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こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。じわりとチャンネル登録者数が増えております。ありがとうございます。現在１２１名です。今回は９月のYOUTUBEの視聴ランキングベスト３をご紹介します！それでは～カウントーーーダウン！！笑第５位「内向型radio「孤独感、さみしさ」~人と関わりたいのに、関われない~#2(期間限定)」好評頂いたので、第二回の内向型radio
✋EFTタッピングとは？EFT（感情解放テクニック）は、「ツボ（経絡のポイント）を指でトントンとタッピングしながら、心の中にある感情や思考に意識を向ける」ことで、ストレスや不安、ネガティブな感情をやわらげる方法です。🌱簡単にいうと、「東洋医学のツボ刺激」＋「心理療法」＋「言葉によるセルフケア」を組み合わせたもの。潜在意識にたまった感情を解放し、思考や行動のパターンを柔らかく書き換える効果が期待できます。🧠EFTタッピングの基本手順テーマを決める今解放したい気持ちや課題を決め
紗梨ちゃんのお茶会だよ紗梨さん透視タロット・オラクルカードオーラとチャクラのヒーリング・透視ヒーリングオーラリーディング神門メソッド植物療法・漢方養生アドバイスブログライン公式アカウントいつも読んでくださり、ありがとうございます白鳥座から飛来して地球を散歩紗梨ですマジカルタッピングカフェ今回もブログはweb上の記録の意味だから、過去の自分へ伝えたいことを記録します🤣読んでくださっているあなた、ありがとうござ
ちょっと前にジェラシーを感じる事が続いてシャドーモンスターが大暴れしてた「暴れちゃ駄目」って暴れる君を抑えよう鎮めようとするとかえって暴れるんだよね～「暴れる君、ここにいてもいいんだよ」って思ったらシュンって消えて居なくなったお〜い暴れる君は天邪鬼か〜いって事でクワマ的ゆるしの四段階の図を作ってみた今思い返せば、論理的な人には合うであろうACIMも感覚人間にはやろうとすればする程シャドーモンスターが暴れてそれを抑え込もうと自己否定観の殻が厚くなって偽
いつもありがとうございます！タッピングセッションお申込みいただきました。ありがとうございます！始めは今の体の不調に対しての不安でしたがタッピングをすすめていくうちに10年以上前の出来事と繋がり抱えていらっしゃった気持ちが湧き出てきました。タッピングをひたすら一緒につづけて過去の自分を今の自分が癒してあげることができました。とても安心されていました。今進めない動きたいのに動けない今まではやれたのに、やりたくない嫌な気持ちになることが多い色々喜べない未来への不安
少し前のブログでゼロから考えると言う事を書きましたがその延長線上で今まであたり前に買ってきた既製品に対しても捉え方が大きく変わりましたそもそも自分は昔から購入しても100%満足出来た既製品というのはあまりなかったので最近では自分で作れるものはなるべく自分で作る直せるものは直すというのが習慣になってきましたその中で服というのは自分が心から満足する服というのはあまりなかった様に感じています裁縫は苦手な事もありデザインだけなら何とかなると言う事で藍染を始めてみましたやっ
こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は良ければ、自己紹介をご覧ください。頭では分かっているのに、なぜかしっくりこない方へ体感から自分の本当の気持ちを見つめるセッションです。もしあなたが、自分なりに過去を振り返ってきた本を読んだり、カウンセリングを受けたりしてきた「もっと自分を大切にすればいい」と頭では分かっているそれでも、なぜか気持ちがついてこない「もう解決した」と思っていた嫌な過去に、今でも反応してしまう人間関係で同じよ
こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。10月のリアル、オンラインイベントのお知らせです。家族やパートナーシップに悩むアダルトチルドレン方職場の人間関係に悩む方や音に敏感なHSP、内向的な方向けに落ち着ける居場所や学びになればなと思います。良ければお越しください♪お会いできるのを楽しみにしております^^。◎10月のイベント予定◎〇オンラインイベント10/10(土)内向型プレミアム
（長文にてお時間のある時にお読みくださるとうれしいです^^）東京から出雲へ帰郷して約10日経ちました。2拠点生活〜15年分の物量の片付けは想定を超えていて^^;…数年前に何度か、地元の家の不要なモノを大量に片付け処分してきたけれど…今回は収納しきれず、（関東で使ってきた食器や食材、寝具など）連日夜中まで、物の吟味をしながら、思い切って心を鬼にして（笑）、手放す手放す、また手放す〜という入れ替えと、これまで持ち続けてきた既に不要になったモノ（執着を手放す…以前はどうしても趣味や取って
