セントラル上池袋

セントラル上池袋店15周年記念パーティジャズダンスセッション発表会無事に終わりました今回は初参加の方2名を含む15名の素敵なみなさんがご参加くださいましたセントラル上池袋店では、体育の日にクラブで周年記念パーティーを開催しています。15周年、本当におめでとうございます雨で寒い中お越しくださった上池袋店メンバーのみなさん今日まで神サポートしてくださった上池袋店スタッフのみなさんそしてそして、参加者のみなさん本当にありがとうございました退会された元メンバーのみなさんも観に来て

セントラル上池袋店14周年記念パーティージャズダンスセッション発表会無事に終わりましたセントラル上池袋店では、毎年、10/10体育の日にクラブで周年記念パーティーを開催しています。コロナの影響で３年ぶりの開催となりました。↓↓↓こちらは過去の記事『ジャズダンスセッション』セントラル上池袋店11周年記念パーティージャズダンスセッション発表会無事に終わりましたセントラル上池袋店では、毎年、体育の日にクラブで周年パーティーを開催して…ameblo.jp4回目の記事『ジャズダンスセッ

★どうも、どうもです♡相変わらず、暑ーいばかり言ってます😁月曜日は、氷部活動笑笑んなのあるか⁉️😅夏も、必ず行きたい、サカノウエカフェ‼️行ってきましたー早めに行くつもりで、御徒町で、オープン30分前にNちゃんと、待ち合わせしました❤️行ったことあるし、大丈夫だろうと、雰囲気で歩いていたら、気がついたら、秋葉原秋葉原⁉️湯島行くのに？もちろん汗だく💦気づいたのも、Nちゃんあたし、全く気づかず、どうなる事だったかーNちゃんありがとねー❤️秋葉原から、結局、サカノウエカフェ

4月29日(祝金)セントラル上池袋ズンバイベント開催します大変お世話になっている、増田泰子先生、仲田拓子先生、尊敬するお二方とのズンバイベントですほんとうに光栄です楽しみで仕方ありません上池袋店でのズンバイベントは４年ぶり４年前のズンバイベントの記事はこちら♡♡『ズンバイベント』セントラル上池袋店10周年ズンバイベント７人のインストラクターで100分というスペシャル感本当に貴重な経験をさせていただき、勉強になりました。終始とてもよい雰…ameblo.jpまた、イベントをやらせ

みなさんこんにちは☺ゆっこです🐻急に暑くなったかと思うとまた寒くなりそんな気温の変化を繰り返しながら春の近づきを感じます🌸もうすぐ咲き始める桜毎年移動が楽しみな季節ですみなさんは駅の階段を下るとき歩きますか？走りますか？先日の早朝駅の階段を下ろうと、階段の一番上に立ったとき私のすぐ横をすり抜けものすごいスピードで下る男性ふたり😂あれってつられちゃうんですね…まだ電車来ないのに😂ものすごいデッドヒートを繰り広げ下段にほぼ同時に到着その後二人は息を切らす様子

３月は、都合によりいくつか代行を立てさせて頂いております🙇‍♂️3/6(日)セントラル上池袋11:15〜シンプルエアロ12:10〜コンビネーションエアロ【松澤泉美→緒方久美子IR】3/8(火)ゴールドジム原宿東京19:30〜オリジナルエアロ初中級【松澤泉美→村田きよみIR】3/22(火)ゴールドジム原宿東京19:30〜オリジナルエアロ初中級【松澤泉美→丹憲一IR】今回も頼りになる実力派先生方がお引受け下さっています✨ありがたいです😊是非お越

皆さんこんにちはゆっこです🐻急に寒くなりましたねっ夜のレッスンに向かうときはダウンを着る事が多くなりましたクリスマスも過ぎ年末感も少ないままただただバタバタとしていますそんなバタバタの中大井競馬場のTOKYOMEGAILLUMIへ✨顔がwwwきれいでした〜でも寒かった寒くて寒くてま、季節モノですからね楽しみました祝日プログラムのお知らせです2022/1/10㈷セントラルウェルネスクラブ成城10:30〜11:10美ューティBodyWave®11:30

