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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝30年間の疑問が晴れた！ぬり絵セラピー効果で＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝光の守護神アーティストサワ・ローラン光の守護神アーティスト養成講座をしています。先日の本講座でも生徒さんにセッションの課題の感想を聞いていました。また、ある生徒さん（Sさん）からとても興味深いシェアをいただきました。今回はクライアントさんではなくご自身の「ご家族」へ神聖幾何学ハッピー・ミラクル・スパイラルカードぬり絵セ
朝、目が覚めたら雨の音。「マジか……ﾁｰﾝ（沈）」って、正直ちょっと憂鬱モード案の定、外に出たらたった2分で足元はびしょ濡れ。あぁ、不快指数MAX……。そこで！ふと思い立って、「現象」と「存在」をセパレートしてみることにしたの。（前回の記事を読んでない人はこちらをチェックしてね）「びしょびしょで不快！」っていう【現象】は、いったん横に置いておいて。「雨そのもの」っていう【存在】に、そっと意識を向けてみる。傘を叩く、一定のリズム。ザーッ、ザーッ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1回のぬり絵セラピーで激変！生徒さんからの感動のご報告＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝光の守護神アーティスト養成講座創設者のサワ・ローランです。先日、本講座があって生徒さんにセッションの課題の感想を聞きましたある生徒さん（ヒーラーのRさん）から涙が出そうになるうれしいご報告をいただきました。Rさんが、長年伴走してこられたクライアントさんに神聖幾何学ハッピー・ミラクル・スパイラルぬり絵セラピーを実施してくださったので
ミスは、欲から始まる―力んだ瞬間に、すべてがズレる―ゴルフをしていると、ときどき思う。これは、ただのスポーツじゃない。ボールを打っているようで、本当は自分の状態を打っている。力めば曲がるし、焦ればズレる。整っているときだけ、きれいに飛ぶ。そんなシンプルなことを、何度も教えてくる。ふと気づく。ああ、これ、人生と同じだな、と。ゴルフは、少し不思議なスポーツだ。速さを競うわけでも、力の強さをぶつけるわけでもない。静かな
趣味や好きなことに寝食を忘れるほど熱中してしまった経験ってありますよね。そんな「フロー状態」は仕事においても体験することがあります。フロー状態とは心理学者のミハイ・チクセントミハイが提唱した概念で、一つの活動に深く没頭し時間感覚が消失して自己意識さえも薄れるほどの集中状態を指します。いわゆるゾーンに入る感覚です。スポーツの世界ではイチローさんが「ボールの縫い目が見える」と語ったような極限の集中がパフォーマンスを爆発させる現象として知られています。ビジネス界でもスティーブ・ジョブズさん
🍀体から整うと、すべてが繋がる―Body・Mind・Spiritはひとつだった―ここまで、食べること。食べないこと。体を動かすこと。いろいろ書いてきた。でも振り返ると、やっていたことは一つだけだった。体を整えていただけ。■Bodyが変わると、Mindが変わる体が重いと、思考も重くなる。体が乱れていると、考えもまとまらない。逆に、体が軽いと、思考はシンプルになる。これは精神論じゃない。実際に起きる。■
鈴木弘美です。秘訣や秘密や法則、方法を知って一生懸命頑張る努力するほど…逆の結果になる努力逆転の法則。経験あるでしょう。思い当たる節あるでしょう。努力、頑張りがダメだとは限らなくて本人は努力だと思ってなかったり※何かを身につけるために上達するためにもっとやれると思ってることそれが必要だと思ってることはやるわけですねイヤでも※イヤだなとかやめとこうと思ってもついやっちゃうこと常人の域を超えている人はやりたくてやって
おはようございます！こんにちは！こんばんは！KOMA＠会社員です。ドラゴンクエストⅦReimaginedHYPERZONeドラゴンクエストⅦReimaginedHYPERZONeZEROドラゴンクエストⅦReimaginedHYPERZONeWHITESODAンクエストⅦReimaginedHYPERZONeBLACKPUNCHドラゴンクエストⅦReimaginedZONePOWERMORNINGENERGYドラゴンクエストⅦ
