ソプラ

ルミナスアークインフィニティを昨晩はプレイしてました(｡uωu)♪水色の女の子がソプラ💙赤色の女の子がアルト❤️途中、どちらかを選んで(それでも後に仲間になるけど)選ばれなかった方が若干の闇おち、する☠️☠️☠️でも、救うと↑こうなる(*´ー｀)ﾉおかえりー、アルト!!!随分、と時間と手間をかけさせてくれたよね😊ふふふ。とはいえ、仲間はそんな風には言わないけど私は顔なら水色の女の子ソプラが好みだけどもアルトもソプラも正直、好きな性格ではないです😁オープニングが３つはあ

井の頭公園内のイタリアン「ソプラ」でランチを頂きましたこの場所は以前「泳遊亭」というお蕎麦や甘味が頂けるお店があったところそのまま「泳遊亭」の和風の造りが残されていてちょっと趣のある雰囲気を醸し出しています池の畔小高くなっているので見晴らしがよくロケーションも最高！あいにくテラス席はいっぱいでしたが窓際の席からは公園の緑が臨めますカレーのプレートランチサラダもカレーも美味しかったですがフォカッチャが絶品でした

皆さんこんにちは！雪兎のつぶやきルームの雪兎です！なんだか今日は集中できない．．．疲れがたまっているのかな？ケロちゃんでも見て癒されよう。うーん！可愛い。にゃあーわん！ピヨピヨ氷の結晶ってきれいだと思う。きみは？十二支+一（ねうしとらうたつみうまひつじさるとりいぬい+ねこ）星座（おひつじ座おうし座ふたご座かに座しし座おとめ座てんびん座さそり座いて座やぎ座みずがめ座うお座）バレンタインはも

レモンの飲み物何が好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようちゃお！お気に入りの写真からスタートしました！小学生の鈴！は、今とんでもなくハマっている物がある！それは…夜に駆けるじゃ！どれだけ好きかって？それは…うーーん．．．このブログを書きながら、夜駆けを聞いているくらい！笑笑お気に入りのブログ喫茶のメニューを紹介しよう！黒豆羊羹！裏がこうなっていて、「えびす干しなり黒豆入り健やか羊かん」と書いてあるんだ！大きさは、こ

いらっしゃいませ。本日のおすすめは、こちらです。ついでに、おみやげも、売っています！（背景が汚いけど、我慢して）1品目は、「みどり牛乳」の、「ミルククッキー」です。2品目は、「たい焼きカスタードクリーム味」おみやげは、幼稚園の先生からもらったピンです。お客様は、誰かからもらって、大事にしている物はありますか？

ちゃお！聞いて！聞いて！あのね、今日チョココロネ食べたら、めっちゃ美味しかった！でね、買い物に行ったとき、またチョココロネ売ってたから、1個、買いました！ズッキューン💖です！！！！最初から最後までチョコレートが入っていて、もう、チョコレート好きにはたまりませんわ！！！（私はチョコレート大好き女っす！！）コロネ(^^♪コロネ(^^♪コロネコロネ～コロコロコーロネコロコロネーンフフフフフフフフ♪コロネの歌作っちゃったーー！！！！！どうしよ…ま、いっか！

リンリン～お帰りなさいませ。ご主人様本日は、ティーパーティーを開きます！（アメブロで）お菓子は、1品です。「ごまサブレ」。ごまを生地にしています。黒ごまの方は、香ばしくて大変美味でございます。（笑）白ごまの方は、しっとりとした食感でこれまた大変美味でございます。売っていたのは、イオンのこととやです。みなさんも食べてみてはいかがですか。

ちゃお！あ、ああ．．．つ、ついに、ミラクルちゅーんず！が終わってしまったぁぁぁぁ！！！ネットフィックスで見ていたから、次々見ちゃって。見終わっちゃった。でも、今見るのを見つけました！その名は．．．「けものフレンズ」でぇぇぇぇす！！1番目のフレンズさんは、サーバルキャットの「サーバル」耳がとっても大きくて、ネコ科なんだって!次は私のお気に入りのフレンズさん！「ぎんぎつね」と「キタキツネ」！フレンズさんだと、とっっってもかわいいの！💖「ぺぱぷ」っていう

ちゃお！アルムとソプラは、確認できた？できた人に聞きたい。アルムとソプラ、可愛すぎない！？アカリとアルム、ヒカリとソプラ。相性抜群！！しかも、グーゼン！アカリとアルム！「ア」が同じ！でも、最近頑張っています。え、何を？と思う人、説明しよう！朝起きるのを頑張っている！最近、朝起きるのが辛くなってきたその原因は、ミラクルちゅーんず！を見すぎたおっと！もう1時間近く書いている書きすぎた。（そんなではない。）最後に私の好きな歌を紹介します！ミラクルちゅーんず！の「

