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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。永樂園中環初めての時はこの地下に入る勇気がありませんでしたが一度行けばそのあとはビビらず入れます乾炒牛河香港の定番メニュー牛肉の炒めフォー!油ぎっとぎっとですが美味いお店によって味が全く違いますこんなん食べたら絶対に動かないとヤバいです食べたら動く動いたら食べるシンプルな考え!!みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さ
『GWスケジュール』4月27日(土)・我孫子セントラル通常通り4月28日(日)・南千住セントラル代行します『代行します【南千住セントラル】』4月28日(日)南千住セントラ…ameblo.jp・4月28日(日)南千住セントラル[代行]マルチステップ・5月4日(土)我孫子セントラル[周年イベント]マルチステップ・5月6日(土)柏メガロス[祝日イベント]マルチステップお申込みくださりありがとうございました❣️全てキャンセル待ちとなっております。柏メガロス→店頭もしくは電話にて
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。がんばれゴエモン懐かしい上海婆婆336尖沙咀蔥瀑牛肉めっちゃご飯が進む味で白米2杯食べましたこのお店もそうですが最近は携帯で注文することが増えましたね、たまに分かりづらい時があり、今回注文に手こずり結局店員3回も呼びましたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。思い出の時計!!12年前にトレーナーの資格を取った時に買った時計当時トレーナー学校で一緒だった友達と新宿のオッシュマンズ?で買ったと思います仕事の日は毎日着けていました、なので愛着あります、、残念ですが壊れてしまったので新しい時計買いました初のG-SHOCKこれからはこの時計を着けて仕事を頑張ります余談ですが香港ではプレゼントとして掛け時計を贈ることはタブー発音が「終わる」と同じで人生の終わりを連想させるから。腕時計はOK
行くときは涼しくて帰り道は汗だくでした暑さと重い荷物のせいで・・[本日のメニュー/中級SWIM・バタフライ]1,25Mx1SWIMFR2,25Mx2グライドKICK3,25Mx2片手4,25Mx24回目のKICKでPULL5,25Mx23回目のKICKでPULl6,25Mx1SWIM今日のTOTAL250M参加人数10人[本日のメニュー/自主トレスイムトレーニング・8]1,50Mx3(1’30)SKP50Mx3(1’
みなさま、こんにちは☀晴れて気持ち良いですね~気分は今日からGWよかったら遊びにいらしてくださいませ♫4/25(木)ティップネス瑞江店さま20:25〜21:15(50)ステップ24/26(金)セントラル久喜店さま19:10〜19:50(40)シンプルエアロ20:05〜20:45(40)コンビネーションステップこの日は🈶マルチステップセッションは無い週です。5月分はクラブさまのHPアップされましたらこちらでもご案内させて頂きます。4/27(土)ゴールド
●皿洗いもナノバブル!♪【6800円】あっとホワイトこんにちは、セントラルパ勢吉田です♪最近僕は、あっとホワイトの、洗濯用ナノバブルノズルをオススメしてきました♪今回は、その皿洗い用ノズルの紹介でーす✌✨☺️とにかく、皿やおわんのぬめりけが取れます!油でギトギトになりやすい蓋も、つるっつる😲💪🌈!♪何年も使ってた皿が、ビックリするぐらい光ります(ほんとです😲)そのとき、この皿やおわんって、けっこうくすんでたんだなぁって気づきます(笑)ダイナミックカレー🍲🍛で有名な(笑)、主婦
気持ちの良い朝です今日はセントラルへお邪魔します最後のチケットなので5月末の発売まではお休みです首都圏では夏日や真夏日の予報ここは涼しい所なので23度予想まだまだ歩ける温度ですここ何年も乗らなかった自転車の整備をしようかな今年の夏はかなりの酷暑になりそうだから今日もプラプラ歩きます
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。麥金・麥金大角咀蛋黃奶油原塊雞扒ご飯の盛り付けが面白い厚みのある鶏肉が4つ入っています謎のタレが美味しかったですまた食べたい!みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。これは観に行きたい宇多田ヒカル香港公演宇多田ヒカルの香港公演チケットの先行受付が開始|香港BSイベント情報宇多田ヒカルの香港公演「HIKARUUTADASCIENCEFICTIONTOUR2024」が8月17日(土)と18日(日)にAsiaWorld-Arena(アジアワールドエキスポアリーナ)で開催されます。約6年ぶりとなる日本国内ツアーを2024年7月よりスタートし、台湾や香港などの海外を回ります。hongkong
