ソフール

2024年4月30日（火）今日したこと家↔︎駅通勤ウォーキング(30分×2)朝：千切りキャベツ間食：素焼きミックスナッツ昼：豆腐1丁・ソフール(体脂肪)夜：もやしニンニク醤油炒め（たけのこ入り）・ヤクルトW今日のよかったこと​お腹が空いてからのご飯

わたしの実家にだいぶ慣れてきたACEとソフールACEは安定のインドア派ソフールさんは…小石を食べてはペッと捨てる…不思議なひとり遊びに夢中です笑しまいには…座り込んだ（隠し撮り笑）きっと楽しいのでしょうそれでは皆さんも楽しい一日を

我が家のおてんば娘ソフール2020年6月（推定4月生まれ）今日（仮）で4歳になりましたいつも家族に笑いを届けてくれる我が家のムードメーカー昨日は、親友豆太くんのママさんからプレゼントいただきました↓バースデーハットも🎁そして、大好きなピーピーオモチャはアタチのものよ〜と、言わんばかりに自分のベッドにお持ち込み⚠️大音量にご注意ください笑⚠️でも、このピーピーを聞いてると元気が湧いてくるのは私だけ？笑健康で、元気でお兄ちゃん想いで、優しくてそしておてんばな

★朝★エレンタールゼリー1★昼★ご飯おにぎり1味噌汁鮭塩焼き野菜炒めソフールLTエレンタールゼリー1★夜★ご飯味噌汁鶏レバー野菜炒めタラ竜田揚げまぐろ刺身エレンタールゼリー14月8日（月）ここ数日、母、身体が明後日の方向何とも言えない…倦怠感？揺らぎまくり？？身体だる重〜CMに出れそうな勢いですでも毎日はやってくる☀️皆、頑張ってます！私も今日を乗り越えよう夜、久々に栄養ドリンクを飲んでみました。常に冷蔵庫に入れてあるんだけど、何

先週、一度も勝てなかったスワローズがやっと今日勝った😅💦👍このピッチャー、今日の勝利投手で、今年の新入団選手である名前をヤフーレ君という。何だか聞いたことあるような、、、😅そもそもヤクルトにそんな名前のヨーグルトの商品はなかったか？？いや、ソフールだった😅☝️。そうそうそういえば去年くらいに内田有紀さんがCMしてたっけね。現在このヨーグルトみたいなお名前のピッチャーが、スワローズの勝ち頭である(まだ２勝だけどw)頼むぞヤフーレ⚾️😙🙏💦💦

今日のお弁当毎日同じほぼ、中身…昨日筍の煮付けをいただいたので、早速お弁当に入れました。ごはん、鮭、高菜、うめぼしは実家からのいただきもの。たまごは先日勤務交代した同僚からいただいたもの。0円のお弁当完成ですお気に入りのハンカチにつつんで、おやつをもって、張り切って？出勤です。あ、ソフールとインスタント味噌汁もいただきもの…さあ、仕事に行ってきます今日もがんばろー

ここに嫁いできて今年でちょうど10年になります私のわがままでお庭に「ハナミズキ」を義父に植えてもらいました一年たっても、二年経っても、花が咲くところが蕾も見当たりません…もう咲くことはないかもと思いつつそのまま育ててきましたそして、今朝…なんと二輪…仲良く咲いていました10年にして、初めて…私はすぐに思いました…これはきっと義父からのエールだと皆さんと、皆さんの好きな人が百年続きますように…

開幕初カード勝ち越せました！3タテできなかったけど、まずまずなのかな。試合内容などいろいろ高望みはしませんが、キャプテンが心配ですね。調子上げてただけに、悔しいだろうなぁ😣こちらも高望みはしてません🤭ちなみにこれは、わけほーだった昨日の空中くるりんぱラッキー7のつば九郎さんコレはなに？？ラッキー7クイズにまた悩まされる1年になるね🤭一緒に神宮で傘振りたいなー今日もぷちオマリーでしたね！今日も勝利のご挨拶🎶ソフールみたい！ってすわともさんからLINEきた。笑勝利の一本締め！

美容と健康のために食べてるものは？ヨーグルト銘柄とか種類とかは、その時その時で変わりますが、毎朝食べています。驚いたのが出張で食べていたら、すごい効果を体感したソフールすご、と思っていました。【冷蔵】ヤクルトソフールプレーン100mlx12個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヤクルトソフールプレーン100ml×10個【冷蔵便】CM放送中Amazon（アマゾン）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGET

★朝★魚肉ソーセージエレンタールゼリー1★昼★ご飯おにぎり1味噌汁鮭竜田揚げ枝豆焼きカニかまイカ焼きデコポンエレンタールゼリー1★夜★ツナオムライス味噌汁卯の花ソフール団子エレンタールゼリー13月22日（金）残業で遅くなるから夕飯いいよ〜と、言われたので子供と2人の夕飯。買い物にも行かなかったので、家にあるもので…久しぶりにオムライスを作りました。昔は、ササミとか、胸肉で作っていたけど…今はツナで作ります。鶏肉なら大丈夫だと思うんですけど

こちらもカップでヤクルトと日替わりで食べているYakultソフール※こちら画像おかりしました。腸内環境を改善し、お腹の調子を整える！とかそもそもヨーグルトは朝？夜？いつ食べるのが良いのでしょうね？ちなみに私は朝食時に食べてますが‥

★朝★エレンタールゼリー1★昼★ご飯おにぎり1味噌汁黒豆ミンチカツ（楽チンライフ）焼き春巻きエレンタールゼリー1★おやつ★桜まんじゅう★夜★ご飯野菜コンソメスープ煮まぐろ刺身マカロニサラダ卯の花ゆで卵ソフールエレンタールゼリー13月19日（火）今日は高校の友達の家へ遊びに出掛けた子供。自転車🚲で1時間ほどかけて行って来たそうです。花粉症持ちなので心配でしたが…何とか無事帰って来ました。とても楽しかったとの事で、良かったですお

今日は昼から雨。寒いですね。故障した『着る毛布』の新品が送られてきたので助かります。我が家の近所にヤクルト販売店があります。仕事帰りに見てみると、『こちらでヤクルト商品買えます』と書いてありました。なんとなく勧誘とかされたらやだなと敬遠していましたがサクッと商品を購入できました。ソフールレモン🍋味。5個購入で540円。オードリー若林さんのお気に入りヨーグルトだそうで食べてみたかったのですがレモン味がなかなか置いておらずヤクルト販売店で買えました。最初からこちらに行けば良かった…

セミパーソナルジムに通うことを検討中。10回まで通えて月22000円。4対1の少人数制。場所は我が家から徒歩5分。近いのが魅力だけど月2万は躊躇します。セミパーソナルジムの見学申し込みをする前に、まず月に10回トレーニングに通えるかの実験。自転車で15分の目黒区（世田谷区）の駒沢オリンピック公園の公営ジムへ。2時間500円。10回通っても5000円🙆‍♀️セミパーソナルジムの4分の1。初回だったのでその旨を入り口のスタッフにお伝えすると注意事項を読まされトレーナーの説明を聞きます。土

今日もいつも通り夕方、小学校へお届けに行ってきました。すると男の先生が、「今年は花粉症がまだ軽いんですよ。ヤクルトのおかげかな。」なんて言ってくださいました。そしたら、女の先生も、「私も今年はいつもより少し楽なんですよ。」なんでだろう？ってことになって、おふたりともヤクルト1000はずっと飲んでくれてて、今年に入ってからはソフール(ヨーグルト)も買ってらっしゃる。「ソフールのせいかしら？」んー、でも乳酸菌の数で言えば雲泥の差があるからね。

お茶にヨーグルトヤクルトは引っ越してくる前にヤクルトレディと話をしたどれが販売商品として売上に反映してるか知りたくて聞いたりした。毎回月に2度ソフール。を買いました。毎度毎回ソフール。東京音頭

なんかもう最近、相変わらず目を閉じるといつでもどこでも秒で眠れるのは鉄板だけど、午前4時38分に目覚めてから寝たり起きたりなのであんまり寝起きが良くないし、当然日中も眠気がすごい。というわけで、ヤクルト1000を飲んでみることにしました。私は子供の頃近所にヤクルトおばさんがいて、付き合いで毎朝ヤクルトを取っていたので散々飲みすぎてもう見たくもないのは事実。時々ジョアとかソフールに変えてもらったりもしたが、どっちみち飽きて子供ながらに悩みながら頑張って食べ続けた私は一体何の努力をしていたのだ

＼おはようございます／なにかのご縁で訪問して下さりありがとうございます昨日のおやつコーヒーとソフールのレモンソフールって酸味が少なくてぷるぷるしてて美味しいので好きです酸味少ないの好きなのにレモン買ってる〜何か変ですよねでも、レモン美味しいんですよ🍋そういえば最近ソフールのいちご見かけませんあれっ昨日の夕方🌆月見えますか？アップにしてみました昨日の晩御飯しゅうまいを作りましたいつも買ってるスーパーじゃないところの豚挽き肉脂の関係だと思うんだけど

