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おはようございます。日常をエレガントに日常にエクササイズを普段使いの美しいをご案内しておりますポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。台風が近づく前からひどい雨ですが。早め早めの行動でいつもより落ち着いて行きたいものですね。こういう時には色にもお手伝いいただき、ピンク色のタオルを持参いたしましたよ『ピンク色』おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございますポスチャーウォーキングを始めて変わった
ご訪問ありがとうございます(*´꒳`*)フルタイム保育士(パートやのに副主任)更年期真っ只中、現在ダイエット中の49歳です。性格はズボラ、適当、いい加減。主に仕事の愚痴(過去のこと)、息子のことときどき彼のこと(私シングルです)をツラツラ書いてます。⚠️記事を書いてない方はアメンバー承認してません⚠️おはようございます毎日暑い…暑いのがめちゃくちゃ苦手…何度か書いてますが私は昔からめちゃくちゃ汗っかき今は更年期もあって余計に汗っかき。ただ…ダイエットして痩せて(自
自宅で出来る簡単トレーニング～ドラゴンフラッグ～【ダンベル何キロ持てる？】www.youtube.com始めは三回が限度だったけど慣れると5からの１０回が可能になったよ。足元床に着けずに出来るようになってきた。ただ頭にはタオルは必須。後、背中が薄い私は御座布団が必要みたい。継続は力だと、確信出来ました。まだ「１０回１セット」だけどね。
本日のラッキーカラーに合わせて何種類かハンドタオルを持参して来ましたが、このサイズにたたんでスタンバイしましたわ！ジャケットの左のポケットにもミニハンドタオルが入っています！手をちょいちょい洗うからタオルは必須でございます！だけど、今日は、涙を拭くためのタオルになりましたわ（;;）14分弱の放送でしたわd(^_^o)BSプレミアムで放送したインタビュー以外の部分を中心に、既に放送した内容も観られましたわ(⌒▽⌒)寧ろ、BSプレミアムで放送された後に放送出来た分、トシ
おはようございますくろといちご地方はもう既に、太陽がビッカビカ🌞昨日は、隣りの県で４０℃を超えました。暑いのは当然ですが、怖いです🔺昨夜のくろはカリカリを食べて🔺お気に入りマットでくつろいで🔺母ちゃんの目の前に寝転びモフモフモフモフされていましたが🔺出て行きましたまだまだ暑いのに、大丈夫かなぁくろがどこにいても心配な過保護な母ちゃんです明けて、🔺今朝は３時半ごろに帰って来て🔺ハンガーラックの下へ直行そんなにいいんだね母ちゃんが起きた今もまだ籠もっています。
連日あっつーい💦子どもに少しでも楽しみをと主人が積極的に公園に連れて行ってくれるので助かります。扇風機、飲み物、アルコール除菌、着替え、タオルは必須。それらがまるっと入る斜めがけ！移動は自転車なので(しかもロードバイク笑)動きやすさ重視で！それからもう晩夏ですが。サンダルが壊れたので😭Newを。ガイモのサンダルは前にエスパドリーユを持っていたのですが、とても履きやすかったので今回も即決。意外と何にでも合いそうなマスタードをセールでちゃっかりゲットです。半額以下で買えて大満足
おはようございます。最近、俺が人にモノ教えるレベルかよと思い始めて休講中だったわけですが自分を見直す意味でもと思いまして再開^^マナーというと大げさですが音楽ライブに限らず、私自身が人前では気をつけてる事をいくつか列挙してみましょう。入退場時、背中を丸めるこれは私やりがちなんですよね…家に帰るまでが遠足という言葉を思い出して、笑顔で手を振るくらいの余裕を見せたいところです。手汗をパンツで拭くこれは男性にありがち(*｀ω´)これメッチャ目立ちます…ハンカチかタオルは必須ですね
７月１０日今日はナオトの日本当なら東京で１日限りのコンサートの予定だった思いきってとったチケットは来年に持ち越し。来年までにコロナがどうにかいい方向に向かっていますようにでも今年はネットライブでナオトの日を楽しめる❗️TVの大画面で楽しめるように設定したし、一緒に乾杯出来るようにノンアル買ってきたし、おつまみも準備したし最近はファンクラブ限定での生配信も定期的にあって一緒に乾杯をするのが定番になっていたから、今回も乾杯を楽しみにしたいと思います胃の調子が良くないから飲めないのがち
こんばんは。やっと沢山落札あってよかった。でもね。数点買ってくれる方がいるのですが、おまとめ依頼で手こずる。どうしても二つに別れちゃったので、片方に送料でもうひとつは商品代だけお支払いを頼んだ。最初の落札のを出してくださいって？？？何を出す？意味が？落札したのがわからなくなった？そんなことある？見たらまだお届け先すら進んでないもん。支払えるわけないじゃん。もう1人もこっちでおまとめ依頼してと。なんだかちんぷんかんぷんの取引だよ。全然通じないの。外国の方かもしれない
