ソウルマラソン

ソウルマラソンのその後です。昨年12/30、急に本部からメールが届きましたGmailのアプリが勝手に和訳してくれました！色が付いている箇所も自動で色が付いていました。あれ〜おかしいな？フルマラソンの記録は旅行会社に提出済み。代行エントリーしてくれているのに、なぜタイム申請のフォローメールが届くのだろう？？あいにく年末年始へ旅行会社が休み。タイミング悪過ぎる！しかも、有効期間は翌日の12/31まで。仕方ないので、記録証を準備し、自らタイムをWeb申請しました。1/4に旅行会

ソウル出張中🇰🇷某日の朝☀️北海道在住のランナーさんと韓国で街ランすることになりました🥹✨昨日ソウルマラソンのコースの一部を一緒に走ってきました🏃‍♀️私のブログでもご紹介した北海道マラソン2024のサポートランナー、アマンさん🫶完走できたのはアマンさんのおかげといっても過言ではなく、そのサポートには本当に感謝しかありません！🥹✨ブログの中では「女神様」と勝手に呼ばせていただいていたほど、私にとってまさに神のような存在でした🙏✨🔻当時のブログ🔻『北海道マラソン2024の記録

クーポンの引換場所が新館２階から新館13階に変わっています変わったことを知らなくて２階をグルグルまわってしまいましたこれから行かれる方は気をつけてくださいね13階タックスリファウンドの入って左側、一番奥ですCHICORのサンプルは5,000ウォン割引のバウチャーを見せると頂くことができますサンプル渡したよ、のしるしにバウチャーの右上にハサミを入れられますドリンク券も1枚かと思ったら2枚いただいちゃってビックリ詳細は帰国してから書きますねさて、今日もソ

ソウルマラソンの旅行会社への申し込みは終了。今後、海外旅行保険に入って、パスポートの作成作業に移行します。しばらく、急ぎでやることはなさそう昨夜も良く眠れたけれど、疲労が残っており、昼休みは緩〜いジョグを5kmさて、レガシーハーフですが、先にウェアを決めました。東京マラソンと違って、応援はそれほど多くないと思いますが、東京のど真ん中を走る時は、目立つ赤にします。ALL☆OUTの赤シャツ、赤いキャップに、赤いゲーター↑2022年の東京マラソン実は体調が良くなかったけれど、ギリギリサ

起床後、両脛に筋肉痛こりゃ、ハードな練習は駄目だ近所で走ると、ゆるゆるジョグになってしまうので、今日は久し振りに新横浜公園へ。シューズは、710km以上走っているヴェイパーフライネクスト％ヴェイパーは、シューグーで補修しやすいので、まだ走れます今日の目標は、ペースは決めず、10km走る事。予想以上にランナーが多かったです10月下旬に沢山大会があるから？集団走も沢山見かけました。第3レストハウス手前で、ALL☆OUTのSakaさんに会ってビックリ！お久しぶりでした。奥さんも

今日は皇居で20km走る予定でした。昨夜から気が変わって駒沢公園に変更。実際、確定したのは電車に乗ってから。やはり体重が減っており、朝食後は59.6kg駒沢公園内を軽くジョグ。シューズは新品テンポネクスト％あっ！S田さんがいる！先日、manami-mさんが鶴見川で会った速いランナーさん。フルマラソン2時間40分切り。200km超ウルトラも走る凄いランナーさん！鶴見川、日産スタジアム回廊、新横浜公園に出没。最初は大和スポーツセンター競技場で会いました明らかにペーサーをし

昨夜ぐらいから急に体重が落ちてきた別海町パイロットマラソンの疲れも抜けてきたかな？今日の昼休みジョグは普通の調子。別海町でたまやんさんと話をしていて、海外のマラソンにチャレンジしていて凄いな〜！自分は永遠にエントリーしないだろう、と思っていました。それなのに、昨夜、ふとソウルマラソンの事が気になり、検索しまくる。3月16日開催か...ウルトラマラソンに移行するか、板橋かさいたまの予備でエントリーするか、少し迷っていました。3月のソウルの気温は？えっ！涼しい！急遽ホテルを探