こちらブログででてきた、ゾーンとフロー。『好きなことに没頭しているときはまさにマインドフルネスなのでは？』「好きなことに没頭している状態」は、まさにマインドフルネスの究極の形の一つと言えますが、少しだけ「脳の使い方」に違いがあります。実は脳科学…ameblo.jpもう少しマインドフルネスを細かく分解してみよう。さらに繊細で細かな作業。またしても私の例で見てみましょう『布草履を作る。』という作業。布草履は左右で1個セット。力加減で左右のサイズが違ってきます。そしてサイズを合わせる
CynthiaGardenレムリアの永遠の森マスターLv１ティーチャー＆マスターLv２ヒーラーレムリアンカード・ティーチャー、エンジェルカード・ティーチャーの地球調律師＊えんなです前回の投稿で、レムリアン・ヒーリング®️での収入の設定を月100万、200万でも心から思うならオッケー！ということを書きましたが💡（今回の投稿は３月１９日にインスタにアップしたものです。反映するのが遅くなりました）この話をもうちょっとしたいなぁと思いつつ、今日は違う話をし
YAMAMOTO茶塩工房の山本です。＜YAMAMOTO茶塩工房の自己紹介＞『YAMAMOTO茶塩工房の自己紹介(お問い合わせ先はこちらから)』YAMAMOTO茶塩工房の山本です。『YAMAMOTO茶塩工房』について簡単に説明させていただきます。元々『茶塩洗顔』という商品を販売する直前にコロナの流行…ameblo.jp私は月の半分以上、東京にいるので、夫とは月に半分以上、別居状態単身赴任状態なんですが、そんな夫から先日こんなLINEが画像とともに送られてきました。文字と画像の
ゾーンに入ると、余計な自分がいなくなる―体が導く、静かな集中状態―前回、体を限界近くまで動かすと、嘘が消えるという話を書いた。その延長にあるのが、「ゾーン」と呼ばれる状態。■ゾーンは、作るものじゃないゾーンに入ろうとすると、入れない。集中しようとすると、逆に散る。面白いことに、ゾーンは“頑張って入るもの”じゃない。気づいたら入っているもの。■条件はシンプルゾーンに近づくとき、いくつか共通点がある。・体がしっかり動いて
何かに取り組んでいて、ふと気がついたら時間があっという間に過ぎていた。そんな経験はありませんか。こうした現象は、フロー体験と呼ばれています。フロー体験とは、挑戦の難易度と自分の能力がほどよく釣り合い、意識が目の前の活動に完全に集中している状態のことです。スポーツの領域では、「ゾーン」とも呼ばれています。余計な雑念が消えて、行為そのものに没頭しているとき、そこには自然と深い充実感が生まれます。近年の研究では、フロー体験がウェルビーイングと関連していることが示さ
🍀苦しくなるまで動くと、嘘が消える―ゾーンに入ると、本音だけが残る―迷っているとき。頭の中には、いろんな声がある。これが正しい。あれはやめた方がいい。周りはどう思うか。失敗したらどうするか。どれももっともらしい。でも、どれも本音とは限らない。■体を追い込むと、余計な声が消える少し強めに体を動かす。呼吸が荒くなる。心拍が上がる。余裕がなくなる。ここまでくると、考える余裕がなくなる。というより、“考えていられな
＋━━━━━━━━━━━━━━━━＋「言葉の力」-アート思考で行こう！＋━━━━━━━━━━━━━━━━＋光の守護神アーティスト養成講座の創始者サワ・ローランです。ここでは、光のスピリチュアルアーティストサワローランがアート思考に光を当て人生をさらに良くする出来事をお伝えしています。今更ながら、言葉の力を改めて思い知った事があります。言葉の力分かりやすい動画作りました↓講座生の方には言葉が大切だと言っています。人はオギャーと生ま
消されたが復活！『見上げれば、青空別館：モノ語りブログ』から転身前記事：『目黒川ぼんぼりレポ／ホプレガ記念日！』観客を巻き込むゾーンが伝説の大逆転を成し遂げたホプレガ…ameblo.jp『REALIVEグッズ解禁！！会場物販、通販、申し込み方法ほか』羽生結弦界隈の福利厚生の手厚さが溢れた物販に感謝しつつ…ameblo.jp↓お守り🙏ポチっと🙏↓いよいよ今日は"REALIVE”の２回目のリセールの発表日。一人でも多くの方に会場チケットが行き渡りますように・・・。昨夜の
