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朝ご飯のお片付けをしながら、急遽ソイライス作り。昨日冷凍庫の霜取りしたら、冷え過ぎてお豆腐が凍った猛牛辞書では、凍った豆腐と言えばソイライス~(読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ)にほんブログ村にほんブログ村マミママの教え通り、昆布だしと調理酒をたっぷし入れて猛牛フレンド大募集みなさん、バリ島の猛牛女子マミとお友達になってやうちの連絡先はコチラmami2828mami@yahoo.co.jp猛
おはようございますご覧下さいましてどうもありがとうございます今日はどしゃ降りの雨のなかお姉ちゃんは学校に行きました大急ぎで行ったのでハンカチもわすれ💦短パンはいて、濡れないか心配の絶えないApple-pi7です早速今日のお弁当です糖質制限困ったときの炒め物弁当チキンカツ牛肉とパプリカとしめじの醤油炒め豚肉となすの味噌炒めブロッコリープチトマトレタス玉子焼きご飯、ゆかり、きゅうりの漬物です牛肉とパプリカとしめじの炒め物は、ニンニクと生姜チューブで下味
先日の「ソイライス」の感想ですがやはりご飯とは違いますね。ご飯のように「食べた」って満足感は少なかった豆腐大好きなので苦痛ではないでも毎日となるとパスかなのカレーに少し気が付きませんでした量が少なかったのとカレーの味で分からなかったのでしょうたまに食べるにはいいかな
今日は午前中に時間があったンで、随分ご無沙汰のソイライスをマサッ(料理する)以前作りよったソイライスは、ネットのレシピじゃったンじゃけど、マミママが、「マミちゃんのソイライスって、お醤油の味が強いのじゃない?こんな色になるまで入れたら、鰹節の風味もなくなって、お醤油を食べている感じになるわよ!」「バリ島には美味しいお塩があるんだから、お醤油の半分をお塩に置き換えて作ってみると良いわよ!」アドバイス通り、天日天然塩に置き換えて作ってみたら、色もお味もええ塩梅~~~
以前ちょっとブログで触れた糖質制限、ソイライス!を紹介します36w1d体重管理(低糖質編)私が取り入れているのはあくまでもゆるゆる糖質制限!ストレスを感じない程度に低糖質を意識した生活をしています。雑誌にも載ってたりしたので知ってる方も多いとは思いますが、、、私が作るソイライスはシンプル簡単!作り置き!冷凍可!豆腐は私は一丁〜二丁で作ったりします。半丁で一人前(しっかり食べたい方は一丁でもいいと思います!)を目安に食べています冷凍できるので、多めに作ってもいいと思います!まず、豆腐
36w1dです今日もお腹の赤ちゃんと仲良く過ごしました幸せ今日は親友と一緒に高校の頃の恩師に会いに行って来ました3時間みっちり話しっぱなし!高校の頃に戻り懐かしくなりました〜〜赤ちゃん産まれたらまた会いに来てくれるそうなので、出産頑張ろうそういえば、昨日検診で体重が2週間で1キロ以上増えていました原因は仕事が産休に入ったことへの達成感、吹っ切れ感からの暴食!里帰りしてからの食生活の充実!!これから里帰りの方お気をつけください、、、。これまでは、ゆるゆる低糖質生活をしていました!私
茹でで、そのままマヨで食べるのが好き派です(・ω・)/今日の朝昼、、夕?ご飯はレタスと人参のソイライスチャーハン(定番化してるw)スナップえんどうとニンジン🥕ソイライスは冷凍ストックしてるのでサッと出せるし、チャーハンに使うとライスのパラパラ感がすごくイイんですっチャーハンならすぐ作れちゃうし、あり合わせの具材でも美味しく作れちゃうから茹でたスナップえんどうとレンチンしたニンジンはワンコ達と分けっこして食べましたっ月曜日は4月から
今日は午前中に、頼まれとったソイライス作り~豆腐3丁分、作ったりやしたっ豆腐1丁分でお茶碗1杯分、この量で糖質はたったの3.6g(読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ)にほんブログ村にほんブログ村鰹節たっぷり入って、もちろん砂糖抜き。ソイライスって、食べよるとすぐお腹いっぱいになるの知っておられたその分、すぐお腹空くけどね・・・「糖質過多かな?」と思われる方、チョバ(試す)されるとええかも~~~猛牛フレン
金曜日にピクルスを作ってそれと、同業者の料理上手な子がインスタにソイライスをアップしてて、作ってみたいと思い即実行❗️❗️ソイライスでチャーハンを作りましたっ本日の夕飯は、手作りピクルスと、ソイライス高菜チャーハンでっす私としてはウマウマでしたっ高菜はお客さんからお土産に頂いたやつで、卵もチャーハンに使ってますが実家から貰ったやつで、ピクルスのプチトマトはお隣のママから貰っ
猛牛女子、今朝もキッチンに立ってお料理をふりかけ代わりのソイライスをマサッ(料理する)。お豆腐3丁で、大量に出来上がりやしたっ(読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ)にほんブログ村にほんブログ村かつおぶしたっぷり入って、ご飯のお供にぴったしのお味れす~~~猛牛フレンド大募集みなさん、バリ島の猛牛女子マミとお友達になってやうちの連絡先はコチラmami2828mami@yahoo.co.jp猛牛女子
今朝は夜明け前に、帰バリ島中のHさんに頼まれたソイライス作りをっ木綿豆腐から作るソイライス、ご飯の代用品として食べるンが辛い方には、ご飯のかさ増しに使われるンがGOODたっぷりのかつおぶしとうすくちお醤油で、パラパラになるまで炒って出来上がりっ(読者のみなさんからの応援クリックをお待ちしとりやすっ)にほんブログ村にほんブログ村いわゆる「豆腐そぼろ」なンじゃけど、イケるお味よぉぉぉぉぉ~猛牛フレンド大募集みなさん、バリ島の猛牛女子