〜2020.7月スケジュール〜★リアルkiyonoスタジオパーソナル募集中〜講師業やヨガ、ウィメンズヘルスの勉強の為、この春からレギュラーレッスンをかなり絞っていた上にコロナの影響あり、で、かなり時間が持てました^^比較的月曜、水曜が空いてます！！ご興味ある方はHPご覧くださいませ〜↓↓↓↓↓↓↓https://www.kiyonobody.com/HOME|k-bodystudiowww.kiyonobody.com***************************

今月初の秋葉原ソプラでのハンモッククラス秋葉原ソプラアトレ1の6階ですコロナ対策として今月しばらく閉館していましたので皆様にお会いできるのが3週間ぶり人数少な目でしたが再開を心待ちにしていたとあーやっと逆さまになれるって本当に解放感オーラ出まくりでしあわせな時間を過ごさせていただきました人が笑顔になるこんな幸せな仕事が出来て私はなんてラッキーなんでしょうまだ再開待ちのところもあります皆さまどうしてるのか？早くお会いしたいです会いにいらしてくださいね※写真は秋葉

毎日コロナなので今日はごーちゃん。今日は恒例のソプラ幼稚園でした。その前にみなとみらいMACも行ったので今日はぐったり。シャンプー後記念写真。。。。デブ。お風呂でまったり。強制散歩後のダッシュ帰り新作おもちゃが気に入らないのか、眉間にしわ。シーちゃんとご挨拶time。朝MAC散歩。何故かごーちゃんは草むらの影に行こうとする。

おはようございます☺️美姿勢美脚スペシャリストマットピラティスインストラクターRe.styleインストラクターつしまです☺️昨日の夜はジェクサー上野～ソプラ川口でのリスタイルレッスンでした！😄ソプラ川口さんでは、日曜日でもホットのレッスンをさせていただいております！どちらも出てくださっているお客様も多数いらしてくださり！嬉しい😍股関節周りを使い、きゅっ！としたりぎゅーーっとしたり！少しずつ使いやすくなってるとうれしいなぁと！リスタイルホットはもちろんですが元々は常温レッ

こんにちは！sopra（ソプラ）よりお知らせがあります。この度、sopra（ソプラ）は店舗リニューアルに伴い、2019年10月12日から一時休業しております。いつもご愛顧いただいているお客様にはご不便をおかけ致します。改装後は、オーガニック・自然由来・ハンドメイド専門のライフスタイル提案型セレクトショップ【naturalstyleBIOSOPRATokyo】に生まれ変わります。店舗リニューアルの完了は、2019年12月9日(月)となります。新たに生まれ変わった店舗

雨降って来ましたね木曜日は秋葉原のソプラにて※sopraアトレ秋葉原1店アンティグラビティハリソンハンモックを使ったフィットネスのクラスをしています最近始めた方も続けて下さっているしもうずーっと木夜をハンモックの日にして下さっているベテランの方々もいらっしゃるのでほんとに毎回気合い満タンです夏の疲れ消費税増税への対応最近の大き過ぎる台風年末に向けての忙しさその他にもいろいろあるそんな中でも自分の心とからだと向き合う時間をきちんと作っていらっしゃる皆さまのことを

本日もご覧いただきありがとうございます今日は久しぶりにソプラマチノマ大森にてレッスンしてきました「懐かしい」というとずいぶん時間が経ったようですが実際は2ヶ月くらい...あっという間ですね〜お会いできて嬉しかったです来週も代行に参ります宜しくお願い致します頂き物の「ぶどう」がとーっても美味しくってびっくりただ、なんていう品種か聞けなくって君の名は？？？なんです汗粒が大きく桃のように割れ目があって皮がパリッとしてて種はなく、ゼリーのようなつるんとした果肉酸

残り少ない夏を満喫しようと、愛犬りんりんとドライブ。横浜から手ごろに海を楽しめる三浦半島の油壷マリーナへ行きました。このすぐ横にあるカフェSopra（そぷら）さんのテラス席はわんこもOKなおで重宝しています。サンドイッチに500円プラスすると、サラダとスープがセットになります。お天気が良かったので、気温は高いけど、テラスのシェードの下は涼やかな風がふいてきて、りんりんはすっかりお昼寝モード。マリーナを眺めながら食事をしていると、まるで自分もヨットの

