セントラル新浦安

★どうも、どうもデスー月曜日は、舟山若菜IRのサークル、猫部に、Nちゃんと、参加してきましたーマイ台持参ですー笑笑しかーし、駐車場が、タントの高さは難しくて、入れず、近くの有料に、停めれたものの、都会は高い笑笑でも、無事、品川総合体育館に、つきました😄サークル内容は、エアロビクスと、ステップエアロビクスが、1本目で、くるくるコリオだったり、懐かしいハイインパクトなどー😄もう、流されながら😅なんとか、頑張りました❤️ドブネズミ並みの、滝汗で、楽しかったです♡2本目は固定マルチ

インストラクターの大塚直美です各クラブでの契約更新が済み、スケジュール発表になっています2021年4月からのレッスンスケジュール＜月曜日＞10:15〜11:00らくらくアクア（高齢者施設・シニアのみ参加可能）グランチャ東雲グランチャ東雲-江東区児童・高齢者総合施設-tokyo.ymca.or.jp12:45〜13:15アクアビクスセントラル新浦安セントラルウェルネスクラブ新浦安|セントラルスポーツ新浦安駅より徒歩3分！最新鋭のマシンジムとレッスンプログラム、広

毎週、友達と続けている筋トレDAY。緊急事態宣言前は、リアルレッスンだったんですが、今は録画やLIVEの映像レッスンです。最初のうちは、『えーーっつまんなーい！！やる気出ないよぉー』なんて思ってましたが、最近は慣れてきてどうでもよくなり、だんだん映像レッスンが当たり前になってきてるので、むしろ映像だとインストラクターに気を使わなくてもいいので、勝手に休んだり、違うことしたり、説明してる時間に他の器具片付けてたりと、自由でラク🤣と思ってしまっている（笑）LIVEズンバ

インストラクターの大塚直美です今週も代行ですが、来週も…実は心配を掛けないように研修と言って休みましたが、こうも連続だと実は日帰り手術で上唇に出来た腫瘍摘出を昨日してきました局部麻酔、歯科治療と同じだろうとナメていたんですが…「大塚さ～ん」「大塚さ～ん」「誕生日を言えますか」意識を失いました全身汗だく、手術中断で一休みでも先生が顔の汗を優しく拭いてくれて復活ググったら何でも出ますね↓血管迷走神経反射性失神と言われるものです。強い痛みや精神的ショック、ストレスが誘因とな

明けましておめでとうございます心と身体のサポーター大塚直美です2021年も宜しくお願い致します皆様どんな新年を迎えられましたか❓私は友人親子が来ているというのに、カウントダウンと共に寝落ち💤そして翌朝は皆で初日の出を見に行きましたふと後ろを振り返ると快晴で富士山がドーンと見えました👀東京湾から富士山がクッキリ大きく見えるとは、元旦から縁起がいい感じそのまま友人達と朝ごはんを楽しく食べに行きました☕午後はノンビリ過ごして、お正月気分を存分に味わいましたでも今年のお正月は短く

こんにちは、インストラクターの大塚直美ですアッという間に下半期、7月がスタートしましたまだコロナでレッスン時間や定員などは元通りとはいきませんが、下記は再開しております【月曜日】アクアビクス12:45～13:30セントラル新浦安【水曜日】アクアサーキット11:00～11:45墨田区総合体育館アクアサーキット13:15～14:00セントラル南千住【金曜日】アクアミット＋F11:05～11:35アクアダンス3011:4512:15ティップネス草加アクアダンス3

フィットネスインストラクターの大塚直美です！コロナでレッスン休講になっておりましたが、明日16日(月)より一部再開となります。再開されるレッスンは現時点で下記の通りです。16日(月)12:45〜13:30アクアビクスセントラル新浦安18日(水)13:15〜14:00アクアサーキットセントラル南千住上記２クラブは一部制限ありですが、全レッスン再開予定です。但し、スタジオレッスンは人数・レッスン時間の制限が掛かります。プールプログラムについては制限ありませの

本日は、二軒目のハシゴ先に丁度間に合うこちらのレッスンから💁‍♀️セントラル新浦安オリジナルエアロ松原IR最近新規開拓が出来ていないので、もしかしたらお初IRさんかも、、と密かに期待していたのですが、、やっぱり、ダンロップ幕張に入っている男性IRさんでした。スタジオに行くと、ここの吉岡IRのレッスンでご一緒した方が話しかけてくれましたこちらの店舗では、オリジナルエアロでも星⭐️の数で難度が付いています。このレッスンは星⭐️⭐️⭐️でも、易しいみたい事前に聞いておけて良かった

