ソイ

2024年の1年間で5キロほど増量したわけですが、それまでは10年以上かな？ずっと52〜3キロをキープしてたんです。特にダイエットを意識することもなく、適当に間食もしてたし、朝昼晩と普通に食事をしていて、太ることもなかったんですが…2024年は年間を通してなぜか間食が止まらなくて、気がつけば立派な間食ルーティンが身についてしまいました朝昼晩、食事後の甘いものがやめられなくてですね…見事なまでにルーティン化してしまいました。今はその時よりは多少、間食は落ち着いて来てはいるものの、それでも

ソイ見送り隊！フラン走ってました☺️安心してご機嫌フラン🐶がんばれソイ❣️

先月の24日に父親が、急死し連休に計画していた釣りが行けず(それどころじゃないんだけどね)、、、次の週末も、なんだかんだで、釣りに行けず、、、やっと今週末、行きまっしぇー！！と！張り切っていたのですが、やっぱり波高予報(3.5m)くらいだったかと、、、んーーー、、んーー、、、やっぱり行きたい！！と、息子と日本海へ行ってみるとことに、、、前の晩、釣り仲間とちょっとススキノで、年甲斐もなく騒ぎすぎまして、少々具合悪なかﾚｯﾂ――ヽ(@,,>∀<)ﾉ――ｺﾞｫｫ♪途中、岩内の鈴やさんで、お昼を、

pr『体重計1180円から』pr『ニューバランス50%オフ/ポイント２０倍』pr『ダークエンジェル！これは買うべきアウター！8990円→2990円』pr『ホットクレンジングゲル1700円…ameblo.jp『ニューバランス50%オフ/ポイント２０倍』pr『ダークエンジェル！これは買うべきアウター！8990円→2990円』pr『ホットクレンジングゲル1700円→1000円』pr『こするだけ！50%オフで99…ameblo.jp『ダークエンジェル！これは買うべきアウター！8990円→2990円

函館開陽亭。活イカ、トクビレの味噌焼き、蟹クリームコロッケ、ホタテ＆ソイ＆トクビレの刺身、ホッケ、イカの塩辛＆沖漬けなどが、酒の杯と会話を進めてくれます🍻

こんばんは訪問して下さり、ありがとうございます今日のふぅちゃん・めいちゃん・みうちゃん地方、晴れてました今日青物釣りに行った飼い主3匹あげたので2匹しか写ってませんが、イナダ5匹🐟一番大きいので74cmでした他はマトウダイ・ソイ・ヒガレイ1匹ずつ。頑張って捌きましたよ～🔪明日刺身でいただきます🍴🙏飼い主と一緒に寝ていためいちゃんそこなら安全だね日中寝ているので、隙間から覗いたら、爆睡していたので、そっと撮りました貞子かいな1枚…。バレてしまいましたみ～た～な～ごめ～

キントキ、マダコ釣りのリレー船で出船しました！キントキ、カサゴ、オニカサゴ、ソイ、ハタ、メバル。マダコは0〜3杯。明日はマダコ釣りで出船します！

はじめまして。「釣り坊主satt」と申します。私は岩手県沿岸地域をホームエリアに、渓流本流のイワナやヤマメ、サクラマスなどのトラウト、堤防や磯場のアイナメやソイなどのフィッシュをターゲットに活動しているアングラーです。このブログでは私が釣りを通して感じた事や話したい事、そして海も川も自然豊かでいい場所だと思っている地元の宮古や岩手県全体良い所を沢山知っていただきを好きになって欲しいという気持ちを記事にして書いていきたいと思います。では、第１回目の記事を書いていきたいと思います。誰しもが一

今晩はソイの西京漬。ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め。お味噌汁。漬物。昨日の残り物。神様💖今日も美味しい日毎の糧を感謝します💕💕💕

「ダイエットのためにプロテインを始めたいけど…ソイとホエイどっちがいいの？どっちが痩せる？」と迷っていませんか？😢実は、ソイとホエイには痩せ方の得意分野があるんです。間違った選び方をすると…・なかなか痩せない・空腹がつらくて続かない・効果を感じられないという残念な結果になることも💦でも大丈夫。この記事では「あなたの目的別でどちらを選ぶべきか」をわかりやすく解説します✨置き換えダイエット・糖質制限・運動併用など、あなたの生活パターンに合わせてプロテ