今朝はモーニングを食べに行きました美味しゅうございました今日は怒髪天のライブですお水とタオルは必須アイテムですライブ前に腹ごしらえです。アボカドチキンジャンバラヤなり美味しゅうございました会場に着き4人に挨拶しました。まず、物販を購入してロッカーに預けました。今回のライブハウスのキャパは150人。かなりのギュウギュウ感でしたが、グイグイ前に行ったので兄ぃ、王子、シミさん、坂さんをちゃんと見る事が出来ました生きてるだけでOK！生きてまた会おう！全力で来てくれるから、こ
こんにちは🌇八戸出身フリーアナウンサーのたなともです🍎そして今月女の子ベビーを出産したばかり👩地元八戸で里帰り出産し両親に手伝ってもらいながら育児奮闘中ですオムツ替えておっぱいあげて抱っこして…のエンドレス眠いー💤とも思いますがこのことだけに集中できるのもありがたい…小さな身体でギャン泣きして、必死にアピールしてくる娘はやはり可愛いです💕赤ちゃんのエネルギーはすごいなぁ小さな身体で大きな声出して要求を伝えてくる…私も手探りながら応えようとがんばっていますさて今日は、陣痛〜
もっといろんな人に私がやっていることを知ってほしい！！！！いろんな所に置いてもらえるチラシやセルフマガジンを作ってみようかと、思うに至りFacebookで見かけたコレ！！！『インタビュ―風紹介記事』これを載せてみたら面白いかもと思いと、コレを書いてらっしゃるにじ色シープ蘭さんのブログ蘭さんにお願いしてみましたまずはご覧ください♪―山内さんは体のセルフケアを勧めているそうですね。はい！自分で自分の体を癒した
こんばんは～今日は何事もなく終わった～ってか、それが普通なのよ。でもね、自分の身を守ることも必要なのではって思っちゃった。とりあえず、昨日のことは様子見。自分で言うまで観察することにした。って言うのは、あまりにも多すぎてきりがない。どうしたものか…間際で対策してもきりがないけど、ほっとくわけにもいかない。困ったもんだってか、ひどすぎだろうとりあえず、火の粉がかかる前に自分を守って、さっさととんずらしよう。今日ね、StrawberryのCMが見れた～CM見ただけで
みんなーーーーーげんきーーーー！！！？だいすけお兄さんは元気充電中！！！さぁ！！ファミリーライブ２０１９が目前に迫ってきました！まもなくですよーーーーー！！！！また、お陰様で全国の映画館でもライブビューイング上映が決定しました！映画館ではご来場いただいた方全員に、非売品オリジナルチケットホルダーをプレゼントです♪チケットホルダーとよし兄と笑笑上映館・スケジュールはこちらから↓https://liveviewing.jp/contents/familylive2019/そして！
ども✋ども✋いつも観覧👀いいねを👍ありがとうございます。アングラー❗️おっちゃん❗️ですf(^_^;8月15日(木)トムさんの代わりに🐕🐕今日のふじ子さん☝️☝️☝️☝️🐕☔️が降ったり止んだり☔️台風⚡️🌀☔️影響合羽を着ると☔️が止み合羽を脱ぐと大雨☔️朝一はJHオリカラシャーズ八方美人連チャン🐟するもネット手前でバイバイキーン(@_@)💦ピット09コヤマンワークスオリカラ🐟今日は午前中10時頃に放流🐟🐟🐟本日、大活躍🐟デカミッツ🐡ペレットカラー❗️❗️(
こんばんは^^書こうと思って溜めてしまったネタを順々に書いていきます！まず、最近買ってよかったものたちアフタヌーンティーのポケット付きタオルです♬夏バージョンでひんやりする生地です。よくあるジッパータイプではなく、タオルの両端が縫い付けられて、ちょうどポケットになるようです💡開けるとこんなかんじ^^ジッパータイプより仰々しさがなくて、色合いも好みでお気に入りです^^
こんばんは！日向坂46の富田鈴花ですいきなりなんですけど、フォートナイトやってるメンバーのグループがあるんですけど、今日たまたまみたら、そのグループ画像が髪の毛がツンツンの春日さんになっててびっくりしました…。誰だろうって思って確認したら、犯人は美穂でした。私こんなグループ入ってないのになーって本当にびっくりしたんだからね！あおいちゃん一年ぶり？？くらい
フラゲできた❗なかなか店員さんが戻ってきてくれない来てくれない、スッゴい不安になっちゃった。限定①はただただ涙明日は小さい広告と大きい広告かしら。一応、新聞の予約はしてきた❗ワクワクが止まらない💙❤️💚💛💜
ご覧いただきましてありがとうございます！飯山満店店長酒井です！最近、トランポリンができる施設が流行ってるそうで、、、ミーハーな僕は早速行ってまいりました！新浦安にできた『トランポランド』新しくできただけあって中はすごくきれいです！正直、トランポリンなめてました・・・ただ飛んでるだけと思いましたが1時間もすると汗だくに、皆様行かれる際にはお着替えとタオルは必須です！