日曜日は開始時間の変更があったものの、いつもの追っかけ月曜日かつて、大森のクロベーエアロの前に入っていたレッスンで、月1回ペースで出ていた懐かしいレッスン。今では、両方とも無くなってしまいました、、、スタジオに行くと、このIRさんのレッスンにいつも来ていた方がいらっしゃいましたIRさんともご挨拶落とし目にやるから、、、とのことお気遣いありがとうございますセントラル新浦安コンビネーションエアロ川上IR冒頭に、「回るところもありますが、回らなくても出来るので調整してやって下さい

おはようございます本日の午後、代行しますよ1月21日(月)セントラル新浦安15時～16時オリジナルエアロ60(☆☆☆)川辺IR→吉岡☆☆☆ですが、お客様の様子を見て、レベル調整します新浦安のお客様、よろしくお願いします楽しんで頂けるよう、頑張ります

チェックしたら、ステップのIRさんが変わってるこちらのクラブは名字しか記載がないので、よくある名字の場合、どのIRさんなのかが分からない何となくの検討は付いたんだけど、ステップは出たことがないので行ってみることにスタジオに行くと、前回このレッスンでご一緒になり、レッスン後にお話した会員さんがいらしており、話掛けてくれましたそして、更にブログを見て頂いているという会員さんともお話する事ができ嬉しかったなセントラル新浦安オリジナルエアロ吉岡知美IRこのレッスンは変わりなく継続、という

毎日毎日、暑い、暑過ぎる移動だけで体力を消耗しますそれでも、ジ～ッとしていられない質で、明日から代行をバンバンお引き受けしています代行情報(7月19日更新)7月20日(金)←明日です！オアシス港北20時15分～21時エアロcombo45石井美栄IR→吉岡7月21日(土)オアシス相模原24plus16時55分～17時40分エアロシンプル45岩下菜摘IR→吉岡7月23日(月)セントラル新浦安15時～16時オリジナルエアロ60(☆☆☆)川辺裕子IR

またまたお久しぶりです今日に至るまで何度ブログを書こうかと思ったことか…でも、書いてないなら、ただの言い訳にしかならない…気まぐれですみませんが、更新していきますねそして、代行情報ですこればかりで、すみません急ぎの分だけ、まずはお知らせします6月11・18・25日(月)セントラル新浦安15時～16時オリジナルエアロ60(☆☆☆)川辺IR→吉岡木曜日にお世話になっています新浦安で、今日から3週連続で代行させて頂きます(超ギリギリの更新、すみません)レギュラーレッスンのオリ

4/9にリニューアルオープンした店舗に行って来ました先日行った亀有と同様に、フロントからとても綺麗になっており、店内全体が明るくなっていましたセントラル新浦安オリジナルエアロ吉岡知美IRお初IRさんです。以前シバエリさんのレッスンでご一緒したことがありました。お顔見知りの方がいてビックリどのように進めているか分からないけど、今日は２回目と言っていました。計2B。1B目は王道系のコリオ。2B目はシャッセだった箇所をキャリオカに変化させたくだりがなかなか面白かったレッスン後に

本日は、ジム友から頂いたチケットを使わせて貰いこちらへ💁ジェクサー赤羽エアロビクスミドル60工藤兼一IRお初IRさんです。体格やウエアから体育教師のような雰囲気。王道系のエアロで、リードがとても丁寧。繰り返しが多く、60分のレッスンだけど2B。時間はタップリ残っていたので、3Bは欲しかったところ。最後の5分はマットを敷いてのストレッチ。プチ情報ですが、こちらのクラブは追加でロッカーを使用する場合は100円かかるそうです続いてステップコンボⅠ渡辺美佐子IRステップは整

じゃ～ん駅から雨に濡れずに無事到着ここはセントラル新浦安今日のターゲットはズバリこの方っ(写真粗くなっちゃった、すいません)7/1のLatinaのメンバー、実はレッスン出たことあるのは5名の方のうちMikaさんだけNegiちゃんは話したことはあるけどレッスンは出たことないしふとMiyaさんのブログを見たら代行情報発見っこりゃ行かなきゃでしょねぇ、Miyaさんっなんて馴れ馴れしく書いてますが恥ずかしがり屋の私は自分からは声掛けできませんすると…あの～…お