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今日も九州はお天気🌼暑いくらい半袖でいい🤭昨日は家族みんなお休みだったので、私以外は気が済むまでたっぷり寝てました私は、ヒーターやストーブ、加湿器を掃除して片付けそして、扇風機を出したあっという間に夏日になりそう。私はお腹が減ってから食事をするように意識してる。そして、食べる物も野菜をたっぷりと玄米粥‼️ゴールデンウィークくらいは久しぶりにお肉を食べに半年ぶり?いやそれ以上ぶりに焼き肉を‼️肉を食べに行ってきた。息子は肉が得意ではないけど、久しぶりの焼き肉にはテンションが上が
自転車トライアルと健康行為が趣味のみやうらです腸は第二の脳とも言われ体の動きにも影響すとまで言われますお腹(腸)の調子=トライアルの調子?そこで以前から興味があった腸内洗浄をやってみました腸内洗浄には数種類ありますが一番お手軽な「ソルトウォーターバッシング」を実践私の場合30分で便意を催し4~5回ほど行って終了(水道の蛇口をひねった様に出て感動です)私は毎朝快便ですが普段の排便とは比べ物にならない爽快
今月は、引っ越しも完了し自分のピュアなエネルギーフィールド、周波数を保持しながら生活&お仕事できるので、めっちゃクォリティのいいお仕事ができそうです。9月はいろいろ動きがあります❤️ワクワク!9月の予定は1日前のブログにアップしましたが、まだお知らせしていなかった、ハワイ島から友璃香の丁寧なコンサルテーションつきの、3デーのハワイアンデトックスオンライン化完成しました〜❤️構想2年、コロナ前はハワイ島で実際にハワイアンデトックスリトリートがで
愛媛県で【潜在数秘術】の鑑定をしている人生の転換期サポートセラピスト藍です。潜在数秘術とは、数秘術にスピリチュアルや潜在意識など多様な知識を組み合わせたオリジナル数秘術。あるがままの自分を知るためのツールです♡>>潜在数秘術の説明は、コチラ映画キングダム2の上映が始まったのでNetflixで前作を復習早速、観てきました。様々なキャラクターがそれぞれの存在感を放っていてとても個性的中でも「信」がわたしのお氣に入り荒削りだけど
こんばんは。もう、春本番ですねぇ~。昨日は雷雨だったですけど、今日からすっかりと「春」に季節が切り替わった気がします。断食って、経験されたことがありますか?わたしは、何度かは経験がありますが、ここ数年は全くやっていません。ずっと昔、相当に体調を崩して、諸々調べた結果、「断食によって内臓を休められる」ということを知ったから、ちょっと興味を持ってやってみようと思いました。あとは、
生理終わりの痩せ期後にこうなってヒャッハーして出張で飲みからの大盛り弁当差し入れ2日間を経てこうなり絶望して2連休を使ってソルトウォーターバッシングからのレモネードダイエットを実施して一応戻ってまいりました。不安なのは頭痛などの好転反応がなかったところ、、、、ホントは勢いで60kきりたかったのだけど2日間じゃぁ無理らしい。ここから通常ダイエットモードに戻るにあたって微妙に増加するやろな〜と不安。でも、レモネード中に買い出し先の自動ドアに写った太ももがちょ
成功!!夜中にコロッケ食べたからどーなんだろー。とドキドキしていたが、無事成功した。(胃にものが入っていると失敗するらしい)ネット上では、”ソルトウォーターバッシングは危険“という情報が溢れている。ダイエット目的としては危険なのかもしれないが、経験者としては、下剤として有効、と言いたい。(ちなみに昔、ダイエットとしてやった事もある。レモネードダイエットってやつ)ただ、宿便が出るというのは嘘だろうね。溜まっていたものが出た後は、ほぼ水しか出ないし。1リットルの常温の水に
