどれくらい？ネガティブって口にしていいの？私の考え指の強さは心地よい程度で！ネガティブこ

いつもありがとうございます♡土曜の朝なのにもかかわらず本日はなんと５名様がご参加くださいました。嬉しすぎます♡ありがとうございます。まずは丹田を意識して深呼吸から始めました。丹田呼吸のメリット自律神経が整う姿勢が安定し体幹が強くなる気力やる気が湧いてくる感情の安定に繋がるゆっくりタッピングをした後に再度深呼吸をしてみるとみなさん変化を感じられています。タッピング後の変化呼吸が深くなった肺に息の入

いつもありがとうございます♡突然すぎましたが今朝、朝タッピング会開催しました♡私が寝坊したらいかんと、寝る前に枕を５回トントンしておまじないをかけました！お二人の勇者が♡ご参加くださいました。めっちゃ嬉しかったです。お一人はウオーキングされながら♡ほんの１０分という時間でしたので深呼吸を丁寧に自分の呼吸に意識をむけてタッピングを行いました。タッピング後の深呼吸は息が深くなったと効果を体感していただきました！

いつもありがとうございます♡タッピングモニターお申込いただいております。ありがとうございます。本日はタッピング体験講座を開催しました。タッピングがなぜ感情解放の効果があるのか？ストレスがある時なぜタッピングをするとどうして楽になるのか？タッピングを開発したのはスタンフォード大学卒のエンジニアの方です。エンジニアがなぜ？心理学を？科学的根拠も学んでいただくとより一層効果を感じていただけると思います。次回は4/28（火）１０時～です

もりえみ起業塾の紅茶のみーちゃん♡見た目も中身もラブリーで透明感のカタマリ！『【感謝タッピングモニター受けていただきました♡】』いつもありがとうございます。昨日タッピングモニターセッション受けていただきました♡お話を伺い、その部分にフォーカスしてタッピングをしました。全集…ameblo.jpみーちゃんのタッピングセラピー顔出しなし声だけで参加OKです🌸タッピングセラピーお申込み💁‍♀️タッピ

こんにちは。心理セラピストのichiroです。継続モニターとして、セッションを受けてくださったクライアント様からご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます🌿(ご感想はクライアント様の許可を得て、掲載させていただいております）４0代女性のSさん👩「なんとなく不調が続いている」「気持ちが落ち着かない」そんな状態から、少し肩の力が抜けて「これでいいかもしれない」と思える。そんな変化を感じられたセッションでした。お試しセッションに申し込んだときはここまで丁寧に向き合っても

次女ちゃん痒みがつらいので寝る前にタッピングと指圧をしてます。背中を指圧してるとzzzz寝ちゃいます気持ちいいんですね。私もやってもらいたい。痒みはお風呂で悪化するので、川本治療所オススメのこちら↓OrBS(オーブス)バスウォーター【やわらか】300ml浴用化粧料楽天市場2,420円${EVENT_LABEL_01_TEXT}を使っています。乾燥しません。ちなみに普段はこちらも使ってます。GMエプソムソルト10袋（300g×10）10回分有

いつもありがとうございます。昨日タッピングモニターセッション受けていただきました♡お話を伺い、その部分にフォーカスしてタッピングをしました。全集中してくださったおかげでその部分が変化して軽くなったと仰っていました。私も一緒にぽかぽか幸せ時間。頑張ってくれていた体の声にちゃんと耳を傾けることができ方で素敵だなあと感じました。自分を大切にする時間自分の体の声をきいてあげる時間自分への愛を思い出す時間体験

いつもありがとうございます。たまたまYouTubeをみていたらこれが出てきました。本も買いました。そして鉄ミネラルの勉強会にも参加しました。この野中鉄也先生の研究で鉄とカフェイン摂取の新事実が判明しました！！お茶業界にいて隠れ貧血の私は飛び上がるほど嬉しかったです。私の中で紅茶革命が起こりました！光がさしました💡しかもこの先生名前に鉄が付いていてもうこの御縁凄すぎるとしかいいようがないですね。野中先生の経歴もすごすぎま