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【材料】1人分1-1.玉ねぎ1/4個1-1.オリーブオイル大さじ1.51-1.ごま油大さじ11-1.ブロッコリー3房1-2.水300ml1-2.セロリシード5粒1-3.じゃがいも1/4個1-3.塩適量【作り方】1-1.玉ねぎ1/4をオリーブオイルとごま油で炒め、やや透明になったらブロッコリー3房を細かく切りブロッコリーが鮮やかな色になる手前まで炒める1-2.水を入れ、セロリシードを入れて煮る1-3.煮立ってきたら細かく切ったじゃがいもを入
ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」昨日は市の料理教室で講師を務めさせていただきました。受講者数２０人の満員御礼！３時間の講習精一杯頑張りましたが、前夜シーちゃんとのお付き合いで睡眠時間３時間だった私は、無事試食が始まり任務を果たせたことにホッとした瞬間、どどっと疲れが出ました。夕飯は無理せず簡単なものを。先週末焼いたスコーンが５個冷凍庫に残っていたので、それを温め
ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」金曜日の昨日は恒例のおつまみ晩御飯。２カ月ぶりにフライドチキンをメインに作りました。骨付きのフライドチキンには目がないけれど、スティック状に切って揚げた胸肉フライドチキンも柔らかく食べやすくて大好きです。昨日は胸肉を選びました。フライドチキンフィンガー料理に関しては、これまでいろんなものを考えまし
ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」「我が家のフライドチキン」はKFCを彷彿させる絶品です！『改良版レシピ！～究極と呼びたいフライドチキン～』昨日アップするつもりだった記事。歯医者さんが先週、次の治療は１時間近くかかりますって言うから、１日アップを遅らせ、簡単な料理を記事にしたのに、たった２０分で終…ameblo.jpしかしこのレシピ、数種のスパイスやハーブを使うため、何度作っ
ドテラのセロリシードを使った体験談をご紹介します。感動した5つの体験談1.朝スッキリ！むくみ解消朝起きると顔がむくんでパンパンだった私。寝る前にセロリシードを希釈して足裏に塗るようにしたら、翌朝スッキリ！体が軽くなって、一日のスタートが快適に。2.胃もたれがスーッと楽に外食が多く、胃もたれに悩んでいたけど、セロリシードをお腹に優しくマッサージしたら、スーッと楽に！香りも心地よく、気分までリフレッシュできました。3.体が軽くなるデトックス習慣暴飲暴食が続き
美味しいハーブ＆スパイス講座講師の田村明子です。11月のテーマは習慣化するべジブロス晩年、噛むことが難しくなった母にも、皮や固い野菜などの栄養と植物のエネルギーをとべジブロスを作るまでが料理でした。だから、今回は野菜たっぷりランチの材料使い切りデモから♪都度味変確認してもらい、味わい深いスープに進化させたら簡単・美味・便利なべジブロス作りまでが調理だな！と、習慣化のシュミレーションになったはず。そして、べジブロスにもいい仕事をしてくれたお持ち帰りのセロリシード
美味しいハーブ＆スパイス講座講師の田村明子です。11月は26日（火）開催です。今回は第７の栄養素と言われるフィトケミカルをとることができるべジブロスもご紹介。（デモ、飲み比べあり）晩年、噛むことが難しくなった母にも、皮や固い野菜などの栄養に加え、植物のもつエネルギーも取り入れられるので、べジブロスをとるまでが料理でした。そんなべジブロスに必須のスパイスはセロリシード。（お持ち帰りあり）風味付けや香料としても使われる意外と万能なスパイスセロリシード、もちろ
深みのあるスパイシーな香り『セロリシード』販売終了セロリは野菜としておなじみですが、その種もスパイスとして広く利用され、またインドのアーユルヴェーダなどで健康の維持に活用されてきた歴史があります。セロリは茎や葉だけでなく、種子も古代より健康維持に役立てられており、そのオイルはスパイシーでパワフルな香り主成分はレモンなどと同じ「リモネン」で、健やかな食生活をサポートしてくれますセロリシードを味方につけてハツラツ
こんにちは♪希香（きこ）ですシミ対策オイルつくりました♪つくったというかまぜただけ💦ココナッツオイル約8mlにドテラのエッセンシャルオイルセロリシード2滴朝の洗顔後やおふろ上がりに手軽にぬりぬりできるようにしましたドテラココナッツオイル|Fractio
きちんと眠むれたら次の日は昨日より美人になっているそんな美容液あったらいいなシミ気になるから作ってくれない？私のアロマクラフトご意見番友人２人には会うとお試ししてもらってます（使った材料を全て公開）最近はリクエストもあり嬉しい限りWEB集客頑張っていることは伝えていますが私からは買わないでねって言ってあるんです私の場合その方が話やすいんです友人それぞれの趣味は違っていてそれぞれの話を仕事が絡むことがなく話せるってやっぱり楽しい助かってますアロマの