★ご訪問ありがとうございます★今日は一日雨で、気温低めです。どうぞ、お体大切にいろいろお疲れさまです。無意識優先のシチュエーションアスリートの方が、時々「ゾーンに入った」と言われますねこの「ゾーンに入る」とは、きっと「頭で考え出さない」で、「無意識にゆだねる」ということだと感じます。無意識より意識（頭で考える）方が、なんとなく理知的で、立派なイメージかありますが、本当にスゴイものは、きっと天然物頭で考えて、必死に作り出したものでは、きっとない。
▲色でわかるぬり絵セラピー🌈＋━━━━━━━━━━━━━━━━＋添削って、実はAIにはできないんです！＋━━━━━━━━━━━━━━━━＋光の守護神アーティスト養成講座の創始者サワ・ローランです。今日も、講座のスタートコースである神聖幾何学HMSぬり絵セラピーの生徒さんの課題添削をしました。✨画面越しに届く一枚一枚の作品を開くとき、私はいつも、少しだけ息をのみます。「今日はどんな色そして物語があるんだろう。」色々なストーリーが
ハイになる・ゾーンになるエネルギーhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLju36rqTPif3XbOq2Y3eXS_qm2AX8Roq8
▲チャクラアート完成！❤️愛されるアーティストになるために〜信頼関係の基本は「約束を守ること」光の守護神アーティスト®︎養成講座の創始者、サワ・ローランです。早いもので、1月からの初級コース本講座も9回目に入りました。この時期になると、生徒さんたちにプロとして活動するための心構えについてお伝えしています。プロに必須な「約束を守る」という習慣私が特に大切だと考えていることの一つが、**「期日を守ること」**です。実は、私はアーティストになる前、イラス
ポケマスのバトルにおいて、アタッカーの火力を手っ取り早く伸ばすための最強の手段が「盤面の変化」です。しかし、「あまごい」や「エレキフィールド」など種類がたくさんあり、「どれが一緒に使えて、どれが打ち消されるの？」と混乱してしまう初心者の方も多いのではないでしょうか。今回は、勝率を劇的に上げる「天候・フィールド・ゾーン」の3つの違いと、絶対に覚えておきたい共存・上書きのルールについて分かりやすく解説します！1.バトルを支配する「3つのギミック」とは？ポケマスのバトルフィールド（盤面
人は極度に集中すると潜在意識の深い状態に入ります。ヒプノセラピーの世界ではこれをトランス状態と呼びます。スピードが上がる↓集中力が上がる↓ゾーンに入る騎手の世界はまさにこの状態です。しかも命の危険と隣り合わせ。そのためより深い集中状態に入りやすくなります。一方、馬はとても怖がりな生き物です。だからこの人は怒っていないか乱暴ではないかイライラしていないかそういった人の“気”を敏感に感じ取ります。だからこそ騎手は自分の心を整える必要がありま
こんにちは！パフォーマンスドクターの梶原将也（かじわらまさや）です！僕は元U20サッカー日本代表チームドクターをしていた整形外科医です。現在はパフォーマンスドクターとして独立しており、一流を目指す経営者向けに「パフォーマンス管理」をお伝えしています。『梶原将也（かじわらまさや）プロフィール』現在の活動こんにちは！パフォーマンスドクターの梶原将也（かじわらまさや）です！僕は現在、茨城県つくば市在住の48歳。（つくばエクスプレスで秋葉原まで45分）こ…ameblo.
「狛江駅」北口から小田急バスで調布駅北口行きに乗り「調布駅」へ着き、以前から気になっていた令和7年3月「水木しげるゾーン」周辺の散策へ向かう時、先ず「調布銀座商店街」でコーヒー飲みに行くと休みで諦め人懐っこいセキレイが私の足元で、ウロウロするので可愛いからセキレイの写真と動画を撮りました。京王線の地下化により出来た鉄道敷地遊歩道が「やすらぎ健康ゾーン」、「文化発信ゾーン」、「水木しげるゾーン」の3つの特色ある区間に分かれているのを知り、「やすらぎ健康ゾーン」の「トリエ京王調布」内「猿田
いつも読んでくださり、ありがとうございます白鳥座から飛来して地球を散歩紗梨です自分の中から共鳴する今回もブログはweb上の記録の意味だから、過去の自分へ伝えたいことを記録します🤣ライフワークの一面のスピリチュアルについて読んでくださっているあなた、ありがとうございます♡スピリチュアルなスキルって、現代ではたくさん種類があるのかもしれません。YouTubeとか、手軽なセミナーなんかで、情報は手に入るしね。正しい？か使いこなせる？かどうかはわかりません。先週開催させていた