試合が練習1月から始まった２週間のインターバルで挑戦した4連続マラソン。川内優輝選手が公務員ランナー時代、毎週毎週、フルマラソンに出場していた。日本新記録よりすごいなぁ〜と思っていた。51歳になり、マラソン歴も7年になるが、タイムを求めても、たかが知れてるので，自分は人と違う発想で、この歳で連続何レースできるか⁉️をトライしてみた。結果から言うと、コツコツと練習する方ではないので、本番が次のレースの練習の様になり、何とかこなせることができた。理想を言えば、3週

ソウルマラソン2024２０２４年3月17日ソウルの街中を42.１９５km走り抜けて来ました。🏃前々日の金曜日入りドジャース大谷選手も僕が、マラソン大会完走後にマッサージして頂いた方情報によると僕の泊まっていたホテルの近くの5つ星🏨だそうで今回、ランニングの神様瀬古さんと友人のソウルマラソン大会で優勝した事のある韓国🇰🇷選手の方とソウルマラソン大会完走焼き肉会に御同席して頂き、素晴らしいご縁に恵まれた韓国🇰🇷マラソン＆旅行✈️になりました。前後しますが、金曜日イン

さが桜マラソンまであと4日。天気予報では、☔、それも８時台の降雨量が半端ないのですがさて、名古屋ウィメンズマラソンの自分用の備忘録。今回は、ランパン忘れに始まり、アンダーシャツもろもろを置きっぱで帰路につきました。ランパン忘れに気づいたのは、福岡空港。ノースフェイスのランパンをタンスから出したものの、ノースのは、後ろのメッシュポケットの出し入れがしにくく、出し入れしやすいアマゾンで買ったノーブランドのランパンにしようと思い直したのが運の尽きでした。ランパン出さなきゃと思いながら、すっ

マラソンシーズン終了ソウルマラソンはギリギリの旅だった。土曜日の診療最後に緊急に大きな処置が入り、出発がかなり遅れた。羽田空港で飛行機に飛び乗って金浦空港にはなんとか到着。当日の荷物預けも選手でごった返し、預けたのはスタートギリギリだった。ゴール後もタクシーが全くキャッチできず、地下鉄で移動。だが、現金を全く持っておらず、切符が買えなかったのだが、入場も退場も、駅員が許してくれ、無料で通してくれた。韓国の方の優しさを感じた😃。明洞でマッサージ後、ここでも地下鉄を

50代でもやれる一月から始まった隔週でのマラソン連続4レースの挑戦。勝田全国マラソン⬇︎青梅マラソン⬇︎東京マラソン⬇︎ソウルマラソン思い付きで始めた謎の挑戦。東京マラソンがとても気持ち良く終わったので、このレースは回避してこのまま今シーズンを終えようと思っていた。看護師さんからは、＂先生、また走るって噂がありますけど…＂と呆れ顔で言われ、秘書さんからは、＂あまり無理しないでくださいね＂と心配され、自分の中でも、出るか出ないか葛藤した。だが、こんな挑戦

2024-3-14部屋のドアの隙間に挟んであった😅何事？😲と焦ったら17日のソウルマラソンのお知らせだった(通訳アプリ様様😀)15日に帰るから、関係なかったけど、17日帰りだったら、焦っただろうな😅

皆さん、こんにちは今日はこの間お伝えした「ソウルマラソン2024」の現場に行って来ました昨日調べたら朝8時スタートになっていたので早めに起きないと間に合わなくて6時に起床本当に起きたくなくてやめようかとも思いましたけど仕事でチョンロに行かないといけないし、大会の様子も見たかったのでとりあえず7時前に家を出ました交通制限があるということで電車を乗って7時50分頃にチョンガク駅に到着、光化門（クァンファムン）広場に向かいます。8時にスタートするから急いでましたけど目の前には参加

連続マラソン最終戦とうとう最終戦を迎えた連続マラソン。最終戦の地は、隣国韓国ソウル。2回目の出場だ。本当はこのレースが勝負レースで、東京マラソンはお祭り…と考えていた。東京マラソンを無欲に走ったら、偶然にも自己ベスト更新❗️となったので、もうこのレースに求めることは何もなく、出場辞退を考えていた。いわゆる、燃え尽き症候群。だが、悩みに悩み、1.自分との約束2.今しかできない3.百聞は一見にしかずこんな事を考えて、逃げずに挑むことにした。誰に強制されるわけでも

