ブログ記事133件
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月23日(金)の午後、いなべ市北勢市民会館で『第2回夏休み親子ソクササイズ』を行いました(いなべ市北勢市民会館)(藤原岳)2階にある「いなべエフエム」さんの向かいの和室で行いました。「ONAIR」中でした(いなべエフエム)お母さんは、以前ソクササイズに参加してくれたので上手かったですさまになっていますね子供さんは、市内の小学校に通う2年生。理解力があって、また水泳をやっているとの
毎月恒例のイベント「輝く明日への道しるべ」今月は9月12日(木)に開催いたします。今月のスペシャルメニューは谷川流足圧サロンここみんさんによる「ソクササイズ」ですよ✨以下ここみんさんよりソクササイズの説明です💖⇩「ソクササイズ教室」美脚美尻になるためのビューティースポーツを体験してみませんか?2人一組で足をほぐし合います。押さえる人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋トレに。また体幹トレーニングにもなるので、腹筋・背筋の引き締めにも効果的。押される人は、血流とリンパ系の
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月17日(土)の午前中、いなべ市北勢市民会館で『夏休み親子ソクササイズ』を行いました(いなべ市北勢市民会館)2階にある「いなべエフエム」さんの向かいの和室で行いました。(いなべエフエム)お母さんは、以前ソクササイズに参加してくれたので上手かったですさまになっていますね子供さんは、市内の小学校に通う5年生。レスリングをやっているとのことで、すぐに上手になりました今後の予定は、下記の通りです
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月5日(月)は、いなべ市員弁町で『谷川流足圧』でした。9時半から17時半まで、70分×4名の方の施術をさせていただきましたありがとうございました😊(1人目のお客様)お昼ご飯をいただきました。(当日のランチ)(冷やし汁(宮崎県の郷土料理))(冷やし汁(宮崎県の郷土料理))(鶏の唐揚げ)夏はやっぱりスイカですね(スイカ)(ごま団子)ご飯&冷やし汁、お代わりしました。めちゃ美味し
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月31日(水)、午前中の施術を終えた後、ランチを食べにいなべ市員弁町の『じゃすみん本店』さんに行きました。住所:三重県いなべ市員弁町笠田新田784電話:0594-74-2595(じゃすみん本店)“Aランチ(ヒレカツ定食・ドリンク付き)(税込880円)”をいただきました。(Aランチ(ヒレカツ定食・ドリンク付き)(税込880円))ご飯は、“雑穀米”の大盛りにしました。(雑穀米のご飯大盛
おはようございます(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月18日(木)は、四日市市で『谷川流足圧』でした(2人目のお客様)お昼ご飯をいただきました。(本日のランチ)海老フライは、海老がプリップリでとても美味しかったです😍(海老フライ)(マカロニサラダ)(ゴボウと鶏肉の煮物、ピーマンと人参と塩昆布の炒め物)どのお料理も、とても美味しかったです😍3時のおやつご馳走さまでした&ありがとうございました😊(足圧ボディケア三重)
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月11日(木)は、いなべ市員弁町&大安町で『谷川流足圧』でした。9時から21時まで、計7名(60分×4名、70分×2名、90分×1名)の方の施術をさせていただきました(3人目のお客様)(4人目のお客様)60分×4名の方に、足圧を初めて体験していただきました。皆さま、疲れが溜まっていました💦「すごく軽くなった」と喜んでいただきましたありがとうございました😊お昼ご飯をいただきました。(本日のランチ)
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月8日(月)は、いなべ市員弁町&大安町で『谷川流足圧』でした。9時から21時まで、計8名(40分×1名、60分×1名、70分×5名、90分×1名)の方の施術をさせていただきましたありがとうございました😊(4人目のお客様)お昼ご飯をいただきました。(本日のランチ)(木曽岬トマト)(唐揚げ&甘長ししとう&ゴーヤ)(沖縄県の郷土料理の中身汁)めちゃ美味しかったです😍ご馳走さまでした&ありがとうござ
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月7日(日)の午後、『三重県立朝明高等学校』の野球部に行って来ました。監督さんには、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます😊練習試合の2試合目を少し見学させていただきました⚾️(朝明高校と各務原西高校の練習試合、2試合目)試合中に、監督さんが指示を出しています。(各務原西高校の攻撃)バッターは、朝明高校のキャッチャー(3年生)です。この打席で、ツーベースヒットを打ちました。
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月6日(土)の10時~16時30分まで、伊賀市で『谷川流足圧』の授業でした👣僕の7人目の生徒さんです。授業は、104時間が終わりました(全150時間)。1級で教える技術は今日で全て終わり、学科の授業も今日で終わりました。(足圧ボディケアアカデミー学科テキスト)(1級の学科テスト)残り46時間は、反復練習あるのみです。最後に、生徒さんをほぐしてあげました。1級の認定試験は、9月12日(木)の予定
こんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月5日(金)の夕方、『三重県立いなべ総合学園高等学校』の野球部に行って来ました。監督さんには、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます😊(練習風景)(練習風景)練習後、30分×4名の選手をほぐしました。4名のうち、2名がピッチャーでした。(外野手(2年生))(ピッチャー(3年生))(ピッチャー(2年生))(キャッチャー(2年生))甲子園目指して頑張って下さいね⚾️✨✨
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月3日(水)の午後、いなべ市員弁町で『ソクササイズ』を行いました👣(Soxercise)僕のお客様の紹介で、『ソクササイズ』を受けたいと連絡をいただきました。なので、まだ足圧も体験されていませんでした。まずは、奥様が旦那様にソクササイズ。次に、旦那様が奥様にソクササイズ。お二人ともセンスが良く、すぐにマスターしてくれました✨✨『ソクササイズ』が終わってから、30分ずつ足圧を体験していただきました👣
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。7月2日(火)の午後、『三重県立いなべ総合学園高等学校』の野球部に行って来ました。(人間力で勝て)監督さんには、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます😊監督さんに、まず『谷川流足圧』を体験していただきました👣「脚が軽くなって、とても気持ち良かった」と言っていただきました。(練習風景)練習後、3名の選手をほぐしました。3名のうち、2名がピッチャーでした。3名とも、太腿がハンパなかったです😅
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。6月22日(土)の午前中、「員弁運動公園体育館」の柔道場で、いなべ市民の方々に『ソクササイズ』を行いました👣『ソクササイズ』とは2人一組で足をほぐし合う、「美脚美尻になるためのビューティースポーツです」。押さえる人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います。また体幹トレーニングにもなるので、腹筋・背筋の引き締めにも効果的。押される人は、血流とリンパ系の流れがとても良くなり、むくみの軽減になり
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。6月14日(金)、ジェイソンとランチを食べに、いなべ市員弁町の『じゃすみん本店』さんに行きました。住所:三重県いなべ市員弁町笠田新田784電話:0594-74-2595(じゃすみん本店)僕は、“Fランチ(おろしハンバーグ定食・ドリンク付き)(税込980円)”をいただきました。(Fランチ(おろしハンバーグ定食・ドリンク付き)(税込980円))(ご飯大盛り)ハンバーグは、ジューシーでめち
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。6月6日(木)に、「員弁運動公園体育館」の柔道場で、いなべ市民の方々に『ソクササイズ』を行いました👣『ソクササイズ』とは2人一組で足をほぐし合う、「美脚美尻になるためのビューティースポーツです」。押さえる人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います。また体幹トレーニングにもなるので、腹筋・背筋の引き締めにも効果的。押される人は、血流とリンパ系の流れがとても良くなり、むくみの軽減になり足がホッ
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。6月3日(月)の午前中、いなべ市北勢町で『ソクササイズ』を行いました👣2回目なので、とても良かったと思います✨✨(ご夫婦でソクササイズ)お昼ご飯をいただきました。本場スリランカの“カレー”、めちゃ美味しかったです😍(本場スリランカのカレー)(冷やし豚しゃぶ、キュウリ、ミント、大葉など)(自家製ハムとパクチー)(ソーセージ)ご馳走さまでした&ありがとうございました😊『ソクササイズ』に興味
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月23日(木)のお昼休みに、「いなべ市体育協会」に行って『ソクササイズ』をやってきました(員弁運動公園の体育館)今回が2回目です。忘れていた部分もありましたが、すぐに思い出してくれて、きちんと出来るようになりました会議室から野球場が見えました『ソクササイズ』に興味がある方は、連絡して下さいね。よろしくお願い致します🎵(Soxercise)足圧ボディケア三重大西敬介tel:09
三重県伊賀市で認定試験がありましたこんにちは(^^)/足圧ボディケア三重の大西です。5月20日(月)に、僕の7人目の生徒N君の3級&2級の認定試験が、三重県伊賀市でありました。N君とは、N君が上野高校の野球部時代に知り合いました。僕が足圧で、上野高校野球部の選手の身体のケアをしていました。その時に、谷川先生に許可をもらって、N君に足圧を少し教えました。高校を卒業してからは全然会っていなかったのですが、2018年12月に『谷川流足圧』を習いたいと、電話をか
こんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。続きです。『両ケ池公園』で「いなべ草競馬」を観た後、ランチを食べにいなべ市員弁町の『じゃすみん本店』さんに行きました。住所:三重県いなべ市員弁町笠田新田784電話:0594-74-2595(お店の前で)ジェイソンが、“焼きそば定食(880円)”を撮っています。僕は、“Dランチ(トンテキ定食・ドリンク付き)(税込980円)”をいただきました。(Dランチ(トンテキ定食・ドリンク付き