11月22日ロックフィッシュ宮古地区鮑の口開けの為中止にしようかと思ったけど田老地区が開かないので田老地区に入る事にしました最初のポイントは水深10m程度薄暗い時間だったのかまだソイの時間でしたその後シャロを攻めましたゴンゴンゴンゴン40ゆーぴー楽しい引き産卵絡んでるのか目の前に落ちないと食べない感じだったけど考えてアクションさせてそして釣って勉強になり楽しめましたアイナメは20本程度最大51.5cmソイ2本最大42cmでしたいい引き楽しめてストレス発散になり

メヌケジギングでしたが本命は釣れず。ブリ、ワラサ、ソイ、ユメカサゴ、カガミダイ、巨大なスルメイカ多数他スロージギングで水深150mのワラサは体力をゴリゴリ削ってきます。常連のお客様グループで初めてジギングに挑戦した方も好釣果で一安心✨

こんにちは恵山です。ボートロック釣果アブラコ、ソイなど好調です。カレイ釣果マガレイ一人２０枚イシガレイ一人１０枚この時期にしては好調です。皆さんお疲れ様でしたお問い合せは０９０−８２７２−０９６４山本まで

こんにちわばとらです。(✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ北海道での食事事情いつもは食事処まで遠く時間がかかるのでお昼はコンビニ弁当(T_T)今日は時間がとれたので「ポークチャップ」で有名な店「ロマン」に行きました。ポークチャップってコレ７００ｇ、４００ｇもあるけど（Googleマップから引用）ウマそうだけど超ヘビーカツカレーにしました、でもカツがでかい分厚い腹パンになりました。ちなみに昨夜は「ソイ」の刺身があったのでそれで一杯

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ツアージギングバトルVol.12＜2025年内空き状況＞■ヒラメジギングツアー日時：11/22(土)午前便場所：余市シーランチ加藤船長料金：10,000円人数：空き１名■沖五目ジギングツアー日時：12/6(土)午前便場所：静内第三十二芳栄丸芳賀船長料金：10,000円人数：空き１名ご参加の皆様！ご連絡お待ちしております！■■■■■■■■■■■■■■■

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🌿本格的に運動してない女性向けソイプロテイン＆コラーゲンペプチドソイプロテイン大豆タンパク質が主成分体の引き締めや代謝UP向き満腹感があるので朝食代わりにも◎味はほんのり大豆風味食事が軽めの人や、代謝を上げたい人向きコラーゲンペプチドコラーゲン（動物由来）が主成分肌・髪・爪のハリやツヤをサポート低カロリー・無味無臭で飲みやすい夜の美容ドリンクとして最適美肌・アンチエイジング重視の人向き🌞朝と夜のおすすめ飲み分け方朝はソイプロテイン代謝UP・満腹感サポート

１１月２日毎日ソイ・ガヤを釣り続けるチャレンジ２２４日目です大雨強風波浪警報。。。今日はタラジギングの予定だったんですけどね・・・今年６回目の中止ですここまでひどいと、この釣りも厳しいですね無理矢理行って釣れない事はないと思うんですけど仮眠しますか起きて、まだひどかったら夕方からに仕切り直しで起きたのは午前２時半外の様子は・・・お、雨は小雨ですね、風もかなり弱まってますこれなら行けそうですただ、強風波浪で港内でもかなり波立っていました岸壁に水が

１０月３１日毎日ソイ・ガヤを釣り続けるチャレンジ２２２日目です昨日、一気に濁ってしまって釣れなくなったセメントタンク前へ🏃１匹も釣れなかったんですけど・・・まだ濁りは残ってますが、水の動きはかなり収まってますどうかな・・・すると１投目でそれほど大きくはないけどガヤがもしかして一晩で復活！？と思ったのですが、その後はアタリ無し(-_-;)たま～に小さなアタリはあるんですけどねフッキングしません(◎_◎;)小さすぎるのか突堤の際の方へ近づいてみ

こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんです不調に悩み続けて約20年。健康情報を集めたブログ始めました！良かったらこっちもチェックしてね40代からの人生を楽しく生きたい！｜美に健康、色々戸惑ってしまうあなたに。38歳から徐々に体調が下り坂になった私が、これから楽しく生きていくための情報を集めたので共有します！biyoutokenkou.wamipiha.comまたもやご無沙汰してしまいました～私もとうとう40代後半に入り、ますます

