ソクササイズ

「多気中学校」の陸上部で『ソクササイズ』を行いましたこんばんは(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。7月1日(土)の10時半～12時まで、「多気町松阪市学校組合立多気中学校」の陸上部に行って来ました(多気中学校)まずは、自己紹介と『ソクササイズ』の説明をしました。生徒：30名、保護者：6名が参加しました(多気中学校陸上部)ふくらはぎの押さえ方を説明しています。内太腿の押さえ方を説明しています。各ペアのところに行って、うま

「松阪商業高校」の陸上部で『ソクササイズ』を行いましたおはようございます(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。4月2日(日)の12時～14時半まで、『春休みソクササイズ第3弾』で、「三重県立松阪商業高等学校」の陸上部に行って来ました(三重県立松阪商業高等学校)2021年12月に訪問して以来、2回目の『ソクササイズ』でした。コロナで、訪問がなかなか出来ませんでしたすみませんでした。新3年生は、2回目の受講です。まずは、自己紹介と『ソクササイズ

「大安中学校」の陸上部で『ソクササイズ』を行いましたおはようございます(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。3月29日(水)の10時半～12時まで、『春休みソクササイズ第2弾』で、「いなべ市立大安中学校」の陸上部に行って来ました「いなべ市地域おこし協力隊」の任期中は、顧問の先生に大変お世話になりました。ありがとうございました(いなべ市立大安中学校)コロナで、訪問がなかなか出来ませんでしたすみませんでした。なので、今回の生徒さん達は、初めて『

4月から始まった足圧の授業🐾急いで免許取得という理由がありまして、まめに授業が入っています。今日は久しぶりに足利からゆりゆりちゃんも参加。和気あいあい３人で集まると、また雰囲気変わります。踏んだり踏まれたら踏んでいるのを見たり👀いろんな意味で３人はいい刺激です。夏には免許取得を目指している２人。かなり急ピッチで足圧授業が進んでいます。早いピッチの授業は、忘れないうちに次の授業が始まるので、覚えがいいですねあっという間に全身踏めてしまいそうです。楽しみー❣️

昨日は1日中、足圧＆リンパセラピーの日。そして今日は足圧の指導の日。日々、ちあふるの店内がガラリと変わります今日は足圧授業の日。習い立ての生徒さん２人。いい関係の2人は、時に励まし合い時には競い合いしていますいい感じ習ったことは忘れないうちにテキストに記入する。生徒さん、気温が暑くてタオルを首にかけ気合いが入っています(笑)早く足圧免許を取りたいとのことで、急ピッチで授業を進めています。

またまた足圧の新しい生徒さん出来ました。今日、初めて会った３人。1日、授業を共にして、仲良くなった3人。みんな頑張ろうね〜とお互いに励まし合う。いい雰囲気🌸また楽しみが増えました。

「多気中学校」の陸上部で『ソクササイズ』を行いましたこんばんは(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。3月31日(木)の13時～14時半まで、「多気町松阪市学校組合立多気中学校」の陸上部で、『ソクササイズ』を行いました学校区が、多気町の4つの小学校および松阪市の1つの小学校から成っているため、「学校組合立」です(多気町松阪市学校組合立多気中学校)「蔵」をイメージして作られたそうです。(多気町松阪市学校組合立多気中学校)顧問の先生には、いつも大変お世

足圧ボディケアアカデミー本部で、足圧授業に参加しながらのミーティング。踏まれる役で行ったつもりが教える方に。初めてお会いした北海道の生徒さん。わざわざ飛行機で品川に来ての授業。気合い入ってます‼️よくよく聞いたら、同じ年でした。そして、もう1人香川県からの生徒さん。これもまた品川に泊りがけで来ての授業。それがそれが初めてとは思えないほどの勘の良さうますぎてびっくりしました。そして、私はフランス人のダニエルさんを解しました。来年、フランスで足圧授業が始まります。

昨日も足圧の授業🐾モニターさんをお願いして、踏み方のチェック‼️そして。もう一つ大事なことが。それはカウンセリング。来店されてのカウンセリング。施術しながらのカウンセリング。終わってからのクロージング。自分からお客様に声をかけてお客様の悩みを引き出していくトーク。簡単そうで、実は難しい。だから、実践してこんな言葉、あんな言葉。こんな風に表現。お客様からの話の聞き方👂などなどたくさん教えたいことがありました。そして、聞くだけの施術者でもいけない。私が20歳から接客