今週末の代行と、少し先の代行のお知らせです。🙇‍♂️10/31(日)【セントラル上池袋】🍀松澤→石井磨紀インストラクター11:15〜シンプルエアロ12:10〜コンビネーションエアロ11/16(火)【ゴールドジム原宿東京】🍀松澤→村田きよみインストラクター19:30〜オリジナルエアロ初中級11/23(火)㊗️【ゴールドジム原宿東京】🍀松澤→丹憲一インストラクター19:30〜オリジナルエアロ初中級宜しくお願いいたします🙇‍♂

こんばんは♪フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎昨日のフィットネスクラブハロウィン仮装レッスン🎃私はエアロビクスだったのですが...お隣のスタジオのダンスの先生となんの仮装をするかいろいろと打ち合わせしてきたこともあり..レッスン前にお隣スタジオのダンスクラスの集合写真におじゃまさせていただきました❣️(レッスン後は乱れるよということでw)私はよそものなので（笑）後列端でひっそりしていたのですがダンスの先生に呼ばれて前列へ

遅くなりましたが10月～レッスンスケジュールです！！NEWです！！セントラル上池袋水曜日ZUMBA19:20～20:00セントラル西新井店新しくレギュラーレッスン入ります！木曜日ZUMBA11:00～11:40セントラル上池袋木曜日ジャズダンスセッション14:20～15:50※こちらは有料レッスンです。※途中10分間の換気タイムありセッションは3ヶ月区切りで、10月～12月も担当させていただきます！セントラルスポーツライブ配信ズンバ金曜日11:00

皆さんこんにちはゆっこです🐻季節の変わり目暑かったり涼しかったり私は常に汗だくですが早くも9月半ばオリンピックもパラリンピックも終わりなんだかぼんやりしてしまう身体を動かしてスッキリしましょー9/20㈪SPA大手町13:30〜14:15aquaZUMBA®セントラルウェルネスクラブ上池袋16:30〜17:10ZUMBA®9/23㈭南長崎スポーツセンター11:10〜11:55ZUMBA®セントラルスポーツクラブ西台15:00〜15:40

祝日レッスン入りますセントラル上池袋7月22日(木)14:00～14:40ジャズダンスみなさん、一度は耳にしたことがある懐かしい～夏songで踊ります初めての方も安心してご参加ください楽しみましょ～7月23日(金)CSライブズンバ11:00～11:40ホームのセントラル上池袋では配信してくださるとのことでとってもうれしいありがたい限りです配信されるかどうかはクラブによって異なりますので所属されているクラブ、またはお近くのクラブにてご確認くださいませよろしくお願

セントラル上池袋ジャズダンス12:00～12:30ファンクショナルコンディショニング13:00～13:30※それぞれ30分前から予約開始※定員制です。ジャズダンスについて書いた過去の記事です『木曜日は』セントラル上池袋21:20～ジャズダンスこのクラスは、私がインストラクターになって初めて受け持ったクラス。一番長いクラスです。右も左もわからなかった頃から、こ…ameblo.jp『ジャズダンス』木曜はセントラル上池袋パーソナルからのジャズダンス21:20～クラスの前半はストレッチ

みなさんこんにちは😃ゆっこです🐻1都3県は緊急事態宣言が延長となり、各スポーツクラブは20:00までの営業を継続しています私のクラスは1クラスのみ休講他の夜クラスは繰り上げとなっております早い時間にも関わらず、皆さんご参加いただき本当に感謝‼️皆さんの体を動かしたいお気持ちに答えるべく頑張ります祝日プログラムのお知らせです2021/02/11(木)㊗️南長崎スポーツセンター11:10～11:55ZUMBA®️YUKIセントラルウェルネスクラブ上池袋