今日の母さまには、わたしからお願いしてセロリを食べやすいように切ってもらい、蕪の塩漬けも、作ってもらいました。(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡新鮮なセロリのかほりを味わっていたら٩(๛˘ㅅ˘)۶ｸﾝｸﾝ♡セロリの精油を使いたくなったな〜、なんとなく。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肝臓浄化のエッセンシャルオイル-Frank'nSenseShanghai日本で広まっている多くのアロマセラピーはイギリス式なので絶対に飲むのはダメと書
真夜中でも罪悪感少なく、タンパク質と食物繊維を摂取できる一皿。味付け簡単、作るの簡単、セロリの香りでさっぱり美味しく！鶏胸肉ブロックをT時にばらし、肉の繊維に垂直に薄切りにする。セロリを小口に切ってサラダ油で炒める。セロリシードを加え炒め合わせる。鶏胸肉を加え炒め合わせる。醤油と同量の水を加え炒め合わせて出来上がり！
皆様おはようございます✨今朝は朝日が昇る時に一瞬だけ街全体がピンク色になって幻想的～☆空気がひんやり冷たい朝です。今日はオレンジセロリシードフランキンセンスの組み合わせ。オレンジの香りは爽やかで安眠を促してくれます。セロリシードは、その名の通りセロリの種の精油。種には元気の素がいっぱい。セロリ独特の強い香りですが消化を促進させてむくみを解消させる他、なんとしみやそばかすを薄くしてくれます。フランキンセンスは体を温めて冷え性を改善。寒い冬にはもってこいで
第3木曜は、美味しいハーブ＆スパイス講座の日講師の田村明子です。10月のテーマは、手作りケチャップちょい足しスパイス食べ比べお馴染みのケチャップですが、手作りするとトマトのソース♡「別物～」と皆さまびっくりされると同時に、「これはぜひ作ります！！」宣言でましたっ＾０＾そして、このケチャップにちょい足しスパイスで食べ比べると「スパイスでグレードアップするのがわかりました！」最後はすべてを混ぜ合わせて濃くうまなスペシャルケチャップにしたり「おもしろ～い♪」とおのおの
高校生の息子、中学生の娘を一人で子育て中看護師歴24年（循環器内科・透析内科を経験）2021.7月臨床看護師卒業アロマが仕事になりました♡今まで、250人以上の方にアロマ講座やワークショップを開催香りの好みからあなたの体調に合わせた診断結果で自然治癒力アップ♡仕事に育児にがんばる女性の心と体を応援しますセルフヒーリングアロマライフ【鹿児島／全国】嗅覚反応分析士鈴木めぐみ自己紹介はこちら嗅覚反応分析アロマクラフト作成アロマ講座嗅
リグナン、脳の炎症に効果ないかしら。。？と検索したのに☆アピゲニンの効能がでてきたの＾０＾。。脳の炎症を抑える分子を発見！|金沢大学金沢大学医薬保健研究域医学系のRoboonJureepon博士研究員，服部剛志准教授，堀修教授らの共同研究グループは，脳のグリア細胞の活性化を抑制することにより，神経炎症を抑える働きをする化...www.kanazawa-u.ac.jpーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
湿疹を侮るなかれ蚊に刺されたわけではないのに、プクッとなって痒みがあるときがあります。ひとつ、ふたつなら気にならないけれど・・・っていやいや、気にして～たくさん出現してきてそれらが繋がり、地図帳のアフリカ大陸のように大きくなってしまうなんてことになったら、さぁ大変内蔵がかなりお疲れです特に肝臓の疲れが半端ない。いい加減気づいてよっという肝臓からのメッセージ、いや通告ですね肝臓はアルコールの分解、代謝などの重大な任務を担っている極めて
昨日は精油クラブの日ローズアルバブラックカラントバットアブソリュートセロリシードはじめましての精油ばかりそして今回小さなころから大の苦手なセロリちゃんの種子の精油が登場昨日の私にはやっぱりダメでしたこれも新たな発見体調や気分が違うときに、また試してみたいと思いました帰宅後、セロリ大好きな夫に香りを嗅がせると素敵な香り落ち着いてよいねとのこと。すごく気に入ってましたこれからも、素敵な精油に出会っていきたいですhttps://www.twinkle-heart.com/
おなじ星にすむたいせつなあなたへ✨美味しいオススメを😌ご紹介します先日のつむじ市で唯一購入した『セロリシード』スパイスです『裸足でスパイス』以前に何度か、催事でもご一緒したとってもチャーミングな店主さんなのです大人のカレーや、子供のカレースパイス他にも気になるもの沢山です丁寧なメモがついていて読むと、全部試したくなるのですトマトにオリーブオイル、塩とセロリシードこれは早速トライしました😊胡椒より大人っぽい感じで美味しい💕ポテサラやオムレツにも…だってスパイスっ