１０月２９日毎日ソイ・ガヤを釣り続けるチャレンジ２２０日目ですいやぁ～大変でした仕事で札幌へ行ったのですが、途中の峠が猛吹雪(ﾟДﾟ;)すでに積もっている状態で視界も最悪(◎_◎;)なんとか辿り着いて、仕事を終わらせ帰路へすると高速道路の途中でもう吹雪に！？範囲が広がってる(；ﾟДﾟ)高速の出口付近で２㎞近く渋滞状態に抜けるのに３０分ほどかかりましたかね(;^_^Aさすがに疲れましたねでも、戻ってからそのまま休みにしてもらってしっかり寝ましたけ

１０月２８日毎日ソイ・ガヤを釣り続けるチャレンジ２１９日目ですまた今日も雨です気温は４℃とこちらも下がりましたただ、今日はこの後、仕事で長距離移動なので数匹釣ったら終わりします２時には出ないとなのでと言いつつ、、セメントタンク前へ🏃どうせすぐ釣れるからと思ったのですが、アタリが無い・・・(ﾟДﾟ;)昨日のどしゃ降りでもほぼ入れ喰いだったのに・・・連日の雨で濁りでも入って来て、魚が移動しちゃったかな仕方ないので、足元を探ります雨も降ってる

こんにちは恵山です。イカ釣果情報相変わらず好調で一人６０〜１２０パイ！皆さんお疲れ様でした。お問い合わせは０９０−８２７２−０９６４山本まで。

TANYさん、YASU釣行記最近の週末は雨ばかりで夜釣りがまともにできない・・・。そんな中行ってきた今回の釣りはやはり不完全燃焼に終わった。到着は14時過ぎのゆっくりスタート。始めの漁港では、イワシの大群で何ならここでイワシ釣りをしてもいいかなとさえ思ったほどだが、ここはあくまでも中継ポイントで、夜釣りまでのつなぎ。TANYさんは砂地なのでマゴチ、ヒラメ狙い。・・・。・・。・。ちーん。YASUはジグヘッドイソメで何か釣れないか探ったとこと、アナハゼのみ。１時間ほどや

１０月２６日毎日ソイ・ガヤを釣り続けるチャレンジ２１７日目です今日は久しぶりにタラジギングに行けます最近、中止が連発で参ってましたから嬉しいですねそうなると、こっちの釣りは短時間となるでしょうが、出港時間が５時半なので余裕ありますセメントタンク前へ🏃今日は昨日と違って、風がほとんどなくて気温が５℃気温０℃で強風だった昨日とは別世界ですこのポイントは４日連続で来てますけど、今日も反応は悪くなく、１投目からアタリがでも、サイズがそれほど大きくない・・・

ブログを訪問していただきありがとうございます。昨日グリーン・ソイ・ミルクとヤクルト２本飲んで起きたところ７：００ころドッカア～ンとでましたさらに３：００ころもう一度ドッカア～ンとでました。一日便秘だったので二日分だったのかな。ともかく乳酸菌（ビフィズス菌）作戦は見事当たりました。それはともかく最近の寒さには驚いています、もうじき１１月になるのでこんなものかな寒くて外へ行く気にもならない、困ったもんだよ、まったく。

(silkderiver)シルクドリバープロテイン(バニラ風味)400g(ソイプロテイン)(NMN配合)(プロテオグリカン配合)(ボディメイク)楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、最近話題の「シルクドリバープロテイン(バニラ風味)」を実際に試してみた感想を、正直にレビューしていきたいと思います。「シルクドリバープロテイン」、気になっている方も多いのではないでしょうか？私も、ソイプロテインでNMN配合という点に惹かれて、試してみることにしました。この記事では、*シルク

お姫様なルナが泊まりにきてましたムース、ソイが久しぶりーってグルメなルナさん相変わらずトッピングたくさん洗濯物畳むと乗るし😂綺麗な上にしか乗らないわよ笑またお泊まりおいでねー💕

里親募集中ソイ❣️美人さん美人さんと呼ばれてました😊カットする前はそんな事言われなかったのに✂️似合ってるんですね^^また時間ある時にやるからね💇‍♀️べっちママ頑張ります👩