下痢やったらわかるけど、突然便秘ってある?!仕事から帰ってきて、便意をもよおしたのでトイレへ。そしたら、ぜんっぜんでてけえへん!!まるで石のごとく固く、とにかくでてけえへん。でも出さんとしゃあないから、痛い痛い!ってなりながら出した。え?なんで?こんなに突然、お尻切れる程の便秘ってなるもん??え?え?心当たりないなーしいて言えば、可能性あるとすると、小麦粉食べ過ぎたかな。パウンドケーキを2日位で一本食べたけど。それって食べ過ぎなん?自分で焼いたカトルカールが、あんまりにも美
★ワンオペ土曜日旦那さんは仕事で、保育園お休みなので、今日は娘と息子と私の3人朝から娘とパズル→絵本→外でサッカー→畑でパセリを摘む→お昼ご飯作り!と盛り沢山合間に授乳昼ごはん後にお昼寝して、お昼寝後はそこまで構ってちゃんにならないから、、いつも午前中の体力有り余ってる時が勝負どころにしても娘がずーっと張り付いてくるからしんどい嬉しいことなんだけど、、。★うんち出た!今日は梅流しもソルトウォーターバッシングもしなかったけど、、朝起きたら「ん?」という感じがあり、お白湯を準備
★のんびりここ最近は仕事やら何やらで気持ちも忙しくて体も疲れモード。今日は友達のお誘いを断り、のんびりDAYにしたよーお昼寝したり、したいなぁと思ってね。掃除は一昨日したし←車自損で危うくショックからの爆喰いモードに入るのを止めるための断捨離お掃除にて実施(笑)、換気して洗濯干すくらかなー。あとは、ソルトウォーターバッシングで浮腫んだ気もするからよもぎ蒸しやりたいかなのーんびり。と。←朝からよもぎ蒸し、お昼にはお昼寝できました★爆喰い後はお乳もカロリー高め?昨夜息子、21時半
★7日目!腸内洗浄、ソルトウォーターバッシング、塩水洗浄にしてみた!果たしてどうなるかと思いながら、大根梅干しではなく、今回は楽ちんに水、塩、レモンでソルトウォーターバッシングにしてみた。1Lのところ、1.85L飲み、1時間5分で催す。。しかし、形あるもので、シャーシャーにはならない悔しいから朝ごはんは抜いて、昼ごはん前にもやることに!空腹の肉体労働な仕事はくるわー笑で、昼ごはん前にやったけど1時間以上経っても反応がないから昼ごはんにして、、結果、飲んでから2時間半したころについ
いつもいいね👍ご訪問、コメント、読者登録ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡もう!何日サボってんねん!な感じやけども睡眠重視の時は…睡眠重視しております!仲良くさせてもらってるbloggerさんのblogは真夜中なので👍は押してませんが拝見しております!いつも貴重な情報ありがとうございまーす今日の体重24日〜26日!でーんと増えとるね〜2日間で1.9kg増よそして26日と27日で➖1.5kgよ!実は、梅酢のクエン酸が良いとどこかで見まして(まだまだ情報に興味深々)23日
・がんばって10分以内目標に飲みきる・飲んだ後、最低2時間程度は外出を控える・ベルトは外し、すぐにトイレできる準備を・出し切るまで、睡眠厳禁。高濃度塩水が排出されないまま、体内に吸収されてしまいます。激しい頭痛に見舞われる可能性(経験談)・胃に食べ物が残っていない状態で実施すること。でないと、うまく排出されません。十分な睡眠時間中にしっかり前日の食べ物が消化され、気分も新鮮な、朝の時間帯に始めるのがオススメです。
材料・ミネラルウォーター2L・塩24g・レモン果汁50〜80ml(好みで調整)あると便利な道具・軽量カップ・キッチンスケール・大さじ/小さじ・漏斗(ろうと)【水】・ミネラルウォーターの種類はお好みですが、私はコンビニで売ってる日本のお水が安くてクセもなく、オススメ。・水道水でもかまいません。・500mlボトル×4本で作るのをオススメします。2Lのボトルで作ればいいのですが、500mlの方が小さく軽くて持ちやすいのと、2Lボトルを目の前にすると、「多い