＜Geminiの回答＞場面に合わせて、「人前では平行の隠れタッピング」「1人の時や急いで鎮静させたい時はクロス」と使い分けるのが最も効果的です。右脳と左脳は身体とは逆に繋がっている、というアレですね。納得できた気がします。＜Geminiの回答＞まさにその通りです。「右脳が身体の左側を、左脳が身体の右側を司る」というクロス構造（対側支配）があるからこそ、身体の中心線（正中線）を越えて手を交差させる動作は、脳にとって非常に大きな情報処理の「揺さぶり」になります。手足の交
＜Geminiの回答＞一人で実践する際のルールは「過去の記憶（アンカー）を起こしにいかないこと」です。過去の傷の解剖や感情処理は一人で行わず、日常のセルフケアとしては「直後の反応を止める（脳の処理能力を奪って自爆を防ぐ）」という目的だけに絞って眼球運動や左右刺激を活用するのが、最も安全かつ効果的です。左右交互に身体的な軽い刺激を与えるなら、別に歩いたり走ったりするのでも良さそうに思いますが、意識的に行う分、効果があるのでしょうか。＜Geminiの回答＞おっしゃる通り、「
こんにちは♪心理セラピストのイチローです。トントンタッピングセラピー講座などを受けて下さったリピーターのラヴィさんがインスタグラムでシェアしてくださいました。ラヴィonInstagram:"トントンタッピングセラピーに参加しました。心の辛さを身体から少し軽くしたい方に向けたイベントです。からだに溜まった感情にフォーカスしながらタッピングすると、不思議な事になぜか解放されます。以前はお金に対する事でみていき、自分の事に気付き、お金を払いたくない人に払うこ
大好評の無料メールコーチング↓まずは体感してください↓◆2026年最新！LINEオンラインプログラム＼お金のメンタルブロック完全解除マスター講座無料公開中！／潜在意識からお金持ち脳に書き換える非常識な方法はこちら！！👆こちらからLINE登録お願いします。◆富・豊かさ編＼2万名様以上が人生を変えた！／たった28日間で・・・幸せなお金と豊かさの引き寄せをマスターする「魔法の無料メールコーチング」はこちら>>※下記「恋愛編」との同
ギターインスト曲ですが、速弾き、タッピング、スウィープなどすごいテクニックを持ったギタリストがゴロゴロいますが、少し飽きてきたなと感じ始めていました。このギタリストもそうなのかと思い聴いてみたのですが、ん！なんか違うぞ。僕もギターをやるのですがこんなパリパリな音で弾くのはかなり難しくかなりの腕前が必要なのに渋い味を出しながら弾いている。また新しいタイプのギタリストが出てきたなと嬉しくなりました。今日はこの曲を一緒に楽しんでください。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動
こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。じわりとチャンネル登録者数が増えております。ありがとうございます。現在１１３名です。今回は８月のYOUTUBEの視聴ランキングベスト３をご紹介します！それでは～カウントーーーダウン！！笑第５位「過去のトラウマを安心感へ「マトリックスリインプリンティングの意味から手順、実践まで」【徹底解説】」私はマトリックスに出会ってから、過去の傷やトラウ
怖いと思ってきた、インナーチャイルドの気持ちに寄り添って、母をスルーして、寄り添うことができてきました。イメージの中で、母は、単に客観的な登場人物なだけで、私がそこに介入して、インナーチャイルドに、自立した大人として寄り添えている気がします。前は、母が、私の物語の中心にいました。「お母さんが怒る」「お母さんに従う」「お母さんにどう思われるか」で世界が回っていた。でも今は、母が「絶対的な存在」ではなく、ひとりの登場人物として少し外側に置かれて
こんにちは。心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）60代女性の方👩◎全体のご感想事故の場面では仕事をしている社会人だから感情も色々あったけれども相手や警察の人とも淡々と対応していた。本当は恐くて誰かに受け止めてほしかったんだなと初めて気づきました。いつも割と恐怖を抑えて大人な対応をしていました。本当は恐い、不安な自分もいる。それを抑え込
ラジコンショップの店員ならタッピングくらいやらなあかんでぇ🤣というダメ出しをかなーり前から常連さんに言われておりまして……そもそもタッピングって何すか(゜∀。)？DIYとか全然やらないので工作知識も皆無な者でして…(´・ω・｀)ネットでやり方やツールを調べてると……M3サイズまでのタップは通販でもホームセンターでも見つかるんですがM2サイズがなかなか見つからない……ので！当店でも取り扱ってるこちらのタップドリルセットを採用！¥4,950-電動ドライバーにも使えるしラ
朝のルーティン10選①伸ばしストレッチ②朝の光を浴びる③朝一番の体重チェック④起きてすぐの歯磨き⑤コップ一杯の水を飲む⑥の字マッサージ⑦1:2呼吸⑧鏡の前で作り笑い⑨手首タッピング⑩玄関でプチ瞑想🧘できるところから少し🤏づつ✨✨
こんにちはいつもありがとうございます。とにかく出かける前の不安をみとめてタッピングを数分繰り返しました。するとすると不安で仕方なかったのが恐怖数値6→4残る不安は直前の出発のこと。クライアントさんにふとひとつの経験がよみがえりました。修学旅行で遅刻して親に駅まで送ってもらい後からみんなの前や校長先生や学年の先生に謝罪させられたりした記憶が出てきました。今の不安や動けないは必ず過去の経験と紐づいています。最終数値は2.5くらいまで下がり