緊急事態宣言に伴いセントラル上池袋毎週水曜日ズンバ19:20～19:50↓19:15～19:45開始が5分早くなります！※2/7まで※ジムエリアは19:30まで※お風呂は20:00まで、20:00閉館レッスン終わって残り15分で閉館となり、お着替え等、慌ただしくなってしまい申し訳ありませんがご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。体調管理には十分にお気をつけください

みなさんこんにちはゆっこです肋骨骨折より3日経ちました…日々代行お願いできる方を探してスマホばかり…朝から夜まで…スマホとお友達10/24(土)セントラルおおたかの森10:15～10:45ZUMBA®️金子→熊田IR11:20～12:05AQUAZUMBA®️金子↓アクアビクス喜見山IRSPA大手町14:

以下の代行をお引き受けしました。3/1(日)セントラル上池袋11:10〜11:50シンプルエアロ40（初心者〜初級者の方対象）12:05〜12:55コンビネーションエアロ50（初中級レベル）→吉川どうぞ宜しくお願い致します。

おはようございます😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎お正月明けにエアロビクスを二本続けてやった時に"あ、私のシューズ滑る"と思いました。９年程前からは完全にヨガインストラクター、にシフトチェンジした私。ヨガ用品は頻繁に買うものの、エアロのものはCDとウエアをたまに買う、くらいになっていて、、、シューズは実は去年買ったのですがセントラル上池袋に置きっぱなしになっているので、セントラル西新井のも買わないとなぁ、と。私はフリ

セントラル上池袋店11周年記念パーティージャズダンスセッション発表会無事に終わりましたセントラル上池袋店では、毎年、体育の日にクラブで周年パーティーを開催しています。今回で4回目の作品発表です。今回も個性豊かな素敵なみなさんが集まってくださいました3名の初参加の方、全員で15名。7月の終わりから約3ヶ月間、この日のために毎週取り組んできました。今年のテーマは｢しなやかさとキレの良さ｣ジャズ特有の伸びやかさや溜め、やわらかさ対照的にダイナミックでシャープで切れの良い動き一

セントラル上池袋店祝日プログラム入ります！！お待ちしております～夜は前回のブログでも書かせていただいた11周年記念パーティーです宜しくお願い致します！！

７月後半から始まったジャズダンスのセッションセントラル上池袋店11周年の記念パーティーでの発表に向けて、みなさん毎週、いや、毎日がんばっていらっしゃいますまとまってきましたよ～！！チームワークも抜群お一人お一人から溢れるエネルギーが日に日に増していて。15人揃ってエネルギーは15倍。お一人お一人の良さも溢れ出してきてます。毎回の通し練習を一番前で観させてもらえて、私は幸せ者だ～もっともっと良くなる残り数回、体調に気を付けていきましょうひとりでも多くの方に観ていただきたい！み

午前中の自主開催ズンバの後、セントラル上池袋店の祝日レッスンに入ります！！ジャズダンスは、安室奈美恵さんの｢IWILL｣という曲で振り付けします。ジャズダンスってどんな踊り？こちらの記事をどうぞ☆しっとりとスロージャズスロージャズは比較的テンポのゆるい音楽に乗せて踊っていきます。ジャズダンスの中でもバレエに近い動きや技が入っているのが特徴的です。のびやかでダイナミックなおかつ細やかな動きで表現豊かに一緒に楽しみましょはじめての方も大歓迎大丈夫ですよ～お待ちしております

セントラル上池袋店10周年記念パーティージャズダンスセッション発表会無事に終わりましたセントラル上池袋店では、毎年、体育の日にクラブで周年パーティーを開催しています。今回で3回目の作品発表です。今回も素敵なみなさんが集まってくださいましたみなさん本当に意識を高く持ち、向上心に溢れ、７月からの三ヶ月間本当にがんばってくださって。とても素敵な発表となりました。2年前のこの日、私はこのダンス発表の最後の最後で怪我をしました。参加者のみなさんの晴れの舞台で本当に大変なことをしてしまい申し

