タケウチチサト

先日、なりたい《わたし》になる！サポートを受けてくれたMちゃん。Mちゃんの悩みは・・・昨年から新たに始めたことが、ターゲットが定まらずなかなか次につながらない。自信をもってお勧めできることなのに、つい遠慮してしまう。情報提供するだけして、成果を他の人に譲ってしまう。これまでも、何度か話を聞いていたんだけど、いつもとっても前向きで、勉強熱心そして、何でも素直に行動するのがいいところ。そう、何が大切かって、行動なんです、行動！

今朝、ラジオ番組で、「猛暑日」よりもっと暑い日の名前を決めたらどうか、という話をしていました。猛暑日。日中の最高気温が３５℃以上の日のこと。いつから使われ始めたのか調べてみると、２００７年４月から気象庁で定義されたものらしいです。さて、「猛暑日」より暑い日を、なんと呼ぼう。「酷暑日」とか・・・？と思いながらラジオを聞いていると、ラジオの中でも「酷暑日」と呼ぼう、そして使っていくうちに認識されていくんだ！と話されていました。「猛暑日」より暑い日、なにかいい

暑い暑い毎日ですが、みなさんお元気ですか？こんな暑い夏にぴったりの『こころもじあそび』を開催しました！ステンシルのように型紙をつかって、夏の風物詩を描いた上に、『暑中見舞い』を書いていきますよ～大まかなポイントだけお伝えして、あとはそれぞれの文字を生かしたアドバイスをしていきます。文字数が多くて、3列に書くバランスをとるのに苦戦されていましたが、何枚も書くうちに、しっくりくる形ができてきたようです続いて、『残暑見舞い』こ

鶏のカリカリ焼き。すごく柔らかくできて、我ながらビックリ！息子もびっくりしたらしい（笑）。予想外のおいしさ。予想外・・・💦

アソシエーションカード★今日の1枚ORANGE第2チャクラ／2ndChakra自分を表現するには、楽しむこと、心が喜ぶことをすること。心は、喜んでる？？

先週の金曜日は、大雨の影響で電車が動かず、自宅待機のため、お弁当作らず。そして、週明け、月曜日。父が釣ってきた魚のフライと、トマトカレーのお弁当。今週も、がんばってー！！

前日の残りのコロッケと、ささみカツのお弁当。揚げ物ばっかり💦キュウリのピリ辛和えが救い。

昨日、今日。大好きな人たちと会って、楽しい時間を過ごして、再確認したのは、大好きな人たちだけと、一緒に居たい。・・・当たり前だけどさー（笑）。とにかく、気持ちのいい人たちとだけで過ごすのが夢です。そして、今日は、新しいブレスをGetサンストーン。いつも、見てピンときたものは、腕につけてみてもしっくりきて、その天然石のもつ意味はわたしにぴったり！！このサンストーンも、しかり。本来の自分を発揮する。潜在

この大雨で、今日明日のの予定がゴロっと変わってしまったのですが、そこはうまーく調整できたのでオッケー！！今日は七夕。ここ数年、すっかり七夕から遠ざかっていのですが、雨のおかげで時間が空いたので、七夕を楽しんでみようかな。

サッカーの試合が終わったら、ちょうど起きる時間でした。・・・といっても、4時過ぎに目が覚めて、そこからぼんやり見ていただけなんだけど。残念だったねぇ。でも、日本選手、強くてかっこよかったなぁ。さー！起きよ、起きよ今日は、照り焼きチキンよー。

7月2日、今日は唐揚げ弁当よー！期末テストは、どんな調子なんでしょうか・・・。

この1週間、どうにも体調が思わしくなくて、（あ、いや💦先週末、不摂生したツケが残っていただけなんだけど）ま、そんなこと言ったって、毎朝5時起きして、一日仕事して、帰宅したらぐったり寝落ちして、なんとか1週間過ごしたわけですが・・・。金曜あたりからようやく復調の兆しが見えてきて、今日、ようやく完全復活！！！朝ごはんに、目玉焼き丼食べてー！お昼ごはんに、ステーキ丼食べてー！ちなみに、このステーキ肉、昨日、試合で優勝したって聞

今日はオムライス弁当。ついでに、照り焼きチキン。明日から期末テストですってよー！

先日の『こころもじあそび』に参加してくださった方から、「ありがとう」デビューしましたというメッセージとともに、写真が送られてきました！！お礼のプレゼントに、筆文字「ありがとう」を添えました！とのこと。字が下手で苦手～💦と思っていたけど、『こころもじ』はかわいくて、人に見てもらいたくなると言ってくれて、とっても嬉しい～～普段の生活に取り入れてもらいたい、と思っているので、こういう報告があると、わたしもパワーもらえます感謝♥次の『こ

月曜日。昨夜、どっさり作った牛丼で、牛丼弁当。学校給食の牛丼って、かさ増しの為に（？）、麩が入っていたのを思い出し、入れてみました。

『重版出来』というドラマを、Amazonプライムビデオで一気見していたら・・・宮沢賢治の「雨ニモマケズ」とともに、ここぞというときに運を使えるよう、運をためているんだ、というエピソードがでてきました。ひとつひとつの物事に、真摯に取り組むと、運が貯まっていくんですねたしかに。いつも幸せそうな人は、言動もステキだし✨いつも不運を嘆いている人は、・・・💧そう、運は人柄！7月の『こころもじあそび』は・・・7日（土

