ゼクシス上尾

金曜日、特に夕方はお天気が良くないことが多い気がします…おはようございます🐔カキラリストのいづみんです。今日も金曜日。夕方にレッスンがありますが、自転車で通われてる会員さんもいるため、お天気は気になります。本日のお天気は、金曜日にしては珍しく☔️→☔️→☀️ということで、私のレッスン時間帯は☀️の予定です♡水曜日は休館日だったので、ぜひいらしてください。お待ちしております。今週はいろいろありました。月曜日。月曜日の地元サークルはこの日で一旦クローズさせていただきまし

うわぁ可愛い💓想像を超えたおいしさ‼️プロの飾り寿司🍣の先生のお裾分けを頂きました。ありがとうございます。持ち帰っても崩れないってすごぉい💓来週23日水曜日はゼクシス上尾で祝日イベントレッスン出会いとご縁がありますように・11:30〜12:15KaQiLaCe-rr-lusカキラの筋肉版サーロス・12:45〜13:30カキラ腰痛改善股関節通改善肩こり改善脂肪燃焼プログラム会いにきてね#飾り寿司の先生#幸せのお裾分け#美味しい#カキラ

会いに来て頂きありがとうございます💓カルフォルニアから一時帰国の🇺🇸カキラリストのyukky！カキラとCe-rr-lus（カキラの武闘派パワー系サーロス）カテゴリー変更の代行にも駆けつけてくれました。『サーロスはアメリカでやったらきっと人気でる〜‼️』と絶賛して頂きありがとうございます外国の方々が参加したらきっと武道の気合いを入れる時のように『ハッッッーーーー‼️』とシャウトしてくれると思います。全集中‼️全身全力！大声で全力声出しは心地よい疲労感M

最近自分が日光アレルギーであることに気づきました。それなのに、昨日行った温泉施設で「やっぱり温泉は屋外だよね〜」と露天風呂だけ利用して帰ってきたら全身赤い日焼け😭当たり前ですよね。だから、露天風呂はあんなに空いていたのか。気持ちよさに惹かれてつい。幸いアレルギーにはならなかったけど気をつけないと〜友達からもらったルバーブのジャムとても美味しいさて、これからゼクシス上尾様にカキラの代行に行ってきます！少しでも喜んでいただけるよう頑張ります。夜からはオンラインです♪

こんにちは！カキラリストのいづみです♪来週8/16火曜日はゼクシス上尾さまでカキラを代行します！14:05スタートです。いつもと違うカキラをご堪能ください笑どうぞ宜しくお願い致しますそして、今夜は脂肪燃焼カキラです♪新しい型をすこーしずつ入れながら、背中まわりをたくさん動かして、燃やしていきましょうね🔥明日の美姿勢サークルは集会所がお盆休みのため、おやすみになります。滅多にお休みしないサークルなので寂しいです😞また、来週からよろしくお願い致します！今日もお仕事の

上尾市文化センター…毎回30名のメンバーが参加😍上尾でゴスペルの輪を広げたい！！＜練習日程＞日曜13時10分〜14時50分（月2回）私たちと一緒に楽しくゴスペル歌いませんか？初回無料体験実施中❣️お気軽にお越しください😍＜会場情報＞上尾市文化センター埼玉県上尾市二ツ宮750番地JR高崎線上尾駅東口から徒歩約15分＜JR高崎線上尾駅東口から朝日バス＞「東大宮駅行き」「がんセンター行き」「伊奈役場行き」いずれも「上尾市文化センター前」下車＜駐車場＞約260

カキラリストはインストラクションをしながら動いているので自分自身は呼吸が入りにくいです。たまに吸ってますけどなので、私はみなさんのようにラクにはなっていないのです(これはカキラリストによるみたいですが)だから、カキラを受けるのです。今日はこれから行ってきます❣️気持ちいいですよ〜なーんにも考えないで受けられる幸せでは、よろしくお願いしますごっちんさんそうそう、せっかく行くので初のサルセーションも受けてみます。撃沈覚悟ですすいかは薄切りが食べやすいです

今日は㊗️レッスンでしたが、たくさんのご参加ありがとうございましたエアロ初の方もよく動いてくださって盛り上がりましたいつもは女性のみの機能改善も男性会員さんも出てくださり和気あいあい楽しくできましたレッスン後はゼクシス上尾でのダンス発表会を観に行ってきましたストリートガールズジャズ3チームそれぞれ個性があってとても上手ですばらしかったです踊り終わった浅野くんと😊かっこよかったよお疲れ様踊ることは自分でやるのも観るのもほんとに楽しいです帰り

福山雅治君のカウントダウンライブ後、初日の出も残念な結果に終わり帰宅眠かったけどそんな時間はなし夜に行う我が家でのファミリー新年会に向けての準備しないととりあえずお風呂に入って夕方まで食事の支度等バタバタばぁばしていました妹と手分けして準備をしたので何とか間に合ったお食事の後に翌日の箱根駅伝応援の為早々に孫達が帰宅したので私は2日からフリー(娘の出身校である青学が優勝しました)ルネサンスはまだお休みなので普段行けない所へ行ってきました２０２０/０１/０２(本年度踊り始め)ゼクシ

いつもblogを読んで頂きありがとう御座います今日は東武ふじみ野でのレッスンの後1本で行けますがさいたまから1時間半かかる（笑）横浜中華街に飲茶を食べる為だけに弾丸で行ってきましたつづく（笑）お待たせしました‼️ゼクシス上尾12/25水曜日はKaQiLaパワーストロングスサーロス燃焼バージョン13:15〜14:05筋肉の中層筋深層筋をターゲットに狙ってアプローチ細胞レベルでカラダが蘇り免疫力アップと燃焼効果自然と自分の内側に集中

明後日から始動一緒に駆け抜けてくれる方大大募集！今月3回水曜日12/4182513:30〜14:00KaQiLaサーロスショートバージョン14:20〜15:20KaQiLaホット今すぐ動きやすいカラダをつくって燃焼して溜め込みやすいカラダを改革したい方ゼクシス上尾にて明後日から3回のプロジェクトがスタートします12/25この日もわくわく企画思案中！カキラリスト間宮友美

⭐️明日ゼクシス上尾⭐️13:30〜14:10カキラサーロスKaQiLaの格闘技！筋肉バージョン14:20〜15:20カキラホット痛みが改善➕脂肪燃焼二本立てとなります。一緒に駆け抜けてくれる方大募集！もっとダイナミックに動けるのがカキラザスツール！小さな腰掛けを使うから汗がかけないなんて思ってしまったらそれはホントもったいないー椅子を使ったら楽＝ぬるいレッスン概念が一変ーーーー‼️‼️‼️こんなにカラダが熱くなるレッスンは前人未

《10年前…KaQiLaが関東に初上陸した時この日がくるとは想像していなかったと言われました》ご協力が無かったら辿り着いなかった思います……❗️施設の担当者様支配人の皆様《KaQiLaOpenHeart》への全力応援ご協力ありがとうございました❣️❣️❣️【OpenHeartロス…】関東では挨拶代わりになっています（笑）同じ私も（笑）ーー❣️観覧応援に来て頂いた皆さまの声を頂きました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓『感動した‼️‼️来年も行くから

南越谷末広にて今日は祝日！ゼクシス千葉とゼクシス上尾で通常通りのレッスンです。ご参加お待ちしております！