日中がぜんぜんPC触れないのでPCメールチェックもこの時間・・・。おかげ様で現在頂戴しているお仕事案件満載でもうマジでフル稼働中ですそこにきてGWあったりGW明けはセントラルイベントだったりで5月中までやることリスト満開です・・・。(怖)継続検査ラッシュも一応ひと段落したのですが現在雹害修理3台事故修理1台抱えて県外登録納車待ちも1台がんばらにゃいかんわけです。現在先行でカーセンサー掲載しているFD2も明日AIS検査いれておきます。そうそう明日(火)はTTWへ一台引き取り
下の子はU11で出るときは1トップ専任だけど、U12の時は中盤の真ん中で出てるようだ。(この中盤の中にいる選手全部をボランチと言う人もいるけど、自分は全部をその呼び方で言うのは好きでない(笑)ので、セントラルとかちゃんとミッドフィルダーと言ってる。)自主練してないので相変わらず足元が下手くそである。けど、気付いた点が一つ。周りを終始見渡して位置を確認してた。そしてずっと指差したり、手を動かして味方のポジションを動かしたり、パスの出し先を指示してた。コーチングの大切さを説いてた事が一
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。懐かしい〜普通に白い壁に写すだけです!設定を日本語にする事も出来ます好きな映画で試し見してみましたNetflixからマジで映画館昼間は外の光の関係で白くなってます休日の楽しみが増えました【Warpple】1080P百吋便攜智慧投影機(LS5-PRO加贈萬向腳架)3W+3W立體聲LS5升級版/螢幕縮放/無指向遙控器支援雙頻WiFi內建豐富內容,手掌大小功能強大智慧投影機,支援立體音效帶來沉浸式體驗m.momosh
2024・4・22(月)くもりっ/オハョョヨヨ∃"ヽ(゚ω゚)ノ"ョョヨヨ∃ゥ!!おはようございます♪新商品のご案内です。CENTRALRC/セントラルRC近日発売予定近日発売予定ご注文をお待ちいたしております。ヽ(▽`ヽo)(oノ´▽)ノ※お電話、FAXのご注文はこちらTEL06-6702-8870FAX06-6702-8872※メールでのご注文はこちらorder@rc-champ.co.jp※WEBでの
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。牧半少年葵芳外の席は湿度が高過ぎて無理龍蝦汁鳳尾蝦意大利粉パスタの味付けと茹で具合も良かったです美味しかったBBQ醬手撕豬肉菠蘿漢堡包配海鹽薯條手撕豬肉めっちゃ量がありますBBQ味なので結構甘めです、、好き嫌い分かれると思われます付け合わせのポテトが有って良かった薑燒黑糖咖啡生姜が効いていてめっちゃ美味しかったですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝
みなさーーーんおはようございます可愛い自転車タクシーですねセントラル・パークの前で見つけましたとにかく、観光客の方がたくさんいらっしゃいますよ週末は特に賑やかなニューヨーク・マンハッタンです今日もよろしくお願いしますお付き合いくださいね
セントラルロードと3rdロードの交差する当りの名店ですลาบอุบลตำถาดแม่พิศแม่พรLarbUbonTamTray,MaePhit,MaePhon(ピットお母さんとポンお母さんのラープウボンの一皿?)タムトレイは?一皿を作る???という意味でしょうか?知ってる方はアドバイスを・・・入店し、ビールをorderしますまだ客は少ないですが・・・徐々に増えていくオープンエ
私たちの地上の体の入念な準備ポストする2024年4月20日投稿者:EraOfLight—返信を残すパトリシア・ロブレス著|平和の時代先週のVlog15では、私たちの父母なる神と私たちのグランドからの光の存在たちについて話しました。セントラル・サンは、神の12の5D結晶質太陽のアスペクトのより強化された周波数を地球の体に安全に同化させる人類の能力を加速させる重要な準備の最初のステップを私たちに導いてくれました。その準備は、2024年の最後の第38回世界イルミネーショ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新都會廣場葵芳これ面白いですエッグタルトの椅子日本語も書いてありますね!向かいには大きい無印がありますここは駅から直結なので雨でも濡れずに行けて良いですねみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのよう
はいこんにちわ=!!天堂です。明日はボンバーカップ2024!!、本日よりすでに笑いの絶えない雰囲気になっておりま~す!!ボンバーカップと言えば、もちろんボンバー加藤さん!!マジメにタイヤ削ったりもしてます。プロケミの日比野さんも煙上げながらタイヤ削ってます。徳留さんもケムったいです。本日はマジメにオンロードを取り組んでいる原チューンさん、食い気味でタイヤ回転数チェック!!攻めてますね~!セントラル田中さんは、他人事のように楽しそう。マニアリアイドルみゆ
いつもご訪問ありがとうございます~世界に広がる繩紋スピリッツと癒しの日記~さんびき村今日も当番ひかりにゃんです!初めましての方はこちら💁🏻♀️ー>自己紹介セントラルの調味料のお店老舗らしいよん
『5月6日(月・㊗️)マルチステップ[柏メガロス]』5月6日(月・㊗️)11:45(75)(45・30)【柏メガロス】にて、2台マルチステップイベントを企画させていただきました。https://www.mega…ameblo.jp本日9時より店舗にて会員様申込開始です明日9時よりHP・QRコードにて外部様申込開始です皆さまのお申込お待ちしてますエアロも宜しくお願いします
今年に入ってからは、日数の半分以上は、"CRM(セントラルリールメンテナンス)"業務でして…もしかして本業かも…ではなく完全に本業かも…💦"24カルカッタコンクエスト30HGシャロースプール"こちらのリールを"ローギア仕様変更の依頼を…"CRM"施工オーバーホール洗浄クリーニングローラーベアリング(ワンウェイクラッチ)保護加工ローギア(5.6:1)交換ZPI・F0ロングキャスト&F0ミディアムグリス入れ替え調整セッティング撥水加工完了です!全く別物のリールに大変
セントラル浄水&湯船用浄水器金属アレルギーもあるし、反応しちゃうかな?でも塩素はキツい💧どうしたもんかね‥‥【月間優良ショップ受賞】セントラル浄水器ウェル21お風呂浄水器洗濯機浄水集合住宅専用浄水器処理能力400トンカビ臭除去【送料無料】Well21本体楽天市場217,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ゼンケンアクアセンチュリーレインボーCCF-151Sお風呂用浄水器ゼンケン正規取扱店【送料無料】【ポイント10倍】【あ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この映画は絶対に観たい久しぶりの香港映画九龍城寨予告編https://youtu.be/wSzzYI9rXmA?si=Z6II5oPgmbVDAUHf《九龍城寨·圍城》定檔預告正式登場!《九龍城寨·圍城》定檔預告正式登場!黃金陣容拼湊出台前幕後精英團隊、細膩搭建重現80年代「三不管」九龍城寨的獨特景色、忠於原著的精彩角色,配以緊張刺激喘不過氣的武打動作!5月1日城門大開👊🏼💢【監製】#莊澄#葉偉信【導演】#鄭保瑞【動作
アクアダンスは今日で3回目コリオはほぼ覚えました中級SWIMは3週目なので平泳ぎ4か月ぶりに全て泳ぎました[中級SWIM・平泳ぎ]1,25Mx2板KICK(顔を入れて)2,25Mx1グライドKICK3,25Mx22KICK1PULL4,25Mx1SWIM5,25Mx22PULL1KICK6,25Mx2SWIM今日のTOTAL300M参加人数13人[自主トレスイムトレーニング]1,50Mx3(1’30)SKP50M
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。家で雲呑とエビ餃子を食べたい時に花開家傳大角咀生のものを買って家で茹でる感じですエビの粉と塩を入れて茹でますどっちも美味しかったです香港で食べるエビ料理ってなんでこんなにプリプリなんだろみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやっ
"DRTタイニークラッシュ"新色"ShockLemon""PanickPink"他"セントラル"入荷に伴い、追加で抽選販売させていただきます。宜しくお願い致します。
チケットが無いので5月末まではお休みです・・と言ったらジンノさんが2枚ならあるよと下さったので今日もお邪魔しますありがとうございますまだ筋肉痛続いてます明日には取れてスッキリとホームプール練習に臨みたいなぁ・・・今日は午後から雨の予報降る前に帰宅しなきゃ今日もプラプラ歩きます
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。瑞士氷室中環セントラルにしてはかなり安い!沙嗲牛肉麵このお店は携帯で注文する形ですがかなり細かく選べました麺の硬さ、トーストの焼き具合、バターの有無など沙嗲にはやっぱりインスタント麺が合う店内はレトロな雰囲気で良かったですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です