セントラル

GW無事におわりましたでしょうか？期間中不幸にもトラブルあったお客様もあり明日の休み明けがウルトラバタバタしそうです・・・。私は昨日セントラルでラジアルタイヤで走ってみました。ほとんど経験のないラジアルタイヤで、走る前は恐怖でしたがいざ走り出すとこれはこれで楽しいしなんといっても全然減らないんですよね。コスパ最強とくに所謂競技用ラジアルではないZ3ってのがまた勉強になりました。https://youtu.be/hT1UmYn5gGs?si=nC0nK54YwPIM-abS

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。これは感動サグラダファミリア朝朝６：３０〜７：３０の写真です、朝日で色が少しづつ変わりました同じ朝でも違った顔が見れて本当に綺麗でしたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将

"17カルカッタコンクエストBFSHG"こちらをなんとかローギアリールにならないかと…そんな依頼にチャレンジです❗️色々調べてみると"もしかして…"ってなのは出てましたが、それでは全く出来なくて…一つ解決したらまたダメなところがあって再度チャレンジ❗️そしてそれでいけると思ったらまたダメなところが出てまたやり直し…まさか、こんな苦戦するとは…で、なんとか…完成した時はほんとちょっと吠えましたわ…💦正直、確信ないリールはもうチャレンジやめようと…"CRM(セントラルリールメン

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ポルトガルコロッケがめっちゃうまっこれはまた食べたい！！みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えましょうこのような方

みなさまおはようございます🌞本日、越谷レイクタウン店セントラルにてお待ちしております。外部からお越しのみなさま、どうかお気をつけてお越しくださいませ✨11時30分からご入館いただけます。ステップピラティスは、当日の受付もしております。毎日10分以内で出来るYouTube動画もプレゼント🎁いたします。みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

セントラルオリジナルカスタムチューンドリールには、"巻きスペシャルカスタムリールⅢ""キャスティングフィネススペシャルカスタムリール""ライトプラッギングスペシャルカスタムリール"そして、"クラッシュ9"とかクラスまでを巻くのに相性が良いリールとしてカスタムチューンしたリール"ビッグベイトムービングスペシャルカスタムリール"があります…巻きの基本は絶対的に"ローギアリール"(ギアがローギアであってもスプール径が大きくて実質巻き取り数が多いの機種は違いますので…)今やライブソ

例のラッシュ全交換しました。当方加工カムなのでこれ＋クリアランス調整にシムは入れるのですがもうめちゃくちゃ静かになったの事と適正クリアランスでカムを駆動できるようになったのできっと速さが戻ることでしょう始動直後のハンチングを手直し依頼したところA/Fも出力も再測定してくれたそうな。柴山さんありがとうございました！そんな折果たし状が届きましたので明日セントラルでやっつけてきます！！ｗ

TEAMXRAYJAPANオフロードストックチャレンジ2026にご参加いただいたみなさんありがとうございます。主催：TEAMXRAYJAPANセントラルRCRCManiaxARENA協力：RICKSIDEDESIGN様mtabeSTUDIO様協賛：TEAMXRAYJAPANセントラルRCRC-MISSIONRCManiaxWebSTORE開催クラス：・2WD17.5Tスポーツクラス・4WD13.5Tスポーツ

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。半年振りの再会半年前にリスボンで戦った相手の所で練習しました動きは相変わらずキレていました、流石ヨーロピアン２年連続優勝者最後はやられましたが途中までそれなりにやりあえて手応えを感じられたのと楽しかったみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をど

さて無事に終了できた備北サーキット走行会ですが今回はドリフト86の初サーキットだったんですよ^_^(カッコイイ写真ありがとうございました！)今回ナックル交換して走ったんですが正直よかったですね😅切角ワッシャーだけで走った時に比べて全然走れましたセルフステアがなかなか曲者でたまに裏切られて大スピンしてしまいましたが…笑まぁパワー足回りのセットタイヤの空気圧なんかも色々とテストしないとですねとりあえず初サーキットはなんとなく走れるのがわかったのでよかっ

