セントラルハート

北海道の厚真町の周辺地域で被災された皆様に心からお見舞いを申し上げます。スーパームーンの日友人と京都の鞍馬山へ出かけました。神霊感謝の参拝です。感じるままにテクテク歩きました。あいにくの曇り空でしたが叡山鉄道を降りると、太陽が現れました。緑から立ち昇る露の飛翔。美しい光水があたためられて空へと還る瞬間。参道は光でいっぱい。野鳥の声がとても近くで聴こえます。道には動物の新しい足跡もありました。けもの道と歩

指先から肌から人は内側から光を放つ光の存在↑明治神宮南池わたしたちは光の存在。そのことを知るとても簡単な方法。それは「触れる」こと。肌に触れるか触れないか人肌のあたたかさを感じる距離まで手をかざすとわたしたちは温度で光を感じることができます心地よいあたたかさ人肌手で触れる感じるあたたかさ時には風さえも身体の中から吹いてくるそんな風に自分の身体と向き合えたら魂

昨日お知らせしました新メニュー「なりたい自分に出逢う」Catchyourdreamモニターセッションを募集いたします詳しい内容についてはこちらをご覧くださいトリートメントの施術箇所は背中、脚、デコルテ、腕、ヘッドです90分15000円のところモニター様価格8800円となります先着８名様です残2名様となりました！施術時間以外にカウンセリングお着替えティータイムのお時間約30分〜40分かかります場所は自由が丘の光に

去年の夏より個人向けのアロマヒーリングトリートメントをお休みしておりましたがやりたい気持ちがむくむくそれとともに内容も場所も一新して再開することとなりましたCatchyourdream空を飛ぶ鳥のように大いなる意識の中で身をゆだね生きられるようにまた、時には翼を休めることで本来の輝きを取り戻すそして、次の場所へと翼を大きく広げて飛び立てますようにメニューを作るときに浮かんだのは空を飛ぶ鳥さん達が安心して翼を休められる場所そこで心地よい風を感

お風呂で♡セルフヒーリングを続けてみて感じるのはセルフヒーリングって自分の体を大切に扱う時間なんだと思う人に大切に扱ってもらうマッサージもとても素敵だし大好きだけど日々やってもらえるわけではないし毎日のお風呂の時間だけでも体を大切に扱うという時間を作ってあげると体が癒されると同時に心がとっても豊かになっていくと思う指先や手先手のひらをうまーく使うと隅々までとっても気持ちよく洗える最初は、自分の体型の気になるところとかに目が行くかもしれない私

大地を耕すように水が無ければ与えるようにあなたが導線となってマザーアース(あなた自身)を癒すそれがセルフヒーリングです感覚が手が行きたいところを案内してくれる私を癒すことは大地を癒すこと大地を癒すことは地球を癒すこと自分を感じ自分を慈しみ自分を愛でる私を感じよう私のために私を感じよう地球とともにこの言葉たちはセルフヒーリングレッスンのWSのお誘いを受けていよいよ開催と

最近、体を手で洗うのにはまっているたまたま泡立たないタイプのボディソープをいただいたのがきっかけなのですが元々はナイロンタオルでゴシゴシ洗っていた手で洗うとものすごーく気持ちいい手で洗うからよく洗おうと思ってより丁寧に洗うし背中はあちこち届きづらいから手を伸ばしたり曲げたりしてストレッチになるし笑この辺のお肉いらないんじゃない？とか乾燥しているところやガサついてると

今日は朝からオットが首が痛い肩がやばいあーうーと騒いでいてあまりにもかわいそうなので久しぶりにアロマトリートメントをしてあげました彼が選んだのはシトラスフレッシュ柑橘系の爽やかな香りコリの部分にはアロマシーズを使いました！彼が選んだアロマをキャリアオイルに入れてボディーに塗布するといきなり「重圧」のふた文字がふむふむ仕事の話は全く聞かないのですが重圧を感じている？らしい？

先日迎えたこのアロマヤングトランスフォーメーションオイルと共にハートチャクラに塗布してベッドに横になると身体中をこのオイルが駆け巡って身体がぐるぐるし身を任せ委ねるとその後見えたのは私の過去世と思われるビジョン涙があふれ感謝があふれ懐かしい思いと安心感に包まれてそのまま幸せな気持ちで眠りましたちょうど新月前夜だったのもあるのかな体感は人それぞれ違うとは思いますがアロマは0.5秒で脳に届くと言われていますまた心と体と意識をつないでくれるので無意識

今日は誰でもできるセルフヒーリング足裏編です今日一日頑張ったあなたに足裏をケアしていきましょう~できればお風呂上がりがオススメですなぜかというとなんと言ってもリラックスしてるし足裏が柔らかくなり触りやすくなっているからですそしたら椅子に座ってもいいし床に座っても楽な姿勢で手を使って足首を回していきます大きく大きく右回り左回り次は、両手の親指の腹で足裏全体をまんべんなくリズミカ