三崎のお気に入りスポットを紹介しますCafe＆BakerySopra★ソプラの食べログはコチラ★神奈川県三浦市諸磯605-10駐車場もありますこちらのソプラさん、控えめに言って、、、最高ですおしゃん諸磯ヨットオーナーズクラブの真横にあるので窓からはヨットと海を見ることが出来ます海を見ながらまったり出来るんですこの日はランチで行きました食したものたち◉ソイラテ(アイス)◉豚バラのパニーノハーブとガーリックと焼いた厚めの豚バラ肉ッ食べ応えもあってとても

ご覧くださいましてありがとうございます先ほどジェクサー・フィットネスガーデンソプラマチノマ大森店、最後のレッスンを無事終えましたご参加いただいた皆様ありがとうございましたさびしがってくださるお客様もいらして本当にインストラクター冥利に尽きますありがとうございます代行などで再び皆様にお会いできる日まで日々精進しパワーアップした私でお会いできるよう努めますヨガを続けていればまたどこかでお目にかかれるはずヨガは繋ぐ・結ぶって意味ですもんね体と心私とあなた大いな

本日もご覧いただきありがとうございます水曜日の昨日はマチノマ大森のソプラにてレッスンでした昨年のオープンから担当しているスタジオさん↓↓↓大好きなスタジオさんなんですが6月末に抜けることになりさびしいです〜でもこうやって今はブログやSNSを通して交流することができて良い時代だなぁって思いますマチノマ大森さんの1Fに入っている輸入食品のお店が好きで早く到着した時はぶらりと覗くのですが、昨日はこんなもの見つけましたベルメーレンカラメルビスケットオーガニックビスケ

楽天市場ランキングに「【Sopuraソプラ】本革キューブバッグ」が紹介されていました。柔らかなカラーと本革が魅力的雑誌でもピックアップされている注目のデザインをピックアップころんとした女性らしいフォルムのデザインシンプルで、使いやすく、上品な形長財布も横向きで収納できます⇒楽天の激安最安値はこちら！

企画通った嬉しいな♪大森ソプラさん→女性専用スタジオです。http://www.jexer.jp/sopra/index.html

火曜日～毎週火曜日はレギューラーレッスンもなく実家サポートもない貴重なフリーの日なので、ガッツリではなく早めに帰れる軽めのレッスンに行きたくなりそして昨日は無性にホットヨガに行きたくなり（笑）ネットで近くて、早い時間のレッスンをさがす（早い時間というのが18時代という超わがままな設定（笑））そしたら非常にお得な体験レッスン発見ジェクサー系列のホットヨガスタジオソプラにてスイカで決済1回1080円体験

相変わらず時系列を意図的に前後させておりますがミケランジェロの旅最終地はローマでした。ミネルヴァ広場左前方にパンテオン一部が見えます。サンタマリア・ソプラ・ミネルヴァ教会中でミケランジェロのキリスト磔像を見ました。写真を撮りたくないのは、お察し下さい。ミネルヴァホテルでティータイム兼お手洗い休憩日本のホテル同様紅茶もコーヒーも千円以上はします。が、その価値あり。続いてサン・ピエトロ・ヴィンコリ教会のモーゼ像そしてヴァチカン博物館1月のヴァチカン博物館平日は待ち時間ゼロ

どうも！新橋・汐留にあるハンドメイド、オーガニックのお店sopra（ソプラ）スタッフのバンズですsopraのブログは下記の【公式】sopra（ソプラ）ブログに移転しましたこれからはこちらをご覧くださいブログ|sopra（ソプラ）|イタリア街の小さなセレクトショップ今後ともsopraをよろしくお願いいたします◇sopraホームページhttp://sopra-hub.com/◇アクセス・営業時間〒105-0021東京都港区東新橋２丁目９-４ヴィアパルコビル

お世話になっているスタジオ「ジェクサー」さんの新しい女性専用スタジオ「フィットネスジム&スタジオソプラマチノマ大森」の見学会に行ってきました！！http://www.jexer.jp/sopra/omori/オシャレでピッカピカ！！インスタで見る海外のスタジオみたい！！広々した空間に並ぶフィットネス器具！！私お気に入りのシャワー&パウダールーム！！これからこちらでたくさんのお客様といっしょにレッスンが出来るんだなぁ〜素敵だなぁ〜皆様が心から楽しめて癒されるレッスンをお届けし

どうも！新橋・汐留にあるハンドメイド、オーガニックのお店sopra（ソプラ）スタッフのバードマンですみなさん、お休みの日は何をして過ごされていますか私は本を読むのが好きなので週末になると落ち着いて読書ができそうなカフェや、面白そうな書店を見つけては行くようにしています先日行った書店がとっても素敵だったのでご紹介します銀座蔦屋書店ただの書店と驚くなかれ銀座蔦屋書店のおすすめポイントを3点お伝えします♪土日平日関わらずゆっくり過ごせる！夜22:30まで開いているので、「気