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高濃度‼️シモキタ‼️先日から下北沢のスポーツジムに日本トリムの電解水素水の出店で入っています。若い時に友人の芝居を本多劇場等で鑑賞したり、よく遊びにきていた街だけにwakuワク💕しています。#下北沢#日本トリム#電解水素水#電解水素水整水器#水素水#本多劇場#アヤナカムラの食いしん坊万歳#アヤナカムラの妄想ひとり旅
こんばんは、アクアインストラクターの大塚直美大塚直美・心と身体のサポーターnaomiotsuka.comですもう7～8年前になるのかな❓️レギュラーでレッスンしていたセントラル下北沢で、アクアの代行をさせていただきます7月10日(月)19:50〜20:20アクア30確か、水深が深かったような…皆さまに楽しんでいただけて、こんな笑顔になっちゃうプログラムを考え中友人ゆーちゃんにいただいた差し入れ可愛すぎるもったいなくて、食べ…ました笑美味しいとか、楽しいとか、そう
おはようございます★今日はお休み〜朝から末っ子の個人面談行ってきましたー😆息子が大好きな担任の先生ゆるーい面白い先生😆話しやすくて私もすきですー👍「くーちゃんはもう、自由！そのまま育って欲しいですねー🤣！」って開口一番言われた🤣自由すぎて夏休みの宿題おわるか、、、💦そこだけが問題だなー😂話が逸れましたがー😭笑7月8月、代行に入らせていただきます★どきんちょーですが、マイペースで頑張ります💪駒沢トレーニング室は2時間制480円でどなたでもご利用出来ますので、宜しけれ
今週土曜日は高尾キャラメルサークルです⑅◡̈*←クリックでリンクマリンコさんは八王子高尾駅直近のセブンイレブンの2階のアクティブ２でZUMBA®とＳｔｒｏｎｇbyZUMBA®のサークル：キャラメルクランチのイントラをやってます。（金髪から黒髪にイメチェンしてるので、誰って感じになる人が多いかも(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆）１５日水曜日セントラル下北沢(15:30-16:20)が黒髪での、ZUMBA代行デビューのマリンコさんでした。サークルでZUMBA®をやってるのは
おはようございますお知らせさせてください明日１５日水曜日セントラル下北沢15:30-16:20の熊倉IRのzumba®︎レッスンを代行させていただくことになりました。相棒カオリちゃんの代行、しかと努めさせて頂きますカオリちゃんーいつも代行声かけてくれてありがとう★楽しんでいただけるように、精一杯頑張りますー💪💪💪セントラル下北沢ただいまワンコイン体験実施中だそうです外出OK🙆♀️とのことです💖ぜひ午前のリナちゃんzumba®︎からお待ちしています⑅◡̈*
セントラル下北沢店にて毎週金曜20:10〜21:00ZUMBAを担当してます！とってもお得なワンコイン体験!!!お待ちしてますヽ(^0^)ﾉ
4月19日(水)セントラル下北沢15:30〜16:20ZUMBA50よろしくお願い致します。
5月のZUMBA®サークルmucho開催のお知らせ☆日時☆5/7㈰10:30〜11:305/14㈰13:30〜14:305/28㈰13:30〜14:3030分前からご入場可能です。場所世田谷区立千歳温水プール集会室http://www.se-sports.or.jp/chitose/参加費500円/1回持ち物運動のできる服装タオル室内運動用シューズ飲み物（販売機あり）定員20名（予約制）ご予約、お問い合わせはこちらrina0
少しずつmucho以外のところでもインストラクターとして活動する事が増えてきましたので、ご報告させて頂きます(^_-)-☆お近くの方がいらっしゃいましたら、是非遊びにいらして下さい★毎週木曜日ルネサンス北朝霞店21:30〜22:15毎週金曜日セントラル下北沢店20:10〜21:00毎週土曜日メガロス大和店12:20〜13:00muchoから始まった私のインストラクター人生、毎回メンバー様に育てて頂いているなぁと実感し感謝の気持ちでいっぱいです♡これからも楽しいZUMBA®
下北沢を拠点に活動中のパーソナルトレーナー茂木です。いつもありがとうございます。オリンピックや高校野球に日々感動ソフトテニス部だった私にとっては錦織圭選手の銅メダルも本当に嬉しい！先週末ちょっとだけお休みが取れたので実家へ帰省母を少しだけ調整家族でBBQ先輩宅で朝方まで語り少しだけ花火大会観れてゆっくり買い物トレーナー仲間と今年初の海(九十九里浜)短い時間でしたが思いっきり遊びました。ただ楽しいだけでなく大切な人達との会話の中でまだまだ頑張ろう！と思
右脚の内側広筋が爆裂な筋肉痛のパーソナルトレーナー茂木です。いつもありがとうございます。昨晩家のオブジェになりつつあるこれ！でケアをしてからストレッチもしたのに回復間に合わず。月曜日東京はなんとか雨が降らずに晴れた1日になりました。本日は朝からセントラルフィットネスクラブ下北沢店7名様のパーソナルトレーニングを担当させていただきました。クライアント様一人一人がご自身の身体と向き合い一生懸命頑張ってくれるので本当に嬉しいです。仕事後は夕飯の買い物をし帰宅。たま
