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今は発達障害者向けに、時間が来たら○○をやるというように、声かけしてくれるアプリもあるようです。アレクサやSiriもそうですよね。また、スマートスピーカーに声かけしてもらうとか、そういう方法を取ってる大人の発達障害者もいるそう。タスク管理もできるそうです。一瞬、私もそういうアプリを入れて使おうかと思いました。でも、やめることにしました。人によって考え方はいろいろだと思うけど大人になってないうちから、そういものに頼ってしまうのは危険な気がするんです。万が一、
会社を辞めて1年が経ちました。この間に、離婚→転居→学校→独学という過程があり、今は仕事のことについて真剣に考える段階に入っています。「子育てを軽んじることなく働く」ということは、私にとって難題です。特に家事も子育てもやりはじめるとキリがないですし、勉強と仕事探しを両立しながらとなると、何だかどれも中途半端になっている感は否めず。そこで、自分なりに今の段階でのタイムスケジュールを作ってみることにしました。試してみると、色々気づきがあるかもしれません。実態と合わないとこ
自分で考え人生を選択してゆく力を伸ばすグロウアップスクール主宰足利直美です。毎月開催している方眼ノートベーシック講座日々のノートに活用できるのはもちろん私は仕事が4倍速でサクサク進むようになりました。これ、他の職種の方でもいらっしゃるんじゃ無いかな?思考がロジカルになって、仕事が効率的になるのはもちろん、カウンセリングに使ったり、セミナー受講に利用したり。はたまた、ご自分のタスク管理に使ったり。使い方無限の方眼ノート。でも、いきなりだと不安っ
午前中はM-cafe!ということで…今日は翡翠(ひすい)色の1日にしたい■「意欲を活かす」を実現する3トライは?午前中はM-cafe午後はToDo夜はライブを観る■1日を存分に使いたい=今日は意欲があるのかも?今日の午前はM-cafe!楽しみです。午後と夜もそれぞれ予定しているとことに取り組んで満足な1日にしたいです===早朝は曇がちだったけど今は快晴。ここ数日、気分の上がり下がりがあるけど今日は結構エネルギーを感じる日。高いエネルギーをポジティブに使えるよ
ストーリーより笑手帳見て思い出した!手帳の意味笑撮影終わりに取りに行かねば…今日は七五三撮影日曜に引き続き、1週間前の雨予報を覆した!!今年の晴れ女パワーはどこまで続くか!笑
朝はニュース流しっぱなしだけど時々、ため息しか出ないニュースが続く日があります。ということで…今日は淡黄(たんこう)色の1日にしたい■「穏やかに過ごす」を実現する3トライは?ToDoを進める5分休みに運動する瞑想する■自分の手にあるものの価値を高めることテレビのニュースに心がザワザワするけれど朝日は清々しい。今自分が手にしているものと自分にできることに集中します===ニュースは次々流れてきて腹が立ったり気持ちがザワザワすることがあるけれどザックリ言えば
こんばんわ(*´∀`)言語化に悩む女性起業家の救世主自己PRコンサルタントの森田恒行です。あなたは、「誰に」対して「何を」してあげられる人ですか?このように聞かれたときに、あなたは即答できますか?あなたの魅力、あなたの商品の魅力をお客さまに一瞬で伝えるためのコンセプト設定からコンテンツの整理、キャッチコピーづくり、0円集客術までお気軽にご相談くださいね(*´∀`)さてさて、唐突ですがあなたに、ひとつ質問しますね。たとえば、あなたが友人と約束
本日もご訪問ありがとうございます✨✨時間マネジメントアドバイザーコーチDIYクリエイターのmiwaです🌱昨日の私の時間の使い方🕰休みの日の時間の使い方です朝5時起床は変わらずでストレッチヨガ、筋トレ、瞑想をしたリオの散歩🦮休みの日ストレッチヨガ、筋トレ、瞑想が少し長めなので、散歩終わって朝食は7時くらいから用意して食べ終わるのが8時前くらいかな・・午前中の時間の過ごし方は時間を気にせず、やるべ
今、タスクに追われてる。こんなとき、みなさんはどうしてますか?絶対にこなすと決めてるタスク、日々の仕事、家事、そして今抱えてる、ホームページを大幅に変更するため原稿作りと諸々のやり取り。追いつかない〜😭サロンがありがたいことにすごく忙しくって毎日バタバタしてる気がする。ネットサーフィンしてる時間もあるから無駄な時間はきっといっぱいあるはずで時間管理がほんとにヘタクソなんだと痛感。。でも、結論やるしかない。それだけ。やろうと決めたからやるしかないよね。今
朝から5分と集中できない…ということで…今日は鴇(とき)色の1日にしたい■「気になったらメモして戻る」を実現する3トライは?メモはDailyLogに短く書く書いたらすぐ今していることに戻る17時からメモを整理する■気になることにすぐ手を出してしまうのを止めるには?朝から気になることが頭に浮かぶ度にそっちに手をとられている…浮かんだらメモ!を意識して今していることに集中しやすくします===人は上の空の時間が長いって研究があったはず。何かしていても他のことが
