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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりにこのお店へ行きました龍記飯店中環店員のおばちゃんから「久しぶり〜最近来ないじゃん、どうしたの？忙しかった？」と言われましたそう言ってくれてめっちゃ嬉しいその後ちょっと世間話やっぱ現地の言葉、広東語が話せて良かったぁと思いました現地の言葉だから仲良くなれる事もあると思うしもちろん英語でも仲良くはなれるけどちょっと違うかなってあっ僕が英語話せないから都合のいい事言ってるだけかもだけど、、みなさんもアマトレで
自分の中では株主優待券と言えばセントラルだったけど初めてルネサンスの株主優待券を購入しましたという訳でレッスンへチャレンジエアロ45店舗は違うけど先月まで受けていたレッスンと同じIRさんポンコツオヤジの錆びつき始めてる脳みそ🧠を刺激するにはまさにピッタリ順番は入れ替わるけど321616と短めで差し込みも殆んど無いのでストレスフリー記憶力の向上は期待出来なさそうだけど低下防止には効果ありそうです今の自分には楽しいレッスンなのでチケットが無くなるまではポツポツと参加した
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。郭富城劉興記佐敦桜エビが結構効いてますね太麺でもちもち担々麺はお店によって味が全然違うし、美味しいか美味しくないは人それぞれのお好みですねみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思いま
那須の幹線道路から少し入ったこじんまりとしたホテルそのため非常に静かな空間ウエルカムコーヒーがデロンギマシンなので美味しい。客室はフロンとに近いバリヤフリーの2ベッドセミダブルとゆったり空調がセントラルなのでこの時期は送風のみ客室は南向きなので温暖化に備えて個別エアコンが欲しいところ。バリアフリーの客室なので手すりも多くバスタオルをかけるのに重宝。客室数も20部屋強なのでゆったり温泉は鹿の湯からの白濁硫黄泉弱酸性濁り度５－10ｃｍ透明の沸かし湯もあり上がり湯にちょう
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港名物香港トラム音あり乗るのもいいけど見るだけでもテンション上がるわみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えましょう
2026年度セントラル・リーグクライマックスシリーズ日程|セ・パ公式戦|NPB.jp日本野球機構https://npb.jp/games/2026/schedule_climax_cl.html2026年度JERAセントラル・リーグクライマックスシリーズ日程|セ・パ公式戦日本野球機構（NPB）オフィシャルサイト。プロ野球12球団の試合日程・結果や予告先発、ドラフト会議をはじめ、事業・振興に関する情報を掲載。また、オールスター･ゲームや日本シリーズなど主催試合のチケ
"セントラル"営業日のお知らせ明日10日(土)〜12日(月・祝)⇒休業13日(火)⇒営業14日(水)⇒営業15日(木)⇒営業16日(金)〜18日(日)⇒休業19日(月)⇒営業となっております。ご了承の程宜しくお願い致します。
今週末、シンガポールでは恒例のフォーミュラ1グランプリが開催されるのですが、、本日(10月9日金曜日正午前)のヘイズは最悪😅F1前に世界最悪の空気質だってさ😅😩参考のため、本日、お隣マレーシアのジョホールの学校は大気汚染の為休校になってます。で、昨日のStraitsTimesは、ヘイズ指数によっては『週末のF1関連の野外コンサートを含めたエンタメに制限をかけるかも？？？』↓と報道してます。コンサート等に行かれる準備をされてる方は出発前に再確認された方がいい模様❤️🩹。で、現
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の定番朝ごはん沙嗲牛肉麵の豬扒バージョンこんなのあるんだ初めて老婆餅で有名な恆香老餅家の茶餐廳版恆香氷室佐敦５１ＨＫＤ豚肉全部切って入れました、その方が食べやすいです外で食べるインスタント麺って何で美味く感じるんだろう笑笑みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可
今日は新入会の方が2名もプールサイドへいらっしゃいましたどちらの方も私より年上と見受けられましたお一人は丁寧にスタッフからプールへの入り方や上がり方を教えてもらってましたもうひと方はプールの一方通行レーンを逆泳・・危うくぶつかりそうにこの方中級SWIMのレッスンにも参加されてました結構厳しそうでした［中級SWIM・本日のメニュー背泳ぎ］１，２５Mx２SWIMUP２，２５Mx２KICK1本目大きくゆっくり
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりの好きなカフェ夜は初めてMAROUF尖沙咀夕飯食べて仕事しようと思って好きなカフェにきましたいつもの好きなスパニッシュラテみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来
"CRM(セントラルリールメンテナンス)"では、2台目の依頼となります、okuma"HAKAI"初めて作業した時はほんとビックリしましたね…想像していたのたは全く違って…言うならば、構造は完全に、シマノそしてカスタムチューンパーツらしいスプール&マグネットブレーキユニットと、価格からはありえないリールでして…はい❗️ご覧の様なまさにシマノ…💦洗浄クリーニング多少軽めなルアーを使いたいという事で、主軸ベアリングはそんな仕様のカスタムベアリングに交換ちなみにウォームシャフ
気持ちいい～～～やっと秋本番なかなか色づかない・・・・柿今日はセントラルへお邪魔しますそしてその後献血へGO
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ヒップアップと身体の使い方バックランジ重心は後ろへ移動せず前脚側でコントロール前脚側のお尻を使ってコントロールする前脚側の手でダンベルを持ちますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思
現在2026年プロ野球ペナントレース、セ・リーグは１位から４位まで確定しており、８日甲子園球場での阪神VSヤクルトの結果をもって全球団の最終順位が決定します。問題になっている５位争いですが、ヤクルトと中日の現在の成績は下記の通り。５位ヤクルト６０勝８０敗２分け(残り１試合)６位中日６０勝８１敗２分け(全日程終了)仮に８日ヤクルトが阪神に敗れた場合、勝率で並び同率５位となりますが、規定に照らし合わせれば、下記の通りの順位決定となります。【セントラル・リーグ】1.勝率2.勝利数が多
女性カメラマンからも当日の写真を頂きました。ご自身の写真はご自由にお使いくださいね♪
2026.9.27RoadsterCupRound.2inCentralCircuitRoadsterだけの熱きレース！！運営チームは「真面目に遊ぶ！」をテーマに関わって頂いたすべての方々へ「できること」を増やすより「楽しめること」を増やしてもらいたい。誰よりも真剣に！誰よりも楽しむ！#RoadsterCup#ロードスターカップ#真面目に遊ぶ
セントラルロードスターCUPRd,4のカッコいい写真がカメラマンから届いてます！ご自身の写真はご自由にお使いくださいね☆