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Ｍ＆Ｓのサンドこのサンドおすすめです！！このサンドはダイエット中でもあり１００ｇ中脂質は１０ｇ以下でタンパク質は１１ｇも入ってます味も美味しいしありお値段は６５ＨＫＤだったかなみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。胸のトレーニングダンベルプレス先日の若い子がやっていた間違い前腕は床に対して垂直の位置ダンベルは床に対して水平肘とダンベルは胸の延長上ちょっとした違いで効果は変わってきます！！みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいの

"セントラル"本日からの営業時間は…本日2日(土)⇒18時まで…3日⇒定休日4日(月・祝)〜6日(水・祝)⇒12時〜19時7日〜⇒通常営業12時〜20時10日⇒定休日12日⇒定休日13日⇒18時〜20時宜しくお願い致します…

かなりの釣り回数をされます方のリール"19アンタレス"こちらがしゃりしゃりとしているので修理を含めての"CRM(セントラルリールメンテナンス)"&カスタムチューン依頼を…ちなみに自分で一度開けてグリスアップとかをした事あるみたいと…で、開けると…うわ〜❗️"CRM"過去１レベルな汚れとスス⁉︎がいっぱいと…ちなみに自分でやった事でしょうね…組み方が違うのが何ヶ所かありまして…💦汚れの拭き取りだけでもかなり大変💦洗浄クリーニングここまででも通常の倍ぐらいの時間が…かなり

清水担当19：30コンビエアロ（40）20：25コンビステップ（40）宜しくお願いします

リールのトラブルの原因の一番は…"クラッチ返り"です❗️クラッチ返りは時には一発でギアが逝ってしまいます…今回の"CRM(セントラルリールメンテナンス)"&カスタムチューンそして修理依頼は、"RYOGA1016Ｈ"こちらがガリガリになってしまったと…以前にもなってしまってダイワさんに出したらしく…間違いなくクラッチ返りから起こっているかと…先ずは開けてみると…⁉️ダイワさ〜ん…グリスゴッテゴテですやん…しっかりと拭き取ってから…洗浄クリーニングローラーベアリング

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。一時帰国中も変わらない運動習慣家から数駅先のジムへ行きました午前中で空いていてやり易くてよかったです途中から大学生ぐらいの若い二人組が入ってきて、初心者の様でやり方があまり良くなかったので「こうしたらもっと良くなりますよ」と声かけました最初はおせっかいおじさんになりそうで迷いましたが素直な子達で「すごい助かりました、ありがとうございます」と言われてこちらが嬉しくなりましたそのあとも何度か聞いてきてくれたし何か嬉しかった、良い

こんにちは！こじです(˙ᵕ˙🙏)ニート(有給消化期間開始から)4日目となりました‪🙄‬休みが塊すぎると一日の希少性を欠く過ごし方をしてしまっている気がします。これは良くない笑泳いだり色んな方と飲んだりして楽しく過ごして行けたらと思ってます(*´꒳`*)新生活準備もしっかりと、、さて、先日水曜日の祝日はさと練でした！🐸メインは200mを8本9分サイクルです。さとさん「今回は100mor200mを8本で行きましょう」さとさん「高強度だと死んじゃうので9分サイクルだか

＝Xポストより＝■Ｚ-enさん@ijRLIPKgkl627712hファウチ博士逮捕COVID-ウイルスに関する真実を隠蔽したとして逮捕今日のニューヨーク・ポスト紙の一面です!!!!■Kazuhiro.N03690さん@n_kazuhiro3693h⬆️ホワイトハウス爆弾発言：COVID中に数百万人の死者を出し、⭕️ファウチが「銃殺刑による死」を受けるとのこと。なので、既に実施されているんだと思います。セントラル・キャスティング🎬🍿

＝Xポストより＝■🍊ミカナ(ミカ)🍊さん@mikangumi20114月28日🔵4/27、チャーリー・ウォードYouTube動画和訳🗣️本当に大量の俳優たちがこの映画で役を演じ、米国の俳優図鑑サイトに名前が掲載されている❗有名な人達のみ抜粋して名前を羅列しました🎭JDヴァンススティーブン・ミラーRFKJrゼルディン環境保護庁長官ジョン・ラトクリフCIA長官キャロライン・リービット報道官クリスティ・ノーム元国土安全保障省長官ハワード・ラトニック商務長