３日後の3月17日に光化門広場からジャムシル総合運動場まで「2024年ソウルマラソン」が開催されます。「ソウルマラソン」はボストンとアテネと共に世界陸上文化遺産に選定された大会です。国内で唯一、世界陸上連盟（WA）が認定する最高ランクの「プラチナラベル」を、2020年以降5年連続で獲得しています。今年の大会には、79カ国、3万8000人以上が参加します。選手同士の競争が繰り広げられる国際エリート（フルコース）部門には、10カ国から141人の選手が参加しています。一

勝田全国マラソン明日は今シーズンの開幕戦勝田全国マラソンマンネリで飽きてきたので、今シーズンの試みは、連続マラソン大会出場‼️勝田全国マラソン⬇︎青梅マラソン⬇︎東京マラソン⬇︎ソウルマラソンそれぞれ、2.3週のインターバル。その第一戦だ。いつものように、あまり準備ができなかったので、一週前に雨の中のパーソナルトレーニング。腕振りや着地の仕方を習った。そして、シューズを新規購入‼️ナイキエアズームアルファフライネクスト％2"EKIDEN"

８月８日(火)鮮やかなブルーが予想以上にカッコイイ。早く着たいと思えるウインドブレーカーだった。３月に走ったソウルマラソンの完走賞と記録証。5カ月遅れで、ようやく今日届いた。完走賞のアディダス特製ウインドブレーカー。大会サイトでは事前に発表されていた。でも、外国選手は例外かな、と思って忘れていた。ところが一カ月ほど前に「送料を送れ」との連絡。言われた通り３４ドルを送ると届いた。３４ドルもかかるなら、断ろうかとも思った。でも、せっかくの記念品だと考え直した。着て走れる冬が楽

シーズンまとめフルマラソン8月北海道マラソン9月ベルリンマラソン10月金沢マラソン11月つくばマラソン12月青島太平洋マラソン2月別府大分毎日マラソン3月東京マラソン、ソウルマラソン10キロ、ハーフはちゃんと覚えてないから省略ベストが出てないことは確実。サブスリーはベルリン、別大、ソウル歩かなかったのもその3レースのみ別大ではベスト更新2時間54分01秒ベルリンとソウルはギリギリを攻めて2時間59分台その他のレースは歩きまくって3時間

3月20日(月)ソウル遠征最終日の朝、最近韓国で流行っているという焼きトーストで朝食。ホテル近くの路地にある持ち帰り専門店。帰国後ネットで検索すると、有名チェーンだった。挟む具材によって１９種類。上に行くに従って、どんどん分厚くなっている。軽く済ませたいので、シンプルなものを選んだ。写真下から二段目、右から二つ目。「ベーコンベスト」、3900㌆（約390円）ホテルに持ち帰って早速食べる。ほどほどに温かい。中をのぞくと、卵焼き、ベーコン、キャベツ。ほんのり甘い。蜜が塗って

ソウルマラソンを走ってきました。初めて韓国、韓国語はアニョハセヨとカムサハムニダしか知らない状態。それでも無事に1人でソウルに到着して明洞で食べ歩き。翌日はアスリートビブス(ゼッケンな)もらいにEXPOで楽しい刺激入れ安定のフルマラソン前日眠れない状態で朝を迎えてスタート地点へ。ベスト出した別大も、自宅で過ごした東京も、飲んでも飲まなくても最近のフルマラソン前はいつもだから解決法があればなあ…スタート地点へは5分前に並べは問題なしトイレもストレスなし東京マラソンとは大違いで快適で

３月１９日(日)韓国・ソウルの名所、光化門前広場。まだ肌寒い早朝から多くのランナーが集まった。2019年以来4年ぶりの開催となるソウルマラソン。自分としては19年以来4年ぶり４回目の参加。気の合う友と久しぶりに再会するような喜びがあった。光化門を起点に都心部を走り漢江南の蚕室に至る42.195㎞。なじみのあるコースを満喫した。フルの部は定員7000人。光化門から南に向かう幹線道路をランナーが埋め尽くした。光化門を背にしてスタートする。風船を付けたランナーはグループの目印でも

