タオリセット

おかげさまで。メンタルコーチ・トレーナーの草刈まさです。「何もできてないと感じる時があり、仕事にエネルギーが出ない。動きが止まってしまう。」先日の個人セッションでそんな課題を持たれていて方がいました。これ、なんでエネルギーが出ない。動きが止まる。そんなことが起こると思います？これ、見事に自分が思った通りに現実を表現しています。何もできてない自分じゃだめだから、何かできてる自分にしよう。そうやって、偽りの自分を作っているから、こんなことが起こ

おかげさまで。メンタルトレーナーの草刈まさです。「なんか仕事をしていてもブレイクスルーできない。」「同じステージでずっと繰り返してしまう。」そんな人は、もしかしたら、バカな自分、ダメな自分を否定しているのかもしれません。おめでとうございます！「あなたはバカです！」「あなたはダメです！」その本当の自分を見つけたら、ブレイクスルーは起こります。こんな感じに。こちらの方。カッコつけたい自分。できる自分。本音を出せない自分

おかげさまで。メンタルトレーナーの草刈です。さて、昨日は首が痛くなったってことは、そこに本当の自分からのメッセージがある。それを悪いもの、ダメなものと捉えて、偽りの自分を生きていかずに、それを自分と捉えて、本当の自分は何を伝えているのかを読み解いていくという話をしました。身体の症状は、ほんと驚くほど、シンプルに的確に、自分にメッセージをくれます。●20年間24時間胃痛を感じ、どの病院行っても治らなかった人が、言いたいことを言えない自分に気づいたら、胃

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。先日のクライアントさんとのセッションでの話。なんか気が乗らないとある協会の講師コース（約30万円）の講座。参加した次の日に転んで首がむち打ち症になったそうです。これ、なんのために起こしていると思います？首の象徴は『頭』と『体』を１つにする。結果として彼女は首を回せなくなり、キョロキョロ周りを見れず、まっすぐしか見れなくなりました。そこで彼女が言ってたのが、

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。考えてもわからない。だったらやってみたらいい！よく言われるこれ。これをやるとどうなるかというと、わからない自分であり続けるために、わからないをやり続ける自分になります。『やってみる』という意識はすごく前向きで、止まっているより行動しているから、前に進み変化していくと思うわけです。でも、そこにはダークサイドとライトサイドがあるのです。ポイントは、「わから

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。「なんかいつもこの問題や課題を繰り返しているな・・・」これは仕事でも家庭でもプライベートでも、振り返るとそんなことがあると思います。先日クライアントさんとのセッションで、まさにその人はこれにはまっていました。仕事を独立し、挑戦しているけど、なんかブレイクスルーしない。そして、仕事がうまく進もうとすると、夫婦喧嘩を起こして、エネルギー漏れを起こしてしまう。まさにこれが、繰

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。自分が使う言葉の定義のアップデート。仕事や人生をステージシフトしていくのに、このアップデートはとても大事になってきます。年明けに２名とセッションをして、まさに２人ともここにポイントがあり、アップデートがポイントでした。「ここ数年、喘息が続いて、事業も停滞している」そんなスポーツトレーナーの人。「自分の方向性として、福祉業界を対象に仕事をしていくとわかったけど、パワーややる気がでな

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。服を買う時、試着ってしてますか？試着する力、試着力が実は人生を大きく変えていくって知ってます？今日はそんなお話です。仕事をしていく上で、毎日ルーティンワークをやり続ける。そんな状態になったらどうなるか？おもしろくないですよね。だって、自分ができちゃうことを、ただ時間と労力を使って、淡々とやり続けるだけの仕事です。別にしたくもないだろうに、お手をさせられる犬みたいなものです。最初

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈正年です。●2019年。今年を振り返って、今年を何か食べ物や飲み物やお菓子で例えたら、どんなものになると思いますか？●また、どうしてそう思うのですか？●今年1年の自分を漢字一字にしたらどんな字になりますか？昨日は、『書初め』ならぬ、『書終え』という会を開催してきました。今年1年を振り返り、それを書で表現する。でも、これだけではおもしろくない。今年1年を振り返り、それを言葉を越えた書道の

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈正年です。家庭を持った女性がステージシフトする上で、どうしても通る必要がある道があるな～って思います。それは、『自分のお母さんとしてのお役目って何ですか？』ってもの。この言葉だと固いから、こういうこと。「どんなおかーちゃんでいたい？」「どんなおかーちゃんだったら家事や育児が楽しい？」これを持たずして、ステージシフトしようと仕事で前に進もうとすると、家庭に問題が起こります。僕も今