たぶん、好きな子供は稀だろうと思う野菜はセロリだと思うし、最も青臭い野菜もセロリだと思う。かくいうみかんも子供の頃は食べられなかったのだけれど、17歳となった今となれば、香味野菜として長ねぎ、にんにく、しょうがとほぼ同一線上に並んで愛しているのがセロリ。ま、みかんもおとなになりましたみかん亭ではセロリソルトは必須のテーブルスパイスになっていて、お料理にも塩の代わりにセロリソルトをふったりもします。ま、セロリソルト――名前のとおりに塩が含まれているどころか、
今日のおすすめの米菓は亀田製菓の玄米ちっぷパリッカハーブソルト味亀田製菓創業1946年新潟県新潟市菓子製造販売会社柿の種、ハッピーターン、ぽたぽた焼きなど亀田製菓玄米ちっぷパリッカハーブソルト味生地に焙煎玄米粉を練り込み、薄く延ばすことで、まるでスナックのようなパリッと軽く香ばしい食感を実現。オレガノ・タイム・セロリシードの3種のハーブが織りなす豊かな香りがリラックス、リフレッシュしたいひとときにぴったりです。（公式サイトより）亀田製菓玄米ちっぷパリッ
この日の“鍋の宴”も鍋が煮上がるまでのアテを１品作りました。『茸のコリアン風マリネ・温奴・蕎麦の実』の３品を一皿に盛り込みました。茸のコリアン風マリネは２分程熱湯で茹でた椎茸、舞茸、ぶなしめじをコチュ醤、米酢、三温糖、胡麻油、おろし大蒜で作ったマリネ液に一晩漬け込みました。温奴はレンジアップ、蕎麦の実は水で１５分程戻した後、１５分程中火で煮れば出来上がりです。全てにコリアン風マリネ液を掛けて出来上がりです。そして、とろ火で３０分程煮込んだ鍋が出来上がり、“モモママ鍋蓋
鶏肉のリエット鶏もも肉・・・1枚(300g)にんにく・・・１かけオリーブオイル・・・大さじ1白ワイン…100mlセロリシード・・・小さじ1ローリエ・・・1枚ブラックペパー・・・適量グリーンペパー(トッピング)・・・適量1⃣オリーブオイルとにんにくを熱して鶏もも肉をこんがり焼き、材料を加えてフタをして弱火で15分。2⃣冷めたらフードプロセッサーでペーストにする鶏の旨味がつまったリエット思った以上に美味しくできました
ドテラ社のウェビナーでワークショップに出させていただく日が近付いてきたLisaキッズルームでいただいた資料のお勉強その間、私は新しい情報を詳しく見ようと近付くと穴に落ちて涼しくなるよー夏の気になる臭いはこちらでいかがコーナーに〜美味しいに間違いないお料理レシピに〜お掃除編キッチンに浴室まわりレモンユーカリセロリシード特集詳しくありがたい情報一通り見て戻ってみると資料、いっぱいあったよね
写真は首里城にいた獅子？狛犬？以前、シミに良いと聞いて手に入れたセロリシードのエッセンシャルオイル。↓オイルが届いてからココナッツオイルで希釈して顔につけてみたりしています。効果は、というと、、、まだハッキリした変化はわからないけれど、連日仕事の外回りで紫外線をガンガンに浴びているわりには頬のシミが濃くならないし、むしろうっすら薄くなっている気がします。しかしまだ効果があると言いきるところまでは行っていません。継続して使ってみて、秋冬になって紫外線が弱くなったときにどうなるか観察して
先日、お話したセロリシード。なんせ「種」ですので、固い外皮に覆われているため、折角の効能も半減かも？と。では、すりつぶしてみようと思い立ちました。セロリシードは胡麻よりも粒がはるかに細かいので、通常のすりこ木とすり鉢では目が粗すぎるだろうと、理科の実験で使ったようなアレ（名称、思い出せますか？笑）を使ってみました。・・・なんでこんなん持ってるの？って疑問については、まぁそんなに面白い話でもないので割愛しますが、道具フェチなのは確かです、ハイ。こう
ある日のシンプル晩御飯。キャベツは丸ごと買うと、結構長いこと持ちますので。特に外側の葉っぱは固いので、私のような料理嫌いはとにかく煮込んでしまえ～と言うことで、ポトフは定番です。ポトプやシチューにはセロリが欠かせない（葉っぱの部分を一緒に煮込む）と思っているのですが、生のままセロリはあまり好きではないので、小さいのを一本買っても間違いなく使い切れません。以前、スパイスコーナーで粉末タイプを見つけて重宝したのですが、滅多に見掛けないし、すぐに湿気て固まる
写真右手にある大きな木はヤマボウシ。白い花が咲いています。ヤマボウシの花は空に向かって咲いているから、これだけ背の高い木だと下からは花がよく見えない。doTERRAのアロマオイルやサプリは引き続き使っているのですが、また気になるオイルを見つけてしまいました。それはセロリシードのエッセンシャルオイル。https://media.doterra.com/jp-nfr/pips/celery-seed-oil.pdfこのセロリシードは、肌のシミをケアするのに良いらしいと聞き、いてもたってもい