ここのところちょっとびっくりなのですが足圧を習ってみようかな河上さんの弟子になりたい一度踏んでもらいたいそう言ってお見えになる方が多くてびっくりしています。踏み合いっこするソクササイズ。人を踏むことに興味を持ってくれたりホームページやブログを読んでいただいてお見えになったり。そんな訳で、4月から2人。6月からも1人増えることになります6月の生徒さんは、お初の群馬県‼️栃木、茨城、群馬。北関東3県に、お弟子さんができる〜嬉しくて仕方がない私です😊

谷川流足圧術は、今世界に技術を広げるために活動をしています😊映画「浅田家」でご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが写真家の浅田政志さんに谷川代表が撮って頂いた貴重な写真です。世界にこの足圧術が広がるといいなぁ

2人の生徒さんが、踏み師になりました。よかったー認定試験、合格しました。本当に頑張った2人。これからが本当の意味でスタート‼️これから踏み師として頑張ってほしいです。ホッとした〜

「松阪商業高校」の陸上部で『ソクササイズ』を行いましたこんばんは(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。12月20日(月)の13時～16時まで、「三重県立松阪商業高等学校」の陸上部に行って来ました。松阪商業の陸上部は、初めての訪問です。(三重県立松阪商業高等学校)午前の授業が終わってから、トレーニングルームを借りて『ソクササイズ』を行いましたまずは、自己紹介および『ソクササイズ』の説明を簡単にしました。1年生＆2年生、顧問の先生が参加してくれました

『三重県立神戸高等学校』の野球部でソクササイズを指導しましたこんにちは(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。8月2日(月)の10時～12時まで、『三重県立神戸(かんべ)高等学校』の野球部に、『ソクササイズ』を指導しに行って来ました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます9時半過ぎに学校に着いたので、練習を見学させていただきました3年生6人が引退して、野球部員は、1年生＆2年生で5人になってしまいました野球好きな1年生＆

サマースクールの講座「ソクササイズ」実施いたしました台風が近づいていて、もしかして中止しなくちゃかな？と心配していましたが当日、雨も降らず、ちょうど良いお天気台風も避けてくれたのかな？っとポジティブに考えてしまいました参加者の皆さんもキャンセルもなく来てくれました！ありがとうございます。ソクササイズとはなんでしょう・・・・。私も、たえこ先生から教えてもらうまで存在を知りませんでした・・・・。二人一組で体を足でもみほぐすエクササイズとの事1人は寝転がり、１人は寝ている

7月27日（火）ソクササイズを開催いたしますこどもエコクラブ飯能主催でソクササイズ実施は何度目でしょう？まだまだ聞きなれない方も多いかもしれませんね。。。。ソクササイズとは二人一組で行います。一人は寝ころび、一人は踏んで足圧をかけます。これが心地よい力加減で気持ち良いのです・・・・・この夏、お子さんがママ（もちろんパパにも）にやってあげて欲しいなっと企画しました。しっかり覚えて、ご家庭で、ぜひ披露して下さい。夏休みは疲れも溜まりますが「ソクササイズ」で乗り切りま

「玉城町立玉城中学校」の陸上部でソクササイズを指導しましたこんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。2月11日(木・祝)の11時～12時半まで、「玉城町立玉城中学校」の陸上部に『ソクササイズ』を指導しに行って来ました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます10時45分頃学校に着いたので、少し散策しました。(玉城町立玉城中学校)玉城中学校は、『田丸城跡』の三の丸跡に建っています。スゴイですね(玉城

「玉城町立玉城中学校」の陸上部でソクササイズを指導しましたこんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。11月8日(日)の13時～15時まで、鈴鹿市の的場先生＆田賀先生と一緒に、「玉城町立玉城中学校」の陸上部に『ソクササイズ』を指導しに行って来ました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます12時40分頃学校に着いたので、少し散策しました。(玉城町立玉城中学校)【門柱の由来】この門柱は、旧田丸実業女学校の

こんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。11月7日(土)の8時～12時まで、『いなべ市立大安中学校』の陸上部に行って、練習に参加させていただきました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます(いなべ市立大安中学校)8時過ぎに学校に着いたら、掃除が始まっていました掃除が終わってから、練習が始まりました。準備運動を兼ねたサーキットトレーニングの後、短距離と長距離に分かれて練習しました。僕は、長距離チームに入れ

おはようございます(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。9月22日(火)の8時～12時まで、『いなべ市立大安中学校』の陸上部に行って、練習に参加させていただきました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます(いなべ市立大安中学校)8時前に学校に着いたら、掃除が始まっていました掃除が終わってから、練習が始まりました。アップの後、短距離と長距離に分かれて練習しました僕は、長距離チームに入れてもらいました。

こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。9月20日(日)の続きです。『ソクササイズ』が終わってから、いなべ市員弁町(いなべちょう)にある『じゃすみん本店』さんに、サラリーマン時代の先輩方とランチを食べに行きました住所：三重県いなべ市員弁町笠田新田784営業時間：7：00～19：00定休日：木曜日(じゃすみん本店)綺麗なお花ですね本日のランチメニューです。(ランチメニュー)前田さんと土山さんは、“ステーキ

こんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。9月20日(日)の10時～12時まで、「いなべ市北勢市民会館」の和室(2F)で、『ソクササイズ』を行いました『ソクササイズ』とは2人一組で足を踏みあう、美脚美尻になるためのビューティースポーツです。踏む人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います。また、体幹トレーニングにもなるので、腹背筋の引き締めにも効果的。踏まれる人は、血流とリンパ系の流れがとても良くなり、むくみの軽減になり足がホッソリ

おはようございます(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。9月13日(日)の10時～12時まで、「いなべ市北勢市民会館」の和室(2F)で、『ソクササイズ』を行いました『ソクササイズ』とは2人一組で足を踏みあう、美脚美尻になるためのビューティースポーツです。踏む人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います。また、体幹トレーニングにもなるので、腹背筋の引き締めにも効果的。踏まれる人は、血流とリンパ系の流れがとても良くなり、むくみの軽減になり足が

こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月26日(水)の16時～17時半まで、『いなべ市立大安中学校』の陸上部に行って来ました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます練習中に、60分×1名の選手をほぐしました100m＆走り幅跳びの選手(3年生)です。今回、初めて施術しました。(100m＆走り幅跳びの選手(3年生))(100m＆走り幅跳びの選手(3年生))「とても軽くなりました。」と、喜んでもらいまし

こんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月24日(金)のランチは、いなべ市員弁町(いなべちょう)笠田新田にある、『じゃすみん本店』さんに行きました12時半に、同僚と待ち合わせをしました。住所：三重県いなべ市員弁町笠田新田784営業時間：7：00～19：00定休日：木曜日(じゃすみん本店)綺麗なお花ですね本日のランチメニューです。(ランチメニュー)2人とも、日替わりAランチの“生姜焼き定食(ドリンク付き

こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月19日(水)の15時半～17時半まで、『いなべ市立大安中学校』の陸上部に行って来ました。顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます練習中に、30分×3名の選手をほぐしましたまずは、長距離の選手です。『第13回美し国三重市町対抗駅伝』の練習会で、2回ほぐしました。8月1日にも、学校でほぐしました。なので、足圧の良さは知ってもらっています。(長距離の選手(3年生))

先日久しぶりに、対面でのビューティーキャンプでした❣️1ヶ月半ぶりに皆さんにお会いできて、嬉しかったしかも皆さんこの短期間に、綺麗になっててビックリビューティーキャンプで学んだ事を取り入れたり、自分磨きをされているのを感じましたその皆さんの姿にとても励まされましたありがとうございます🙇‍♀️今回はとうとうやって来た……・ポージング・ウォーキングのレッスンでした全く経験のない事でかなり緊張😵💦ポージングは現役モデルの先生による講座❣️先生が歩いたり、ポーズを取る度に

こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月14日(金)のランチは、いなべ市員弁町(いなべちょう)笠田新田にある、『じゃすみん本店』さんに行きました『じゃすみん本店』さんは、ランチ時はいつも混んでいるので、混んでいる時間帯を避けて13時半に行きました。住所：三重県いなべ市員弁町笠田新田784営業時間：7：00～19：00定休日：木曜日(じゃすみん本店)綺麗なお花ですね本日のランチメニューです。(ランチメニュ

こんばんは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月7日(金)の8時半～11時半まで、『いなべ市立大安中学校』の陸上部に行って来ました。(練習風景)顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます練習中に、40分×2名の選手をほぐしましたまずは、短距離＆走り幅跳びをやっている選手(3年生)です。(短距離＆走り幅跳びの選手(3年生))(大安中学校のTシャツ)次に、キャプテンをほぐしました。種目は、四種競技(110m

こんにちは(^^)/「いなべ市地域おこし協力隊」の大西です。8月6日(木)の10時～11時半まで、『いなべ市立大安中学校』の陸上部に行って来ました。(いなべ市立大安中学校)学校に着いたら、練習が始まっていました(練習は8時～)(練習風景)顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。ありがとうございます練習中に、30分×2名の選手をほぐしましたまずは、短距離＆走り幅跳びの選手です。腰が張っているとのことで、7月16日(木)に1度ほぐしました。