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。先日、タオリセットセッションを受けた人からこんな感想が届きました。今関わっている活動を、このまま進めていいのか悩んでいて、自分の軸を見失っていました。セッション直後、いつもだったらダラダラとすごしてしまう時間を、「タオマンだったらどうするかな？」と考えたら、「そうだ、あれやって、これやって」と、たまっていたあれこれに取り組もう、という気持ちが自然と生まれてきました。世間的な正解を探していたから苦しくなっていた

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。昨日書いたこちらの記事。反響がきています。『女性が仕事でブレイクスルーを起こす２つの質問』そしてこんなメッセージがきました。「必ずあります。考えてください」って、これだけ言って終えたら、さらにモヤモヤしますよね（笑）なので、もうちょっと踏み込んだ質問をしていってみてください。「自分は家庭を作ることによって何を得たかったのか？」「自分はお母さんになることによ

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。結婚した女性が仕事をステージシフトしていく上で、ブレイクスルーを起こす２つの質問があります。「あなたは何のために家庭を作ったのですか？」「あなたは何のためにお母さんになったのですか？」この２つの質問に、今答えられない場合、もしかしたら仕事で実績や方向性がうまくいかず、悩んでいるかもしれません。僕はこれまでステージシフトの支援を多くの女性にしてきています。そして、『やりた

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。多観点を持って生きる※僕が持ってる赤ちゃんは僕の子供じゃありませんw昨日、京都にあるコワーキングスペースE9でのブラッシュアップ会に参加してきました。子供3人のお母さん。「これから書道一本で事業を起こし、生きていきたい。」そんな挑戦をしているとのこと。応援せずにはいられなく、行ってきました。そのブラッシュアップ会で出た話が多観点。「ブラッシュアップの依頼者が色々な価

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。後天的に原因不明で足が動かなくなった方と継続セッションをしています。「足を治したい」とのことでしたが、「足を治したい」だと、『足が悪い状態』を作らないと『足を治す』ということができません。なので脳は、足を治すために、足が悪い状態を作ろうとしてしまいます。脳は賢いようで、意外とアホなのかもしれませんｗなので、大事なのは足を治そうとしないことだと僕は思っています。以前、喘息発作が終わっ

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。本当の自分。自分を活かす道を見つけると、こんな変化が続々起きてきます。タオリセッションを受けた翌日に【筆マスターLAND】vol12：すべての過去は今の自分を応援するためにあったの課題に取り組んだ時に書いたものです。課題に取り組んだ後に音声を聞いてみると、あの時は極端に太い線や極端に細い線は書けないって言ってたのですが、あれ？書けてました！タイミングよくタオリセッションを受けられて気持ちよく課題に取り組めました。

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。タオセットセッションを受けた方が開花したようです。今日は深くてあたたかい時空間をありがとうございました。最後に今日の感想を聞かれた時、"何て言ったら喜んでもらえるかな？"と今までのクセで一瞬思ったらモゴモゴしてしまって。自分の思った素直な感想を書きますね。まささん！すごいです。神ってる！まささんの引き出しの多さにびっくりでした。そしてあたたかくて安心する言葉がけを常にして下さったの

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。タオリセットセッションを受けた人の感想が届きました。ちなみに、タオリセットは文字を使って潜在意識を可視化して本当の自分、自分が行きたい方向性を引き出していきます。彼女がスタート字に書いた字がこちら。そして、タオリセットをして４０分後に書いたのがこちら。線の強さ、そして存在感と口の起きさが変わってます。本当の自分は、『きっちりした中に芯がある』『口を大きく、言いたいこと、

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。「先日起業家が集まるパーティーに行ったんですが、名刺交換の時間に私誰にも声をかけられなくて、、」先日、セッションをしたクライアントさんのお悩み。僕「その時どう感じたんですか？」「私はいなくなった方がいいと思いました。」僕「それです。それが誰にも声をかけられなかった原因です。」これ、自分に声をかけてくれない原因かわかりますか？この方は、目の前の現実を見ずに、脳裏に焼き付いた

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。自分の方向性の迷いややる気の欠乏は『誇り』にあると以前書きました。そしてこのクライアントさん。続きがありました。「誇り」私も大切なキーワードを見つけたと思いました。主人にも娘にも、そして自分や仕事にも「好き」とか「大切」とか「尊重する」といった言葉はどうもしっくりきていなかったのですが、「誇り」が全てを表してくれたと思いました。「誇り」には、自分の決断と意志を強く感じます。ただ単に主人を愛している