タッピングセラピーセッションmenu公式LINEにご希望日時をお知らせください。お気軽にお問合せもどうぞ♡AddLINEfriendlin.eeまずは今の不快を快へ体験してみたい方へ♡30分タッピング体験セッション｜みーちゃん(みーちゃん)30分タッピング体験セッション｜みーちゃん(みーちゃん)｜みーちゃん｜紅茶｜紅茶セミナー｜和紅茶｜紅茶レッスン｜タッピングセラピーwww.reservestock.jpゆっくりお話を聴かせていただきます。前向きになり
こんにちは♡いつもありがとうございます。ご新規の方にオンラインタッピングセッションお申込いただきました♡私を頼っていただきありがとうございます。クライアントさんは県外に長時間運転して行く用事があり行きたいんだけどこわくて仕方ないとSOSをくださいました。出かけることを考えると不安になりおなかを壊して下痢になられていました。怖い、不安高速道路で事故ったらどうしよう無事に着けるか不安知らない場所色々知り合いの人にも相談してみたり検索してみたり
こんにちは心と身体を調え自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです只今、朝SU昼SU夜SUにハマり中(笑)9月ゆる～り夜ヨガレッスン募集中です皆さんはヨガに対してどのようなイメージがありますか？体がかたいとできない・・辛そう・・そんなイメージを持たれていませんか？ヨガは、ポーズを上手にとることよりも痛いところをさけ自分の心地よい感覚で動けているか？呼吸は心地よく入っているか？今、自分はどう感じている？そんな自分の
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン鷺沼教室並木律子です。こちらの記事は、大人、シニアの方向けに有益な情報をお届けしています。前回のブログで、指を動かすことが、脳の血流アップにつながることが、研究論文で明らかになっています。さらに・・・実際、脳のどの部位に血流が増加するかわかります。タッピングだけだと、大脳と小脳に血流の増加が認められて。ところが、ピアノを弾くと・・・同じ指を動かす活動でも、ピアノはタッピングでは流れなかった側頭葉にも血流が。タッピングするくらいなら、
こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。９月のリアル、オンラインイベントのお知らせです。家族やパートナーシップに悩むアダルトチルドレン方職場の人間関係に悩む方や音に敏感なHSP、内向的な方向けに落ち着ける居場所や学びになればなと思います。良ければお越しください♪お会いできるのを楽しみにしております^^。◎９月のイベント予定◎〇オンラインイベント9/12(日)「トントン、タッピング
こんにちはヒーラー＆アロマ男子育成家＆男性向けアロマミスターアロマ＆武士道アロマの星野知子です。タッピング療法はアメリカの心理学者ロジャー・J・キャラハン博士が創始した「TFT」という心理療法が元になりEFTやマインドフルネスタッピングなど現在ではさまざまな手法が派生しています。ご覧になった方もいらっしゃるかもですが「プラダを着た悪魔2」でタッピングをしているシーンがありましたよ出典ToAStressedOutBeautyEdit
こんにちは。心理セラピストのイチローです。はじめましての方は良ければ自己紹介をご覧ください。8/29に奈良市で21回目の「内向型の集い」を開催しました♪今回は２名の方にご参加頂きました(^^)ご参加頂きまして、ありがとうございます！職場の人間関係などのお悩みについてお聴きしました。悩みがあるときて「こんな自分ではダメだ」「自分はおかしい」など自分を罰するような自己否定のする声や罪悪感が出てきますよね。その自己否定の声に俯瞰して気づくこと
クライアント様からの感想〜（ご本人からの承諾をいただいて紹介させてもらいます）◇継続でセッション（心理カウンセリング＆セラピー）を受けられている30代の女性Aさん〜今回は10ヶ月くらいぶりの久々のセッションで、初めていらしてから約3年くらいになるでしょうか。「いま、セッションを受ける前と、受けた後の人生が全然違って軽やかに感じています！」という、うれしいお話が飛び出しました。【変化のプロセス】《テーマ》職場でのセクハラの経験からの影響で、人との関係が怖くなった。『セッションを受
EFT（タッピング）をトラウマやストレスの解消に使おうとセミナーに参加したけれど、セットアップフレーズやリマインダがうまく作れなくてそのまま投げ出したのはどこのどいつだい？…オレですよ。クライアントの症状の原因に心理的な問題があるときに使えるかと思って（アプレジャーの体性感情解放は心理療法を学んだことのないオレには使えません）EFTを習いに行ったの。そうしたらセットアップフレーズとかリマインダとかを作ってクライアントに言ってもらう必要があるの。ようは「過去のトラウマの告白」をクライアントに