昨日はサザンオールスターズの京セラドーム公演に行ってきました。(ツアートラックは1Ｆ)昨日参加された方々、お疲れ様でした。控えめに言って、「最高すぎて、幸せな時間でした。」アンコールラスト旅姿四十周年旅姿六人衆を歌ってから20年。40年だけでなく20年でも色んなことがありました。この曲は残念ながら、もう一生サザンから聞くことは無いと思ってました。セトリを覗いて見たら、♪旅姿六人衆♪って書いてあって、「どういうこと？えっ？」となってたんです。いろんな意見はあるでしょうが
皆さんHELLO❤昨日の続きなのですが建部町にランチしたあとに行った場所はドイツの森ネモフィラがたくさん咲いてて綺麗だし小さくて可愛いここはよくお花を見におばぁちゃんと来てました他にも菜の花がいっぱい咲いてて綺麗子連れにはめちゃめちゃおすすめなスポットですめっちゃ暑かったのでジャブジャブ池にはすごい人ここで水遊びを存分に楽しめます😍💓タオルは必須ですよ！簡易テントや、レジャーシートひいてピクニックしてる人も多いです羊を見たり🐑羊の毛皮取りも見れち
今月から新年度ですね。環境や生活が新しくなった人も少なくないかもしれません。出産後に職場復帰したお母さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、国産の赤ちゃんスキンケアブランドbabybubaのオーガニックコットン100%ハンドタオル&スタイをご紹介します。babybubaは、日本で生まれた赤ちゃんのスキンケアブランドで、日本で初めてエコサート認証をとったベビースキンケアアイテムを取り扱っています。ボディケアアイテムは全て日本製で作られ、どれもこだわり抜かれた原材料が使わ
私はジャニーズとポルノグラフィティ以外のライブには参戦したことがない生きているうちにDREAMSCOMETRUE松任谷由実SMAPジャニーズカウントダウンには行ってみたいと思って生きてきたのだがまだ２つ達成できていない達成することはないかもしれないがそんな話はおいておいて現在の絶賛ツアー中のポルノグラフィティ昔はツアーの度に必ず参戦していたのだがツアー日程が平日になることが増え家庭の事情でここ数年参戦が出来ていなかったのだが来月久々に参戦できることになり買いま
昨日からの大雪、そして須藤くんのブログ。今年こそ須藤君にスノーボードを習おう！！と決意した土曜日です。宇佐見くんも経験ないみたいなんで巻き添えです。安田くんはインスタにスノーボード写真を載せてボーダー気取りなので、絶対に負けないように上達したいと思います。今年中にKCSNOWBOARDTEAM”THEDAY”のNOMATTABOARDを見せられるように頑張ります！！まずはカッコ良いウェア探しです。俺の滑りをこのブログで披露する！！
ご飯食べてると、先に食べ終わってしまったすずが、熱い視線でこちらを見る。この後、ヨダレが大変になるのは、決まり事タオルは必須アイテム寒くなってコタツの上掛けの柄、昭和感満載平成も終わるのにね
待ちに待ったライブにやっと行けました今回はあえて曲リストを教えてもらい参加しました。結果的に良かったです。どの曲も素晴らしい！オープニングの曲はミラーボールがキラキラ光りとても大好き💕な曲が二曲続きました中野サンプラザの席の構造上周りの方たちが立ったりしてもそのすきまから案外見えてくるんですね。普通にペンライトを左右されたり拍手する分にはいいんですが手の振りつけを大きくされる方がおり、ちょっとこれには参りましたね全部遮るんですよ。手の振りで全部見えないでも彼女たちも楽しみにし
ライブ会場に着き俺はライブのタオルを買ったファンとしてタオルは必須そして開場を待つ彼女はスカートの汚れがやはり気になるのか再び汚れを払ってくれと頼んできた場所はお尻今度は払ってあげたポンポンポンポン柔らかいお尻の感触が右の掌に残った開場して俺たちは中に入る
この夏は、外は暑いからという理由で、ほとんど走らずに、ジムに逃げてました少し涼しくなってきましたし、淀川市民マラソンまで、あと1ヶ月半・・・さすがにそろそろ、ジムばっかり行ってないで、本腰を入れて走らないとちなみに、直近のランニング記録9月10日10km9月8日10kmそして、遡ること約3週間・・・8月16日3km（笑）こんな状況で、30kmに挑みます朝6時に出発し、めっちゃ久しぶりに舞洲方面へ舞洲のセレッソのクラブハウスセレッソの練習場セレッソのユニフォームにしよ
ナイター観戦へ結果的に負けましたつばくろうくんはこの日もパワフルに毒を吐いてました満月前ですが綺麗な月を眺めながら観戦していました日替りの謎のオーダーちなみに柴田選手は大活躍最大のブレーキは大和内心はイライラしてましたが、筒香選手はホームラン連発真夏のナイター観戦の中でも、今年はかなり過酷でした私達は17時に神宮球場到着とギリギリにしたのに、とにかく陽が落ちてからも蒸し暑くて汗が噴出熱中症になりたくなかったので、今回はお酒は我慢して、ペットボトルを冷凍して持