セントラル上池袋店10周年ズンバイベント７人のインストラクターで100分というスペシャル感本当に貴重な経験をさせていただき、勉強になりました。終始とてもよい雰囲気の中ミーティングや準備、本番を迎えられたのも、先輩おひとりおひとりのお人柄が本当に素晴らしかったから。もう大好きですお客様に喜んでほしい！感謝の気持ちを伝えたい！その熱い思いを胸に一致団結です。素敵な参加者のみなさま、素敵な先輩方とご一緒できて本当に光栄です申し込み開始からあっという間に定員になり、お客様が楽しみにしてく

告知です10月8日(祝月)セントラルウェルネスクラブ上池袋店ズンバイベントなんとインストラクター７人でこんなことめったにないと思いますしかも100分スペシャルでございますそしてスペシャルすぎる素敵な先輩方に混ぜていただけるなんて光栄すぎます申込開始は9/20(木)10:00～上池袋店メンバー様、全国会員様来館のみ受付9/21(金)10:00～他クラブメンバー様、エリア法人の皆様、その他の皆様来館、電話申込可※ただし、9/21は来館での申込が優先。電話申込の方

ズンバ代行のお知らせです～セントラル上池袋～施設名ﾘﾓｰﾈというのは、一番大きいスタジオの名前ですよろしくお願いいたしますお待ちしております

飲み過ぎた〜でも、頑張って早起き食欲無くて、朝食抜きで出発ギリギリにスタジオに行くと、IRさんがアワアワした状態で、私に色んな事を言ってくるんだけど、何のこっちゃさっぱり分からず「この人、この人」と言っている該当者がこちらを振り返ったら、あの人気IRさんなんでも、私がサプライズでこのIRさんを呼んだ仕掛け人だと思っていたらしいとんだ仕掛け人疑惑やっぱりIRさんがレッスンに出たら緊張するよね〜セントラル上池袋オリジナルステップ代行:大野麻里子IR先生、緊張している模様1B

スタートは代行目当てでこちらセントラルウェルネスクラブ上池袋オリジナルステップ代行:大野麻里子さんチョクチョク代行されてますね今日は比較的人が多いような、、と思っていたら、なんとイントラさんが遊びにきていました〜ビックリ‼️さて、レッスンは計2B、どちらも長めなので48Cくらいあったかなぁ？フロアを使った動きが多く入りました。代行のためか、少し優しめだったかもです。それでも楽しかった続いてコンビネーションエアロこちらは計2.5B前後に面が変わるコリオです。1,2

前から行く予定にしていた代行レッスン。初めてレッスンを一緒に参加する予定だった、とあるお方が急遽来れなくてなってしまい残念私は店舗の掲示板でこの代行情報を知ったんだけど、何故か店舗のHPの代行情報には掲載されなかったから、この代行情報はレアだったかも。セントラル上池袋オリジナルステップ代行:小林貴子IRセントラルではレギュラーでオリステを持っていないTATYさん。ちょっとドキドキだったけど、今日は代行ということもあり、様子を見ながら丁寧に進めてくれましたしかも、1Bは私が前回綺

今日は暑い〰️とにかく暑い！！！！セントラル上池袋の日でしたが駅から店舗までの道のりでTシャツびしょびしょ💧替えの着替え持ってくるべきだった今日も楽しくレッスンさせていただきましたありがとうございます今月末までの代行なので残り2回です3ヶ月なんてあっという間ですね私の寄り道日記もあと何回書けるかな残りのレッスンも全力でいきたいと思いますご参加のみなさま、宜しくお願いします❤️寄り道日記今日も暑いなか新大久保息を吸うと、入ってくる空気が熱いっていう💦恐ろしい😱キンパ