年末から続く暴飲暴食その影響が出始めました心なしか体が重いし顔がむくんでいる多分絶対増えている体重胃がすっきりしない肌が乾燥しているあご先に吹出物？！そろそろケアをしないと！と言うことで簡単セルフヒーリングをしましたよといっても朝、いつもより時間をかけてお顔を自分の手で優しくマッサージをしながらクレンジングをしてそれから、お化粧水でたっぷり水分を与え、保湿クリームをつけてあげましたなぜ、お顔のクレンジングがセルフヒーリングになるのかと

ベランダからの見た今朝の朝焼けさて、受験勉強中の次男くんそれなりにストレスが溜まるようで、兄のアコースティックギターを持ってきては弾いている次男君はベースギターを習っていて(今は受験の為お休み中)最近よく弾いているのは、アコースティックギターの方なんでも自分の好きなメロディーを弾けるのが楽しそうでうんうん、この優しい音に母も癒されるのだよアコギとベースだと、弦の数が違うけど、意外と上手に弾けちゃうのには尊敬する今は、YouTubeで親切に教えてくれる人もいるそうでありがたい世の中

こんにちは真依ですスターリングバードさんにて、第3回目になりますセントラルハートセルフヒーリング♡のワークショップを12月19日に開催します。第1回目はフェイシャルトリートメント第2回目はハンドトリートメントすみません、写真撮り忘れました今回は足を行います！！！お一人お一人フットバスに入っていただきこんな感じ↓シロさんからいただいたシーズンソルトを入れて実際入ってみましたあったまるぅ膝から下ににパウダーをつけて、触っていきます。こちらのボディパウダーをつけると、ケアがしや

うちの何でも食べちゃうトイプーのレンのおかげで観葉植物が床に置けなくなったのだけど一度観葉植物の土を食べて死んじゃうんじゃないかと大騒ぎになったママおやつちょうだいの顔ちょうど良いぶら下げるタイプのグリーンが売ってて、これならばと迎えたこの子達小さいんだけど、これが結構働いてくれる見た目も可愛くって主張しすぎないのも好みおまけに、S字フックの色と質感までこだわって買ったからテンションが上がるアロマの香りが大好きで、植物の香りを生活に取り入れるのは常だけど実は、植物って見る

ブログでのご報告が遅くなりましたが、10/19にスターリングバードさんにてセントラルハートセルフヒーリング(お顔編)のワークショップを開催しました。まず最初に、セントラルハートセルフヒーリングについて火群シロさんよりお話いただき和やかな雰囲気の中スタートいたしました。目を閉じてご自分を感じながらお顔のマッサージ力加減は赤ちゃんに触れるぐらいの強さでそれぞれのタイミングでゆっくりゆっくり緊張やコリ絡まった思考が徐々にほぐれそれと同時に皆さ

こうやって食べ物のことばかり書くとどんだけ食いしん坊なんだ(笑)と思われそうだけど母が病気になる前は本当に料理上手で煮物も、天ぷらも、煮魚も、とっても美味しくてそして千切りなんかも美しくそれは素晴らしかった高校生の頃は、お弁当を食べるのが本当に楽しみでいつも友達には、美味しそう〜〜とかいいなぁとか褒められていてそれが誇らしかったんだよね四角いお弁当箱に、彩り良く、ぴったりと詰める技あれは今でも真似できないあと、親になって、今

今朝のこと元々テレビを観る習慣が無くて家族がつけない限り、テレビを観ないのですが朝は正確な時間を知るためにさすがにテレビは付いてるのですが今朝はオットがテレビをつけずに出て行ったため、テレビをつけずに、スマホで自然音を流しながら朝ごはんの支度をしたり出かける準備をしていたところまー、これは、ほんっとに気分がよい高原とか避暑地で迎える朝みたいな感じで周りのことがなーんも気にならないすると、わたしの横をネクタイもつけず、バタバタと通り過ぎる次男くん「もうさ、テレ

みる見る視る観る同じ音でも漢字が違うと感じが違いますね（ダジャレ？笑）言葉を覚えたその日から、思考を使って世界をみることが始まりました。道具を使い始めたその日から、経験と結果が繋がり始め、脳が忙しく働き続けるようになりました。手と足と頭を使って、右へ左へ移動し、物を動かし、想像・創造するコト幼稚園の砂場からそれは始まっています。誰かと一緒に遊んだりするとなおさら脳はフル回転。「私のスコップを取らないで」という所有の概念もすでにそ

こんにちは真依です。こちらで私らしくブログを再スタートことにしました。ボイジャータロットに出会い仲間に出会いたくさんの気づきを得て宇宙が大好きになって私を取り巻く環境は激変しましたそりゃたまには悲しくなることも落ち込むこともあるけれど自分の中心を知っているから大丈夫と胸を張って言えますどうぞお付き合いをよろしくお願いします。