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。昨日(5月19日(日))、「いなべ草競馬」を見に『両ヶ池公園』に行って来ました。いなべ草競馬は、一年に一度開催されます。【いなべ草競馬】今年も「いなべ草競馬」が行なわれます。かつて、いなべ市周辺で見られた農耕馬の競争を再現しようと、地元の愛馬会の主催で開催されます。場所は、ミルクロード沿いの両ケ池公園(りょうがいけこうえん)で、小雨決行です。レースには、30頭~35頭の出馬が予定されています。
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月16日(木)は、四日市市楠町で『谷川流足圧』でした。(2人目のお客様)4名のお客様を施術させていただきました👣そのうち1名の方が、足圧初めてでした。「とても軽くなった」と喜んでいただきました✨✨ありがとうございました😊お昼ご飯もいただきました。ご飯お代わりさせていただきました🍚🍚(ランチ)(からあげ)(自家製ケーキ)めちゃ美味しかったです😍ご馳走さま
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月15日(水)に、伊賀市で『谷川流足圧』の授業を行いました。僕の7人目の生徒さんです。授業は今、2級の後半です👣(生徒さんのお母さん)ランチは、『瑞福祥(ずいふくしょう)青山店』さんで、“日替わり定食:ニラと玉子の炒め物(税込700円)”をいただきました。住所:三重県伊賀市桐ケ丘3-355電話:0595-52-5885(日替わり定食:ニラと玉子の炒め物)(ニラと玉子の炒め物
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月10日(金)のランチは、いなべ市員弁町の『じゃすみん本店』さんで、“Aランチ(えびフライとヒレカツ定食・ドリンク付き)(税込880円)”をいただきました。住所:三重県いなべ市員弁町笠田新田784電話:0594-74-2595友達のジェイソンと行きました。ジェイソンは、“Eランチ(ステーキ丼)(税込980円)”を注文しました。(ジェイソン(右))(Aランチ(えびフライとヒレカツ定食・ド
おはようございます(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月9日(木)に、いなべ市民の方に『ソクササイズ』を習っていただきました。お二人とも、運動をされているのでセンスが良く、すぐに上達しました✨✨『ソクササイズ教室』、随時開催しております👣よろしくお願い致します🎵(ソクササイズの冊子)(簡単な4つの動作で体幹トレーニング)(ソクササイズ)~終わり~
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月8日(水)に、いなべ市員弁町で『谷川流足圧』を行いました。4名のお客様を施術させていただきました👣(3人目のお客様)そのうち1名の方が、足圧初めてでした。「とても軽くなった」と喜んでいただきました✨✨早速、旦那様の予約も入れてくれました。ありがとうございました😊お昼ご飯は、伊賀市窯元「長谷園(ながたにえん)」さんの“かまどさん”で炊いた、“タケノコご飯”でした。(“かまどさ
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月7日(火)の午後、「美し国三重市町対抗駅伝」で知り合った方のおうちに行って、足圧をして来ました。(施術)どうですか明らかに、背中がまっすぐになりましたよね(写真左:施術前、写真右:施術後)「腰がとても楽になった。」と言って喜んでいただきましたありがとうございました😊ワンちゃんに癒されました😍ワンちゃんと遊んだ後、近くの「ノースマウンテンレーク」へ行きました。(ノー
おはようございます(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。5月7日(火)に、書類を提出しに「いなべ市役所(新庁舎)」に行って来ました。市役所とは思えないほど、綺麗な建物でした✨✨(いなべ市役所)隣接している『にぎわいの森』は、5月18日(土)にオープンします❣️いなべ市民を対象としたプレオープンは、5月15日(水)10:00~15:00です。楽しみですね🎵(にぎわいの森)(にぎわいの森、案内図)(カマツカ)(
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。昨日(5月3日(金))、三重県伊賀市で『谷川流足圧』の授業でした。僕の7人目の生徒さんです。授業は今、2級の中盤です👣生徒さんの高校時代の同級生が、モニターとして来てくれました。ありがとうございました😊(生徒さんの高校時代の同級生)写真では、わかりにくいのですが😅太腿とお尻が、ハンパなくデカかったです😂さすが元高校球児ですね❗️実は僕は、生徒さんとこのモニターさんを高校時
こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。昨日(5月1日)、令和元年の初日は、伊賀市で『谷川流足圧』スクールでスタートしました。僕の7人目の生徒さんです。授業は今、2級の中盤です👣生徒さんの高校時代の同級生が、モニターで来てくれました。ありがとうございました😊(生徒さんの高校時代の同級生)ランチは、『瑞福祥(ずいふくしょう)青山店』さんで、“中華飯+焼き餃子(税込1020円)”をいただきました。住所:三重県伊賀市桐ケ丘3-