セルライト解消ジェル

いつもブログをご覧頂きありがとうございます大阪北区天満にて『アロマクラフト教室』かふうの風🍀のyukaです本日は前記事の続きアロマテラピーでダイエット②とってもお安く手に入る『米ぬか』を使ったボディソルト米ぬかにはアミノ酸やビタミンB群ビタミンEなど美肌に欠かせない栄養がいっぱいです米ぬかに含まれる脂肪分が肌の汚れを綺麗に落としその上豊富に含まれる栄養成分が肌から吸収され皮膚の新陳代謝を高めてくれますただ米ぬかは酸化しやすいので保存できても冷蔵庫で2.3週間。冷凍庫

9月19日午前☆サプリメントイグナイト☆メディカルアロマセルライト解消ジェル★レッスンSeadsランニングイベント熱烈！インターバルという、たいそうな名前のレッスンでした(笑)Seadsは燃やせ心！燃やせ脂肪！燃やせ意地！というスローガンを立ててます。大人の部活、の形でもう一度''本気で頑張る''ことを応援しています。もちろん、頑張る先がタイムであろうと健康目的であろうと構いません。学生のときの部活のようにがむしゃらに頑張れ！と言っている

9月13日朝から幼稚園の行事食育についての講話でした！！その流れで幼稚園ママたちとランチ夕方☆メディカルアロマセルライト解消ジェル★レッスンこどもカラダづくり幼児小さな小さなぷにぷにボールを使ってボール投げの練習。そのあと、バランスボールを使っていろんな角度で投げたり、乗ったりして、カラダを全身動かしました夜☆サプリメントイグナイト★パーソナルレッスンモビバンで肩甲骨をしっかり使った運動→関節類の体操→ストレッチポールトレーニング→

9月12日朝☆メディカルアロマセルライト解消ジェル★パーソナルレッスン体質改善、ダイエット目的のクライアント様。朝の筋トレから、3kmほどのウォーキング！足の接地と体幹の意識をしてそして最後にしっかりとストレッチ。朝動きたい！という方は、ごはんを食べる前に動きましょうそうすることで、食べたもののエネルギーではなく脂肪などをエネルギーとして使うことができますために貯めた脂肪の貯金、皮下脂肪はなかなか落としにくいです。長年築き上げてきた皮下脂肪

9月11日午前☆メディカルアロマセルライト解消ジェル★レッスンSeadsランニングスクール今日はスタッフが私のみでしたので、裏方に徹しました走りはしなかったけどショート丈でお腹出して、体幹意識〜お腹にグッと力を込めてるだけで腹筋・体幹強化につながります！！！トレーニングをする時間がないときは、体幹意識だけでもいいトレーニング午後の仕事はなくなったのでフリー！と言っても、何をしたわけでもないですが。夜はラーメンこってりカロリー高めなラーメン

9月9日午前☆サプリメントイグナイト☆メディカルアロマセルライト解消ジェル★レッスン親子ビクス親子ビクスサークルでの親子ビクス音に合わせた動きで全身使う親子ビクス。一緒に動くので、良い汗が流れますお昼は帰り道の、サンドイッチ工房のサンドイッチ♡かぼちゃコロッケとカクテルフルーツ、それにレタスチーズロースハムの3つをいただきました！食べることが大好きで、かなりの大食いカロリーの計算はあまりしませんしてるとパンクしちゃうから…その代

9月7日先日、日本メディカルアロマテラピー協会のママ&チャイルド講師を取得しました。そのメディカルアロマで、セルライト解消ジェル作ってみたので自身で実験！！！午前☆サプリメントイグナイト☆メディカルアロマセルライト解消ジェル★レッスン親子ビクスサークル体育館での親子ビクス！！蒸しるし、動くし、でとっても汗がダラダラ〜結構な運動量でした育児をがんばるママたちは、どうしてもカラダが歪みがち。歪みからくる不定愁訴で悩むママも多いですカラダを動

太もものむくみやセルライトケア、お腹ぺったん対策に最近お気に入りでよく使ってるのがこれRFボーテキャビスパRFコアです美容モデルのお仕事をしてるのですが、撮影の前日は特に入念に実はエステが好きで好きで資格を取ったほどエステが大好き美容機器も大好きでお家に8台くらいあります実家にもエステサロンで使うハーブ枕とか、アロマオイル、クリームなど置いていて家族にエステごっこしてますセルライトといえばキャビテーション運動でもマッサージでもどうもなりませんただ、リンパの流れを良くしておく事

ただいま好評開催中お腹痩せキャンペーンと足痩せ・小尻キャンペーンとデトックスリンパ痩身は今月末で終了します。■お腹痩せキャンペーン☆■足痩せ・小尻キャンペーン☆■ひざ周りの脂肪☆ひざの黒ずみ・ヒップの黒ずみケア☆■デトックスリンパ痩身☆ホームケア不要☆足痩せ・小尻キャンペーン☆サロンケアと平行してホームケアも頑張ってくださると結果は倍速で出るんですが、ホームケアが苦手な方やお時間の確保が難しい方もいますので、ホームケアをしなくてイイキャンペーンをお作りしました

ただいまご好評開催中お腹痩せキャンペーンと足痩せ・小尻キャンペーンとデトックスリンパ痩身は今月末で終了します。■お腹痩せキャンペーン☆■足痩せ・小尻キャンペーン☆■ひざ周りの脂肪☆ひざの黒ずみ・ヒップの黒ずみケア☆■デトックスリンパ痩身☆＊※今月末で終了します。サロンケアと平行してホームケアも頑張ってくださると結果は倍速で出るんですが、ホームケアが苦手な方やお時間の確保が難しい方もいますので、ホームケアをしなくてイイキャンペーンをお作りしました☆その分、サ