こんにちは、mayuです*・*・*・*・*・*・*・*・*私たちに流れてる時間は有限だし、時にはギリギリに行動してしまう時もある。子どもがいると特に子どものペースは未知だから「え?今そここだわるの?」と思わぬハプニングもあるかも💦けどね。それでもやっぱりその時に大事になるのはあなたの中の余裕。余裕を持つためにもスケジュールやtaskを書き出して自分の中のものを明確することが大切。それは本当に今やらないとダメ?ちょっと後回しでいいならすぐやるものから片付けていけば意
ご訪問ありがとうございます。/家族のために頑張るママを応援します!AoleAのさおりです♪\Instagramはこちらから♡時間がない!時間が足りない!自分の時間が欲しい!そんな皆様、忙しくしているのは意外と自分自身かもしれませんよ。まずは、時間管理が苦手な私のどんだけ苦手なのかを大公開!!***************事務の仕事をしている私(育休中)毎日朝イチでやることリストを作成。業務は日によってばらつきますよね?タス
危うく昨日の記事に上書きしそうになりました…ということで…今日は若草(わかくさ)色の1日にしたい■「テキパキ進める」を実現する3トライは?やることを具体的に書き出すやる順番を決めるポモドーロを使う■不意に出てくるアイディアを逃さない気分が上向き気分に乗って工夫したり判断したりが必要なことを気分よく進めたい===昨日の振り返りで何気なく書いたこちら。ひとりですぐにできることを書き出す。25分集中することと5分集中することに分けてそれぞれやるときはタイマーを
こんにちは実は、私が産まれた頃に提唱されていた健康習慣がありますそれが、40年以上前に行われた研究結果から提唱された、「ブレスローの7つの健康習慣」として広く世界に知られているものです肥満症や高血圧などの「生活習慣病」は、環境条件や遺伝的要素にも関係していますが、食習慣や運動習慣などの生活習慣の影響をとても大きく受けています「7つの健康習慣」は米国カリフォルニア大学のブレスロー教授が生活習慣と身体的健康度との関係を調査した結果から広く知られるよう
ナダルは強かった!!(全仏オープンテニス男子決勝)2週間のグランドスラムが終了しました。ということで…今日は花緑青(はなろくしょう)色の1日にしたい■「今していることに集中する」を実現する3トライは?ポモドーロを使う講座の準備を進める片づけを進める■疲労を放電ではなく、エネルギーを充電する気分が落ち着かない。こんなとき、まずは目の前のことに集中してみる===イロトリドリは、現在の自分の状態を確認して、これからそれをどう変化させたいかを決める作業。最近気に
女性はみんな女神様.。.:*♡あなたの心に、女神さまのような愛を満たすパートナーシップを伝授します*°山形/東北オンラインで全国、全世界対応女神妻コンサルタントVenusSmile札野佳未(ビーナススマイル/ふだのよしみ)୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧チョコレートとかわいいハンドメイド雑貨が大好きなアラサー主婦で発達障害児含む男の子3人のママ♡୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今年の手帳、来年の手帳、おすすめ文具……たくさんお話できて楽しか
本日もご訪問ありがとうございます兵庫県三木市の整理収納アドバイザーごうろなおこです。9月の話になりますがごうろは時間管理術講座を受けました。私は今整理収納アドバイザーとして活動し始めましたが13年の専業主婦生活とはペースが大幅に変わりつつあります。その変化の中でお仕事と家事育児のバランスを取るためにも一度聞いてみたい講座でした。講師は岐阜県在住の整理収納アドバイザ―森口ゆう子さんです。
土曜日はテニス!なんだけどチョット不安があったので一人で留守番。ということで…今日は薄葡萄(うすぶどう)色の1日にしたい■「休みを過ごす」を実現する3トライ、できた?(OK)録画ドラマを観る(OK)メガネを外して過ごす(OK)体調を観察する■機械に不具合はつきものです録画ドラマ楽しめたけどなんとラスト3話が録画できてなかったメガネを外す時間が長いと楽貧血が心配なので対策を検討中。===パソコンもある日突然壊れますが、予約録画もある日突然うまく取れてないことが
こんばんは。紺野アリサです。今日は突然の寒さに震えていますが、上手くいき始めたタスク管理をプライベートにも適用することを考えてワクワクしています。自分の習慣を見直すことは、自己成長にもつながると感じて嬉しいです。人は習慣で構成されていると考えると、変わることはそんなに難しくなさそうとも思えます。
チーム株式会社瀬戸です👱♂️最近友人と飲んでいる時に、「そもそもチーム株式会社って何をしている会社なの?」という話になりました!たしかにブログではチーム株式会社について説明していなかったなと思い、今日はチーム株式会社ってどんな会社なのかについて書いていこうと思います♪・チーム株式会社とは?チーム株式会社はコミット能力やチームビルディングの力を向上するために、セミナーや研修を行なっております!目標設定やタスク管理などをテーマにして、知的労働における生産性を高める研修を行って