ソルトウォーターバッシングって聞いたことあるかな?💡腸内洗浄を行ってダイエットを行うってものなんだけど、一時期このダイエット法が良いって広まってた時があるんだ💡でも実際には結構危険なダイエット法なんだよね😂そんなソルトウォーターバッシングについて詳しく書いたからぜひチェックしてね🙆👇👇👇ソルトウォーターバッシングでダイエット?腸内洗浄効果?いいえそんなないhttps://makeitsnappyy.com/saltwaterbashing-no/
今日は久々に腸クレンジングしました前回は5年位前でしょうか??でもその時は折角やったのに💦フラッシュが来ませんでした💦やり方はとても簡単!最後の食事から12時間以上経って空腹時お水1リットルに塩9gこれを飲むだけ!(20分以内)沖縄の乙姫様千明さんは確か6年位??毎日されてるそうで!健康は腸からと言いますが千明さんの美しさの秘訣の1つかもしれません?初めての方は飲むのが大変かもしれませんが千明さんがお湯の方が飲みやすいと話されていたので私もやってみました前回
マスタークレンズを終えてはじめると書いて何も報告もしないまま、マスタークレンズ終了してました10日間で体重は5キロ減リバウンドも1キロ戻った後はキープと安定しています!!最初の3日間は本当にしんどくて後半は空腹が辛いことはなかったけどレモネードに飽き、なんとなく歯が酸で溶けてきてるような感じがして恐ろしかったストローは使ってたんだけどなぁ。。我慢してた分、食べたいものが多くて(暇だから時間を持て余して)スケジュールには週一の外食の予定が5月半ばま
皆さまソルトウォーターバッシングって知ってますか???レモネードダイエットの一部で腸に溜まった汚物達を綺麗にしてくれるまさに、スーパー腸内洗浄ちょっと汚い話…宿便までスルスル〜っとでるしお腹も全然痛くないやり方は簡単用意するものミネラルウォーター1000ml天然塩小さじ2レモン汁🍋大さじ2(なくてもイイょ!)①常温のミネラルウォーターに塩とレモン汁を入れて食塩水を作る。②20分以内で1000mlの食塩水を飲み干す。これだけですネットとかでは結構飲むのキツイ
電波ニューハーフ(タロット占い師・レイキマスター)☆ひばり☆です。彼から本気で愛されるコツを伝授しています!先日(9月10日)に行った「新月の一斉遠隔ヒーリング」で、「浄化!」というメッセージがあったので、お申し込みくださった皆さんにお伝えしました。具体的に何をしろというわけではないのですが、家の掃除やら、不要な物を処分する断捨離するのもいいし、盛り塩やら、粗塩&日本酒風呂で自分を清めるのもアリだし、とにかくご自分が思いつく方法、実行可能な方法で浄化をするようお伝えしました。ヒー
みんなの回答を見るアメブロの新機能の1年前の今日の記事を振りかえようというものですが、何故か2年前の記事が表示されてます。昨日もそうでした。私のページだけ??ちょうど2年前の今頃は7月から食事を整え、8月後半から砂糖断ちを始めて本格的にダイエットとメンタル改善に力を入れた頃です。9月はしょっちゅう貧血してたなーお米食べなくなったら便秘になり、ソルトウォーターバッシングという荒治療でクレンズしようとしたり危険極まりなかった!こうやって試行錯誤していた記録を見ると、
そう必ずと言っていいほど誰しもがぶち当たるだろうダイエットの天敵!便秘ちゃん。こう、自分で何となくわかるさねあー、これ、今宿便がっちがちやどーってのがね。でさスッキリしたいよね?困ったときはやっぱりグーグル先生さ検索検索検索検索・・・・・・・・なになに・・・・?ソルトウォーターバッシング?ふむもりもり出るんかいなんか空腹のときにしないと意味ないらしいが空腹慣れしちゃってる現在のボクには何