目次代行出します（5月9日）代行します休講等サークル・イベント等（5月6日・17日）代行出します（5月9日）5月9日（土）ゴールドジム笹塚東京14:10～15:10STEP1.5→STEP1江村浩二→姫野真里IRメガロス本八幡17:30〜18:15アドバンスエアロ→バーニングステップ18:30～19:15アドバンスステップ江村浩二→渡辺睦美IR※朝の南千住はレッスンします。代行しますなし休講等な

中級SWIMは5週目なのでリクエストによりターン練習［本日のメニュー］１，２５Mx2SWIMUP２，１７・５Mx２SWIMクロール5Mラインから伸びてタッチの練習その後半分までSWIM３，５０Mx2SWIMクロール5Mラインから2回ターンして戻る４，１７・５Mｘ２SWIM平泳ぎ５Mラインから両手タッチ半分まで泳ぐ５，５０Mx1SWIM平泳ぎ今日のTOTAL２７０M参加人数11人［本日のメニュー・スイムト

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。このベトナム料理のお店にハマってますHaNoi尖沙咀ここのフォーが１番好きみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えまし

雨は夕方から…という予報なのに降っています霧雨が家の前のカラスの巣順調なようです以前作った巣は夜中に蛇あたりに襲われて全滅それ以来の営巣です楽しみです今日も歩きますかわいかったなぁ・・昨日のわんこ

子宮頸がんの定期検診に行って来ました。以前働いていた会社は保険が充実していて病院代を払うことはありませんでした。その時の流れで、定期検診はセントラルのピカピカなビルにある私立のクリニックに行っています。政府がやってる健康院の検診だとタダなんだけど1日仕事になるのと看護師さんが超怖いのとでギブアップ。クリニックは15時の予約で、14時40分に到着。14時45分には診察室に呼んでもらえました。素晴らしいあっという間に検査が終わり、あっという間に支払いも終わってなんの苦痛も

🌈💜🌟THEEVENT🌟💜💫①イベントについて質問最近EVENTイベントについて多くの質問がありますその答えを得ることができるのはTheCreativeSOURCE創造的源ソースであるたったひとつの場所だけです私たちの中にある神の存在EVENT/SOLARFLASHイベント/ソーラーフラッシュは宇宙の中心であるtheCOSMICCENTRALSUNセントラル・サンからやってくる多次元的なエナジーです創造的な源ソースは

ランチはカレー🍛昭和の日お昼から近所のセントラルへ祝日メニューで渡辺さんのエアロとステップです。コンビネーションエアロ渡辺さん事前に予約しようとしたらかなり埋まっていたので前方に変更しました。はじめての方からお馴染みの方まで千差万別ニーボックス、ビハインド、タップチャチャ踏んで、ターン、マンボ、シャッセ、ピボット、チャチャビハ、カール、シャッセ、ビハインド割と簡単コリオでした。ニー、タタンニー、タップ、タップ、ビハインド、チャチャカールターン、ツイスト….沢山参加

こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。スタバで英語の練習英語で注文する練習笑タッチ決済が上手くいかず結局「好似冇反應」と広東語で言ってしまた「反応しない」の英語分かりません、、調べたらこの様に出てきました「It’snotworking」覚えて今度使ってみますスタバで水、カプチーノ、シナモンクロワッサンを買って９７ＨＫＤ授業料みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下

相変わらずの"CRM(セントラルリールメンテナンス"業務続きに…"CRM"では完全にお初なリール"ダイワハイキャスト"いわゆるスピンキャストリールでして…年代モノですし、やった事ないのでいくら単純構造だとしても逆にわからなくなる可能性があるので一つ一つバラしながら順に並べていっての洗浄で…部品展開図もないので不安いっぱいでしたが…なんとか完了出来ました…子供が小さい頃に使わせていたみたいなリールですので思い出もいっぱいなんでしょうね…違う意味でこのリールセットで楽しんでほ

セントラルエンバシー話題のお店へ東南アジア初のHUMANMADE直営店めちゃくちゃお洒落なデザインのお店オープン日行列だったらしく平日の為空いてました😍バンコク限定もあり楽しめる🥰HUMANMADEショップの横にNIGO®さんがプロデュースするカレーショップCURRYUPBANGKOKこちらもすごくお洒落なデザイン今度主人と行こう😊お隣のセントラルチットロムへランチに行くことに移動しますセントラルチットロムにあるフードコートはお洒落なレストランの様なフードコ