アソシエーションカード★今日の1枚PURPLE希少／Rare優秀であろうとしなくてもいいんです。誰かに証明してもらわなくてもいいんです。特別なものを身にまとわなくても、あなたそのものがすでに特別な存在なんです。

昨日の雨で、帰りの電車が途中で止まってしまったらしいですが、今日はもう通常運行だったのかな。わたしも、帰宅途中の道路が冠水で通行止めになっていて、大廻りしたんだった。大雨の中、通行止めを知らせるために交通誘導していた方、ご苦労様です。さて。今日は、ハンバーグ弁当よー

夏至。二十四節気の10番目。昼間の時間が一番長い、んでしたっけ。冬至と比べると、5時間も長いそうですよ！！日が短くなっていくと、なんだか寂しい気分になりますね。え？そんなことない？？

アソシエーションカード★今日の1枚INDIGO夜の空／NightSky答えはすでに、自分の中にあるんです。あとは、心の深いところにある自分の真実を見て、信じるだけ直感を信じて！！

昨日は梅雨らしい一日だなぁ、と思っていたけれど今日の雨の降り方ったら！！照り焼きチキン弁当。むね肉でも柔らかくて美味しくできたあと、砂糖まみれのデニュッシュパン。わたしのおやつのはずが…！！！

梅雨らしい１日です。雨自体は嫌いじゃないんだけど、くせっ毛なので、髪がボワボワになるのがなぁー😩さて。期間限定の減量中の息子のため、お弁当のごはんをちょっと減らしています。ささみの残りは、唐揚げに。お弁当残されるとテンション下がるよねー。

さーて月曜日！今日のお弁当は、ささみカツですよー！！小麦粉も卵も要らないパン粉、ってのを以前買ったのですが、どうにもあんまりおいしく出来上がらなかったので、1回きりで放置していたんです。だけど！朝の忙しい時にはやっぱりいいんじゃないか！？というわけで、再度チャレンジ！！（←大げさ）下地をつけた具材に直接パン粉を付けるのでは、さすがにおいしいわけがない。なので。塩コショウをしたあと、マヨネーズを塗って、パン粉をまぶしてみました！！

今日は、日高川町にあるサイテラスさんでLUNCH前回は、2種類のピザをシェアしたのですが。今回は、鶏飯とピザをシェアo(^-^)o鶏飯。ごはんに具をのっけて、だしをかけていただきまーす！梅干しと、ショウガが効いてるー（≧∇≦）そして、こちらが本日のピザ。パンチェッタとアスパラのピザです。ソースは、トマトソースとジェノベーゼのハーフ！！おいしー！！食後に頂いたのは、食べる水今日もおい

今日は、梅雨の晴れ間、というには過ぎるほどの晴天ですね。6月の『こころもじあそび』が終わってホッとひと息ついていたところ、7月の『こころもじあそび』はいつですか？？？というお声をいただいていて、急きょ準備を進めていますさて、7月の『こころもじあそび』は・・・7日（土）13：30～15：0015日（日）〃21日（土）〃29日（日）〃場所は、日高町中央公民館にて。7月は、”暑中見舞い””残暑見舞い”を書いてみましょう。

明日のお弁当何がいい？？と聞くと、スパム。とな。そのうえ、偽スパム禁止。と忠告されました。この間、安さに負けて、偽スパムを使ったら、ソッコークレームが💦ご、ごめんよ。今日は本物スパムですからー！！！あと、たこ焼き（笑）なにこのお弁当💦

5月6月と、『こころもじあそび』はじめのいっぽを開催して、わたし自身が、つぎの一歩をふみ出したくなりましたメルマガほど気構えなく、ゆるっと情報をお届けしたい。・・・というわけで！LINE＠で、『こころもじあそび』の開催日のご案内や、筆文字を身近に楽しむアイデアなどをご紹介していきたいと思います。『こころもじあそび』の情報は、こちらをクリック！↓↓↓アカウントIDは＠thz0729g実はまだ

なに作ろっかなー…。と、行き当たりばったりで作っていたら、ゆで卵を作り忘れていて、かといって、卵焼きを作る気力もなく（←大げさ！）チーズ入りのスクランブルエッグ、という手抜き感満載のおかずになりました(笑)ごはんにのっけたのはカネテツの”うまかつ”。見た目は○！(笑)んでもって、わたしのお弁当は、残り物を詰めて完成～！！

やっと追いついた！！６月１１日（月）のお弁当。また💦カレー弁当。わたしは、あんまりカレー作らないんだけど、久々にリクエストに応えてみました。あと、とり天。揚げたてはすごくおいしかったけど、お弁当に入れたらべチャッとしてるんだろうなぁ。ちなみに、ハウスバーモントカレーでは物足りないわたしは、これをかけることにしました！

６月８日（金）一週間のお弁当おさめ！（←大げさ！！）牛丼弁当。わたしはシャキシャキ玉ねぎが好きなんだけど、却下されました。