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。潜在意識・無意識が今の現実を作っている。そんなことを言われるけど、じゃーその潜在意識や無意識はどうやってわかるの？って思うよね。それは、『何かに例えると潜在意識はツルっと出る』って法則があります。例えば、もしあなたがスーパーマンだったら、今何する？（ん！？スーパーマンはもはや古いか・・・）例えば、もしあなたがドラえもんだったら、今何したい？これをイメージしてみたら

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。お父さん。お母さん。おじいちゃん。おばあちゃん。そしてご先祖。「ありがたい」と心の底から思えますか？昨夜、セッションをした方からとても素敵なメッセージが届いたので紹介させてください。お陰様で、今日は朝から色々な思いが溢れまくっています。長いですが共有させてください。まず、「家庭を整える」と昨日のセッションがつながりました。昨日、自分の子どもの頃の家庭環境を振り返ったことで、今の自

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。できない裏にはできないイメージがある。昨日は人づきあいが苦手な方とセッション。仕事を次のステージにしていきたい。でも、今までの仕事で人づきあいに疲れてしまった。自分で自分らしい仕事を作るイメージが湧くと、「でも人に教える、人とつながるのは嫌」というブロックが働いていました。「人と付き合おう、人に何かを伝えようと思うとどんなイメージが出てきます？」できない裏には、何か

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。思い込みや前提って、現実にすごく影響を与えます。例えば、「私は疲れていて休まなければいけない人だ」15年前の自分はそう思い、ちゃんとパニック症になり、ちゃんと休むことができました。だけど、休みはほしかったけど、パニック症はほしくなかった。本当は、「一度きりの人生、自分だからこそできることをやって生きたい」というありたい自分があったんです。そしてそれに気づいた結果、ちゃんとパニック症が

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。人はなぜ金閣寺というものに魅せられるんだろう。実に、約20年ちょっとぶりに金閣寺を見に行ってきた。人、ひと、ヒトでごった返していて、ゆっくりじっくり見れなかったけど。中学生の時には感じられなかった、なんとも心地よく、すがすがしく、心が透き通る感覚を感じた。そして夜は、二条城でやっている、プロジェクションマッピングへ。写真じゃ伝わらないから、ぜひ見に行ってほしいけど、僕が圧巻だったのは庭。

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。ステージシフトとは、今よりも自分が進化し変化する結果を目指すわけです。そこで重要になってくるのが、『変化の認識』です。変化を目指しているけど、変化に気づかないと、脳は変化してないと錯覚し、変化しなくていいと思いこんでいきます。「タオリセットで本当の自分を取り戻した！」↓「よし本当の自分に戻っていこう」↓「あれ？そのつもりだけど"たいした"変化ないな」↓「脳：変化したくないんだね。じ

おかげさまで。ステージシフトメンタルトレーナーの草刈まさです。本当の自分の記憶。これを取り戻したら人は自然と動き出す。今まで人から何を言われても、自分で何か色々やっても、変わらなかったもの。でも、本当の自分を取り戻すとこの通り。つくづく思います。「やりたいことを作ってはいけないなー」やりたいことは、ないからやるものではなく、あるからやっているもの。「自分を変えたい」→（自分がないという前提）→自分がないから色々やって作らな

おかげさまで。草刈まさです。来年２月１９日の事業プレゼン大会にエントリーし、そこへの想いをつづっています。前回は、『やりたい』から『ありたい』へという話をしました。今日は最後の話です。そしてこの後の話は、これからの僕の挑戦が続きのストーリーを作っていきます。今のありたい自分を見失うな９年前の３．１１東日本大震災当日。僕は中学生に、「夢がないからいい。夢がない人は夢がある人を応援できる。今与えられた役目をやり遂げて生きれば道は開ける。」そんな

おかげさまで。草刈まさです。ちょっとクライアントさんとのセッションで面白い話があったんでシェアします。５０才まで仕事をバリバリやってきて、その仕事の分野ではやりきってきたから、一度リセットして次のステージに行きたい。そんなアグレッシブなようこさん（仮名）女性を今サポートさせてもらっています。仕事を辞めて１年。社会起業大学に通い、自分の次なる方向性を探そうとするも、見つからず。自分でイメージで区切っっていた、１年間という猶予がなくなりかけ、焦りを感じているとのことでし

おかげさまで。草刈まさです。来年２月１９日の事業プレゼン大会にエントリーし、そこへの想いをつづっています。前回は、『"ない"不安があるなら、"ある"安心を作ってしまおう』という話をしました。引き続き、今日は東日本大震災で、選んだ生き方。そしてそこから感じた次へのステージと想い。こちらを話してみます。安心感の反面、充実感が消えていく東日本大震災を受け、『つくる暮らしを取り戻す』というテーマで生きてきました。『つくる』ことは楽しく、自給率１００％まではい