今日のおやつさんなのです♪午前中にヤクルトレディさんが届けてくれましたソフール言うヨーグルトなのです♪

ソフールを私たちに託してくださった動物保護団体のフィリアさんが大切に大切になさっている白吉くんが明日、手術を控えています！【白吉くん頑張れ基金】どうか皆さま！よろしくお願いします🙇

今朝も寒いです。暖冬予報はハズレ？暑いより寒い方が好きかも。暗いですが東京駅で東京消防庁の隊員の方が待機中のようです。能登地震の支援部隊かな？震災以来、よくお見かけします。厳寒かつ積雪での支援、大変ですがよろしくお願いします。今日は腸内フローラの日。よく食べる健康食はヤクルトのヨーグルト・ソフール！いちばん好きです。さ、金曜日。本日はクリニックデーでお休み。今日も無事に終わりますように。よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

気になったので買ってみました昔懐かしいゼラチンで固めたようなヨーグルトビン入りのヨーグルトって大好きだったなぁでもやっぱり普通のヨーグルトの方が飽きなくて好きかなぁ

余すところ2023年があと3時間ほどとなりました今年もACEとソフールのささやかな日常を見にきてくださり本当にありがとうございました彼からが生きてココに存在していることは当たり前ではなく感謝してもしきれないほどのキセキだとつくづく感じる年の瀬です特にACEは大変な一年でした足の毛が全部抜けてしまい、地肌が見えて、お散歩にも行けなくなり体調もすぐれず…それでも文句も言わず検査もおりこうさんに受けてくれてACEは本当によく頑張った一年でしたそして、素晴らしい出会いの

こんばんは早速、ゆずジャムを頂きました夕食後に、頂きました低脂肪のソフールと一緒に、食べたのですが、出来立ては、少し渋いかなと思っていましたが、時間が経って、ジャムも固まって、甘さもちょうどいい感じになりましたソフールとマッチしてました明日は、食パンにつけても良いかも手作りって、良いなあ〜👩‍🍳🙆‍♀️和歌山の柚子たっぷり米粉フィナンシェギフトプレゼント柚子ピール入り米粉のフィナンシェ6個入り個包装スイーツフィナンシェグルテンフリー米粉定番焼き菓子洋菓子

今日のおやつはヨーグルトヤクルトのソフールさんです♪

＼おはようございます／なにかのご縁で訪問して下さりありがとうございます数日前に見つけた車７７７＆５５５並んでるのって珍しいいい事あるかな？今のところないなこれからこれからꉂ(๑･‎‎‎ᗜ･)なんとな〜く嬉しいな〜晩御飯切干し大根のサラダ娘っ子からリクエスト地味な切干し大根のサラダが大好き今回はにんじんときゅうりも入れました食べる時にブラックペッパーをかけピリッとしましたチンジャオロースーピーマン大袋を買ったので作りましたオイスターソースを入れるのがポ

Yakultソフール❗️パイナップルたっぷり🍍美味しかった〰️ごちそうさま〰️

今日の職場おやつはバラバラな感じ💦😅じゃがりこ手羽先味、胡椒が濃いというかちょっとしょっ辛いので、ソフールレモンと交互に食べました😅そして最後にみかん🍊今はお口の中がサッパリ😊さて、残りの時間も頑張ります

8：10頃に起きました😀雲は出ていますが☁️晴れる予報☀️でも、午後からは曇りになった☁️私地域です😅家事を済ませてから、疲れを感じたので、二度寝しました😴お昼過ぎから🕛遠くのスーパーへ買い出しに行きました🚲「ソフール」のヨーグルトを買う為です😆ここにしか売ってないのですよね〜お昼は→菓子パン半分、ゆで卵、カフェオレ☕️13：30〜○○葬の時間に合わせて⏰一時間の唱題をしました🤲師匠に感謝の祈り🤲そして、これからの自分の生き方！「体も心も強くなる」「今、いる場所

火曜日だったヤクルトさんが来たうちが買うのはだいたい決まってるからもうセットにして来てる😄ヤクルト1000だけは毎回買う本数は違うからバラしてもらうけどＲ-１を買わなくなったので安く済んでるけどその分、ヤクルト1000高くついてるねま、乳酸菌を体に摂取してれば大丈夫でしょう、多分