昨日のレース結果報告分【ソウルマラソン】まみこさん3:08:31ラップも22分台をずっと刻みしっかりと走り切っているし動画の動きも、流れるような綺麗なフォームに戻っている復活おめでとうございます🎉後はストライドを戻す事が課題→筋力強化し筋肉の鎧を今まで以上に付けよう！

2019年以来、5回目の東京マラソン。完走はしました！Sixstarfinisherまで残り4。抗原検査だの体調管理アプリだのと、これまではなかっためんどくさい作業はあったけど、概ねこれまで通りの東京マラソンに戻った気がする。結論から言うと、別大でベスト出してるから当たって砕けてもいいやと言う思いと、せっかくの東京だからベスト出したいって思いが絡みに絡んで空回り。禁酒もカフェイン断ちもやってみた。39キロでこの状態。歩いてる。あやうく歩いてゴールしそうになるも、一応走ってゴール。

Studiolululalaのインスタで、10キロマラソンの生放送のお知らせをしています。レインさん、やっぱり、走るのね！明日11/1午後２時からです💕先ほどまたあがりました。翻訳は時間が無いので後からにします。(すみません、時間が無くて慌てていて、アップロードボタンを押していなかったようです。見えなくなって、かえってすみませんでした😢🙇🙇⤵️⤵️)2020LIFEPLUSJTBCソウルマラソン10キロメートルアンタクトマラソンピも挑戦します！本日午後２時シーズン

ニュース記事です。こちらからhttps://n.news.naver.com/article/382/0000858241JTBC서울마라톤,언택트대회개최…비홍보대사[공식]JTBC서울마라톤,언택트대회개최…비홍보대사‘2020LIFEPLUSJTBC서울마라톤’사무국은28일(오늘)오전공식홈페이지를오픈하며행사개최사실을알렸다.본마라톤은1999년중앙마라n.news.naver.com翻訳機で翻訳すると、こんな感じ

国内の一般マラソンはコロナウイルスの影響でのきなみ中止になっています。隣の韓国のソウルマラソンももちろん中止のようです。ソウルマラソンの日本語サイトに出ていました。(日本より感染者が多いのでそりゃマラソンどころやないですよねー)実は私「トレラン姉さん」よりも「韓国大好き姉さん」の方がしっくりくるかも。amebloでも実は韓国の事をたくさん書いておられるブロガーさんの記事(ばかり)を読んでいます来月もソウルに行くチケットをとってました。でも絶対無理！行けないですね(行って戻ってきた

東京マラソンにやる気をもらってトラックいこうと荷物持って仕事いったのに…こうかいぼうへ（笑）おいしいラーメンでやる気をさらに充電しました。トラック練習もしたかったけど、うちの水道壊れたのでホームセンターに行きたかった。家から最寄りのホームセンターはこうかいぼうの近く。そんな流れです。水道のハンドル？回すと水が出てくる部分が空回りするようになってしまい、水が出せなかったのです。お湯は出るからなんとかなるけど、気になるからどうにかしたかった。一番安い部費をテキトーに買ったら色違いでし

☺︎水曜日☺︎☺︎木曜日☺︎日本より気温が低く下り基調なコース私にとって1番相性の良いマラソン大会【ソウルマラソン】中止のお知らせどんな結果でもサブ3を狙って走ると決めていました。覚悟はしていましたが、とても残念です。せっかく練習積んできたので、サブ3ペースで勝手にフルマラソンやろうかなって思ってます。ペーサー募集だよ！笑カモン！ジョイナス！では、しらばらく本気出しません®︎

第3回鶴見坂練ロング走の後から左脚に違和感を感じてます。膝周りの強張り。間違いなく頑張りすぎ。それでも走れなくはないので、第4回鶴見坂練もこなし、翌日も青梅トレイルにいきました。青梅翌日は膝より下に筋肉痛ありでした。ふくらはぎの外側。これまでは大腿四頭筋がいつも筋肉痛になっていたけど、今回はそれがなかった！なので太腿は大分強くなった、もしくは、山の走り方が少し上手くなったかのどちらかだと思います。でも、ふくらはぎ筋肉痛になってたからまだ上手くなったとは言えなさそうです。そんな左